La leche materna es el mejor alimento para un bebé lactante. La lactancia comienza en todas las mujeres de diferentes maneras. Esto se debe a las características individuales del cuerpo. Sin embargo, para la mayoría de las madres, la leche “sale” 3 o 4 días después del nacimiento. Muchas madres y mujeres que recién se están preparando para ser madres están interesadas en saber cuándo extraer la leche materna.
La leche sale rápido, el niño no tiene tiempo para comer todo. Es por eso que las mujeres tienen dolor en el pecho, existe el riesgo de desarrollar lactostasis. Para evitar esto, es necesario extraer regularmente la leche materna y evitar su estancamiento en las glándulas mamarias de una madre joven. Pero al mismo tiempo, las mujeres deben saber cómo extraer la leche materna con las manos durante el estancamiento y con la ayuda de un extractor de leche.
Para asegurarse de que este proceso no provoque emociones desagradables y tome un tiempo mínimo, y que la nutrición resultante pueda usarse para alimentar a un bebé recién nacido, debe saber cómo extraer y almacenar la leche materna extraída.
Qué está bombeando. Cuándo bombear
BombeoEl proceso de extracción de la leche materna se llama. Debe realizarse si:
- mamá necesita irse y no va a interrumpir la lactancia y transferir al bebé a la fórmula;
- mamá no puede alimentar a su bebé y la única forma de alimentarlo es usando un biberón;
- la madre está enferma y no puede alimentar personalmente a su bebé;
- mamá se va a trabajar;
- pezones lesionados, como resultado de lo cual el proceso de alimentación causa molestias tanto al bebé como a su madre;
- hay "estancamiento" de la leche, lactostasis o existe el riesgo de que ocurra;
- no se produce suficiente leche.
Si se produce leche materna insuficiente, se recomienda el bombeo regular para mejorar la lactancia y el suministro de leche. Además, la extracción de leche es una necesidad obligada si el bebé nació prematuramente y no tiene reflejo de succión o los músculos no están tan desarrollados, no puede obtener la cantidad necesaria de leche materna.
Además, es necesario extraer leche si una mujer tiene un pezón plano y el bebé no puede prenderse correctamente.
Formas de extraer la leche materna
Hay dos formas principales de extraer la leche materna: con un extractor de leche y manualmente.
Cada mujer elige la forma que más le gusta. Sin embargo, vale la pena señalar que la mayoría de las madres jóvenes prefieren el primer método. En su opinión,el uso de un extractor de leche simplifica enormemente el proceso de extracción de leche materna y elimina las lesiones en el pezón, así como la aparición de dolor.
Por cierto, una condición importante es la elección correcta de dicho dispositivo, ya que en la actualidad existen muchas variedades de extractores de leche. Y no todos demuestran una alta eficiencia.
Prohibiciones de bombeo
Es importante estudiar cuidadosamente la información necesaria sobre cómo extraer correctamente la leche materna en un biberón para no dañar su propio cuerpo. Es importante recordar lo que se desaconseja encarecidamente hacer.
- El llamado bombeo "hasta la última gota" puede conducir a un exceso de producción de leche y, como resultado, a la aparición de un "estancamiento" de la misma en las glándulas mamarias de una mujer. Esto hace que la mujer se sienta incómoda y puede causar problemas de salud.
- Muchas mujeres se preguntan con qué frecuencia deben extraerse la leche materna. El número de bombeos no debe exceder de tres. De lo contrario, se producirá una cantidad excesiva de leche materna, por lo que existe el riesgo de desarrollar lactostasis, lo que conlleva graves consecuencias.
- La hiperlactancia puede ser causada por el bombeo inmediatamente después de que el bebé haya terminado de alimentarse.
- Por la misma razón, se desaconseja enfáticamente extraer leche durante la noche.
- Los expertos recomiendan encarecidamente que las madres jóvenes no recurran al bombeo el primer día después de la "llegada" de la leche, porque en este momento se produce la formación de la lactancia. En este periodoes necesario extraer solo una pequeña cantidad de leche para que el seno se vuelva más suave y el bebé recién nacido pueda extraer fácilmente la leche de él.
Bajo las condiciones anteriores, el bombeo no dañará el cuerpo femenino.
Qué extractor de leche elegir
Actualmente, existen varios tipos de extractores de leche.
