Para promover la salud, con fines preventivos, así como para el tratamiento de ciertas enfermedades, los médicos experimentados a menudo recomiendan que sus pacientes se sometan a un procedimiento llamado "haloterapia". ¿Qué es? Tratemos de resolverlo en este artículo.
¿Qué es la haloterapia?
La haloterapia es un método de tratamiento que no implica el uso de medicamentos, sino que se basa en el uso de un microclima creado artificialmente, similar en sus principales parámetros a las condiciones de los spas subterráneos de sal. Hoy en día, este método de terapia se usa con éxito en casi todo el mundo, no solo para el tratamiento de diversas dolencias, sino también con fines preventivos.
Una breve historia
Las cuevas de sal han sido muy populares desde la antigüedad. Los monjes que aún vivían en la Edad Media los visitaban para curar enfermedades respiratorias. Así, en medicina, apareció y se desarrolló gradualmente una nueva dirección, conocida hoy como "espeleoterapia". En los países europeos, se enteraron de él solo en el siglo XIX, cuando un terapeuta polaco muy famoso, cuyo nombre es FelixBochkovsky, guiado por sus propias observaciones, concluyó que los mineros que trabajan en las minas de sal nunca tienen asma. Un poco más tarde, en 1959, se abrió la primera clínica de sal del mundo en la mina Velichko. Un año después, comenzó a funcionar todo un departamento de espeleoterapia independiente. Al principio, los informes de los médicos solo causaron sonrisas y desconfianza entre los funcionarios, pero el número de curados se hizo cada vez mayor y se volvió imposible disputar el hecho obvio. En la espeleoterapia, partículas muy pequeñas de sal, conocidas como niebla salina, combaten dolencias.
Como el número de personas que deseaban experimentar el efecto del aire "milagroso" crecía constantemente, las clínicas de sal simplemente no podían hacer frente al flujo cada vez mayor de pacientes. Para resolver de alguna manera la situación, los expertos decidieron crear cuevas similares que, sin embargo, diferían en la naturaleza del microclima. En las cuevas construidas, se planeó crearlo artificialmente. Así, en 1984, se construyó la primera cámara de halo en la URSS, lo que sentó las bases para una dirección fundamentalmente nueva en la medicina moderna llamada haloterapia. Lo que es se hizo conocido en todas partes y no requirió mayor explicación.
Mecanismo de acción de la haloterapia
En primer lugar, cabe señalar que las salas de sal están diseñadas para recrear el microclima que reina en las cuevas ubicadas bajo tierra. Las paredes de la habitación están cubiertas con especialmateriales salinos que, interactuando con el aerosol de sal, aseguran el mantenimiento de la temperatura necesaria y los parámetros hipobacterianos, así como el nivel adecuado de humedad. Debido a esto, el sistema inmunológico no se sobrecarga, la histamina en la sangre vuelve a la normalidad y el sistema respiratorio externo comienza a funcionar normalmente. La insonorización de la habitación evita la penetración de sonidos extraños en ella. Durante las sesiones se pone música tranquila y relajante que ayuda a relajar todo el cuerpo. El aire en las salas de sal es 10 veces más limpio que el aire exterior. Este es el mérito de la sal de roca cristalina, que es un ionizador natural. Los iones cargados negativamente en el aire ayudan a mejorar la salud general y se utilizan en el tratamiento de una gran cantidad de enfermedades.
¿Qué elegir: haloterapia o espeleoterapia?
Hoy en día, cada vez más personas que están familiarizadas con los métodos de tratamiento en las minas de sal naturales están interesadas en los beneficios que, a su vez, tiene la haloterapia. ¿Qué es y esta dirección en medicina es realmente una excelente alternativa a la espeleoterapia? Juzgue usted mismo:
- Las restricciones de edad se reducen significativamente.
- No tienes que salir del país para visitar las minas de sal para recibir un tratamiento de haloterapia.
- Ahorro de tiempo significativo, ya que una sesión de haloterapia de una hora equivale a un promedio de 6 horas en una clínica de sal.
- Coste del cursoel tratamiento es un orden de magnitud inferior.
