Cualquier sal del planeta es un derivado del agua de mar, por lo que la separación de los tipos de productos es solo una cuestión de grado y método de extracción del mineral. La variedad más agotada de compuestos útiles es la sal de roca. Retiene solo la base del componente de la sal, el cloruro de sodio, pero los otros elementos importantes inherentes a un producto evaporado más fresco están completamente ausentes.
Composición
La sal marina contiene más de cien elementos diferentes combinados en cadenas químicas complejas y simples. No existe una fórmula única para la composición química de la sal, ya que en la formación de un mineral se necesita una gran cantidad de factores externos e independientes que aportan matices únicos al conjunto de ingredientes del producto.
Sin embargo, existe una lista limitada de sustancias estables presentes en cualquier forma de sal marina evaporada:
- sodio - implicado en procesos metabólicos;
- potasio - apoya el sistema cardiovascular;
- calcio - es responsable de las características estructurales del sistema esquelético y deregeneración de tejidos;
- magnesio - reduce la sensibilidad del cuerpo a los alérgenos;
- hierro - regula el número de glóbulos rojos;
- yodo - responsable de la función tiroidea y el equilibrio hormonal;
- el manganeso es un inmunoestimulante natural;
- zinc - apoya la producción de hormonas sexuales;
- silicio - retrasa el proceso de envejecimiento de la piel;
- selenio - previene el desarrollo de neoplasias;
- bromo - alivia la excitación nerviosa.
La sal marina real no puede tener un color blanco puro; esto indicaría una limpieza química de varias etapas con reactivos blanqueadores, lo cual es inaceptable. El color estándar del tipo de producto natural más simple es el gris, intercalado con partículas más oscuras o más claras.
Tipos de sal comestible
Absolutamente cualquier yacimiento o punto de extracción de sal marina puede presumir de un producto único, que no tiene análogo. Por eso, a pesar de la aparente similitud del proceso de formación del mineral y las manipulaciones posteriores para su evaporación, limpieza y molienda, existen tantas variedades completamente diferentes:
- Terre de Sel - Sal francesa con una nota ligeramente amarga. El procesamiento de este producto es mínimo, literalmente un secado, por lo que los gourmets valoran el mineral por su sabor natural y sus altas cualidades beneficiosas.
- Maldonskaya es un producto muy desmenuzable y ligero con una alta concentración de sabor.
- Rosé: rico en hierro y, por lo tanto, un mineral rosado suave,Perteneciente a la forma rocosa de la sal marina. Los yacimientos de Rosé se encuentran en Bolivia y tienen unos 3.000 siglos de antigüedad.
- La sal del Himalaya, también conocida como sal pakistaní, es una de las variedades más caras y raras del mundo, que puede reconocerse por su intenso color escarlata.
- Rojo hawaiano y negro hawaiano: tienen el color correspondiente al nombre, pero el origen de ambos tipos de sal es el mismo: se extraen de sitios de formación de lava.
- La persa es la única sal del planeta que tiene un color azul y es apreciada por su sabor único. Se utiliza en la preparación de platos muy caros.
Para estar seguro de la calidad del producto, es mejor comprar sal marina en tiendas especializadas o en una farmacia. Asegúrese de tener en cuenta la inscripción en el paquete antes de usarlo: para qué fines está destinado el producto, alimentos o cosméticos (médicos).
Baños de sal marina
Para estos fines, se usa en grandes volúmenes: al menos 150 g por 80-90 litros de agua (la mitad de un baño estándar). Por lo tanto, antes de sumergirse en una solución tan concentrada, debe asegurarse de que no haya contraindicaciones para el procedimiento. Específicamente para las mujeres, este es el estado de embarazo y menstruación, y la lista de prohibiciones para ambos sexos indica:
- tuberculosis abierta;
- enfermedades infecciosas agudas;
- enfermedad cardiovascular;
- úlcera y gastritis;
- enfermedades oncológicas.
Si no existen contraindicaciones directas para los baños con sal marina, entonces puede cocinar unode las composiciones recomendadas en cosmetología, que incluyen una “base”, es decir, ¾ de taza de un producto mineral, y componentes adicionales: decocciones de hierbas medicinales adecuadas para el tipo de piel, aceites esenciales, arcilla cosmética.
