La digestión de los alimentos es un proceso químico complejo que provoca la liberación de gases en los seres humanos. Este proceso lo proporciona la fisiología, por lo que normalmente no debería causar molestias ni espasmos dolorosos.
Los adultos no deben producir más de 1 litro de gases al día. Si se observa una cantidad mucho mayor de gases y el estómago de la mujer se hincha, las razones de esto pueden estar asociadas con la desnutrición, las características fisiológicas y diversas patologías. La flatulencia puede ser temporal o patológica.
Cómo se forma el gas
Los intestinos de una mujer sana pueden contener 200 ml de gases. Durante el día, en el proceso de circulación, 1-2 litros de gases pueden pasar por el cuerpo. Se forman como resultado de la descomposición de productos en los intestinos. Como resultado, se forman compuestos de metano, hidrógeno, azufre y nitrógeno. Estos últimos tienen un olor desagradable.
Además, como resultado de la interacción del jugo pancreático y el ácido gástrico, se produce un óxidocarbón. En el proceso de tragar, el aire entra a través de la sangre y llega a los intestinos.
Los gases pueden salir del cuerpo a través del eructo, el recto, entrar al sistema circulatorio y con el aire que una mujer exhala. Todo esto depende del tono muscular de la pared abdominal, del diafragma y de la motilidad intestinal. Con una alta densidad de heces, una violación de los procesos metabólicos, el proceso de dispersión junto con la sangre puede ser difícil. En este caso, se forma una gran cantidad de gases. Su volumen y frecuencia de salida del cuerpo se determina por separado para cada mujer. La norma es la liberación de gases 13-20 veces al día.
Causas del aumento de la producción de gas
Si se libera una gran cantidad de gas y el estómago se hincha en las mujeres, esto puede deberse a muchas razones. Algunos de ellos pueden conducir a efectos adversos. Por lo tanto, antes del tratamiento, es necesario determinar inicialmente el factor provocador. Respondiendo a la pregunta de por qué se hincha el estómago de una mujer, hay que decir que esto puede deberse a las siguientes razones:
- retención de agua en el cuerpo;
- embarazo;
- menopausia;
- comer en exceso;
- desnutrición;
- función intestinal alterada;
- consumo de ciertos alimentos;
- malos hábitos;
- aumento de los niveles de progesterona.
Cuando hay un cambio en el fondo hormonal antes de la menstruación, se observa retención de líquidos. Este proceso provoca un aumento del riego sanguíneo en la pelvis, un aumento de la hinchazón y un aumento de lavarios kilogramos. Normalmente, la hinchazón debería desaparecer después de la menstruación.
Cuando cambia el fondo hormonal, se produce la retención de líquidos. Esto afecta negativamente el funcionamiento del sistema digestivo y conduce a un aumento del apetito. La mujer tiene mucha hambre, por eso come mucha comida. En este contexto, hay hinchazón y aumento de peso.
Hay razones que no son muy peligrosas. Lo principal es identificarlos y eliminarlos de manera oportuna. Si hay una hinchazón constante en la parte inferior del abdomen, debe consultar a un médico.
Es muy importante saber qué alimentos hacen que el estómago de las mujeres se hinche para evitar que se produzca una mayor formación de gases. Estos incluyen lo siguiente:
- helado, queso derretido;
- apio, patatas, cebollas, zanahorias, rábanos, pepinos;
- uva, manzana, albaricoque, melocotón, plátano, pera, ciruela;
- pasteles dulces, pizza;
- guisantes y frijoles.
La cerveza, las pasas y los champiñones también pueden provocar una mayor formación de gases. Otra razón puede ser una nutrición deficiente, ya que esto supone una carga grave para el cuerpo.
Con una alta densidad de heces, así como una violación del proceso metabólico, el proceso de dispersión de gases junto con la sangre es algo difícil. Cuando se altera el proceso digestivo, los síntomas de flatulencia intestinal se presentan principalmente en personas con presencia de:
- trastornos de la circulación de los ácidos biliares;
- deficiencia enzimática;
- disbacteriosis.
Si la actividad motora del intestino empeora, aparece flatulencia cuando el cuerpo está intoxicado, tragando una gran cantidad de aire, realizando una operación, un problema con el tejido conectivo. Una manifestación similar se observa en el contexto de la histeria, la tensión nerviosa, el estrés.