Al mismo tiempo, cabe señalar que, en términos de eficiencia, las cámaras de halo no son inferiores a las cuevas de sal naturales.
¿Cuándo se recomienda un tratamiento de haloterapia?
Toda persona en su sano juicio está interesada en saber si la haloterapia puede dañar su salud. Por supuesto, existen indicaciones y contraindicaciones, como para cualquier otro procedimiento médico. Considere primero las principales indicaciones para el uso de este método de tratamiento no farmacológico. Estos incluyen:
- prevención de varios resfriados: ARVI, infecciones respiratorias agudas, neumonía, bronquitis de diversa gravedad;
- tratamiento de sinusitis crónica, sinusitis frontal y procesos inflamatorios crónicos;
- fortalecimiento de la inmunidad;
- predisposición a reacciones alérgicas a alimentos y medicamentos;
- tratamiento de enfermedades de la piel: psoriasis, dermatitis, eczemas, acné, así como manifestaciones purulentas en diversas zonas de la piel;
- tratamiento de enfermedades del sistema cardiovascular y estados neuróticos;
- aliviar el estrés psicoemocional, etc.
Las personas que desean mejorar su salud deberían considerar seriamente probar la haloterapia. Las indicaciones para el uso de este método se han presentado anteriormente. Sin embargo, para ser justos, debe tenerse en cuenta que esta no es una lista completa, y para obtener información adicional y más detallada, puede comunicarse en cualquier momento para obtener ayuda.especialista.
¿Cuándo está contraindicada la haloterapia?
Desafortunadamente, muchos consideran que la haloterapia es un procedimiento muy inofensivo. Las indicaciones y contraindicaciones para su uso a menudo se ignoran. El descuido humano, sin embargo, está plagado de consecuencias, y las buenas intenciones pueden conducir a resultados desastrosos al final. Para no terminar en una situación desagradable, se debe tener en cuenta el hecho de que no todos se benefician de la haloterapia. No se pueden ignorar las contraindicaciones, y si el médico no recomienda el uso de este método de tratamiento, es mejor escuchar y no arriesgar su salud en vano.
Entre las principales restricciones cabe señalar:
- intolerancia individual al aerosol más salino;
- tuberculosis en etapa activa;
- cualquier neoplasia maligna;
- complicaciones después de algunas enfermedades, manifestadas en forma de supuración;
- toda clase de sangrado, independientemente de su localización;
- embarazo;
- algunas enfermedades venéreas;
- varias enfermedades mentales.
Las contraindicaciones también se aplican a las personas que sufren de adicción al alcohol y las drogas.
Uso de la haloterapia en pediatría
Cualquier pediatra o neumólogo pediátrico te confirmará que los niños, debido a su edad, se resfrían mucho más que los adultos. Todo estaría bien, pero parecería que el resfriado común a veces se convierte enuna forma crónica de patología broncopulmonar, y un niño que alguna vez estuvo sano puede quedar discapacitado de la noche a la mañana. La vida de un gran número de niños perdería su esplendor si hoy no se mejoraran los métodos médicos para tratar las enfermedades bronquiales. Sin embargo, todavía queda un largo camino por recorrer para lograr el éxito total. Esto se debe al hecho de que los medicamentos actualmente disponibles no siempre son tan efectivos como nos gustaría.
Por eso es urgente encontrar y mejorar nuevos tratamientos no farmacológicos. Uno de estos métodos es la haloterapia. Todos los padres deben saber qué es esto, porque el tratamiento prolongado de un niño con medicamentos debilita significativamente su inmunidad. Debido a la alta eficiencia de este método para tratar y prevenir diversas enfermedades, la ausencia de efectos secundarios graves y la capacidad de dosificar la concentración de cloruro de sodio y durante todo el procedimiento para monitorear continuamente la condición del niño, la haloterapia ha recibido la aprobación de una gran cantidad de pediatras de la más alta calificación. Se prescribe cada vez más para niños y adolescentes que a menudo sufren infecciones virales respiratorias agudas, fiebre del heno, patologías otorrinolaringológicas, etc. La haloterapia para niños es utilizada activamente por instituciones médicas y preventivas y de centros sanitarios ubicadas en toda Rusia.
