Toda niña que ha llegado a la edad reproductiva, tarde o temprano se hace la pregunta: "¿Qué son los días fértiles?". En medicina, este es el nombre que se le da al período anterior y posterior a la ovulación, durante el cual las posibilidades de concebir un hijo aumentan drásticamente. En otras palabras, esta frase denota el período de tiempo en que el óvulo está listo para la fertilización. Si está planeando tener un bebé, debe determinar el momento óptimo para la concepción. Pero, ¿cómo lo haces?
Cómo calcular los días favorables para la concepción
Determinar el comienzo de los días fértiles de una niña no es difícil. Para hacer esto, solo necesita escucharse a sí mismo y prestar atención a algunos signos. Estos incluyen síntomas como dolor en la parte inferior del abdomen, cambios en la calidad y cantidad del fluido cervical, fluctuaciones en la temperatura corporal. Además, durante el período de ovulación, se produce un cambio en los niveles hormonales.
Síndrome ovulatorio
Entonces, ¿qué son los días fértiles? Lo descubrimos. Ahora echemos un vistazo más de cerca a cada síntoma característico de ellos. Los más comunes de estos son los llamados dolores ovulatorios -esta frase médicos-los ginecólogos designan todo el conjunto de signos de ovulación. Al mismo tiempo, una mujer puede sentir dolor en la parte inferior del abdomen o incluso calambres. Como regla general, la incomodidad ocurre un par de semanas antes del inicio de la menstruación y dura un tiempo relativamente corto, desde un minuto hasta un par de horas. Sin embargo, no todas las chicas tienen tanta suerte: algunas del sexo débil sufren de dolor premenstrual durante días y se ven obligadas a ver a un médico. La medicina aún no ha descubierto qué causa el síndrome ovulatorio, pero la teoría más común es que durante la liberación del óvulo del útero, la mucosa vaginal se irrita. Si la cuestión de los días fértiles está indisolublemente ligada al dolor ovulatorio para ti, te recomendamos que consultes a un ginecólogo calificado y te asegures de que la causa del dolor no sea una infección o una enfermedad avanzada.
Líquido cervical
Si necesita determinar el comienzo de su ovulación, preste atención a la estructura del líquido cervical: cambia según la fase del ciclo. Busque secreciones que queden en su ropa interior o papel higiénico, o inserte suavemente un dedo limpio en su vagina. En los primeros días después de la menstruación, la descarga será abundante, luego su número disminuirá, la consistencia también cambiará, se volverán más espesas y pegajosas. Cuanto menos tiempo queda para la ovulación, más delgado se vuelve el fluido cervical. Además, adquiere un tinte amarillento. Justo antes de la ovulación, el fluido cervical se vuelve transparente y elástico; esto indica que es en este momento cuando ocurrirá la concepción correcta. Eso sí, no todas las chicas, por las características de su cuerpo, pueden notar cambios en la naturaleza del fluido cervical. Si has tenido recientemente una operación ginecológica, estás tomando hormonas, estás amamantando o tienes algún tipo de infección, observar el flujo cervical no te ayudará a responder la pregunta de cuáles son los días fértiles.
Variaciones en la temperatura corporal
La gran mayoría de las mujeres experimentan un ligero aumento de la temperatura corporal durante la ovulación. Si decide utilizar este método para determinar los días fértiles, recuerde algunas reglas importantes: tome su temperatura inmediatamente después de despertarse y no use mantas eléctricas. Será más conveniente dibujar un gráfico de fluctuaciones de temperatura.
Niveles hormonales
Puede determinar las fluctuaciones en los niveles hormonales en el hogar; para esto, debe comprar un kit de prueba especial en la farmacia. Es mejor usarlos en la mitad del ciclo menstrual para que puedas prepararte adecuadamente para la ovulación.
