Desde la antigüedad, los perros han sido compañeros del hombre. Estos no solo son verdaderos amigos, asistentes en la caza y el trabajo, sino también favoritos. Estas criaturas inteligentes se entrenan fácilmente y se adaptan rápidamente a cualquier condición. Pero cuando los animales pueden ser agresivos, provocan un gran daño psicológico y físico. Esto causa miedo en algunas personas. Cuál es el nombre del miedo a los perros y cómo lidiar con él, aprenderá de nuestro material.
Miedo a los perros
Entonces, ¿cuál es el nombre del miedo a los perros y por qué ocurre? Esta condición de ansiedad se llama cinofobia. El objeto del miedo pueden ser no solo mascotas, mascotas de la calle, sino incluso videos con ellas, imágenes, historias, etc. Cuanto más fuerte es el miedo, más difícil es combatirlo. En tales personas, incluso las historias ordinarias sobre estos animales causan miedo a los perros.
Razones
La cinefobia generalmente se desarrolla durante la niñez o la adolescencia y puede persistir durante muchos años si no se trata adecuadamente. La característica distintiva del miedo a los perros de otras condiciones de ansiedad es que no hay razones realmente objetivas para la fobia. Algunos creen que la manifestación de la enfermedad está asociada con un ataque, mordeduras, pero como muestra la práctica, la cinofobia rara vez se desarrolla en personas que alguna vez han sido atacadas por perros.
Después del estrés asociado con las mordidas, es posible que una persona aún tenga miedo de los perros durante algún tiempo, pero esto no es una fobia. Después de todo, con ella, las personas no experimentan un horror constante frente a animales de cualquier tamaño, incluso frente a cachorros, sus imágenes.
La fobia (miedo) a los perros está asociada a una predisposición hereditaria, cuando los niños adoptan los miedos de sus padres. A menudo, la kinofobia surge debido a un carácter particular, la formación de un complejo de inferioridad. El sentimiento de inferioridad propia conduce al desarrollo de la pseudofobia, una persona tiene bajas cualidades morales, como el coraje, la le altad, que son inherentes a los perros. Con menos frecuencia, la ansiedad se produce debido a trastornos mentales.
Manifestaciones clínicas
Kinophobia (el nombre del miedo a los perros) se manifiesta por una ansiedad severa, acompañada de diversos trastornos. Entre ellos están:
- opresión en el pecho;
- temblando;
- tensión muscular;
- palpitaciones, puede aparecer dolor en el corazón;
- boca seca;
- ganas frecuentes de orinar.
Kinophobia se caracteriza por trastornos del sueño, aumento de la sudoración, nerviosismo, irritabilidad, estado de alerta. Puede haber una sensación de peligro inminente. En algunos casos se producen ataques de pánico, en los que existe miedo a la muerte.
Algunas personas tienen ataques de pánico incluso al pensar en perros, que alteran el ritmo cardíaco, dificultan la respiración, tienen dolores de cabeza, náuseas. Los pacientes pueden exhibir episodios incontrolados de ira y agresión. Para ellos, cualquier mención de perros se manifiesta por una sensación de desastre inminente.
Debido a la manifestación severa del miedo, la mayoría de los pacientes requieren terapia. Al saber cómo deshacerse del miedo a los perros, las personas podrán volver a la vida normal, de lo contrario, los pacientes pueden ser peligrosos para ellos mismos y para los demás.
Métodos de diagnóstico
Entonces, ¿cuál es el nombre del miedo a los perros y cómo identificarlo, distinguirlo del miedo ordinario? La verdadera cinofobia se diagnostica cuando el paciente tiene:
- psicóticos, síntomas clínicos vegetativos que son una manifestación de ansiedad;
- ansiedad ante un objeto de miedo.
La cinofobia puede ser un síntoma de otra enfermedad mental. En este caso, el médico diagnostica, determina la enfermedad, selecciona el tratamiento.
Métodos de terapia
El nombre de la fobia al miedo a los perros proviene del griego "cine" - un perro. De vuelta en el viejoHa habido momentos en que las personas han experimentado esta enfermedad y no sabían cómo tratarla.
