Otoño y principios de invierno: la temporada de epidemias de gripe, resfriados y SARS. Por eso, durante este período peligroso, no se olvide del equipo de protección adicional, como máscaras respiratorias.
Beneficio y protección
Debido al inicio del clima frío en muchas ciudades, el umbral epidemiológico aumenta entre un setenta y cinco y un ochenta por ciento de un año a otro. Además de los remedios estándar para el resfriado, como el fortalecimiento de la inmunidad, el endurecimiento, el té de hierbas, una de las formas más confiables de evitar la infección por un virus es una máscara médica. En los últimos años, la cantidad de personas que usan máscaras respiratorias en las calles de la ciudad, en el metro y en los hospitales ha aumentado dramáticamente. Los médicos dicen que esto se debe a la epidemia de gripe aviar y porcina, así como al ébola, cuyas consecuencias se discutieron activamente en los medios. A pesar de que hay más personas que prefieren tal medio de protección, llamar a este fenómeno masivoimposible.
Prueba de ello son los eventos multitudinarios, como partidos de hockey y fútbol, donde se distribuyen mascarillas médicas durante la epidemia de gripe. Sin embargo, las estadísticas muestran que, con demasiada frecuencia, los fanáticos están tan absortos en el juego que se olvidan de las máscaras o no las cambian según las condiciones de funcionamiento.
Recomendaciones de uso
Se recomienda una máscara respiratoria contra la gripe como medio de protección no solo para personas sanas y enfermas, sino también para aquellos que ya han tenido una infección viral esta temporada, ya que un cuerpo debilitado aún no es capaz de resistir el embate de nuevos ataques virales. Dado que el virus se transmite por gotitas en el aire y puede ingresar al cuerpo humano incluso a través del contacto indirecto con el paciente.
Los médicos recomiendan usar máscaras protectoras no solo en áreas sin ventilación donde haya una persona enferma, sino también en lugares concurridos, como un autobús, un centro comercial o en la calle.
Una reducción del sesenta por ciento en el riesgo de una posible infección gripal, según los epidemiólogos, es posible usando una mascarilla y lavándose las manos regularmente con jabón antibacteriano. Sin embargo, la OMS advierte que el uso incorrecto de mascarilla aumenta el riesgo de contraer una infección viral.
Cómo usar correctamente una máscara respiratoria (asesoramiento de expertos):
- máscara médica, cuando se usa, debe cubrir toda la boca y la nariz;
- las mascarillas médicas desechables deben cambiarse cada dos o tres horas;
- después de quitar el usadolas máscaras deben lavarse con agua tibia la cara y los senos paranasales, así como las manos con jabón;
- no reutilice una mascarilla desechable, es decir, lave o trate con aerosoles desinfectantes.
Máscara médica DIY
No todas las personas preocupadas por su salud pueden permitirse el lujo de usar cinco o seis mascarillas médicas al día.
Esto se debe al hecho de que, en primer lugar, en algunas farmacias de pequeños pueblos y aldeas, este producto escasea y, en segundo lugar, el costo de dicho remedio aumenta significativamente con la llegada del clima frío, ya que como resultado, el precio de una máscara puede alcanzar hasta veinte rublos.
Los virólogos han confirmado que en caso de emergencia, la mascarilla respiratoria puede ser reutilizada, para ello es necesario lavarla con detergente en polvo común y plancharla por ambos lados, la temperatura de la plancha debe ser de al menos setenta grados Si se siguen las instrucciones anteriores, los virus se destruyen por completo.
Mucha gente prefiere hacer sus propias mascarillas para ahorrar dinero.
¿Cómo hacer una máscara antivirus casera? Para ello necesitarás un trozo de gasa médica estéril de 110x55 centímetros y algodón.
- Dobla un trozo de gasa por la mitad, determina el centro, luego coloca una capa uniforme y ligeramente arrugada de algodón de 35x25 centímetros sobre ella.
