¿Qué hacer si te despiertas sudando frío? Averigüémoslo.
Las situaciones en las que una persona de repente desarrolla sudor frío pueden indicar la presencia de patologías graves, incluidas enfermedades infecciosas bastante peligrosas. Sin embargo, no son la única causa de la sudoración persistente. En adolescentes y bebés, tales manifestaciones pueden desencadenarse por un grupo de algunas causas relacionadas con la edad. La terapia para los ataques de sudor frío debe estar dirigida no solo a eliminar los síntomas desagradables, sino también a las causas que provocaron esta afección.
Así que la persona se despertó sudando frío, ¿qué significa eso?
Causas de la transpiración fría
Se sabe que el proceso de sudoración permite refrescar el cuerpo en caso de estrés, tensión, después de una intensa actividad física, con mayortemperatura. Sin embargo, en algunos casos, la presencia de transpiración fría puede indicar graves alteraciones en el funcionamiento del organismo. Es importante determinar la causa.
"Despertar con sudor frío" es una queja común de los pacientes. Los médicos tienden a asociar la aparición regular de sudor frío con la presencia de las siguientes condiciones y patologías:
- Osteocondrosis cervical. Esta patología se acompaña de una mayor secreción de sudor frío pegajoso y debilidad en las piernas.
- Distonía vegetativo-vascular. Con la aparición de debilidad en las extremidades inferiores, mareos, náuseas, debe pensar en el estado de los vasos.
- Situaciones estresantes. Cuando está estresado, las hormonas se liberan en el torrente sanguíneo, provocando la aparición instantánea de sudor pegajoso.
- Medicamentos. Algunos medicamentos para la fiebre, la insulina y los antidepresivos pueden causar sudoración excesiva.
- Retiro. Las náuseas, los mareos, el sudor frío son compañeros frecuentes del síndrome de abstinencia cuando una persona deja de beber alcohol y drogas. En algunos casos, el sudor es tan grande que la persona tiene que cambiarse la ropa interior y la ropa de cama.
- Ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, fluctuaciones repentinas de la presión arterial.
- Diabetes. Con una liberación repentina de insulina, hay una fuerte disminución en la cantidad de azúcar en la sangre. El resultado es hiperhidrosis (sudoración excesiva).
- Migraña. La patología se caracteriza por el desarrollo de fuertes dolores de cabeza, náuseas, debilidad. Al comienzo de un ataque, una cantidad significativa ingresa a la sangreadrenalina, lo que provoca sudoración intensa.
- Infecciones virales, bacterianas (influenza, mononucleosis, tuberculosis y otras). El sudor frío en tales enfermedades suele ir acompañado de náuseas, fiebre, mareos y temblores.
Es muy importante determinar las razones por las que se despierta con sudor frío lo antes posible para determinar la terapia necesaria.
Causas del sudor frío en los hombres
En los hombres, la mayor separación del sudor frío durante el sueño puede ocurrir por varias razones:
- Fracaso hormonal. Este problema se encuentra a menudo en varones adolescentes, en hombres con función sexual alterada.
- Hiperhidrosis idiopática. La hiperhidrosis idiopática es una afección en la que los hombres sudan en exceso sin ningún motivo. Es decir, el aumento de la sudoración se produce por sí solo y no bajo la influencia de ningún factor o patología. Un fenómeno similar ocurre muy a menudo después de una fuerte sobrecarga emocional, estrés, conflicto en la vida personal o en el trabajo. Con el tiempo, la hiperhidrosis en sí misma puede causar ansiedad en un hombre. Por ejemplo, las palmas de las manos constantemente frías y húmedas pueden interferir con el trabajo y la vida normal. Cuando un hombre se despierta sudando frío, el médico debe determinar las razones.
- Dolor de cabeza. Con las migrañas regulares, una cantidad significativa de adrenalina se libera constantemente en la sangre de un hombre, lo que provoca un aumento de la sudoración. Causa del dolor de cabezaEl dolor se puede encontrar en una amplia variedad de patologías, desde el resfriado común hasta enfermedades sistémicas graves.
