Cientos de miles de personas en todo el mundo sufren problemas oculares. Miopía, hipermetropía, cataratas, glaucoma, estrabismo, astigmatismo: estos diagnósticos suelen ser realizados por oftalmólogos. La medicina oficial afirma que es imposible revertir los procesos degenerativos del fondo de ojo. Solo la cirugía ayudará. ¡Pero la medicina tradicional no está de acuerdo! Un conjunto único de ejercicios y reglas simples del gurú de la medicina alternativa M. S. Norbekov ayudará a curar muchas enfermedades oculares. Las reseñas de su técnica única no dejan dudas sobre sus beneficios.
¿Quién es M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov nació en Uzbekistán (ciudad de Samarcanda) el 17 de noviembre de 1957. Se hizo famoso después de escribir varios libros sobre medicina alternativa. También ganó fama por sus seminarios de bienestar, en los que utilizó técnicas inusuales (algo similares a los métodos de programación neurolingüística).
Norbekov hizo que muchos hablaran de sí mismo al proclamar una idea única en una serie de sus libros: restaurar la visión (en presencia de cualquierdiagnóstico) en una dioptría en tres a seis días. El paciente no estaba obligado a llevar dinero al maestro de la medicina alternativa: bastaba con comprar un libro y seguir todas las reglas e instrucciones para el estado de ánimo interior.
Best-seller que cambia la vida
El primer libro de la serie "La experiencia de un tonto o la clave de la percepción" se agotó en millones de copias. Y el propio gurú se convirtió en una figura muy conocida y discutida entre médicos y locutores.
No hay información confiable de fuentes verificadas sobre la infancia, la educación y la familia de Norbekov. En 1991, Norbekov recibió el Diploma No. 49 "El patrón de cambios en la actividad catalítica de la acetilcolinesterasa unida a la membrana de los eritrocitos y cloroplastos de los sistemas biológicos durante su adaptación al entorno externo e interno".
En sus numerosas publicaciones, se autodenomina "doctor en psicología, pedagogía, filosofía en medicina, profesor, miembro de pleno derecho y miembro correspondiente de varias academias rusas y extranjeras".
Los libros más populares del autor
A pesar de las manchas blancas en la biografía de Norbekov, tiene muchos seguidores en Rusia. Esta persona tiene carisma y energía positiva, es una estupidez negarlo. A la gente le gustaba la gimnasia para los ojos según Norbekov. Las críticas al respecto también fueron más allá de las fronteras de la Federación Rusa: las copias de la primera parte de "The Fool's Experience" también se agotaron activamente en los países de la antigua CEI.
Aquí hay una lista de los libros más populares del autor (por cierto, no todos tratan sobre el tratamiento de enfermedades oculares):
- "La experiencia de un tonto, o la clave de la intuición (cómo deshacerse de las gafas)" es un libro de culto que le dio verdadera fama al escritor. Describe un sistema único reconocido por la Asociación Internacional de Expertos como los sistemas alternativos de salud más eficaces conocidos en 1998. De acuerdo con las promesas de Norbekov, ¡le permite mejorar su vista una o dos dioptrías por semana!
- "Un lazo para un arenque loco, o Todas las formas de protección energética según el sistema Press Lam": revelará los secretos de la naturaleza y el destino. Le ayudará a administrar su bienestar material y financiero, deshacerse de casi cualquier enfermedad y establecer relaciones con su ser querido.
- "Dónde pasa el invierno la madre de Kuzka, o cómo obtener un millón de decisiones gratis": consejos para personas indecisas sobre cómo salir del agujero financiero y establecer su negocio.
- "La vida sin pastillas": le enseñará técnicas especiales, gracias a las cuales puede deshacerse de casi cualquier enfermedad del tracto gastrointestinal, el hígado y los pulmones. Los ejercicios especiales ayudarán a restaurar la juventud y el bienestar sin procedimientos costosos.
- "Psicología de un tonto": en este trabajo, el autor insta a los lectores a no filosofar astutamente y reconocerse como "tontos". ¿Qué podría ser más fácil y divertido que disfrutar de la diversión ociosa, la risa y la relajación? Es este enfoque de la vida, según el autor, lo que hará verdaderamente feliz a una persona.
