Los beneficios de los piñones para los hombres han sido apreciados por la medicina popular desde la antigüedad. De hecho, el producto obtenido del pino siberiano y los piñones, tierras siberianas longevas, brinda buena salud a la humanidad y a su mitad masculina, fuerza y energía sexual.
Habitante de tierras siberianas
Un árbol conífero que puede vivir doscientos años y crecer hasta 50 metros durante este período, comienza a dar frutos solo a la edad de 20-30 años y puede producir alrededor de 12 kilogramos de un producto de calidad.
Los beneficios de los piñones para los hombres radican en su rica composición con una gran cantidad de sustancias útiles, vitaminas, grasas, carbohidratos, proteínas, macro y microelementos, incluidos el zinc, la arginina y la vitamina E, componentes indispensables para el mantenimiento masculino. fuerza. Las pequeñas semillas oblongas se caracterizan por un sabor aceitoso fresco y son un verdadero tesoro de nutrientes, cuya acumulación se produce durante 15 meses. Un cono de pino contiene alrededor de 150 semillas - nueces.
Piñones: beneficios y perjuicios para los hombres
La arginina presente en los piñones es un aminoácido, especialmente importante para la mitad fuerte de la humanidad. Es un material de construcción de proteínas que constituye aproximadamente el 80% del líquido seminal y estimula la producción de esperma. En los programas de tratamiento de la infertilidad masculina, los médicos suelen utilizar preparados a base de esta sustancia, que se puede obtener de forma natural comiendo piñones. La arginina (también conocida como el "aminoácido de la juventud") participa en la producción de muchas hormonas y contribuye a:
- relajando los músculos lisos de las paredes de los vasos sanguíneos, aumentando su elasticidad y limpieza;
- mantener una microcirculación sanguínea adecuada;
- deshacerse del exceso de peso;
- mejorar la salud de los órganos genitales (incluidas las mujeres);
- prevención de neoplasias benignas y malignas;
- síntomas depresivos;
- aumentar la producción de somatotropina (de lo contrario, hormona del crecimiento);
- aumentando la eficiencia y la resistencia general del cuerpo.
Arginina para potencia
La deficiencia de arginina, que nutre todos los tejidos y órganos y mejora la circulación sanguínea, acelera notablemente el proceso de envejecimiento. Especialmente activa en relación con el sexo masculino, la arginina funciona cuando se asegura un régimen de descanso y sueño debidamente organizado, así como cuando se rechaza el alcohol y las drogas psicoestimulantes.
Con un requerimiento diario de 4-6 gramos, el contenido de arginina en 100 gramospiñones es de 2,4 gramos. Los beneficios de los piñones para el cuerpo de un hombre es aumentar el flujo de sangre a los genitales y aumentar la cantidad de líquido seminal, lo que crea condiciones óptimas para una erección estable y duradera y la normalización de la glándula prostática.
Zinc en piñones: ¿para qué sirve?
¿Cuáles son los beneficios de los piñones para los hombres? El zinc contenido en el producto natural es un oligoelemento importante que determina la actividad de las hormonas sexuales, el desarrollo de las gónadas masculinas y la producción de espermatozoides. Especialmente, dicha sustancia es necesaria para los hombres jóvenes en la etapa inicial de la pubertad. La f alta de zinc provoca una disminución de la producción de espermatozoides, atrofia testicular, disminución de su función y aparición de problemas de potencia. Según los científicos, el zinc puede prevenir el desarrollo de adenoma de próstata. El requerimiento diario de zinc para un hombre es de aproximadamente 15 mg; 100 gramos de piñones contienen 6,4 mg. Los beneficios de los piñones para los hombres son evidentes: protección contra el fracaso en la vida sexual y la prostatitis, que es una inflamación de la glándula prostática.
Para una mejor vida sexual: vitamina E
¿Cuáles son los beneficios de los piñones para los hombres? Un componente importante del producto natural es la vitamina E presente en su composición, cuya dosis diaria recomendada para un hombre sano es de unos 10 mg. 100 gramos de nuez contienen 9,3 mg de esta sustancia, cuyo consumo ayuda a reducir el riesgo de desarrollar muchas enfermedades.
Tocoferol (también conocido como vitamina E):
- restaura la función reproductiva;
- mejora la actividad del esperma;
- aumenta la cantidad de líquido seminal;
- ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo de un hombre.
¿Cuáles son los beneficios de los piñones para los hombres? Al contener vitamina E en su composición, fortalecen los músculos oculares, previenen el desarrollo de signos distróficos en el sistema nervioso y muscular y normalizan la función refleja. Estos son excelentes antioxidantes que previenen posibles daños a las estructuras celulares por radicales libres y sustancias nocivas. Gracias a la vitamina E, los vasos sanguíneos se rejuvenecen y se mejora la circulación sanguínea. Muy a menudo, los problemas sexuales en los hombres pueden manifestarse precisamente debido a la interrupción del sistema cardiovascular: la vitamina E previene la formación de coágulos sanguíneos y la f alta de oxígeno de las células. La f alta prolongada de este oligoelemento en el cuerpo puede provocar infertilidad.