- Consumo excesivo de alcohol. Las bebidas alcohólicas pueden causar un aumento de la sudoración en los hombres durante el sueño, en particular con síndrome de resaca. Cuando se usa incluso una pequeña cantidad de etanol, su efecto adverso sobre la termorregulación del cuerpo puede manifestarse, causando hiperhidrosis o escalofríos.
- Presión arterial baja, pérdida de sangre, trastornos del corazón, funcionalidad vascular.
Las mujeres a menudo se quejan de despertarse con sudor frío.
Causas del sudor frío durante el sueño en mujeres
El cuerpo femenino tiene sus propias características. Muy a menudo, la sudoración excesiva en una mujer es de naturaleza fisiológica, por ejemplo:
- El período antes de la menopausia. Antes de la menopausia, el cuerpo femenino sufre múltiples cambios hormonales, lo que puede provocar sofocos: episodios inesperados e irrazonables de aumento de la sudoración. Como regla, esto sucede en un sueño. En este período de la vida, a menudo están muy preocupados, a menudo tienen estrés, lo que provoca un aumento de la sudoración.
- Embarazo. Durante el embarazo, no es raro que las mujeres suden mientras duermen, especialmente durante los primeros tres meses. El embarazo provoca cambios globales en el cuerpo femenino, y la sudoración intensa se considera un fenómeno normal que no debería molestar a una mujer. en caso de quela sudoración es excesiva e interfiere con el sueño, puede consultar a un médico. ¿Por qué me despierto por la noche con sudor frío?, pregunta la mujer. Seguimos entendiendo.
- Un cierto período del ciclo menstrual. Muy a menudo, la sudoración durante el sueño aumenta en las mujeres unos días antes del inicio de la menstruación. Este fenómeno puede explicarse por el hecho de que durante este período aumenta la cantidad de estrógenos en la sangre, aparece debilidad y fatiga, por la noche el cuerpo comienza a reaccionar de manera impredecible al más mínimo estrés soportado por una mujer durante el día.
Cambios patológicos
Sin embargo, una mujer puede despertarse por la noche con sudor frío debido a algunos cambios patológicos:
- Intoxicación del cuerpo.
- Uso a largo plazo de fármacos como fenotiazinas, antipiréticos y antihipertensivos.
- Patologías sistémicas del tejido conjuntivo - artritis, reumatismo y otras.
- Resfriados acompañados de fiebre.
- Alteraciones en la actividad del sistema endocrino, por ejemplo, hipertiroidismo.
A veces una mujer se queja: "Me despierto sudando frío por la mañana".
Otras patologías y condiciones
Además, el sudor frío puede presentarse debido a patologías como cáncer, neumonía, granulomatosis. En algunos casos, la hiperhidrosis se puede explicar de manera muy simple: la mujer usa ropa muy abrigada o la temperatura en su habitación es muy alta. Para algunas mujeres, este problema puede ocurrir como resultado deconsumo de alimentos picantes o calientes. Cuando aparece sudor sin razón aparente, es importante buscar el consejo de un especialista.
¿Cuándo ir al médico?
Necesita ver a un médico en los siguientes casos:
- La sudoración excesiva comienza después de una exposición prolongada a altas temperaturas en interiores o al sol.
- Existe la posibilidad de la presencia de las enfermedades descritas anteriormente.
- La ansiedad a menudo ocurre sin razón, especialmente en las mujeres, acompañada de un aumento de la sudoración.
- El sudor frío aparece todas las noches.
Características de la terapia
Actualmente existen suficientes métodos para combatir la sudoración excesiva. Estos incluyen el uso de medicamentos especiales, inyecciones de Botox, técnicas quirúrgicas, antitranspirantes. Las características de la terapia dependerán de la gravedad de la patología y las causas de su aparición.
Lo más difícil es diagnosticar las causas de la sudoración excesiva. Además, por razones fisiológicas y psicológicas, no siempre es posible señalar un factor provocador. Cuando se desarrolla sudoración en el contexto del uso de medicamentos tomados por una persona, la terapia consistirá en su cancelación o reemplazo con análogos. Si la causa de la hiperhidrosis es un problema psicológico, como una fobia, su eliminación le permitirá deshacerse de la enfermedad y hacer frente a las manifestaciones desagradables.