Son populares los "baños de Hollywood" o los "baños de Afrodita", que, además de la sal, incluyen un paquete de algas marinas secas o espirulina (algas), medio vaso de miel líquida y 1 o 2 vasos de agua llena. -leche grasa. Los procedimientos deben llevarse a cabo en cursos, 10-15 baños cada dos días.
Es importante observar la temperatura de inmersión - hasta 400С, y el tiempo de residencia en la solución activa - de 10 a 20 minutos. Después de bañarse durante 3 horas, no puede salir, beber bebidas frías, aplicar composiciones aromáticas en el cuerpo.
Después de un mes desde el inicio de los procedimientos, la piel cansada y floja se tensará, disminuirá la cantidad de arrugas y focos inflamatorios. Tales baños son buenos para el acné, la psoriasis y las estrías posparto. Paralelamente, se fortalecerán las uñas y se aliviarán los síntomas de las enfermedades articulares.
Para pies sanos
La solución de sal marina para pies alivia varios problemas a la vez, dependiendo de cómo se use el producto concentrado:
- La solución salina al 10% se utiliza por vía tópica, en forma de compresas, en las zonas del cuerpo afectadas por dermatitis o úlceras tróficas, a menudo derivadas de la diabetes mellitus;
- 30% solución empapa apósitos de gasa para venas varicosas y edema - tales lociones debenarregla las áreas problemáticas toda la noche;
- baños tibios con sal marina al 5% de concentración, relaja, alivia tensiones, elimina malos olores y reduce la sudoración de los pies.
Para potenciar el efecto, en caso de trastornos circulatorios en las extremidades inferiores, se recomienda de vez en cuando masajear los pies con sal marina gruesa. Para hacer esto, tome un puñado de sal, tritúrelo en las palmas con una pequeña cantidad de miel y masajee suavemente los pies con una masa abrasiva. El procedimiento debe realizarse antes de acostarse, asegúrese de completarlo con una rica crema nutritiva para pies.
Cuidado de los dientes
Para el cuidado adicional de la condición de los dientes, se utiliza sal marina comestible de la molienda más fina. Las soluciones y mezclas con el mineral son adecuadas para el saneamiento periódico de la cavidad oral, sin embargo, intentar usarlos como tratamiento para lesiones infecciosas de los dientes y las encías (absceso, gingivitis, caries) es irracional y amenaza con empeorar la condición.
La forma más fácil de usar sal en la higiene bucal es estimular la circulación sanguínea en las encías con una pasta semilíquida de 2 partes de sal y 1 parte de aceite de árbol de té. La masa se aplica con un dedo en la superficie de las encías 15-20 minutos antes del cepillado nocturno de los dientes, luego, durante un minuto, masajee suavemente la membrana mucosa y enjuague bien la boca con agua tibia.
Para blanquear los dientes, eliminar la placa de tabaco y prevenir la formación de sarro, se utilizan formulaciones multicomponente:
- Pasta blanqueadora - tomar media cucharaditacucharas: sal marina fina, soda (apagada con 2-3 gotas de peróxido al 3%) y cúrcuma. Agregue 3 cucharadas de alumbre farmacéutico y diluya la mezcla con un poco de aceite de oliva. La pasta de dientes casera se aplica a los dientes como de costumbre, pero no más de dos veces por semana.
- Solución de sal marina para enjuague bucal diario: 0,5 tazas de agua tibia diluida con la misma cantidad de manzanilla colada o caldo de corteza de roble, agregue una cucharadita completa de sal y revuelva bien el líquido hasta que los cristales se disuelvan. La solución resultante se enjuaga en la cavidad oral antes de acostarse o según sea necesario.
También hay a la venta productos listos para usar con minerales marinos para los dientes, pero la concentración de sustancias activas en ellos es demasiado baja y no puede servir como una alternativa digna a las preparaciones caseras.
Recetas de belleza
El efecto de la sal marina sobre la piel del rostro puede denominarse agresivo, ya que cualquier peeling o mascarilla con este componente literalmente "come" la capa córnea superior de la epidermis. Las chicas con piel seca deben excluir el mineral de su lista de productos para el cuidado, mientras que aquellas con piel problemática, por el contrario, necesitan hacer una limpieza profunda de los poros con sal al menos una vez a la semana.
