La ciática lumbar es una enfermedad de la parte periférica del sistema nervioso. Se acompaña de dolores agudos en la zona lumbar, que se extienden hasta la parte posterior del muslo. La enfermedad ocurre cuando las fibras nerviosas de la médula espinal se dañan o inflaman. La ciática lumbar es la forma más común de esta inflamación. Hay muchos factores que contribuyen al desarrollo de la enfermedad.
Ciática lumbar: causas
La enfermedad puede ser provocada:
- cambios relacionados con la edad ósea en el cuerpo de las vértebras;
- atrapamiento de la raíz nerviosa;
- proceso inflamatorio en los músculos y ligamentos ubicados cerca de los nervios y que presionan la columna vertebral;
- desplazamiento o subluxación de las vértebras;
- lesiones en la columna;
- protrusión o hernia de disco;
- enfermedades infecciosas del sistema nervioso;
- tumores en el sistema periférico.
Ciática lumbar: síntomas
La enfermedad se manifiesta por dolores que difieren en carácter, intensidad y localización. dolorlas sensaciones comienzan en la parte inferior de la espalda, luego se extienden a las nalgas, los muslos, los músculos individuales y las piernas. Al mismo tiempo, es doloroso para una persona pararse y moverse. A veces me siento perdido en los dedos de los pies.
Tratamiento
La ciática lumbar se trata de manera diferente. El enfoque de la terapia depende de la etiología, la etapa de la enfermedad y la fase de desarrollo. Primero, al paciente se le prescribe solo fisioterapia, que tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio. Para aliviar el dolor en la ciática aguda, se utiliza la irradiación ultravioleta de la región lumbar. Los medicamentos se utilizan en la segunda fase. Normalizan el trofismo de los tejidos, estimulan los procesos metabólicos y regenerativos y regulan la circulación sanguínea. Es efectivo el uso de bloqueadores de novocaína, analgésicos, estimulantes biogénicos y vitaminas B. Los analgésicos se recetan para el síndrome de dolor agudo. Si la causa de la radiculitis son los cambios distróficos en la columna vertebral, están indicadas la tracción, la fisioterapia, el masaje, la acupuntura y la terapia con ejercicios.
Ciática lumbar: tratamiento en casa
La terapia de ejercicio regular, los masajes y una dieta especial se recomiendan como remedios caseros.
La terapia de ejercicios tiene como objetivo fortalecer los músculos y dar una mejor movilidad a la columna. El complejo normaliza el tono muscular, aumenta la movilidad de la columna vertebral, mejora el estado general. El masaje con radiculitis debe realizarse durante el período de remisión, en la fase aguda está contraindicado. Tratamientos de masajerealizado por especialistas o de forma independiente por el paciente. El automasaje se puede realizar tumbado, sentado o de pie.
Los principales métodos de automasaje para la ciática son acariciar y frotar la espalda con un método especial.
La ciática lumbar responde más rápido al tratamiento si se sigue una dieta que normalice el estado general del organismo. La dieta debe incluir ensaladas de verduras y frutas. Deben excluirse los alimentos fritos, grasos y picantes, el té fuerte y el café.
Con la implementación regular y adecuada de un complejo que consiste en dieta, terapia de ejercicios y masajes, puede deshacerse permanentemente del dolor de espalda.