La experiencia de un tonto, o la clave de la perspicacia (cómo deshacerse depuntos)
En este libro se describe en detalle la gimnasia para los ojos según el método Norbekov. Durante muchos años, este libro ha sido la guía más comentada para restaurar la visión entre los oftalmólogos y los pacientes. Gimnasia para los ojos de Norbekov con glaucoma, miopía, hipermetropía, astigmatismo: con cualquier diagnóstico, profetiza no solo el alivio de la condición del paciente, sino también una recuperación real.
La circulación superó todos los límites razonables: ¡en total, se agotaron alrededor de 40 millones de copias! La segunda edición revisada ya está a la venta. El costo de un libro de papel es de unos 150 rublos.
Principios de la técnica única de Norbekov
El libro tiene un impacto psicológico en el lector, llama de una vez por todas a abandonar el aburrimiento y el desánimo. Haz los ejercicios con una sonrisa en los labios. De todos modos, ¡sigue sonriendo para prevenir!
El autor señala con elocuencia las causas psicosomáticas de cualquier enfermedad. El libro utiliza metáforas e historias vívidas y memorables (para alguien ofensivo y provocativo). En algunos capítulos se invita directamente al lector a reconocerse como un estúpido obsesionado con su persona. Supuestamente, solo a través de la autoironía y la liberación de los complejos se puede obtener la clave para la curación.
Gimnasia para los ojos según Norbekov: reseñas
Los oftalmólogos cuestionaron todas las promesas del autor sobre la curación: después de todo, es simplemente imposible corregir el fondo del ojo con el poder del pensamiento y los ejercicios. La gimnasia para los ojos según Norbekov puede maximizar la circulación sanguínea yaliviar el espasmo del nervio óptico. Y el regreso de la claridad y las dioptrías es algo del reino de la fantasía.
Pero las críticas sobre la gimnasia para los ojos de Norbekov son más optimistas para la gente común. Miles de personas afirman que pudieron restaurar la claridad y dos o tres dioptrías. Lo mejor de todo es que la técnica se mostró en el trabajo de personas con miopía e hipermetropía. A pesar de la diferencia en estas enfermedades, el autor propone utilizar casi el mismo enfoque en ambos casos. La gimnasia para los ojos según Norbekov es perfecta para pacientes con astigmatismo.
Columna vertebral y visión: una relación continua
La línea roja a lo largo del libro es información sobre la importancia de una postura correcta y la construcción de un corsé muscular en la espalda. El autor incluye ejercicios para la columna cervical en su sistema.
Todos los días es necesario estirar la columna y fortalecer los músculos que la rodean con ejercicios especiales. Para ello, no es necesario acudir al gimnasio: basta con dedicar quince minutos a la salud de la espalda en casa.
Cinco ejercicios oculares de culto para la miopía y el astigmatismo
Dejando de lado la semilla psicológica y el generoso condimento de la Programación Neurolingüística, estos son algunos de los consejos más efectivos del libro. Esta es una descripción de la técnica de ejercicios especiales. Hay ocho de ellos, y debe realizarlos diariamente por la mañana y por la noche:
- La columna vertebral está relajada, la cabeza está nivelada (no echada hacia atrás ni baja). Los ojos están abiertos. Mira lo más lejos posible, imagina lo que puedes verpropia corona. Luego baje los globos oculares hacia abajo, bajando la mirada lo más bajo posible. Imagina poder ver tu propia garganta y cuello.
- La posición de la columna no cambia, es uniforme y lo más relajada posible. Mueve tu mirada hacia la izquierda tanto como puedas. imagina que puedes alcanzar tu oreja izquierda con tus ojos. ¡En este caso, la cabeza no debe moverse! Debe fijarse recto, inmóvil. Luego mueva los globos oculares hacia la derecha, intente mirar lo más lejos posible hacia la oreja derecha.
- El ejercicio "Mariposa" es especialmente eficaz para el astigmatismo. Miramos en la esquina superior derecha, miramos hacia abajo en la esquina inferior derecha. Traducimos a la esquina superior izquierda, luego a la esquina inferior izquierda. Dibujamos "mariposas" con la dirección de nuestra mirada, de ahí el nombre de este eficaz ejercicio de gimnasia para los ojos para mejorar la visión de Norbekov.
- La cabeza y la columna permanecen relajadas, inmóviles. De un vistazo, debe dibujar una "figura ocho": dos bucles alternativamente a la derecha y a la izquierda. Al mismo tiempo, el tamaño de los contornos de la figura delineada por la mirada debe ser lo más grande posible, lo más ancho y largo posible.
