Los resfriados ocupan el primer lugar entre las enfermedades infantiles. Si un niño tiene una fuerte inmunidad, entonces combate eficazmente los virus que han ingresado al cuerpo, evitando complicaciones. Los niños debilitados se enferman más a menudo y soportan mucho el resfriado común. Para proteger a su bebé de las enfermedades virales, los padres deben conocer algunas reglas básicas.
Fortalecimiento de la inmunidad
Por extraño que parezca, un resfriado es normal. Todos los niños, al menos 3 veces al año, contraen un virus que se manifiesta como secreción nasal, malestar leve y fiebre. Como regla general, el resfriado común no requiere un tratamiento especial y desaparece por sí solo en 3 a 10 días. Pero si un niño comienza a enfermarse con frecuencia, esto sugiere que el sistema inmunológico no puede hacer frente ni siquiera a los virus más inofensivos, que en un cuerpo sano simplemente no encontrarán los medios para sobrevivir. Por lo tanto, los resfriados frecuentes indican la necesidad de reposición en el cuerpo del niño.vitaminas y minerales.
No aislar al bebé
Muchos padres intentan aislar a sus hijos de otros niños para protegerlos de enfermedades. Y esta es la decisión equivocada. Como se mencionó anteriormente, todos los niños deberían estar enfermos en la infancia, para que en el futuro les sea más fácil sobrellevar un resfriado. Y si no permite que el niño se comunique con los niños, salga, en el futuro a menudo se enfermará.
Higiene
Para prevenir los resfriados, la higiene es fundamental.
Obligatorio lavado de manos, juguetes antes de usar y frutas antes de comer. Mamá siempre debe llevar consigo toallitas desinfectantes húmedas al caminar, especialmente para los niños menores de tres años que tienden a llevarse los dedos a la boca. Solo es importante que los padres recuerden: incluso la higiene debe ser moderada, sin fanatismo. No es necesario entrar en pánico y realizar un lavado gástrico si el bebé se lamió las manos en la calle.
Nutrición racional
Una nutrición adecuada y equilibrada es la clave para la salud. Los resfriados se pueden prevenir si el niño recibe completamente las vitaminas necesarias para su pequeño cuerpo. Verduras, frutas, productos lácteos: todo esto debe incluirse en la dieta diaria del bebé. Se debe apoyar la lactancia materna durante al menos un año.
Ejercicio físico
Debes enseñarle deportes a un niño desde una edad temprana. Los padres deben hacer ejercicios matutinos con el bebé, nadar en la piscina ydar paseos en la naturaleza. Juegos activos y de carrera muy útiles. Es necesario combinar negocios con placer.
Menos estrés
Un niño criado en el amor y que no experimenta estrés es menos propenso a las enfermedades. El niño disfruta de la vida, no sufre de f alta de atención, y esto tiene un efecto positivo en el trabajo de todo el organismo.
Los resfriados infantiles no son tan difíciles de prevenir. Lo más importante es ayudar al cuerpo del bebé a hacer frente a las dolencias y desarrollar una buena inmunidad. Si el niño continúa enfermándose con frecuencia, entonces vale la pena hacerse un examen y obtener asesoramiento médico calificado.