Las cinco mascarillas de belleza más populares con sal marina en casa:
- Blanqueamiento: muela 2 cucharaditas de nata sin azúcar y requesón suave, agregue la misma cantidad de sal finamente molida. Se debe distribuir una masa homogénea sobre el rostro y dejar actuar cinco minutos, luego humedecer las manos en agua tibia.agua y al menos un minuto con cuidado, con movimientos circulares de abajo hacia arriba, masajear toda la superficie tratada. Enjuague con agua a temperatura ambiente.
- Mascarilla exfoliante: mezcle una pizca grande de sal fina y posos de café y diluya la mezcla seca con 1 cucharadita de leche cosmética. Primero se debe masajear la máscara en la piel y luego recostarse tranquilamente con ella durante 3-5 minutos, luego enjuagar con abundante agua.
- Limpieza: bata la clara de huevo fría hasta obtener una espuma estable, agregue 1 cucharadita de sal marina y extienda la mezcla sobre la cara. Después de 15 minutos, la mascarilla debe lavarse.
- Rejuvenecedor - tomar sólo 0,5 cucharaditas: sal fina, fécula de patata, miel líquida. Mezcle los componentes y aplique la máscara con un cepillo durante 15-20 minutos. Enjuague la mezcla seca primero con agua tibia y luego con agua fría.
- Antiacné: empapa una pastilla de jabón para bebés sin perfume y haz espuma con una brocha de afeitar. Recoge más de esta espuma en un disco de algodón, vierte una pizca de sal encima y, hasta que la espuma se haya asentado, distribuye la mezcla de jabón sobre la piel de la cara con ligeros movimientos de masaje. Después de 1-3 minutos, debe lavarse con agua acidificada.
Todos los procedimientos con cloruro de sodio como ingrediente principal tienen como objetivo un efecto desinfectante, estimulante y regenerador. Un efecto secundario del proceso se puede llamar una sensación de ardor en la piel. Si se vuelve demasiado fuerte, debe reducir el tiempo del procedimiento o reducir la concentración de sal en la composición de la mezcla terminada la próxima vez.
Usar para ENTenfermedades
La solución salina, obtenida del agua con la adición de sal marina, es casi un análogo absoluto de los aerosoles y gotas nasales modernos que no tienen contraindicaciones ni restricciones de edad. Los médicos no recomiendan el uso de soluciones de sal marina para lavar las membranas mucosas sanas, ya que dicha profilaxis puede ser perjudicial para la microflora natural que hidrata las paredes internas de la cavidad nasal. Sin embargo, con enfermedades diagnosticadas (rinitis, sinusitis, sinusitis, amigdalitis), es mejor usar una solución casera recién preparada que gastar dinero en costosas contrapartes de farmacia.
Según el grado de congestión nasal y el nivel de riesgo de complicaciones, se recomienda preparar un tipo de solución de cada tres:
- Baja concentración. Indicaciones: resfriados leves, SARS, rinitis alérgica leve. Tome 0,5 cucharaditas de sal en un vaso de agua tibia y use la solución preparada para lavar a un adulto o un niño después de 3 años y para instilar a niños de edad molesta.
- Concentración media. Indicaciones: rinitis desatendida y rinitis alérgica, prevención de la sinusitis. Tome 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y use la solución para niños a partir de 7 años y adultos.
- Fuerte concentración. Indicaciones: sinusitis, adenoides. Ponga 2 cucharaditas de sal en un vaso de agua tibia y agregue 1-2 gotas de yodo. No apto para niños menores de 12 años y adultos con mucosa nasal débil.
Las mujeres embarazadas, los niños pequeños y los ancianos (mayores de 60 años) puedenuse soluciones nasales con sal marina, solo la concentración más baja. La mezcla terminada se almacena durante aproximadamente dos días. Antes de usar, el líquido debe calentarse a 28-33 0C.
Úselo para bajar de peso
En la pérdida de peso, la sal marina tiene funciones auxiliares, ya que el mineral en sí no afecta los kilos de más. La acción del cloruro de sodio asegura el mantenimiento de la condición de la piel durante un período de rápida pérdida de peso: acelera el metabolismo celular, mejora el suministro de oxígeno a nivel celular, satura los tejidos con sustancias útiles y estimula el flujo sanguíneo en la capa superior de la epidermis.
