Los buques humanos son una especie de tubería. La sangre se mueve a través de él, lo que asegura el metabolismo. Con la edad, los vasos se vuelven más débiles, obstruidos, la sangre ya no puede circular normalmente, por lo que aparecen fallas en la vida de una persona. Los primeros signos de problemas vasculares son deterioro del estado de ánimo, mala salud y fatiga, hipotensión.
La limpieza oportuna y el fortalecimiento de los vasos sanguíneos con remedios caseros le permitirán evitar ir al médico y sentirse bien nuevamente.
Todas las enfermedades son de los nervios
Esta frase no está lejos de la verdad. Los vasos del cuerpo se debilitan debido al agotamiento nervioso. La vida moderna hace lo máximo posible para esto. Hay situaciones estresantes en todas partes, un horario de trabajo ocupado, muchos problemas. Millones sufren de depresión crónica. ENeventualmente el sistema nervioso falla, aparecen dolores de cabeza, la presión arterial s alta.
La nutrición inadecuada conduce a la formación de placas de colesterol en los vasos. Esto se refiere principalmente a alimentos grasos, picantes y salados, que la gente ha comenzado a consumir mucho más en las últimas décadas.
Un estilo de vida sedentario tampoco contribuye al trabajo de los vasos sanguíneos a plena capacidad, se "estancan". El tabaquismo y el abuso del alcohol tampoco contribuyen a la pureza de los vasos sanguíneos.
Síntomas de vasos sanguíneos dañados
Los vasos sanguíneos obstruidos del cuerpo pueden causar una gran cantidad de enfermedades diferentes. Debe consultar a un médico o intentar fortalecer los vasos sanguíneos con remedios caseros cuando hay:
- Mareos frecuentes. Especialmente si ocurren durante una fuerte subida.
- Manos y pies fríos.
- Te mareas en el transporte.
- Palpitaciones del corazón y desmayos.
- Si en estado de calma hay “golpes” en las sienes.
Trazos
Con la edad, las personas se ven cada vez más atormentadas por problemas con los vasos sanguíneos. A menudo, las mayores dificultades surgen con los vasos del cerebro. Y cuanto más envejece una persona, mayor es el riesgo. A menudo, una violación del trabajo de los vasos cerebrales conduce a la muerte. Después de los 50 años, el riesgo de tal muerte aumenta dramáticamente, y cada 5 años subsiguientes se duplica.
Según la investigación, las personas entre 50 y 59 años tienen más probabilidades desufrir un derrame cerebral hemorrágico, es decir, sangrar en el cerebro. Entre los 60 y los 79 años, las personas son más propensas a sufrir un ictus isquémico, es decir, por trombosis de los vasos cerebrales.
Según las estadísticas, del 40 al 50% de los pacientes mueren debido a un derrame cerebral. Si el paciente sobrevive, las consecuencias son graves. En algunos casos, se pierde la posibilidad de movimiento, se produce parálisis. Puede ocurrir pérdida de memoria. A veces se produce atrofia muscular.
¿Qué personas corren el riesgo de sufrir un derrame cerebral? Los primeros de esta lista son aquellos que tienen una predisposición hereditaria. Las siguientes son personas que sufren de hipertensión y aterosclerosis. Pero es inapropiado hablar solo de ellos, un ictus le puede pasar a cualquiera.
Tratamiento de un derrame cerebral
Es posible y necesario limpiar y fortalecer los vasos con remedios caseros. Además, estos métodos ayudarán a estabilizar la presión arterial y mejorar el suministro de sangre al cerebro. A partir del cumplimiento de los 50 años, es recomendable tomarlos como medida preventiva.
Necesitarás hierbas como reina de los prados, agripalma, cudweed y escaramujos. Necesitas tomarlos en proporciones iguales. Se elaboran 4 cucharadas de la mezcla en 1 litro de agua hirviendo y se infunden durante 8 horas. La decocción se toma 3-4 veces al día por media taza. Duración de la admisión - 1, 5-2 meses.
