Todo el mundo sabe que fumar tiene un efecto negativo en el cuerpo humano. Sin embargo, no todos pueden darse cuenta completamente del daño a la salud que acarrean la nicotina y sus derivados. La composición de la mezcla que un fumador inhala en sus pulmones impresionará a cualquiera. El humo del cigarrillo contiene nicotina y amoníaco, sulfuro de hidrógeno y nitrógeno, monóxido de carbono y benzopireno, así como algunos tipos de aceites esenciales. Este cóctel mortal no solo envenena el cuerpo del fumador. Causa un gran daño a las personas que están cerca.
El efecto del humo del tabaco en el cuerpo humano
En primer lugar, fumar causa daños irreparables al sistema respiratorio. La composición del humo del cigarrillo contiene casi cincuenta elementos tóxicos diferentes y sus compuestos. Estas sustancias irritan las membranas mucosas de la tráquea y los bronquios, la nasofaringe y la laringe.
El humo del tabaco también afecta negativamente al sistema nervioso. La nicotina promueve la excitación. Es por eso que los fumadores novatosiracundos, su sueño es perturbado. Poco a poco, el nerviosismo se reemplaza por la indiferencia incluso hacia lo que antes despertaba un gran interés. Esto se debe a la aterosclerosis de los vasos, que provoca el humo del tabaco. Esta patología afecta significativamente el suministro de sangre al cerebro y contribuye a la pérdida de elasticidad vascular. Como resultado, son posibles cambios repentinos en la presión arterial y, como resultado, una hemorragia en el cerebro.
Los compuestos químicos que componen el humo del cigarrillo inhiben la función secretora y contráctil de los intestinos y el estómago. No es de extrañar que una persona que comienza la mañana de un nuevo día con un cigarrillo fumado tenga poco apetito. Como resultado de la aparición de procesos patológicos, se desarrolla gastritis. Es más probable que aparezcan úlceras en varias partes del sistema digestivo.
Fumar tiene un efecto negativo en el estado de los dientes. Debido a la intoxicación por nicotina, las encías se aflojan y comienzan a sangrar. El esm alte dental está dañado. Al mismo tiempo, está cubierto con una capa amarilla o negra. Los dientes comienzan a aflojarse y pueden caerse espontáneamente.
Sufre de fumadores y función reproductiva. En muchos casos, el tabaco es la principal causa de infertilidad.
Incluso pequeñas dosis de nicotina pueden causar angina y taquicardia. Los fumadores tienden a sufrir de presión arterial alta, lo que deprime el sistema cardiovascular. Las altas dosis de nicotina causan mareos y reducen drásticamente la presión arterial, lo que provoca pérdida del conocimiento.
Maneras de deshacerse de un mal hábito
Dejar de fumar es una decisión muy responsable y difícil. Dejar un cigarrillo no es fácil. Es especialmente difícil para los fumadores experimentados. La situación se complica mucho por la dependencia psicológica existente en la adicción. Dejar de fumar suele ir acompañado de crisis nerviosas, hasta llegar a la apatía total.
En esta difícil lucha contra la nicotina, todos los productos antitabaco disponibles servirán. Hay una gran cantidad de ellos. Solo tiene que elegir el adecuado para usted y todos podrán dejar de fumar cigarrillos.
Ayuda médica
La medicina oficial considera que fumar es una enfermedad causada por la dependencia de cualquier sustancia. Es por eso que esta patología necesita un tratamiento calificado. El especialista puede elegir el método más efectivo para dejar de fumar para el paciente. Al mismo tiempo, recomendará medicamentos que se correspondan con el curso de tratamiento elegido. Además de los medicamentos, el médico definitivamente seleccionará antidepresivos y vitaminas. Estas drogas aliviarán el estado emocional de una persona.
Pastillas para fumar
La acción de los fármacos que ayudan en la lucha contra la adicción a la nicotina se basa en el principio de sustitución. Estos productos para dejar de fumar, tomados regularmente, facilitan enormemente la transición a un estilo de vida saludable. Con su uso, el proceso de abstinencia de la nicotina es posible sin signos de trastornos neurológicos y somáticos vegetativos.
Las pastillas para fumar sonel medio más efectivo para reemplazar los efectos del humo del tabaco en el cuerpo. Estos incluyen medicamentos como Zyban, Tabex y Bullfighting Plus. Muchos ex fumadores han utilizado estas pastillas para dejar de fumar de forma muy eficaz.
Tabex tiene un mecanismo de acción que es algo similar a los efectos de la nicotina en el cuerpo. Sin embargo, este fármaco antitabaco contiene el principio activo citisina, que tiene un efecto terapéutico significativo.
