Los músculos de las extremidades inferiores cumplen una función esencial. Llevan la carga de todo el cuerpo. Cada elemento muscular realiza una tarea específica. Los músculos de las extremidades inferiores proporcionan flexión, elevación, descenso de las piernas, movimiento de los pies, dedos. Todos los elementos están estrechamente interconectados. La violación de la actividad de uno de ellos conduce a una falla en el funcionamiento de los demás. De particular importancia en el sistema son los músculos de la parte inferior de la pierna del grupo posterior profundo. Proporcionan flexión de las piernas, pies y dedos. Uno de los elementos más importantes de este departamento es el músculo poplíteo. Considéralo.
Destino
El músculo poplíteo proporciona flexión y extensión de la pierna. Además, cumple una función protectora. Protege el fémur del desplazamiento durante la transferencia del peso corporal a una extremidad y al arrodillarse. En algunos casos, comienza a tirar. En este caso, durante la extensión de la pierna, se produce dolor. Con disfunción parcial o completa del músculo, la movilidad de la articulación de la rodilla está significativamente limitada. Como regla general, esta condición es temporal. Sin embargo, si el factor traumático continúa operando sin el tratamiento adecuado, la movilidad puede perderse por mucho tiempo.
Razonesdaño
El músculo poplíteo se lesiona debido a una carga excesiva sobre la articulación o cuando se coloca en una posición que no es característica de la anatomía humana. Este elemento del sistema está protegido por otros tejidos. Por lo tanto, solo una lesión grave puede alterar su funcionamiento. Las causas de la lesión pueden ser:
- Usando zapatos con tacones altos. En tales casos, existe una presión adicional sobre el tendón de la corva.
- Un buen comienzo desde una posición estática. La parada y transferencia del centro de gravedad en tales casos se lleva a cabo debido a un sobreesfuerzo muscular. El grupo de riesgo incluye esquiadores, futbolistas, atletas, patinadores. Vale la pena decir que en personas entrenadas, el músculo poplíteo está más o menos adaptado a tales cargas. Por lo tanto, las lesiones tienden a ocurrir en los principiantes.
- La conducción temeraria sobre terreno accidentado, la necesidad de superar obstáculos, la transición abrupta de caminar a correr y factores similares pueden crear las condiciones para una lesión.
El músculo poplíteo también puede perturbarse después de someterse a intervenciones quirúrgicas en la articulación o patologías que afecten su estructura. Además, en la práctica también se detectan trastornos congénitos. En tales casos, hay subdesarrollo del tejido muscular, contractura permanente (limitación del movimiento) de la articulación de gravedad variable.
Ayuda para lesiones
Los principales síntomas del daño muscular son dolor tirante, malestar en el área de la rodilla. Los sentimientos son especialmente pronunciados entiempo de movimiento durante la extensión y flexión de la pierna. La terapia de estiramiento se basa en la regeneración natural. Los daños menores se repararán solos. Si hay rupturas de ligamentos y tejidos, es necesaria una exposición adicional. Para acelerar el proceso de recuperación, se debe proporcionar descanso o un régimen moderado a la pierna lesionada. Los AINE se pueden usar para reducir el dolor y la inflamación, si los hay.
Masaje
Después de un largo período de inactividad, puede producirse atrofia muscular. En este sentido, con un régimen moderado, se prescribe un masaje. Mejora la circulación sanguínea, calienta el músculo y no lo carga. Para hacer esto, necesitas sentarte en una silla. La pierna debe estar doblada a la altura de la rodilla y masajear la región poplítea con un esfuerzo medio. Los movimientos deben ser cuidadosos. Debe evitarse una presión excesiva. Hay muchos elementos frágiles en esta área, por lo que es altamente indeseable utilizar cualquier medio improvisado. El masaje debe hacerse con los dedos.
Extra
En caso de lesiones extensas, acompañadas de hematomas y desgarros, debe consultar inmediatamente a un médico. Como regla general, el paciente evalúa la gravedad de las lesiones en función de sus propios sentimientos y de la apariencia del área lesionada. En la mayoría de los casos, este enfoque está justificado. Sin embargo, si el área dañada se ve normal, no hay dolor severo, pero al mismo tiempo, la capacidad dela flexión / extensión de la pierna está ausente durante mucho tiempo, necesita ver a un médico.