En un mes, puede continuar fortaleciendo los vasos del cerebro. Los remedios caseros a este respecto son los mejores ayudantes. ahora tomará2 cucharadas de geranio de pradera (hierba), frutas japonesas de Sophora y flores de trébol de olor. Todo esto se vierte con 2 tazas de agua hirviendo y luego se prepara en un termo durante la noche. El caldo terminado se filtra y se toma 3-4 veces al día por un tercio de un vaso. La duración de la admisión también es de 1,5 a 2 meses.
Cómo hacer que los vasos sanguíneos sean más elásticos
Como prevención de accidentes cerebrovasculares y enfermedades como el infarto y la aterosclerosis, es importante fortalecer los vasos sanguíneos. Los remedios populares ofrecen una gran selección de tales métodos.
Para limpiar los vasos y restaurar su elasticidad, puede probar la siguiente receta popular. Se mezclan flores de manzanilla y hierba de San Juan, capullos de abedul, siempreviva y milenrama. Para un curso de tratamiento, necesita un vaso de cada ingrediente.
Se vierte una cucharada de hierbas con medio litro de agua hirviendo y se infunde. A continuación, se filtra la infusión. Se recomienda beber un vaso de la droga antes de acostarse con la adición de una cucharada de miel. Por la mañana, la infusión sobrante de la noche se calienta y se bebe también con miel. Tomar en ayunas, 20 minutos antes de las comidas. El tratamiento continúa hasta que se acaba la mezcla. Es conveniente repetirlo al menos una vez cada 4 años.
Fortaleciendo el corazón
Las enfermedades son más fáciles de prevenir que curar - una verdad bien conocida. El corazón también necesita ser fortalecido. La mejor época del año para esto es el invierno. Es mejor comenzar la prevención con un cambio en la alimentación, ya que el colesterol, que obstruye los vasos sanguíneos, se toma de los alimentos.
Las infusiones de hierbas de espino o romero son las mejores para fortalecer el corazón:
- Tomamos espino - 5cucharadas de frutas trituradas. Se vierten con un vaso de agua hirviendo y luego se hierven a fuego lento hasta que el volumen se reduce a la mitad. El caldo resultante se filtra. Tómelo 20-40 gotas 3 veces al día antes de las comidas.
- La infusión de romero tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso. Es importante observar la dosis correcta, ya que el efecto de la infusión es más fuerte que el de los medicamentos. Se vierten 5 cucharadas de romero seco con 100 mililitros de vodka, se infunden durante una semana y se filtran. Tómelos 25 gotas 3 veces al día antes de las comidas. El curso no dura más de 12 días.
Tomando infusiones y decocciones simples, puedes fortalecer el corazón con remedios caseros. Y se realizará la limpieza de los vasos, y el sistema nervioso estará en calma.
Masaje de cabeza
El masaje también contribuye al fenómeno de fortalecer los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, se pueden aceptar remedios caseros. La doble exposición mejora el resultado.
Por la mañana, al levantarte y sentarte en la cama, puedes masajearte la cabeza y la cara. Comienzan con las orejas. Debe pellizcar los lóbulos de las orejas con el pulgar y el índice y luego masajearlos en el sentido de las agujas del reloj durante un minuto. Después de eso, las orejas deben frotarse con las palmas de las manos hasta que se pongan rojas. El enrojecimiento desaparecerá por sí solo en 10 minutos.
Ahora puedes comenzar a masajear tu cabeza. Los dedos están separados y ligeramente doblados en las puntas. En esta posición, necesitas masajear. Los movimientos circulares también continúan durante un minuto.
Luego viene el turnoCejas. Masajéelos moviendo los dedos índices en sentido contrario a las agujas del reloj. El masaje se realiza durante 20 segundos, después de lo cual debe detenerse durante 10 segundos y repetir el procedimiento.
Tal masaje le da a la persona una carga de vivacidad durante todo el día, lo pone en un estado de ánimo positivo y también ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos de la cabeza.