Los comprimidos de Zyban tienen un efecto antidepresivo. Contienen clorhidrato de bupropión, que ayuda a eliminar la adicción a la nicotina.
Corrida Plus es un producto natural. Contiene sustancias activas derivadas de hierbas medicinales chinas.
Parche
Cada uno de los fumadores quiere deshacerse de un mal hábito con la ayuda de medios que eliminen los síntomas negativos que ocurren durante este período. Para aliviar la condición ayudarán los parches de nicotina que pueden engañar al cuerpo. El único requisito, pero al mismo tiempo obligatorio, en el momento en que se utiliza dicho agente antitabaco es el rechazo categórico de los cigarrillos.
Los parches de nicotina se pegan a la piel solo una vez al día. Este remedio muy efectivo para fumar tiene una dosis determinada. Depende de la cantidad de cigarrillos fumados por día. Al elegir una dosisla experiencia de fumar también es un factor importante.
Los parches "Nikoderm" y "Nicotrall" se utilizan según ciertos esquemas. Entonces, si una persona fumaba hasta veinte cigarrillos al día, entonces la dosis de este remedio será:
- 21 mg por día - primer mes;
- 14 mg por día - próximas 2 semanas;
- 7 mg por día - las próximas 2 semanas.
Los parches de nicotina son un remedio muy popular para dejar de fumar. Las revisiones de los pacientes indican aspectos positivos en la terapia con estos medicamentos, con respecto a la ausencia de la necesidad de cumplir con un horario estricto. Además, el fumador no experimenta la sensación de trato y coerción alguna.
Aerosol nasal
Los aerosoles nasales pueden aumentar el nivel de nicotina en el cuerpo durante un corto período de tiempo. Esta es una terapia de reemplazo muy efectiva durante el período de dejar de fumar. El medicamento ingresa rápidamente al cuerpo a través de la mucosa nasal. Una persona tiene la sensación de ingresar la dosis habitual de nicotina para él. Este spray debe usarse durante seis meses, reduciendo gradualmente el número de inyecciones.
Inhaladores
Estos productos para dejar de fumar son una boquilla especial que se usa junto con una cápsula reemplazable. Exteriormente, dicho inhalador parece un cigarrillo normal. Es un agente para dejar de fumar muy eficaz. Las revisiones de los expertos confirman su importante efecto terapéutico. Los pacientes que usan un inhalador afirman experimentar las mismas sensaciones que durante el proceso normal de fumar. retráctil a travésEl aire de la boquilla contiene algo de nicotina, pero no contiene subproductos químicos.
El hecho de que el inhalador sea un remedio eficaz para fumar ha sido probado por estudios. Como resultado del uso de tal "cigarrillo", el doble de pacientes lograron resultados positivos que usando otros métodos.
Consejos de curanderos populares
Durante mucho tiempo, los productos antitabaco se han elaborado a partir de componentes que ofrece la propia naturaleza. Una de estas drogas es una decocción hecha de avena. Tal remedio popular para fumar se prepara en dos etapas. En el primero de ellos, toman granos de avena molidos en la cantidad de una cucharada (con la parte superior) y vierten sobre ellos 500 g de agua hervida tibia. Después de eso, la mezcla debe infundirse durante doce horas. La masa resultante se lleva a ebullición y se mantiene a fuego lento durante no más de diez a quince minutos. Beba avena antitabaco en lugar de café o té.
Se considera igualmente eficaz una decocción en la que se añaden a la avena granos triturados de centeno, cebada y mijo. Este medicamento se prepara de manera similar al anterior, solo se agrega agua al menos 1 litro. Tome esta decocción de tres a seis veces al día, medio vaso, treinta minutos antes de las comidas.
Remedio popular eficaz para fumar - cálamo de pantano. Después de masticar una raíz fresca o seca de una planta, una persona se deshace del deseo de fumar un cigarrillo. Cuando intenta fumar, hay un reflejo nauseoso. Como resultado, una persona desarrolla una aversión persistente a los cigarrillos. Como medida adicionalse recomienda enjuagar la boca con una decocción preparada a base de hierbabuena, mezclada con rizomas de cálamo. Para la poción, necesitas una cucharada de ambas hierbas medicinales y un vaso de agua hirviendo. La decocción se usa para hacer gárgaras en caso de ansias de fumar.
El té antinicotina te ayudará a dejar de fumar. Para preparar esta bebida, necesitas tomar 10 g:
- valeriana medicinal;
- achicoria triturada;
- hojas de ortiga;
- fragante ruda;
- menta.
Las materias primas se vierten en 400 g de agua hirviendo y se infunden durante una hora. Debe beber el producto dos o tres veces al día, agregándole un poco de jugo de limón y miel.
