Primero debes averiguar por qué te arden los pies, porque el tratamiento depende de ello.
Zapatos incómodos, los tacones altos pueden causar una sensación de ardor en los pies. El uso de zapatos ajustados provoca el estancamiento de la sangre y, después de quitárselos, los músculos y los vasos sanguíneos se relajan rápidamente, lo que provoca un aumento del flujo sanguíneo.
Las mujeres que se queman los pies también se presentan en los últimos meses del embarazo. La hinchazón, la debilidad muscular y el aumento de peso aumentan la carga en las piernas. Como resultado de esto, se produce el estancamiento del flujo sanguíneo, la acumulación de toxinas, el aumento de la permeabilidad vascular, lo que provoca una sensación de ardor en las piernas y los pies.
Otras causas pueden ser estrés, sobrecalentamiento, exceso de trabajo. El sistema vegetativo-vascular falla debido a la constante entrada y salida de sangre, y luego se siente que los pies arden.
Ardor en los pies debido a diversas enfermedades.
La picazón y el color amarillento, las uñas desmoronadas, los pies agrietados y ardiendo pueden indicar un hongo.
La endarteritis obliterante afecta las arterias de las extremidades inferiores, provocando ardor y entumecimiento en las piernas.
Para las venas varicosashay quejas de hinchazón severa, pesadez en las piernas, calambres musculares, ardor en los pies, hinchazón de las venas.
Los pacientes con tromboflebitis primero notan un ligero dolor en las piernas, la temperatura puede aumentar, la pierna puede hincharse en el sitio de formación de un coágulo de sangre. Síntomas similares a la aterosclerosis.
Otras condiciones que causan ardor en los pies incluyen diabetes, alergias, gota, pies planos y deficiencias de vitamina B.
¿Cómo puedo ayudarme?
Cuando los pies arden, una ducha de contraste, compresas, baños especiales o ejercicios pueden convertirse en un rescate. Los baños calientes y tibios están contraindicados en este caso, así como los fríos. Los pies quemados se salvarán con una ducha de contraste de 15 minutos alternando agua tibia y fría cada uno o dos minutos. Abra el agua fría al principio y al final. Después del procedimiento, lubrique sus pies con una crema con extracto de menta, haciendo movimientos de frotamiento desde el pie hacia arriba.
Los baños de hierbas medicinales (menta, manzanilla, ajenjo, caléndula, tila) se preparan de la siguiente manera: vierta 2 cucharadas de cualquier hierba en 1 litro de agua hirviendo.
Para compresas, puede usar arcilla azul, conos de lúpulo, yemas de agujas. La arcilla se aplica a los pies y arriba y se envuelve con polietileno durante 1-2 horas, luego se lava con agua a 20-25 grados y se unta con crema de mentol. Para una compresa de conos y brotes, debe insistir 2 cucharadas de materias primas en un vaso de agua hervida, humedecer un paño de algodón en la solución y envolver los pies ardientes durante media hora. Los movimientos de amasado, los ejercicios y los masajes también son buenos.
Se recomienda seguir la dieta. Renunciar a los malos hábitos alimenticios. Los refrescos, los alimentos salados y grasos, el alcohol son dañinos para el cuerpo. Elige zapatos de talla, con horma cómoda y de tacón no demasiado alto. Si la condición de ardor en los pies es permanente para usted, consulte a un médico.
Cualquier problema de salud requiere un seguimiento constante por parte de especialistas. A medida que la condición empeora, el tratamiento se vuelve más difícil. ¡Así que cuídate!