Cargando
Es importante fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos con remedios caseros. Pero también debe tomar una serie de medidas de protección que ayudarán a sobrellevar la enfermedad. Los baños de contraste fortalecen bien los vasos. Si no corre el riesgo de rociar todo el cuerpo, entonces es muy posible tomar baños de pies. Los ejercicios matutinos regulares también fortalecen perfectamente los vasos sanguíneos. Solo 10-15 minutos al día te harán sentir mucho mejor y la sangre fluirá bien a todos los órganos.
Para cargar, puedes usar una serie de ejercicios familiares de la escuela. Por la mañana es muy difícil obligarse a hacer ejercicio, pero cuando se convierta en un hábito, el estado de ánimo será excelente, el cuerpo será más resistente y los vasos sanguíneos estarán limpios y sanos.
Puedes empezar con pendientes. Es recomendable intentar alcanzar el suelo con la punta de los dedos. El movimiento no debe ser brusco. Este ejercicio funciona de la misma manera que el fortalecimiento de los vasos sanguíneos de las piernas con remedios caseros.
Realice el siguiente ejercicio. Para empezar, siéntate en el suelo y abre bien las piernas. Los brazos deben estar doblados por los codos. Nos agachamos, mientras intentamos tocar el suelo con los codos. Debería haber varios enfoques que se puedan diluir con cortosrespiro.
Excelente fortalece los vasos sanguíneos y la conocida "bicicleta" de ejercicios. Después de hacer estos ejercicios, puedes caminar un poco por la habitación de rodillas.
Come bien
Una nutrición adecuada también fortalece los vasos sanguíneos. Los remedios populares, junto con la dieta, son más efectivos. Los nutricionistas aconsejan comer 4-5 veces al día, las porciones deben ser pequeñas. Si los vasos en el cuerpo son débiles, después de una comida pesada hay una sensación de debilidad, pueden aparecer mareos y tinnitus. Esto sucede porque la sangre corre hacia el estómago.
Debes abandonar los malos hábitos, ya que tanto el tabaco como el alcohol perjudican mucho el funcionamiento de las arterias. Pueden producirse vasoespasmos, incluso pueden obstruirse.
El fortalecimiento de los vasos sanguíneos con remedios caseros se logra agregando a la dieta grosellas rojas y negras, frambuesas, viburnum, grosellas y nueces. El consumo regular de estos productos y el ejercicio te ayudarán a recuperar la salud y tus vasos sanguíneos serán elásticos y fuertes.
Además, los expertos recomiendan fortalecer los vasos sanguíneos de la siguiente manera:
- Empieza el día con avena cocida en agua.
- Bebe un vaso de agua con el estómago vacío y, una hora después, come 2 cucharadas de arroz.
- Ingesta diaria de aceite de oliva 1-2 cucharaditas. Si le resulta difícil tomar solo aceite, puede agregarlo a una ensalada de pepinos, tomates, pimientos dulces, cebollas y hierbas: perejil, eneldo, lechuga.
- Los pepinos deben pelarsepelar.
- Es recomendable cocinar segundos platos para una pareja e intentar alternar pescado y carne.
- Es útil beber té verde e infusiones de espino y rosa silvestre.
- El jugo de granada, diluido con agua hervida, también tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos.
- Las manzanas horneadas con miel son útiles.
- Puedes cenar con papas al horno con una ensalada de remolachas hervidas con ciruelas pasas y crema agria.
- Por la noche, puedes diluir 1 cucharada de miel en un vaso de agua y beber.
En conclusión
Las enfermedades no se superan de la noche a la mañana. Tienes que mostrar paciencia y perseverancia. Entonces se logrará el resultado. Al cambiar su estilo de vida, cambiar a una nutrición adecuada, hacer ejercicios por la mañana, puede obtener una excelente salud y fortalecer los vasos sanguíneos. Los remedios caseros son mejores y, en muchos sentidos, más efectivos que los médicos. Como medida preventiva, son indispensables.