- Pump: los extractores de leche manuales más sencillos y económicos. Representado por una boquilla en el pecho y una pera o una bomba de goma. La expresión se produce comprimiendo la bomba. Los productos de este tipo se producen con bylochka en el kit y sin él. Vale la pena señalar que está lejos de ser el tipo de extractor de leche más popular, ya que muchas mujeres experimentan dolor y pezones agrietados cuando lo usan.
- En forma de jeringa: el tipo más común de extractores de leche. Son dos cilindros. Cuidar un dispositivo de este tipo es bastante simple, es bastante compacto y ocupa poco espacio.
- Pistón. El diseño de estos extractores de leche es algo más complicado que los dos anteriores. Los componentes son una palanca y una boquilla de silicona en la tetina hembra. El kit incluye necesariamente una botella, también un componente y uno de los elementos principales de un extractor de leche de pistón. Cuando se presiona la palanca, la almohadilla de silicona para el pecho está firmemente en contacto con el pecho y se activa el proceso de extracción de leche.
- Electricidad. Los modelos más efectivos, cuyo uso ayuda a las madres jóvenes a ahorrar tiempo en la extracción de leche materna pararecién nacido. Lo más importante es colocar la almohadilla correctamente para que el pezón quede en el centro.
Vale la pena señalar que los más caros son los extractores de leche eléctricos. Su costo, por regla general, supera los 3000 rublos. Se puede comprar un extractor de leche manual por menos.
Antes de elegir un dispositivo, debe comprender cómo extraer correctamente la leche materna con un extractor de leche. A pesar de las diferencias significativas, el principio de funcionamiento de todos los extractores de leche es el mismo y consiste en crear un vacío alrededor del pezón femenino.
Cuando se usan extractores de leche mecánicos, las manos de las mujeres están involucradas en diversos grados en el proceso de extracción de leche. Es por eso que el proceso de extracción toma mucho tiempo y cuando se completa, las manos de la mujer se cansan.
Los modelos eléctricos son mucho más caros que sus contrapartes mecánicas, pero su uso no requiere ningún esfuerzo por parte de una mujer. Simplemente presione el botón y siga el proceso.
Bombeo manual
Este método para obtener leche materna requiere cierta habilidad y, además, es muy doloroso. Muchas mujeres informan que con el bombeo manual frecuente, se forman grietas en los pezones y se produce irritación y enrojecimiento alrededor del halo.
15 minutos antes del inicio del proceso de bombeo, debe beber un vaso de agua tibia o té tibio. Después de eso, debes masajear el cofre. Una ducha caliente también es una buena forma de estimular la lactancia.
Lávese bien antes de bombearmanos con jabón.
Cómo extraer leche a mano
El pulgar se coloca encima de la areola, unos 3-4 cm antes de la base del pezón. Los dedos índice y anular en este momento deben colocarse debajo, retirándose unos centímetros del pezón. El bombeo se debe realizar apretando el pecho con los dedos en dirección a las costillas. Debes hacer los movimientos anteriores con confianza, pero con cuidado.
Para mejorar el proceso de extracción de la leche materna, antes de iniciar el proceso principal, puede colocar una foto del bebé frente a usted o extraer la leche mientras está sentada frente al bebé.
Debe comprender que el proceso, realizado por primera vez, puede ir acompañado de sensaciones dolorosas. Los dedos necesitan moverse en un círculo. Esto es necesario para extraer leche de todos los lóbulos de la mama.
Si la leche entra en contacto con el pecho y se humedece, es necesario suspender el proceso de extracción y secar bien la superficie del pecho con una servilleta o toalla limpia. Entonces puedes continuar.
Muchas nuevas madres están preocupadas por la cantidad de leche materna que se puede extraer a la vez. El bombeo no debe realizarse hasta la última gota, sino antes de que aparezca una sensación de vaciamiento de las glándulas mamarias.
La mujer debe asegurarse de que sus dedos no resbalen sobre la superficie del pezón para evitar lesiones.
Pautas para el almacenamiento de la leche materna
Es necesario observar ciertas reglas de conservación de la leche materna para que esta papilla no pierda sus propiedades beneficiosas.
No se recomienda almacenar leche extraída en la puerta del refrigerador. Para estos fines, es mejor elegir lugares donde se observen las menores fluctuaciones de temperatura.
Las capacidades para almacenar leche materna deben estar esterilizadas. Además, deben indicar la fecha y hora exactas (preferentemente) del bombeo.