Aplicación de haloterapia en dermatología y cosmetología
A pesar de que actualmenteEl mercado de servicios cosméticos ofrece una amplia gama de productos diseñados para mantener la juventud y la belleza, sin embargo, un número impresionante del sexo justo sigue confiando únicamente en la naturaleza. Por motivos de seguridad sanitaria y f alta de efectos secundarios, cada vez más se opta por lo que conocemos como haloterapia. Las indicaciones de uso se aplican no solo al tratamiento de un tipo particular de enfermedad. El procedimiento también se puede utilizar activamente en cosmetología y dermatología. Debido al proceso de formación específico, el aerosol fino seco tiene cierta carga y alta energía superficial. Como resultado, es capaz de penetrar en las capas más profundas de la piel, aumentando así su función inmunológica, además de proporcionar efectos antiinflamatorios, bacteriostáticos y rejuvenecedores. Los microcristales restauran el pH de la piel, promueven la intensificación de los procesos de regeneración, mejoran la condición del cabello y activan el crecimiento del cabello.
Haloterapia en casa: ¿mito o realidad?
Debido a su empleo, no todas las personas pueden permitirse visitar la cámara de halo durante mucho tiempo. Una sesión de haloterapia dura de 30 a 45 minutos y se requieren al menos 10 tratamientos para completar el curso completo. Por lo tanto, algunas personas están interesadas en la cuestión de si es posible realizar el procedimiento en casa, en su tiempo libre, y si esto dará el resultado deseado. Es difícil responder sin ambigüedades, ya que, aunque el procedimiento se puede realizar enparedes de la casa, la efectividad de su uso será un orden de magnitud menor.
Entonces, para aumentar la inmunidad y llevar a cabo regularmente la prevención de enfermedades del sistema respiratorio, sin visitar instituciones especializadas, solo debe comprar una de las muchas lámparas de sal en el mercado hoy. Están hechos de cristales de sal y en su interior se coloca una bombilla que, después de encender el dispositivo, calienta la piedra, por lo que el aire se satura con iones de sal.
Por supuesto, incluso una cámara espeleológica se puede equipar en casa, pero no todo el mundo puede permitírselo. Además de los costes significativos, necesitarás una habitación impresionante y la ayuda de especialistas altamente cualificados.
¿Puedo hacer un curso de haloterapia en Moscú?
Cada vez más residentes de la capital quieren experimentar el asombroso efecto por el que la haloterapia es famosa. Moscú es una metrópolis donde se puede satisfacer casi cualquier capricho, y el trato en las salas de sal no es una excepción. Así, la red de cuevas de sal “Galo Plus” ofrece sus servicios, que ha obtenido muy buenas críticas por parte de los visitantes. La práctica ha demostrado que, habiendo visitado una vez una sesión, una persona ya no puede negarse el placer de visitar regularmente las salas de sal. Y esto no es de extrañar, porque la salud no se puede comprar, y es mejor prevenir una enfermedad que tratarla más tarde. Para la prevención de muchas enfermedades, la haloterapia es ideal. El precio de una sesión varía de 350 a 500 rublos y el efecto es simplemente impresionante. Además, puedes visitar las salas de sal con toda la familia, sin edadrestricciones.
Haloterapia: reseñas de médicos y pacientes
Toda persona tiene derecho a decidir por sí misma qué es lo mejor para ella. Lo mismo se aplica al procedimiento que la sociedad conoce como haloterapia. Las críticas al respecto son en su mayoría positivas, y solo unas pocas expresan su opinión negativa. Sin embargo, sería razonable señalar que esta negatividad la expresan principalmente aquellos pacientes que decidieron acudir a la sesión desconociendo las contraindicaciones existentes. Naturalmente, en tales circunstancias, el procedimiento no solo no tendrá un efecto positivo en el estado general de salud, sino que incluso puede dañarlo. Los médicos, así como la gran mayoría de los pacientes, argumentan que la haloterapia es un excelente método de lucha no farmacológica contra ciertas enfermedades y simplemente una buena manera de aliviar la fatiga, el estrés y la depresión prolongada.