- Este ejercicio fortalece y entrena perfectamente los músculos del globo ocular. Miremos el punto en el puente de la nariz. Para hacer esto, tienes que cortarlos un poco. Asegúrese de que durante el ejercicio nadie entre repentinamente en la habitación y lo asuste (pueden ocurrir espasmos musculares). Luego, viceversa, desenfoque los ojos tanto como sea posible e intente mirar los objetos a los lados con ambos ojos.
Gimnasia para los ojos con catarata según Norbekov
¿Las conclusiones del autor de la metodología están respaldadas por resultados concretos? Si la gimnasia para los ojos según Norbekov con hipermetropía y miopía da buenos resultados, entonces con otras enfermedades oculares no todo es tan simple. Con procesos degenerativos que ya han ocurrido en la lente, los métodos de autohipnosis no ayudarán de ninguna manera. La actitud positiva que Norbekov inspira al lector será absolutamente impotente en caso de atrofia del nervio óptico.
En cuanto al fortalecimiento del corsé muscular (que el autor menciona en casi todos los capítulos de su éxito de ventas), por supuesto, esta es una práctica útil. Pero tiene un efecto directo sobre los órganos de la visión. Además, la actividad física excesiva puede conducir a la progresión de la miopía.
La gimnasia para los ojos después de un derrame cerebral según Norbekov, según los médicos, tampoco traerá muchos beneficios. No confíe ciegamente en lo que está escrito y rechace la ayuda profesional de los oftalmólogos. Para obtener el máximo beneficio, es mejor combinar tratamientos alternativos y métodos de la medicina oficial moderna.
Ejercicios para perezosos de M. S. Norbekov
El autor no recomienda esforzarse ni violarse a sí mismo, obligándolo a completar las tareas del libro a la fuerza. Por el contrario, todos los ejercicios deben traer alegría. Recuerda hacerlos con una sonrisa en la cara. La alegría no debe ser artificial, debe convertirse en la base de la visión del mundo del paciente.
El propio autor todos los ejercicios yllamadas - "para perezosos", "para tontos". Se pueden realizar tumbados sobre una superficie dura (lo principal es que la columna permanezca recta e inmóvil).
Puedes estudiar con música clásica agradable y relajante. El ejercicio debe ser una fuente de positividad y alegría, esto es importante. Si te obligas a estudiar a la fuerza y con irritación, no puedes esperar beneficios.
Opinión de los médicos sobre la técnica de este autor
Los críticos de la medicina rusa desconfían de las fuertes declaraciones y promesas del autoproclamado gurú. También cuestionan la autoría de su tesis. Logré obtener información no confirmada de que en los años soviéticos, Mirzakarim Sanakulovich fue expulsado por un bajo progreso del tercer año del Instituto de Cultivo de Algodón en Tashkent. Este hecho socava la credibilidad de sus libros.
La gimnasia para los ojos según Norbekov con miopía es realmente útil. ¡Pero los médicos afirman unánimemente que es simplemente físicamente imposible mejorar la visión en dioptrías en una semana! Además, no es realista hacer esto incluso en seis meses de ejercicios continuos. Sin intervención quirúrgica (tecnologías láser modernas), es simplemente imposible restaurar el cien por ciento de la visión de un paciente con miopía. Lo máximo que se puede lograr con el ejercicio es descansar y relajar los músculos de los ojos.
Consejos útiles del autor
Después de completar una serie de ejercicios, es recomendable pasar a masajear los puntos activos del rostro. Este es el lugar entre las cejas en la frente, los bordes de las alas de la nariz, el área entre los labiosy mentón en medio, whisky. Un masaje suave e indoloro en estas áreas ayudará a mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y los ojos.
La actitud psicológica es importante: cualquier dificultad en la vida debe afrontarse con una sonrisa en el rostro y sentido del humor. Tal persona podrá mantener una excelente salud física y mental hasta la vejez.
Incluya la mayor cantidad posible de verduras, bayas y frutas frescas en su dieta diaria. Los arándanos tienen un efecto milagroso en la claridad de la visión. Coma esta baya, compotas y bebidas de frutas todos los días.
Fortalecer el corsé muscular es muy importante. Presta especial atención a tu espalda. Debido a una postura incorrecta, los nervios y las arterias se pellizcan, esta es la causa de muchas enfermedades y afecta directamente a los órganos de la visión y la audición.
