A menudo, la debilidad constante, los mareos y el dolor de cabeza son síntomas concomitantes de la hipotensión. Personas de todas las edades están tratando de aumentar la presión, desde adolescentes hasta jubilados. Esta condición afecta negativamente la actividad física y mental de una persona. En este artículo, analizamos las causas, los síntomas y el tratamiento de la presión arterial baja.
La presión arterial depende de los siguientes factores:
- Tono vascular. El hecho es que cuando los músculos se relajan, la presión en los vasos disminuye, respectivamente, con la tensión, aumenta.
- La obra del corazón. Si una persona ha sufrido enfermedades graves en las que el corazón se ha debilitado, tendrá la presión arterial baja.
- Otros factores que afectan directamente la salud y el funcionamiento del sistema cardiovascular.
La presión arterial baja puede deberse a las siguientes razones:
- estrés prolongado;
- depresión;
- condiciones meteorológicas y climáticas. Por ejemplo, temperatura del aire elevada, un cambio brusco en las condiciones climáticas, fluctuaciónla presión atmosférica puede afectar negativamente a la salud humana;
- sobrecarga frecuente, tanto mental como física;
- algunos medicamentos pueden aumentar o disminuir la presión arterial.
Signos de presión arterial baja
Durante mucho tiempo, una persona puede vivir una vida plena y no prestar atención a las convulsiones y dolores menores. Pero cuando las dolencias adquieren un carácter permanente, comienza el malestar y la gente acude al médico. Vale la pena destacar varios signos por los cuales se puede reconocer la presión arterial baja:
- letargo, fatiga;
- declive mental;
- soñoliento;
- irritabilidad;
- mareos periódicos;
- no sentirse bien cuando hace calor;
- bostezos frecuentes;
- propenso al mareo;
- dolores de cabeza;
- sudoración de manos y pies;
- oscurecimiento en los ojos y parpadeo frente a ellos "moscas";
- dolor en el corazón;
- problemas con las articulaciones durante el ejercicio;
- reacción dolorosa al cambio de temperatura.
Cómo aumentar la presión arterial en casa
Con este diagnóstico, lo más importante es observar el régimen correcto. A la mayoría de las personas hipotensas les gusta dormir, no puedes rechazar este organismo. Su sueño debe ser de al menos 6-8 horas. También es importante participar en una variedad de actividades, alternando periódicamente el estrés físico y mental.
Una dieta adecuada también te hará sentir bien. Es importante saber que los alimentos como la carne grasa, el café y el té negro afectan negativamente al cuerpo. La presión se puede aumentar con decocciones y tinturas de hierbas. Los procedimientos con agua también pueden aumentar la presión y tonificar durante todo el día. Los pacientes hipotónicos necesitan tomar una ducha de contraste por la mañana. Debes estar bajo el agua durante al menos 5 minutos.
Cómo aumentar la presión arterial durante el embarazo
Primero, debe averiguar el motivo de la disminución de la presión. Quizás así es como el cuerpo reacciona a los medicamentos y vitaminas que usan las mujeres embarazadas. En este caso, debe dejar de tomarlos. En cualquier otro caso, especialmente si la presión arterial baja es permanente, debe consultar inmediatamente a un médico.