¿A qué médico debo contactar?
Cuando hace fríola transpiración es un síntoma de una enfermedad, entonces un médico debe tratar con la terapia. Busque ayuda de un dermatólogo. Examinará la piel, aconsejará pasar ciertas pruebas. Luego, el médico determina un régimen de tratamiento aceptable y prescribe los medicamentos necesarios para eliminar los sudores nocturnos.
Fisioterapia
Si una persona se queja de que se despertó sudando frío después de dormir, se le muestra el uso de la fisioterapia. La electroforesis se puede realizar en el hogar y en una institución médica. Durante la terapia, debe visitar periódicamente a un médico para controlar el resultado. Una vez curada la enfermedad provocadora, la transpiración fría dejará de aparecer por sí sola. En algunos casos, el tratamiento de enfermedades provocadoras es imposible. Luego, el impacto médico está dirigido a eliminar las manifestaciones externas. En este caso, el sudor frío puede regresar periódicamente.
Si es imposible determinar la causa de la aparición de la transpiración fría, entonces también es imposible combatir la manifestación en sí. En este sentido, a veces es necesario dirigir la terapia no solo a la causa, sino también a la manifestación de la enfermedad.
Por qué te despiertas sudando frío, ahora entiendo.
Terapia farmacológica
Para eliminar las manifestaciones de hiperhidrosis, primero debe determinar la causa de su desarrollo. De acuerdo con la enfermedad diagnosticada, se prescribe una terapia compleja:
- Si la causa es una infección, el especialista prescribirámedicamentos que tienen un efecto perjudicial sobre el patógeno.
- Para las migrañas está indicado el uso de medicamentos como Paracetamol, Aspirina, Ibuprofeno.
- Las mujeres en la menopausia están indicadas para terapia con medicamentos hormonales.
- En caso de estrés, aumento de la ansiedad, el paciente puede necesitar tratamiento de un psicoterapeuta.
- Para tratar la sudoración en sí, se recetan medicamentos que reducen la actividad de las glándulas sudoríparas. Si está indicado, se pueden usar sedantes.
- Eficaces son los procedimientos fisioterapéuticos, por ejemplo, la iontoforesis. Durante este procedimiento, se aplica una corriente galvánica a las glándulas sudoríparas, por lo que su actividad disminuye.
- En algunos casos, se recomienda a los pacientes que se inyecten preparaciones especiales, por ejemplo, toxina botulínica. Esta sustancia bloquea las conexiones nerviosas responsables del funcionamiento de las glándulas sudoríparas.
Por eso es tan importante averiguar por qué.
Despertarse con sudor frío por la noche es bastante desagradable. Aprende cómo evitarlo.
Medidas de prevención
La hiperhidrosis no es una oración, se trata con mucho éxito. Sin embargo, un problema tan desagradable y delicado se puede prevenir siguiendo algunas medidas preventivas:
- La hiperhidrosis puede desencadenarse por trastornos metabólicos, por lo que los médicos recomiendan dejar de comer carne y alimentos grasos por la noche.
- Antes de acostarse, se recomienda dar un paseo por un frescoaire. Esto te permitirá calmarte y enriquecer el cuerpo con oxígeno.
- En invierno, debe ventilar regularmente el dormitorio, especialmente antes de acostarse.
- Debes tomar en serio tu elección de antitranspirantes. Si eres propenso a las reacciones alérgicas, debes dar preferencia a los antitranspirantes y desodorantes hipoalergénicos.
- Algunos medicamentos pueden causar transpiración fría. Por lo tanto, es importante consultar a un médico antes de usarlos.
- La relajación antes de acostarse se promueve mediante prácticas meditativas. También se recomienda para reducir el estrés físico y mental durante un tiempo.
Conclusión
Después de leer el artículo, debe quedar claro lo que significa despertarse con sudor frío y la seriedad con la que debe tomar este problema. Con el desarrollo de hiperhidrosis, es importante buscar el consejo de un terapeuta para realizar un examen completo, identificar la causa del fenómeno desagradable y eliminarlo.
Es importante recordar que tales problemas deben tratarse de inmediato para evitar consecuencias desagradables.
Analizamos por qué la gente se despierta sudando frío.
