El exceso de líquido en el cuerpo es dañino para los humanos. Los signos de exceso de agua son hinchazón, alteración del metabolismo del agua y la sal, y más. Para deshacerse del exceso de líquido, debe tomar diuréticos. Estos pueden ser medicamentos o diuréticos populares.
Tomar diuréticos es necesario para la patología de los riñones, sistema urinario, CCC (sistema cardiovascular). El té más utilizado es el té de riñón, que mejora la separación de la orina.
Cuando se usa
Los diuréticos populares o medicamentos se prescriben para personas que sufren de hidropesía, hipertensión, dolor en el corazón. Estos medicamentos se usan para el síndrome premenstrual y otras afecciones en las que es necesario eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
Por qué se acumula líquido
La sal y el azúcar pueden causar retención de líquidos. Estos productos ralentizan la eliminación de agua del cuerpo, lo que provoca hinchazón e hinchazón. Una cantidad excesiva de proteínas, la f alta de vitamina B y algunos aminoácidos también conducen a la retención de humedad.
Antes de comenzar a tomar diuréticos, debe visitar a un médico para aclarar la causa del edema y prescribir un tratamiento.
El edema puede manifestarse en diversas patologías: su presencia puede indicar varices, patologías cardiovasculares y disfunción tiroidea. Además, el edema puede aparecer durante el embarazo, con enfermedad renal. A menudo, el exceso de líquido se acumula en el cuerpo debido a la ingesta de ciertos medicamentos, como resultado de lesiones.
Tipos de diuréticos
Hay diferentes tipos de diuréticos. En algunos casos, los productos diuréticos ayudan. Incluyéndolos en la dieta, es posible eliminar todo el exceso de líquido del cuerpo en un par de días. Para esto, existen diuréticos populares, así como preparaciones farmacológicas. Estos últimos se utilizan en casos de emergencia, e incluso cuando otros métodos no ayudan.
Características de tomar diuréticos
La aceptación de cualquier tipo de diuréticos debe ir acompañada de control de peso, cantidad de orina, corrección nutricional. A la hora de tomar diuréticos o medicamentos populares, es necesario excluir de la dieta los alimentos enlatados y salados.
Algunas hierbas pueden causar una reacción alérgica. Cuando se manifiesta, se suspende la medicación.
Al decidir comenzar a tomar diuréticos populares para el edema, es importante tener en cuenta que cada planta tiene un efecto diferente en una persona. Para evitar problemas, debe consultar a un médico y usar el remedio seleccionado solo después de su aprobación.
Al tomar diuréticos, se debe tener en cuenta que, además de líquidos, se eliminan del cuerpo elementos importantes y electrolitos.
Pérdida de peso
Al tomar cualquier diurético, es importante entender por qué es necesario controlar el peso. Esto es necesario con cada ingesta de hierbas diuréticas y otros medios, ya que debido a la pérdida de líquidos, se produce una disminución del peso corporal. De hecho, los diuréticos son bloqueadores de la absorción de líquidos y sales. Como resultado de este proceso, la producción de orina aumenta y la cantidad total de líquido en el cuerpo disminuye.
El uso de hierbas diuréticas ayuda a deshacerse de varios kilogramos de peso, pero solo por un corto tiempo. Tan pronto como se suspenda el diurético, el peso volverá.
Diuréticos naturales
Los diuréticos naturales se entienden comúnmente como diuréticos seguros que estimulan la excreción de líquido del cuerpo a través de la orina. Estos incluyen alimentos, hierbas medicinales.
Hay muchos diuréticos diferentes que son beneficiosos y sabrosos. Sin embargo, el uso de algunos de ellos debe combinarse con la ingesta de vitaminas, oligoelementos, ya que los diuréticos los eliminan del cuerpo.
Alimentos diuréticos
Los alimentos que reducen los niveles de líquidos incluyen los siguientes:
- Jugo de limón. Se puede añadir al agua, alimentos. Este es un producto sabroso y saludable que estimula la excreción de líquidos y también ayuda a combatir las infecciones del tracto urinario. El jugo de limón es capaz de bajar la presión arterial, por lo que no esdebe ser tomado por aquellos que sufren de hipotensión.
- Jugo de arándano. No solo es un buen diurético, sino también un excelente agente antibacteriano que apoya la salud renal. Este jugo no elimina el potasio, sino que, por el contrario, aporta al organismo los beneficiosos antioxidantes necesarios para eliminar los radicales libres.
- Té verde. Este diurético popular único para el edema renal se ha utilizado desde la antigüedad. Hace muchos siglos, en China, este tipo de té se usaba para eliminar los edemas.
- Avena. No es de extrañar que digan que debes comenzar el día con avena. No solo proporciona al cuerpo muchas sustancias útiles, sino que también normaliza los niveles de colesterol y elimina el exceso de líquido.
- Apio. Los jugos hechos con él contienen muchas sustancias útiles y agua. Si no le gusta el sabor del jugo de apio, puede mezclarlo con otros jugos.
- Vinagre de manzana. Ayuda a mantener los niveles normales de potasio y también tiene propiedades diuréticas naturales. Se recomienda usarlo como aderezo para ensaladas, agregarlo al agua y beberlo.
- Jengibre. A menudo se incluye en esquemas para eliminar toxinas del cuerpo. El jengibre actúa como diurético, liberando al cuerpo del líquido acumulado. Se necesita muy poco producto para lograr el efecto deseado. El jengibre molido se añade a las comidas preparadas y al té.
- Remolachas. No solo es una verdura sabrosa, sino también un diurético natural rico en antioxidantes, especialmente betalaína. Las remolachas frescas son mucho más saludables que las horneadas y hervidas.