Dónde extraer la leche materna. Contenedores de almacenamiento
Una condición necesaria para almacenar la leche materna es la elección correcta del recipiente. Actualmente, hay varios tipos de ellos.
- Bolsas desechables especiales. Las principales ventajas de tales contenedores son su esterilidad y la presencia de un cierre hermético. Además, dichos recipientes tienen una escala de medición que le permite determinar el volumen de leche extraída. Además, las bolsas de plástico tienen campos especiales en los que debe escribir cuánta leche recibió y a qué hora. Puede comprar bolsas desechables para almacenar leche materna en cualquier farmacia a un precio asequible. El precio promedio de un paquete es de 20 rublos. La mayoría de las veces se venden en paquetes (15-20 piezas cada uno) y no individualmente. Vale la pena señalar que algunas madres compran kits para ahorrar dinero, que incluyen un extractor de leche con todos sus componentes, varios accesorios para pezones extraíbles y varias bolsas desechables para almacenar la leche materna.
- Recipientes de plástico especiales para almacenar leche materna. El volumen de dichos recipientes oscila entre 150 y 220 ml. Antes de usar el recipiente,esterilizar a fondo. Tienen una escala de medir. La principal ventaja de los envases de plástico es su reutilización. Sin embargo, el costo de tales contenedores es bastante alto. El costo promedio de dichos contenedores alcanza los 120-150 rublos.
- Recipiente de vidrio. También necesita esterilización previa.
Los científicos han demostrado que es posible almacenar la leche extraída sin comprometer la calidad del producto, tanto en recipientes de vidrio como de plástico. Puede usar no solo recipientes especializados, sino también frascos de vidrio de purés para bebés, así como recipientes diseñados para almacenar alimentos, que no contienen bifenol-A.
Vida útil
La vida útil de la leche materna extraída depende directamente de las condiciones en las que se almacenará.
- La leche se puede almacenar en la parte trasera del refrigerador por un máximo de 8 días. En este caso, se conservarán todas las propiedades beneficiosas de la bebida. No se recomienda estrictamente almacenar leche materna en la puerta del refrigerador. Es mejor elegir áreas más cercanas a la pared, donde las fluctuaciones de temperatura son mínimas.
- En el congelador con puerta común, la leche extraída mantendrá sus propiedades durante 14 días.
- La leche materna se puede almacenar en un congelador con una puerta separada hasta por seis meses.
- A temperatura ambiente hasta 15 grados, la leche extraída puede conservar sus propiedades beneficiosas durante un día. Después de eso, se vuelve no apto para el consumo humano.bebé.
- A temperatura ambiente superior a 15 grados, la leche materna se puede almacenar hasta por 6 horas. La duración de la vida útil se debe a la presencia de sustancias que impiden la reproducción de microbios.
Antes de congelar, la leche debe enfriarse a temperatura ambiente.
Vale la pena señalar que la descongelación de la leche materna también debe ocurrir bajo ciertas condiciones. Es recomendable no recurrir al microondas, sino al baño maría.
En lugar de una conclusión
El bombeo ayuda a las madres jóvenes a mejorar la lactancia, así como a prevenir la estasis de leche y el desarrollo de lactostasis. Pero para no dañar el cuerpo, debe saber cómo extraer correctamente la leche materna con un extractor de leche y manualmente en un biberón.
Antes de iniciar el proceso, lávate bien las manos con agua y jabón para evitar que bacterias y microorganismos patógenos entren directamente en la leche materna. Es importante extraer la leche suavemente para evitar lesiones e irritaciones en los pezones.
Para que la leche extraída conserve sus propiedades beneficiosas durante mucho tiempo, debe elegir correctamente un recipiente para su almacenamiento y tener en cuenta varios matices importantes.
Los recipientes en los que se supone que se almacena la leche materna extraída deben esterilizarse antes de su uso. Queda terminantemente prohibido utilizar para estos fines recipientes que contengan bisfenol-A. Se recomienda encarecidamente dar preferencia a los recipientes especiales para almacenar la leche materna, quese puede comprar en cualquier farmacia a un precio asequible.
Se desaconseja enfáticamente colocar leche materna extraída en la puerta del refrigerador. Para el almacenamiento, es mejor elegir lugares lo más alejados posible de la puerta. Es allí donde las fluctuaciones de temperatura son menores, lo que significa que se minimiza el riesgo de que la leche pierda sus propiedades beneficiosas.
