La medición del índice de Solovyov ayuda a determinar de manera precisa y correcta las normas de peso, teniendo en cuenta los tres tipos de físico humano. Para calcular este índice, debe medir la circunferencia en el punto más delgado de la muñeca, en centímetros. La circunferencia de este lugar indica el tamaño del hueso. Este indicador le permite establecer el tipo de físico, los parámetros del cuerpo humano, su proporcionalidad y constitución. El índice de Soloviev debe tenerse en cuenta al analizar la condición física de una persona.
Cómo calcular el indicador
Hay tres tipos de cuerpo que afectan directamente la forma del cuerpo. El tipo de cuerpo es una característica constante que depende de la herencia de una persona. Se debe tener en cuenta, pero no se puede cambiar. Si la circunferencia de la muñeca es inferior a 15 (para mujeres) y inferior a 18 (para hombres), este tipo de físico se denomina asténico. Circunferencia desde 15hasta 17 (para mujeres) y 18-20 (para hombres) habla de un tipo de cuerpo normosténico. Si la circunferencia de la muñeca excede 17 (para mujeres) y más de 20 (para hombres), entonces podemos juzgar el tipo de cuerpo hiperesténico.
Tipo de cuerpo asténico
Si el índice de Solovyov es inferior a 15 para las mujeres e inferior a 18 para los hombres, entonces este tipo se denomina asténico. El cuerpo del asténico es frágil, se caracteriza por un pecho y hombros estrechos, huesos delgados y un cuello largo. Como regla general, los asténicos son altos, son delgados por naturaleza. Para este tipo de físico, aumenta el riesgo de desarrollar las siguientes enfermedades: hipotensión, neurosis, enfermedades de los órganos abdominales, tuberculosis pulmonar grave, úlcera péptica.
Tipo de cuerpo normosténico
Si el índice de Soloviev es de 15 a 17 en mujeres y de 18 a 20 en hombres, entonces esto indica un tipo normosténico. El normosténico tiene un cuerpo armoniosamente construido y desarrollado, una longitud proporcional de las extremidades y un esqueleto fuerte. El pecho es moderadamente ancho. La mayoría de las personas pertenecen al tipo normosténico. Son de estatura media y son propensos a las siguientes enfermedades: neuralgia, enfermedades del aparato locomotor y de las vías respiratorias.
Tipo de cuerpo hipertésico
Si el índice de Solovyov es más de 17 para las mujeres y más de 20 para los hombres, esto indica un tipo de cuerpo hiperesténico. Los hiperesténicos aparentemente se ven llenos debido a la figura rechoncha. Se caracterizan por un cuello y extremidades cortos, un esqueleto fuerte y un pecho redondeado.celúla. Las personas del tipo hiperesténico, por regla general, son de baja estatura y tienen una constitución densa. En la mayoría de los casos, son propensos a enfermedades del sistema cardiovascular, diabetes, cálculos biliares y obesidad.
El indicador del índice de Solovyov es necesario para determinar el tipo de cuerpo de una persona, lo que, a su vez, le permite predecir qué enfermedades es más susceptible a desarrollar. Además, este indicador se utiliza para calcular el peso corporal ideal.
Índice de Soloviev durante el embarazo
Durante el embarazo, la determinación del índice de Solovyov ayuda a determinar el grosor de los huesos de una mujer embarazada. Idealmente, esta figura es de 14-16 cm Para establecer el grado de estrechamiento de la pelvis, es necesario determinar el tamaño de la pelvis grande, lo que permite juzgar indirectamente el tamaño de la pelvis pequeña. Para determinar las dimensiones exactas, es necesario medir la pelvis grande y restar 9 cm de este valor. Si el índice de Solovyov es más de 16 cm, los huesos de la pelvis se consideran gruesos, por lo que se restan 10 cm de las medidas externas. Si menos de 16, entonces los huesos pélvicos son delgados y, por lo tanto, quitan 8 ver