Con qué enfermedades se pueden asociar
Cuando el estómago de una mujer se hincha todo el tiempo, las razones de esto pueden estar ocultas en enfermedades y patologías peligrosas. Estos pueden ser problemas del sistema digestivo, en particular, como:
- enterocolitis;
- cirrosis del hígado;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- rotura del páncreas;
- permeabilidad intestinal alterada.
La acumulación excesiva de gases puede indicar el desarrollo de disbacteriosis. Solo los medicamentos y productos con lactobacilos pueden hacer frente a este problema.
Embarazo hinchado
Muchas mujeres al comienzo del embarazo se quejan de problemas digestivos, gases en los intestinos, sensación de pesadez, hinchazón constante. En las primeras etapas, esta condición puede estar asociada con un aumento en el nivel de progesterona en la sangre, que tiene un efecto relajante en los intestinos y el útero. Al mismo tiempo, la fermentación se intensifica y se hincha en la parte inferior del abdomen, la mujer tiene eructos, estreñimiento, ruidos en la cavidad abdominal. La flatulencia también se ve afectada por la comida.
En el segundo trimestre del embarazo, aparece hinchazón debido a la presión constante del útero en crecimiento sobre los intestinos y otros órganos digestivos, queinterrumpe su trabajo de promoción de alimentos. Aparecen fermentaciones y aumento de la formación de gases.
Con flatulencia, es importante seguir una dieta, es decir, excluir o limitar el uso de alimentos que conducen a una mayor formación de gases. Necesitas dormir al menos 9-10 horas. Además, acuéstese durante 30 minutos con las piernas elevadas dos veces al día.
Para que los intestinos funcionen correctamente, se requiere al menos un poco de actividad física. Por lo tanto, debe caminar al aire libre con la mayor frecuencia posible, así como hacer ejercicios para mujeres embarazadas. El calzado y la ropa deben ser cómodos y espaciosos.
Después de comer, se recomienda masajear el abdomen con ligeros toques en el sentido de las agujas del reloj. Se pueden hacer aeróbicos acuáticos o natación para embarazadas. Si necesita tomar medicamentos prescritos por su médico. Las infusiones y decocciones de hierbas medicinales ayudan mucho.
Distensión abdominal durante la menstruación
De lo que se hincha el estómago de una mujer durante la menstruación, no todo el mundo lo sabe. Esto sucede debido a los cambios hormonales mensuales. Antes de la menstruación, aumentan los niveles de progesterona, lo que relaja los intestinos. Esto provoca flatulencia y estreñimiento, lo que conduce a la hinchazón de la cavidad abdominal.
Si el estómago duele y se hincha en las mujeres, las razones de esto pueden estar asociadas con el inicio de la menstruación. Reducir el efecto de las hormonas en los intestinos en este momento ayudará al consumo de vitaminas B, potasio y magnesio. Además, la hinchazón, la aparición de dolor y flatulencia se ve afectada por el aumento del apetito después de la ovulación yconsumo de alimentos que favorecen la formación de gases. Con la ingesta excesiva de alimentos, el cuerpo trata de compensar la f alta de serotonina. Para evitar comer en exceso y la indigestión, así como aumentar el nivel de esta hormona en la sangre, debe consumir productos lácteos, higos, ciruelas, dátiles.
En los últimos días del ciclo menstrual, es muy importante excluir los alimentos que conducen a una mayor formación de gases. Mastica bien los alimentos mientras comes. Caminar más a menudo, también mejora el estado de ánimo. Si el aumento de la formación de gases no desaparece incluso después de la menstruación, debe comer alimentos que contribuyan a la liberación de gases.
Distensión abdominal menopáusica
Si la parte inferior del abdomen se hincha y duele en las mujeres durante la menopausia, esto puede deberse a un desequilibrio hormonal. En pacientes de edad madura, el peso a menudo aumenta y aumenta el volumen del abdomen. Esto también conduce a la flatulencia. Entre las principales causas de hinchazón y molestias durante la menopausia se encuentran:
- desequilibrio hormonal;
- deterioro de la permeabilidad intestinal;
- retención de agua en el cuerpo.
Con el inicio de la menopausia, la parte inferior del abdomen suele hincharse y doler. En las mujeres, estos síntomas suelen ocurrir por la noche o después de comer. Las flatulencias aparecen principalmente como consecuencia de la sobrealimentación, la desnutrición, el abuso del café y las bebidas carbonatadas, así como en presencia de diabetes.
El tratamiento para el aumento de la producción de gases durante la menopausia depende en gran medida de la causaocurrencia de una violación. Consiste principalmente en tomar procinéticos que mejoran la motilidad intestinal, así como la adherencia a la nutrición dietética.