Hierbas en lugar de tabaco
Las personas celebran los mejores productos para dejar de fumar de generación en generación. Muchos los consideran los más útiles y efectivos. Entre esas formas populares está fumar varias hierbas en lugar de cigarrillos regulares. Para esto, son adecuados la salvia y el cálamo, el tanaceto y la cola de caballo, la hierba de San Juan y la hierba de Bogorodsk. También puedes usar hojas de eucalipto o milenrama. En lugar de tabaco normal, fuman la parte blanda seca y molida que se extrae de la cáscara de la nuez de coco.
Hacer un cigarrillo de hierbas es muy fácil. Para hacer esto, basta con quitar el tabaco de un cigarrillo común y llenar la parte vacía con una planta medicinal. Fumar con el uso de hojas de ortiga o tomillo, fresa o frambuesa, eucalipto o enebro ayuda a limpiar los bronquios y pulmones de la mucosidad acumulada en ellos.
Aversión al cigarrillo
Hay viejosformas de ayudar incluso a los fumadores más empedernidos a dejar de fumar. Estos son algunos de ellos:
- El núcleo de una cabeza de ajo se inserta en un cigarrillo normal. Un sabor específico desagradable ciertamente causará disgusto al fumar.
- Se pone tabaco mezclado con cáscara de cáncer molida en un cigarrillo. Esto evitará que cualquier persona tome otra bocanada.
- La ceniza que se obtiene de la quema de una pluma de ave, que se añade al tabaco, provoca malestar y un ataque agudo de náuseas. La tos intensa y el dolor de cabeza se consiguen fumando un cigarrillo que contenga bicarbonato de sodio.
- Un cigarrillo remojado en leche y luego secado tiene un sabor desagradable. No todo el mundo puede fumarlo hasta el final.
- La fuerte aversión al tabaco es causada por los cigarrillos que se encuentran cerca del vitriolo azul. Absorberán el olor de esta sustancia y no te permitirán disfrutar fumando.
Uso de cigarrillos especiales
Recientemente, un nuevo método para dejar de fumar, inventado por el científico ruso Vyacheslav Zakharov, Candidato a Ciencias Médicas, está ganando cada vez más popularidad. Se basa en el uso de cigarrillos especiales según un patrón específico. Se necesitan cuatro días para dejar de fumar con este método.
Los científicos han descubierto que las ansias por un cigarrillo normal están formadas por los rellenos y los sabores presentes en su composición. Zakharov inventó una mezcla de tabaco que difiere poco de lo habitual, pero al mismo tiempo notiene un sabor familiar. Al no obtener placer de fumar, una persona se separó fácilmente de una actividad tan inútil. Para organizar correctamente el proceso de abstinencia, el científico escribió un libro que contenía instrucciones detalladas sobre cómo usar sus cigarrillos.
Los productos antitabaco de Zakharov fueron aprobados en Bruselas en 1998. En la Exposición Mundial de Invenciones, los cigarrillos con el nombre "Chance" ganaron una medalla de oro. La invención recibió reconocimiento en Moscú (en 2001 y 2002), así como en París y Ginebra (en 2004). Se volvió a celebrar en París en 2006
Cigarrillos electrónicos
Este es otro medio moderno de deshacerse de la adicción a la nicotina. La ventaja de un cigarrillo electrónico es que se puede usar en cualquier lugar y no hay necesidad de comprar productos de tabaco. En cuanto a la capacidad de este dispositivo para eliminar la adicción a la nicotina, existen opiniones opuestas. El uso de un cigarrillo electrónico no provoca una actitud negativa de los demás, ya que no emite sustancias y resinas tóxicas. Pero al mismo tiempo, sustancias nocivas como el dietilenglicol y la nitrosamina entran en los pulmones de un fumador.
Para obtener el efecto deseado, un cigarrillo electrónico debe usarse estrictamente de acuerdo con un determinado esquema. En el proceso de dejar el tabaco, se debe hacer una transición gradual a cartuchos que contengan una pequeña cantidad de nicotina. Solo en este caso se obtendrá el resultado deseado.
Productos de nicotina
También hay oralesMedicamentos diseñados para combatir la adicción a la nicotina. Es fumar chicle y piruletas. Contienen pequeñas dosis de nicotina. Es por eso que estos fondos son una especie de reemplazo de un cigarrillo.
Las pastillas para fumar y la goma de mascar se utilizan en el momento en que existe el deseo de fumar. Estos fondos suministrarán al cuerpo nicotina que, actuando sobre los centros nerviosos del cerebro, creará el efecto de "bienestar de nicotina".
Claro, dejar de fumar es difícil. Varias ayudas y el sincero deseo de la persona misma proporcionarán una asistencia significativa en esto.