Hoy, para cada caso de manifestación de la enfermedad, se selecciona un tratamiento específico. Después de una visita al médico, los pacientes aprenderán no solo el nombre del miedo a los perros y los métodos de tratamiento, sino que también podrán decir exactamente qué causó la formación del miedo. Durante el examen, el médico determina si el paciente realmente tiene cinofobia o si tiene otro tipo de miedo. Solo después de eso se selecciona el método de terapia.
Tratamiento de casos difíciles
Si no se trata, la cinofobia puede provocar un comportamiento antisocial en una persona. Parece abandonar la vida pública, trata de salir menos o deja de hacerlo por completo, deja de comunicarse con otras personas.
La mayoría de las veces, un curso de psicoterapia no es suficiente y se requiere medicación adicional. Según las indicaciones y el mapa clínico, el médico selecciona los medicamentos. Pero esto no quiere decir que existan medicamentos creados específicamente para el tratamiento de este tipo particular de miedo. Todas las fobias se tratan con los mismos medicamentos, seleccionados individualmente.
El miedo a los perros, o como esta enfermedad se llama de otra manera - kinophobia, una vez fue tratado con tranquilizantes de benzodiacepinas. Luego, los médicos comenzaron a rechazar su uso debido a la formación de dependencia. Ahora, una variedad de medicamentos se utilizan para tratar las fobias.
La mayoría de las veces, en las primeras dos semanas de terapia, los tranquilizantes se seleccionan junto con los antidepresivos. Además, se cancelan los tranquilizantes. Paralelose pueden recetar otros medicamentos, por ejemplo, bloqueadores que reducen la gravedad de los síntomas.
Deshágase del miedo usted mismo
Para deshacerse con éxito del miedo a los perros, no es suficiente tomar solo medicamentos. Los médicos recomiendan lo siguiente:
- Cambia tu dieta. Según científicos extranjeros, la desnutrición afecta negativamente la salud, pero aumenta la probabilidad de desarrollar miedos. Si se altera el equilibrio entre proteínas, grasas y carbohidratos, se producen disfunciones en el funcionamiento de todos los órganos y sistemas, incluido el nervioso. Por f alta de nutrición, el sistema nervioso y el cerebro activan automáticamente las defensas del organismo en forma de alarma. Para reducir la ansiedad, debe incluir carbohidratos lentos completos en su dieta. Ayudan a activar la producción de triptófano, un nutriente cerebral y activador de endorfinas y serotonina. Cuando se recibe triptófano en la cantidad adecuada, la persona está equilibrada, tranquila.
- Es necesario reducir la carga psicológica. El ritmo de vida moderno hace que la persona se fije el máximo número de tareas y los mínimos plazos, muchas veces en detrimento de un buen descanso. Para normalizar la carga en el cuerpo, debe distribuirla adecuadamente, dejando al menos ocho horas al día para descansar. Todos los asuntos laborales deben dejarse en el trabajo, y fuera de él, hacer otras cosas que te ayuden a relajarte.
- Relaxoterapia. Las clases que ayudan a relajarse y olvidarse del presente tienen un efecto positivo en la psiquis. Podría ser yoga, caminabosque, sauna, piscina, picnic. Los científicos han demostrado que son los viajes a la naturaleza los que ayudan a aliviar la tensión nerviosa y el estrés.
- Por favor, tú mismo. Las personas felices tienen poco o ningún miedo porque tienen una alta autoestima. Para hacerte feliz, debes, si es posible, renunciar al trabajo no amado, dejar de comunicarte con personalidades desagradables. Tienes que hacer lo que te hace feliz. Puede ser ir de compras, ir de compras, caminar por el bosque.
La soledad ayuda a calmar los nervios. En este momento, puedes poner en orden tus pensamientos, dedicarte al autodesarrollo, leer un libro, meditar, hacer ejercicios psicológicos.
Conclusión
Buscando respuestas a preguntas, cómo se llama la fobia miedo a los perros, cómo se trata y por qué ocurre, a menudo puedes escuchar historias de que lo que temes es lo que cura. Entonces, hay kinófobos que lograron sobrellevar sus miedos teniendo perros en casa. Sin embargo, dieron este paso durante mucho tiempo, preparándose psicológicamente. Miraron a los animales que paseaban, vieron videos en Internet, escucharon las historias de los criadores de perros. Este paso ayuda mucho a sobrellevar el miedo, ya que al ver como el perro mueve la cola, se arrepiente, llora y se regocija con el dueño, es imposible resistirse.