Tipos de aumento de la formación de gases
Es muy importante averiguar qué hace que el estómago de una mujer se hinche, ya que esto sucede por una variedad de razones. A menudo, los síntomas desagradables van acompañados de otros signos. En base a esto, se pueden distinguir varios tipos de aumento de la formación de gas, a saber:
- alimentario;
- dinámico;
- disbacteriosis;
- mecánica;
- circulatorio;
- psicogénico.
El tipo alimentario es una violación de la dieta, comer comida chatarra y productos que aumentan la formación de gases.
La disbacteriosis se caracteriza por el deterioro del tracto gastrointestinal debido a una producción insuficiente de enzimas.
Con el tipo dinámico, hay dificultades con los músculos del intestino debido a la entrada de sustancias tóxicas o intoxicación alimentaria.
El tipo mecánico se caracteriza por el hecho de que la descarga de gases es difícil debido a neoplasias en el intestino.
El tipo psicógeno incluye estrés, tensión nerviosa, shocks mentales.
Con el tipo circulatorio, hay una violación del flujo sanguíneo en las paredes del intestino. A menudo, esto se observa cuando se producen enfermedades graves en forma de cirrosis hepática.
Otros síntomas
Cuando la parte inferior del abdomen duele y se hincha, una mujer puede experimentar otros síntomas, en particular, como:
- retumbar;
- sentirse lleno;
- mayor formación de gas;
- náuseas, vómitos;
- eructos de mal gusto;
- romper taburete;
- aumento de temperatura;
- aparición de moco y sangre en las heces.
La sintomatología depende directamente de la causa de la infracción y su tipo. Si hay neoplasias en el órgano, en la etapa inicial no habrá síntomas. En caso de envenenamiento, se produce intoxicación del cuerpo. Esto conduce a fiebre y vómitos. Durante el embarazo, la hinchazón suele ir acompañada de estreñimiento y pesadez.
Diagnóstico
De lo que se hincha el estómago de una mujer, solo el médico tratante puede decidir después de un examen completo. El diagnóstico se realiza sobre la base de los síntomas presentes. También debe hacerse un análisis de sangre general. Para identificar completamente la causa de que el estómago se hinche en una mujer adulta, métodos de diagnóstico como:
- sembrando heces para disbacteriosis;
- coprograma;
- fibroesofagogastroduodenoscopia;
- colonoscopia.
Con la ayuda de heces de siembra, es posible determinar la deficiencia enzimática de los órganos digestivos. El coprograma ayuda a identificar diversas patologías del tracto digestivo. Las radiografías intestinales con un agente de contraste pueden visualizar obstrucciones mecánicas en el paso de gases o alimentos acumulados.
FEGDS le permite examinar la mucosa intestinal y el estómago. Para estoSe utiliza un tubo de fibra óptica especial. En algunos casos, se puede tomar un pequeño trozo de tejido del paciente para analizarlo y realizar un examen histológico. La colonoscopia se realiza de manera similar a la FEGDS, sin embargo, con la ayuda de un tubo de fibra óptica, se examina el intestino grueso.
Características del tratamiento
Las causas (los gases y el estómago de una mujer se hincha por qué) pueden ser muy diferentes, por lo que se requieren diagnósticos. Si la flatulencia se acompaña de vómitos, dolor agudo, sangrado por el ano, una fuerte caída de la presión, debe llamar inmediatamente a una ambulancia. Lo más probable es que el paciente necesite cirugía. Si no hay síntomas que amenacen la vida, entonces, antes de visitar al médico, debe tomar medicamentos que ayuden a normalizar su bienestar. Requiere tomar fondos como:
- sorbentes;
- medicamentos para eliminar la flatulencia;
- probióticos.
Para eliminar el aumento de la formación de gases y la hinchazón, puede usar recetas populares que ayudan a eliminar los síntomas desagradables y normalizar el bienestar. Además, puede ser necesaria una dieta.
Terapia farmacológica
Habiendo establecido las causas (gases e hinchazón del estómago), el tratamiento para una mujer solo puede ser prescrito por el médico tratante después del diagnóstico. Los medicamentos se recetan solo si el factor que provoca la flatulencia es una enfermedad grave o un envenenamiento del cuerpo.
Por lo general, a los pacientes se les prescriben sorbentes, en particular, como carbón activado, Smecta, Enterosgel. Se sacan rapidosustancias tóxicas y burbujas de gas de los intestinos. También puede necesitar "Espumizan". Los ingredientes activos de este medicamento absorben los gases y los eliminan del tracto digestivo.