Productos para la potencia masculina
Los piñones, cuyas propiedades beneficiosas para los hombres han sido apreciadas durante mucho tiempo por la medicina tradicional, se pueden combinar o reemplazar con avellanas, cacahuetes, anacardos, coco o nueces, que también tienen un efecto positivo sobre la potencia.
Se debe tratar con especial respeto a las semillas de calabaza, cuyo uso en su forma cruda mejorará la salud de los hombres en ocasiones. De los vegetales, la mitad fuerte de la humanidad en el asunto de restaurar la fuerza masculina ayudará a hervir onabo crudo, cebolla verde, ajo; de frutas, se debe dar preferencia a las naranjas, granadas, plátanos e higos. La dieta diaria debe consistir en leche, queso, requesón, kéfir, leche horneada fermentada o yogur. Los huevos de gallina y de codorniz tienen un efecto beneficioso sobre la potencia.
Los beneficios de los piñones para el organismo
Los piñones, cuyo precio es bastante alto (alrededor de 1000-1400 rublos / kg de producto purificado), contienen una gran cantidad de vitaminas A y B, magnesio, silicio, cobre, manganeso, potasio, vanadio, fibras gruesas y aporta:
- normalización de todos los sistemas del cuerpo (nervioso, digestivo, endocrino, cardiovascular);
- formación de tejidos corporales;
- proteger los vasos de la aterosclerosis;
- mejorar la agudeza visual;
- fortalecimiento de huesos y dientes;
- estimular la actividad muscular y la hematopoyesis;
- activación de procesos metabólicos en el cuerpo;
- recuperación después de una enfermedad prolongada o un trabajo físico intenso.
Los piñones son una excelente fuente de yodo, por lo que se recomienda su uso en enfermedades de la glándula tiroides. El producto del bosque, considerado el más caro entre los frutos secos, es bastante alto en calorías: 100 gramos contienen 585 kcal. Por lo tanto, la pasión excesiva por él puede afectar negativamente el peso de un hombre.
Piñones: utilizar
Los piñones son altamente digeribles, por lo que comerlos incluso en pequeñas porciones puede satisfacer completamente la necesidad de aminoácidos y oligoelementos de un adulto. El producto muestra el mejor efecto cuando se consume crudo; fritos y salados, estos frutos secos pueden provocar el desarrollo de hipertensión. La dosis diaria recomendada de piñones no supera los 30-50 gramos. Si se excede, un producto alto en calorías lo ayudará rápidamente a ganar kilos de más. Los regalos del bosque de árboles coníferos son un componente útil de las ensaladas, especialmente combinados con mariscos.
Para la carne asada, el plato más masculino, los piñones son el complemento perfecto. Para los seguidores de la comida vegetariana, un producto saturado con proteínas fácilmente digeribles se puede consumir como un plato separado.
Puede moler las nueces hasta que estén en polvo, agregue un poco de agua. La emulsión resultante, de color similar a la leche, se recomienda tomar tres veces al día durante medio vaso.
Para fines medicinales, es eficaz el uso de aceite de piñones, un producto natural con un agradable sabor neutro, obtenido por prensado en frío. Solo unas gotas de un agente curativo ayudarán a aliviar la acidez estomacal, normalizar el trabajo del estómago, curar heridas y erosiones, suavizar la piel de la cara y el cuerpo, hacer que el cabello sea brillante y sedoso.
Consejos para elegir piñones
Cuando compre un piñón, cuyo precio es mucho más alto que el de otros tipos de nueces, definitivamente debe verificar su frescura, porque un producto estropeado no traerá ningún beneficio. La nuez vieja, rancia y de mala calidad se secará, se volverá ranciaolor y color amarillo sucio. Es probable que se vea afectado por enfermedades e insectos. En cualquier caso, dicho producto no debe consumirse, ya que puede causar un daño significativo al cuerpo.
Debido a la gran cantidad de aceite en su composición, los piñones tienden a deteriorarse muy rápidamente, especialmente cuando se exponen al aire y la luz. Por lo tanto, deben almacenarse en el refrigerador, pero no más de 3 meses en forma purificada, no más de 6 meses, sin limpiar. No se recomienda optar por los piñones que se venden al peso y pelados. Con el contacto prolongado con el aire, se produce su oxidación, comienza la descomposición de valiosas vitaminas y grasas: la nuez adquiere un sabor amargo y agrio y se convierte en una variedad de diversos venenos.
Piñones: contraindicaciones
Con la excepción de la intolerancia individual y las reacciones alérgicas, los piñones no tienen contraindicaciones, lo que solo favorece al sexo más fuerte, que quiere dejar una impresión indeleble en su elegido. Pero vale la pena entender que los piñones no son un medicamento. En caso de problemas serios con la potencia, que son regulares y prolongados, debe consultar a un especialista para que le aconseje.
