El masaje sueco es un procedimiento utilizado con fines terapéuticos y preventivos. Al mismo tiempo, es una poderosa herramienta psicoterapéutica que promueve la relajación, el alivio del estrés, la relajación completa y la eliminación de los efectos residuales de las situaciones estresantes.
El masaje sueco, cuya técnica es una combinación de métodos árabes, rusos antiguos, griegos y chinos, tiene un efecto muy beneficioso para el cuerpo. En este sentido, este procedimiento es efectivo para eliminar muchas patologías.
El masaje sueco tiene un efecto beneficioso sobre las articulaciones. La acción del procedimiento también está dirigida a estirar el tejido nervioso y muscular. Este tipo de masaje es particularmente beneficioso para aquellos que han experimentado estrés severo o cirugía.
La técnica de estas manipulaciones curativas fue desarrollada a principios del siglo XIX por Henrik Ling de Estocolmo. La tarea principal que enfrentó el médico fue mejorar la circulación sanguínea de una persona. El masaje sueco, a diferencia de muchos otros tipos de procedimientos similares, es más profundo y fuerte. contribuyeel hecho de que se amasan los sellos y se estiran los haces neurovasculares, así como los músculos, ya que las manipulaciones intensivas afectan los tejidos profundamente localizados. Actualmente, este tipo de masaje es uno de los más populares en Europa. Si va a un consultorio médico o a un salón de belleza, este procedimiento será realizado por especialistas altamente calificados. Sin embargo, existen cinco técnicas básicas que todos pueden aprender para brindar salud a sus seres queridos.
Las manipulaciones realizadas durante el masaje sueco no deben ser duras. Se debe tener especial cuidado al comienzo del procedimiento. Los movimientos más lentos contribuyen a un mejor estudio de los tejidos blandos y los músculos. Se deben utilizar cremas o aceites especiales. Los movimientos de masaje no crean fricción, lo que no provoca una sensación de quemazón en la piel.
Los métodos principales del procedimiento de curación son el golpeteo y la fricción, el amasado y los golpes rítmicos, así como la vibración. En la primera etapa del masaje, se deben realizar movimientos suaves y lentos de los dedos, que parecen familiarizarse con el cuerpo. Así, la espalda está preparada para el tapping. Estas manipulaciones también se realizan lentamente. Utiliza la palma, puños y dedos. En la siguiente etapa, el cuerpo se trabaja amasando. El tejido blando se sujeta con los dedos, se tira hacia atrás y solo entonces se suelta. Las manipulaciones también se realizan de manera uniforme y sin problemas.
El siguiente paso es la fricción. Los tejidos del cuerpo en esta etapa del masaje se comprimen y al mismo tiemposon tirados hacia un lado. Después de eso, se realizan movimientos que conducen a la vibración. Deben ejecutarse de manera rítmica y rápida. El masaje sueco termina con puñetazos. No deberías tenerles miedo. Las manipulaciones se realizan con suavidad, rítmicamente y no provocan dolor.
El masaje sueco, cuyos precios oscilan entre 1000 y 1800 rublos, se puede realizar en el centro médico. Un especialista experimentado realizará un procedimiento después del cual el paciente se sentirá descansado y rejuvenecido.
