Lesión deportiva en el hombro

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Video: Lesión deportiva en el hombro

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Anonim

Casi todos los deportes están asociados con lesiones. Los más comunes son los hematomas, esguinces y dislocaciones banales, incluidas las articulaciones de la rodilla y el hombro. Estas son lesiones comunes que son inevitables durante el entrenamiento y la competencia. Pero aún así, son las dislocaciones las que pueden provocar complicaciones graves. Por lo tanto, sus lesiones deben ser tratadas de inmediato. Pero si todo es bastante simple con la articulación de la rodilla, entonces la restauración de la articulación del hombro requiere más tiempo y esfuerzo.

articulación del hombro
articulación del hombro

Los más traumáticos para la cintura escapular son el ciclismo, las artes marciales, el balonmano, el esquí, el snowboard. Estos deportes implican caídas constantes, lo que puede conducir a la dislocación de la articulación del hombro. El grado de lesión puede variar. Esto es tanto un esguince leve como una ruptura completa de los ligamentos. En el peor de los casos, una clavícula que sobresale se vuelve visualmente visible; en medicina, esta lesión se denomina síntoma de "teclas de piano".

Siconsidere los síntomas principales de una dislocación de la articulación del hombro, no hay muchos de ellos. Pero dejan en claro la naturaleza del daño. Entonces, una lesión en la articulación se evidencia por dolor intenso e hinchazón. Los primeros auxilios para la dislocación consisten en fijar de forma segura la extremidad en la posición más cómoda e indolora. Esto se puede hacer con un pañuelo o cualquier otra tela ancha. Para reducir la hinchazón, aplique una bolsa de hielo en el área dañada.

ejercicios de hombro
ejercicios de hombro

Si la lesión no es grave y los ligamentos solo están levemente desgarrados, luego de un tiempo se curará solo. Pero no será superfluo hacer ejercicios especiales para la articulación del hombro todos los días para restaurar rápidamente la movilidad total. La fisioterapia también es útil. Si la lesión es más complicada, los ligamentos están desgarrados, pero el daño no afecta la región coraco-hombro y clavicular, entonces el mejor tratamiento es la artroscopia. Las consecuencias de tal lesión pueden ser bastante graves, en algunos casos se desarrolla artrosis del hombro.

masaje de la articulación del hombro
masaje de la articulación del hombro

A veces, con dislocaciones de la articulación del hombro, no se puede evitar la cirugía. Es necesario si el daño afecta los ligamentos entre la clavícula y la escápula. Esto, por supuesto, es una operación simple, pero su riesgo se debe en gran parte al hecho de que debajo de la clavícula no solo hay nervios, sino también grandes vasos sanguíneos. Por lo tanto, siempre existe el riesgo de dañarlos. La operación en sí se lleva a cabo para coser fibras rotas y estabilizar la unión con tornillos especiales.(alambre).

El postoperatorio es bastante complicado. Debido a los sujetadores de metal, la movilidad de la extremidad es limitada. Cuando intenta levantar el brazo en la cintura escapular, surge tensión, lo que provoca una gran incomodidad. Dado que los tornillos de metal pueden romperse, generalmente se retiran lo más rápido posible. Los implantes se retiran solo en caso de un proceso inflamatorio. La fisioterapia y el masaje de la articulación del hombro ayudan a fortalecer los músculos y aumentar su resistencia. Puede volver a practicar deportes y comenzar a entrenar nuevamente no antes de los tres meses.

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