El lino es una planta verdaderamente maravillosa, aplicable en varios campos. En primer lugar, por supuesto, siempre se hacían telas y se cosía la ropa, que era indispensable en el calor, a salvo del aumento de la sudoración y la sarna. Y de él obtienen el aceite más valioso, utilizado no solo con fines alimentarios. El uso de semillas de lino en medicina se conoce desde hace mucho tiempo, porque esta planta única es adecuada tanto para la prevención de una serie de enfermedades como para su tratamiento. Hay que decir que las semillas de lino contienen proteína completa, fibra, carbohidratos y grasas, ácidos orgánicos, aceites grasos, pectinas, una serie de vitaminas (vitamina C, caroteno, vitaminas F y U) y oligoelementos (aluminio, zinc, hierro, cromo), níquel, calcio, potasio, boro, yodo, selenio y manganeso). Gracias a esto, tienen un efecto curativo.
El uso de las semillas de lino es muy amplio. Según la medicina popular,curan gastritis, úlceras gástricas y duodenales, tos (actúa como mezcla expectorante), estreñimiento y colitis. Una compresa de ellos ayuda con forúnculos y abscesos, tiene un ligero efecto analgésico. Así, este producto tiene efecto antiinflamatorio, cicatrizante, expectorante, bactericida, emoliente y laxante.
El uso de semillas de lino también tiene lugar en la cocina. Por lo general, simplemente se trituran y se toman con abundante agua; no es necesario remojarlas previamente. Se puede agregar a papillas, ensaladas, pasteles, consumir con productos lácteos fermentados, miel e incluso mermelada. Sin embargo, para fines medicinales, su cantidad y forma de aplicación debe ser determinada únicamente por un médico. También debe almacenar adecuadamente (puede simplemente en el refrigerador en un recipiente o bolsa hermética) semillas de lino.
El uso de este remedio para el estreñimiento es bastante efectivo debido a un ligero efecto laxante. Además, la semilla de lino reduce los niveles de azúcar en la sangre, mejora la digestión (junto con el fortalecimiento del sistema inmunológico y la disminución de la presión arterial), sirve como prevención de enfermedades del corazón, coágulos de sangre y cáncer. Debido a la mucosidad con la que están saturadas, las semillas de lino ayudan a reducir la inflamación, regulan la función hepática y curan enfermedades del tracto digestivo. Además, este producto previene el desarrollo de tumores en el cuerpo, mejora la visión y la actividad cerebral y limpia el cuerpo de metales pesados. Su participación en el metabolismo del colesterol y las grasas, efecto anti-envejecimientoen la piel hacen de la linaza un producto realmente único. Los aceites grasos que contiene ayudan a regenerar los tejidos.
La semilla de lino, cuyo uso en medicina se conoce desde hace mucho tiempo, tiene una serie de contraindicaciones. En primer lugar, no debe consumirse en grandes cantidades, ya que el exceso de aceite de linaza no es bueno para el hígado. Además, es posible que una persona no tolere este producto y, en lugar de beneficiarse, las semillas solo harán daño, causando hinchazón, flatulencia y diarrea. Debido a su fuerte efecto colerético, solo pueden ser tomados con mucha precaución por personas que sufren de cálculos biliares y cálculos renales. El uso de semillas de lino está contraindicado durante el embarazo y la alimentación del bebé, así como con obstrucción intestinal y exacerbaciones de colecistitis. Además, este producto puede causar alergias.