- Sandía. Esta baya diuréticacapaz de eliminar toxinas, sales, eliminar el exceso de líquido.
- Repollo. No solo previene enfermedades del corazón, sino que también ayuda a lidiar con el exceso de humedad y elimina la hinchazón. La verdura se puede comer cruda, haciendo ensaladas con ella, o añadida a guisos o sopa de col.
- Pepino. Esta verdura tiene un efecto diurético único. Además, es muy útil y sabroso. Las ensaladas se preparan a partir de pepino fresco, que se puede aliñar con vinagre (manzana), añadir apio, eneldo y otros productos diuréticos.
Los alimentos diuréticos como el ajo, el pepino, la berenjena y el eneldo son buenos para eliminar líquidos.
Medicina tradicional
Muchas hierbas son diuréticas. A partir de ellos se preparan decocciones diuréticas, infusiones, jugos. La gayuba se usa especialmente a menudo: de esta planta se hacen decocciones e infusiones. Los productos preparados no solo eliminan líquidos del cuerpo, sino que también tienen un efecto desinfectante. Gayuba está indicado para patologías del sistema urinario. Por lo general, está incluido en las tarifas, pero en su forma pura se usa muy raramente. Entonces, ¿qué diuréticos populares son más efectivos y cómo prepararlos?
Una de las mejores son las cuotas, que incluyen al menos dos plantas. Puede ser una infusión a base de gayuba, raíz de regaliz y flores de aciano, tomada en una proporción de 3:1:1. Para preparar el medicamento, necesita una cucharada de la mezcla, que se vierte con un vaso de agua hirviendo. La herramienta se toma en una cuchara no más de tres veces al día.
Tiene un excelente efecto diuréticojugo de eneldo, así como una decocción de sus semillas. Tal remedio no solo elimina el exceso de líquido, sino que también elimina las piedras y la arena del sistema urinario.
Las siguientes tarifas muestran buenos resultados:
- Anís, hierba de San Juan, seda de maíz, raíces de diente de león, celidonia, violeta.
- Helenio, señuelo, hierba de San Juan, manzanilla y menta, escaramujos, arándanos.
- Regaliz, hinojo, enebro.
- Semillas de lino, ortiga, hoja de fresa, yemas de abedul.
Cuando la función renal está deteriorada, se usa té de riñón. Para preparar el remedio, se toma una cucharada de una hoja de té de riñón y se vierte con un vaso de agua hirviendo. La composición debe reposar durante una hora, luego se filtra. Tome un diurético 100 gramos hasta 1-2 veces al día.
Puedes hacer una decocción de una hoja de té de riñón. Para hacer esto, vierta un vaso de agua en la sartén y agregue una cucharada de hierbas. El agente se hierve durante cinco minutos, luego se debe dejar enfriar durante media hora. Se recomienda tomar una decocción de 100 gramos hasta 3 veces al día.
Puede eliminar el exceso de agua del cuerpo mezclando zanahoria, pepino y jugo de remolacha en proporciones iguales.
La siguiente mezcla tiene un fuerte efecto diurético: viburnum, grosella negra, arándano rojo, mora azul y miel. La composición se acepta en su forma pura.
Como diurético, puedes preparar una decocción de bayas. Se le pueden agregar frutas secas como albaricoques secos o manzanas.
Vino y miel, mezclados en una proporción de 2:1, elimina bien el exceso de líquido del cuerpo. Tomar la composición de 50 gramos hasta tres veces al día.
Diuréticos para embarazadas
Hay diuréticos populares durante el embarazo: incluyen arándanos rojos, romero, espino. Para deshacerse del edema, puede reemplazar las hierbas con albaricoques secos, que se vierten con agua hirviendo y se insisten durante la noche. Por la mañana, bebe la bebida con el estómago vacío.
Las manzanas al horno ayudan a expulsar el exceso de agua del cuerpo.
Muchas hierbas no deben usarse durante el embarazo ya que pueden provocar un aborto espontáneo. Para no lastimarse a sí misma ni a su bebé, la futura madre debe consultar a un médico antes de elegir un método para eliminar líquidos del cuerpo.
Otros remedios
Puede deshacerse de la hinchazón de la cara no solo tomando infusiones y decocciones en el interior, sino también usando lociones, compresas. Una compresa de pétalos de rosa secos y rosa silvestre ayuda a sobrellevar bien las enfermedades. También puede utilizar una decocción de eneldo y perejil. Después de aplicar la compresa, se requiere un masaje.
Las infusiones y decocciones de hojas de arándano rojo han demostrado su eficacia. Estos medicamentos no solo son excelentes diuréticos, sino también excelentes curas para KSD, enfermedades cardíacas, enfermedades renales.
La manzanilla tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y diuréticas. Esta es una planta para todas las ocasiones. Ayuda a sobrellevar cualquier enfermedad, incluida la hinchazón.
Contraindicaciones
No se pueden usar medicamentos irritantes para la nefritis, la nefrosis. También es necesario evitar tomar diuréticos para aquellos que sufren de anemia, úlcera péptica, aumentoacidez estomacal Esto se debe al aumento de la secreción de jugo gástrico cuando se usan remedios a base de hierbas.
Algunas plantas están prohibidas para las personas que padecen una inflamación aguda de los riñones debido a su efecto irritante. También están prohibidos muchos remedios herbales durante el embarazo.
Cualquier diurético, natural o sintético, debe ser recetado por un médico. No puede tomar estos medicamentos por su cuenta, ya que eliminan no solo el exceso de líquido, sino también sustancias útiles que alteran el equilibrio agua-sal. Y no olvide que cada hierba tiene sus propias contraindicaciones individuales.