- Los extremos de una gasa estéril, sin relleno de algodón, se cortan con unas tijeras, formando dos pares de cordones-hilos.
- Máscara de capa superior e inferiorse pliega de manera que cuando se usa, la máscara cubre la nariz y la boca, dejando expuesta la parte inferior de la barbilla.
Máscaras respiratorias de diseñadores de moda
Durante la temporada de resfriados y gripes, muchas tiendas en línea y farmacias especializadas comenzaron a distribuir inusuales máscaras médicas de alta costura. Por ejemplo, en los sitios puede encontrar máscaras con caras divertidas, personajes de cuentos de hadas, animales e incluso héroes de sus películas favoritas. Además, muchos ofrecen un servicio como hacer máscaras de acuerdo con los bocetos de los clientes.
El autor de esta idea dijo en una entrevista que estas máscaras respiratorias exclusivas no solo ayudarán a proteger contra el virus, sino que también distinguirán a su dueño de la multitud y también contribuirán al buen humor. Además, estas mascarillas están fabricadas con un material especial, lo que significa que conservan su color y forma incluso después de repetidos lavados.
El costo de estas máscaras médicas exclusivas es de aproximadamente ciento cincuenta - doscientos rublos.
Elección de la base de tela
La mascarilla facial exclusiva (respiratoria) está cosida solo con tela de algodón o gasa estéril médica. Ya que la mascarilla hecha de telas sintéticas retiene bacterias dañinas y no "respira".
La tela predoblada se corta en diez rectángulos idénticos. Presione firmemente uno contra el otro y cosa en una máquina de escribir. Se cose una banda elástica de color a los bordes de la máscara. El producto terminado se puede pintar con pinturas especiales, decorar con bordados opedrería Curiosamente, además de su propósito directo, un atributo esencial de algunas fotografías es una máscara respiratoria. Los modelos fotográficos lo usan principalmente para "kagao", es decir, imitando el movimiento japonés moderno.
Consejos saludables
Usar una máscara médica no excluye el hecho de contraer una infección viral, por lo que los médicos recomiendan mantenerse al menos a un metro de distancia de las personas con gripe o SARS, y también:
- Límpiese las manos con soluciones desinfectantes.
- No te toques la cara con las manos sin lavar.
- No estés en lugares concurridos.
- Ventile la oficina durante el trabajo, así como el dormitorio antes de acostarse.
- Reduzca el contacto con personas que muestren signos de enfermedad, como tos, secreción nasal, etc.
Consejos para los que ya están enfermos
Ante los primeros signos de enfermedad, debe consultar inmediatamente a un médico y también:
- Quédate en casa, aléjate de los lugares concurridos.
- Cúbrase la boca al toser o estornudar a menos que esté usando una máscara respiratoria. El vendaje médico para estornudar y toser se cambia cada hora.
- Las mascarillas desechables y los pañuelos de papel deben desecharse inmediatamente después de su uso.
- Es especialmente importante lavarse las manos con jabón antibacterial durante la temporada de resfriados y gripe.
Dato interesante
Los científicos estadounidenses dijeron que las máscaras respiratorias médicas no protegen contra las enfermedades virales, sino que, por el contrario, contribuyen a la reproducción de virus y bacterias patógenos en el tracto respiratorio. Los científicos realizaron un estudio en el que participaron 2.000 trabajadores médicos. Los sujetos se dividieron en dos grupos, el primer grupo usó máscaras a base de tela, el segundo, máscaras no tejidas. El experimento se llevó a cabo durante seis meses. Después de realizar un estudio, los científicos concluyeron que los trabajadores de la salud que usaban máscaras de tela tenían muchas más probabilidades de experimentar una inmunidad debilitada y signos de enfermedades respiratorias.
Al usar máscaras respiratorias, es importante recordar que no contribuyen al 100% a la retención de bacterias patógenas, sino que son solo una ayuda en la temporada de SARS.