"Regidron" se prescribe para la intoxicación del cuerpo, cuando aparecen diarrea y vómitos repetidos. Las enzimas en forma de "Creon", "Mezim", "Festal" ayudan a normalizar la digestión.
Los agentes antihelmínticos y antibacterianos se recetan para infecciones parasitarias o bacterianas. Con disbacteriosis, se pueden requerir lactobacilos y probióticos. La duración de la terapia depende en gran medida del tipo de enfermedad. Por lo general, toma de 7 a 14 días.
Los enemas de limpieza se pueden usar para el estreñimiento. Sin embargo, esta técnica no se puede utilizar a menudo, ya que puede alterar la microflora intestinal normal.
Hacer dieta
Después de que el médico haya determinado qué causa que el estómago de la mujer se hinche, selecciona un tratamiento. Además de tomar medicamentos, es posible que deba seguir una dieta. La nutrición con hinchazón debe ser fraccionada. Los alimentos deben tomarse con frecuencia, en porciones pequeñas. Es recomendable hacer esto al mismo tiempo.
Esto ayudará a normalizar el proceso de digestión. Como resultado, los alimentos se digieren mucho mejor y los procesos de descomposición y fermentación en los intestinos, que provocan una mayor formación de gases, se reducen significativamente.
Entre comidas, el intervalo debe ser de 3 horas. Comer refrigerios frecuentes con alimentos ricos en carbohidratosdeben excluirse, ya que provocan una mayor formación de gases y fermentación en el intestino. Los alimentos deben masticarse bien. Todas las comidas deben servirse calientes. Es preferible cocer al vapor, guisar o hervir.
Para prevenir el estreñimiento, se recomienda observar el régimen de bebida. Beba al menos 1,5-2 litros de agua sin gas al día.
Se recomienda incluir en el menú diario alimentos que normalicen la motilidad intestinal. Estos son ensaladas de verduras y frutas, verduras al horno o hervidas, bebidas de leche fermentada, carnes dietéticas, cereales, pescado magro.
Remedios caseros
Cuando el estómago de una mujer se hincha, las causas y el tratamiento de esta condición deben determinarse con precisión para no provocar complicaciones. En algunos casos, los remedios caseros ayudan bien. También se pueden utilizar durante la lactancia.
Con el estómago enfermo, el jugo de patata se considera un muy buen remedio. Para prepararlo, debe tomar un gran cultivo de raíces, pelar y frotar con un rallador fino. Luego exprime el jugo. Debe beber el producto terminado tres veces al día.
El agua de eneldo es buena para las flatulencias. Tomar 1 cucharada. yo eneldo seco, agregue un poco de diente de león y comino. Verter 1 taza de agua hirviendo y dejar en infusión durante 1 hora. Luego filtrar y beber tres veces al día antes de las comidas.
La manzanilla ayuda no solo a eliminar la hinchazón, sino también a calmar el sistema nervioso. Verter agua hirviendo sobre la hierba y dejar actuar durante 10 minutos. Filtrar, beber 2 cucharadas. yo acabadodecocción no más de 5 veces al día.
El jengibre es un remedio eficaz. Se puede añadir a comidas preparadas o té. Vierta los trozos de jengibre picados con agua hervida. Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber 1 cucharada. yo no más de 7 veces al día.
Profilaxis
Es importante no solo entender exactamente por qué el estómago de una mujer a menudo se hincha, sino también cómo evitar que ocurra este problema. La prevención juega un papel muy importante. No se recomienda a las mujeres que lleven un estilo de vida sedentario. Es necesario aumentar la actividad física y el ejercicio. Se recomienda hacer ejercicios por la mañana.
El yoga es una buena prevención contra la flatulencia. Ayuda a fortalecer los músculos, eliminar la flatulencia y normalizar el estado mental de una persona. Se recomienda una sesión de masaje. También puedes hacerte un automasaje del abdomen. Es necesario realizar movimientos de rotación a lo largo de él, que ayudan a dispersar el aire estancado.
Es importante cuidar la dieta. Es necesario excluir alimentos grasos ricos en calorías, conservantes y bebidas carbonatadas.
La flatulencia provoca un malestar importante, y también se caracteriza por la presencia de manifestaciones de dolor. Por lo tanto, es muy importante determinar por qué el estómago de las mujeres se hincha por la noche para comenzar el tratamiento de manera oportuna. Si esto ocurre con frecuencia, no se recomienda retrasar el tratamiento.