Los métodos de uso del mineral marino para adelgazar se dividen en pasivos (envolturas, baños) y activos (masajes, peelings, soluciones bebibles):
- Baños. Para 100 litros de agua (2/3 llenando un baño estándar) tome 350-450 g de sal, 0,5 paquetes de soda y dos vasos de una decocción empinada de hierbas medicinales adecuadas para el tipo de piel. El curso completo es de 12 a 14 procedimientos realizados en días alternos, el tiempo de cada procedimiento es de 10 a 15 minutos. Los baños deben realizarse una hora y media antes de la comida principal.
- Envolturas. Las envolturas funcionan mejor sobre la piel tibia y limpia después de un baño o un masaje intenso. Un puñado de sal marina se mezcla con 2 cucharadas. cucharadas de miel tibia y 5-7 gotas de aceite de almendras (nuez). La pasta se aplica rápidamente frotando con fuertes movimientos en el área problemática y las áreas tratadas del cuerpo se envuelven firmemente con una película adhesiva ordinaria. El tiempo de exposición de la compresa de sal es de 40 minutos, después de lo cual la pasta se lava bajo una ducha tibia. total requerido10-14 tratamientos.
- Masaje + exfoliación. El procedimiento más eficaz destinado a un fuerte efecto anticelulítico y renovación de la epidermis. Se recomienda realizar manipulaciones después de tomar un baño caliente o envolturas, y la masa abrasiva se forma en función de las necesidades del resultado objetivo. La base básica es la sal marina, según las mujeres, es uno de los mejores abrasivos naturales. Los elementos auxiliares son: miel, geles de ducha, zumos naturales (granada, limón, etc.), aceites cosméticos.
Cuando se usa como solución para beber, los beneficios y daños de la sal marina para el cuerpo pueden ser equivalentes. Dado que la solución se bebe con el estómago vacío, todas las enfermedades crónicas y agudas del tracto digestivo, edema, enfermedades suprarrenales serán una contraindicación para los procedimientos.
Limpieza de color
El método de evacuación intestinal forzada mediante el consumo de grandes cantidades de agua salada es una técnica yóguica popular para tratar "cien enfermedades". En realidad, la esencia del método se reduce al lavado periódico (una vez cada 2-3 meses) del recto, después de lo cual el cuerpo hace frente a la autolimpieza durante todo el período indicado mucho más fácilmente y percibe mejor cualquier tipo de tratamiento y dieta.
Prepárese para el "Día X" con anticipación: ya tres días antes de que excluyan los alimentos grasos del menú (carne de cerdo, salchichas, carnes ahumadas), dos días antes: dulces de confitería, comida pesada. En la víspera del procedimiento, o más bien, 12-16 horas antes, se permite comer solo ligero, mejor: sopas vegetarianas, frescas y hervidas.verduras, frutas.
En la mañana del día señalado, se prepara una solución salina: tome 3 cucharaditas de sal marina en una jarra de un litro y medio de agua purificada calentada y divida el volumen total de la solución resultante en 6 porciones - un vaso cada uno. De acuerdo con la tecnología del método, el paciente debe beber una porción de agua salada cada hora, luego, durante los próximos 30 minutos, realizar una serie de ejercicios destinados a mejorar la motilidad intestinal: estas son varias inclinaciones, ejercicios acostado y sentado, rotación de la pelvis y la tensión de los músculos de la espalda y el abdomen.
Debido a la estimulación constante del recto y la provocación del perist altismo, todo el período de los procedimientos de limpieza estará acompañado por numerosos actos de defecación. Normalmente, después del sexto vaso que bebes, puedes lograr una salida de los intestinos de agua fecal limpia y despejada. Si esto sucede, la limpieza se puede considerar completa y debe volver a ella no antes de dos meses después.
Daño de la sal marina
Los beneficios de la sal marina en la dieta o los procedimientos médicos y cosméticos pueden discutirse si los siguientes factores están ausentes en el historial del paciente:
- tuberculosis abierta;
- hipertensión;
- enfermedades renales y hepáticas crónicas y agudas;
- enfermedades infecciosas no tratadas;
- enfermedades de transmisión sexual
La atención especial y la evaluación preliminar del estado de salud requieren casos en los que se supone que se debe realizar un tratamiento con sal marina, cuando se consume en grandes cantidades. Además, se debe tener en cuentaque el mineral en sí es, según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, un producto altamente cancerígeno, que si se usa mal y se sobreestima, puede provocar el desarrollo de tumores benignos.
