Los expertos dicen que la limpieza intestinal es una medida necesaria para ayudar a mantener la salud humana. Y esto es cierto, porque durante el día comemos muchos alimentos, entre los cuales hay ingredientes bastante dañinos y pesados. Imagínense: nuestros intestinos pueden almacenar hasta 25 kilogramos de alimentos que no han tenido tiempo de ser digeridos y quedan en los pliegues de este órgano.
La conclusión es inequívoca: la limpieza intestinal debe realizarse con regularidad. Y para las personas con sobrepeso, este procedimiento ayudará a deshacerse de los odiados kilogramos, porque la mayoría de los problemas de peso están asociados con un metabolismo lento.
La limpieza del intestino delgado tiene un gran impacto no solo en la salud, sino también en la capacidad de trabajo y el estado de ánimo de una persona. Esto se debe al hecho de que esta parte del cuerpo es responsable del suministro de nutrientes al cuerpo humano. En consecuencia, si ellaescoriado con productos de descomposición, entonces la f alta de oligoelementos beneficiosos se manifiesta en problemas de la piel, deterioro del bienestar y el estado de ánimo.
Se cree que, en promedio, tres veces al año se debe realizar dicho procedimiento. La limpieza intestinal debe realizarse correctamente, mejor bajo la supervisión de un médico. De lo contrario, existe la posibilidad de otros problemas de salud.
Entonces, el método más común de limpieza es la terapia de colon. Este procedimiento se realiza bajo la supervisión de un médico y consiste en una irrigación de los intestinos con agua mineral o decocciones que llegan a través de un tubo especial que se introduce en el ano. Sin embargo, los científicos aún discuten sobre los beneficios de dicha terapia. Como se señaló anteriormente, debido a que las sustancias útiles ingresan al cuerpo desde el intestino delgado, y la terapia de colon ayuda a limpiar solo el intestino grueso. Además, debe entenderse que una higiene inadecuada puede provocar una infección en esta parte del cuerpo.
Muchas mujeres se limpian los intestinos tomando laxantes. No requiere casi ningún tiempo ni esfuerzo y, al mismo tiempo, ayuda a deshacerse de un par de kilos de más. Pero los médicos advierten regularmente que este método de limpieza puede tener un impacto extremadamente negativo en la salud. El hecho es que, junto con las toxinas, también salen las sales necesarias para el cuerpo, y el movimiento acelerado de las partículas de alimentos a lo largo de las paredes del intestino no permite que los microelementos beneficiosos permanezcan.
La limpieza intestinal profunda solo debe hacerse por etapas. ¡No esperes resultados ultrarrápidos! Y debe comenzar con una nutrición adecuada y tés de hierbas. La hierba de San Juan, la manzanilla, la menta, el heno, el eneldo, el bálsamo de limón y muchas otras hierbas tienen un efecto beneficioso sobre el trabajo del tracto gastrointestinal. Puedes mezclarlos y crear tus propias colecciones. Además, es necesario incluir más productos lácteos fermentados en la dieta, especialmente el kéfir y el yogur.
