El sobrecalentamiento es una condición patológica aguda de una persona, que se manifiesta como resultado de una exposición prolongada a altas temperaturas en su cuerpo. El desarrollo del fenómeno doloroso se ve facilitado por estar bajo los rayos del sol abiertos o en una habitación caliente durante mucho tiempo. Además, el riesgo de sobrecalentamiento aumenta el incumplimiento del régimen de bebida, la actividad física intensa cuando hace calor, la ropa demasiado abrigada y el exceso de trabajo.
Están en riesgo los ancianos, los niños, así como los que padecen diversas enfermedades del sistema cardiovascular, el sistema endocrino y los obesos. Los primeros auxilios para el sobrecalentamiento son extremadamente importantes, ya que la condición provoca la interrupción del trabajo funcional del sistema cardiovascular y nervioso central.
Signos de sobrecalentamiento en adultos
Tan pronto como se noten las manifestaciones de sobrecalentamiento del cuerpo, la primerala ayuda debe ser proporcionada inmediatamente. Los principales síntomas de un fenómeno patológico incluyen:
- debilidad aguda;
- dolor de cabeza intenso;
- náuseas y vómitos;
- puntos negros delante de los ojos, nublando y oscureciendo los ojos;
- sensación de calor;
- dolor abdominal;
- sangrado nasal;
- aumento del ritmo respiratorio y cardíaco;
- piel caliente y seca;
- aumento de la temperatura corporal a menudo hasta 40-42 grados.
También, como resultado del sobrecalentamiento, pueden comenzar en una persona convulsiones, delirios, alucinaciones, hasta la pérdida del conocimiento. La forma fulminante de golpe de calor es rara y se manifiesta por una pérdida repentina de conciencia de una persona sin manifestación previa de los síntomas anteriores.
En algunos casos, si no se trata, puede producirse la muerte como resultado de un edema cerebral.
Síntomas del sobrecalentamiento del bebé
Esté preparado para brindar primeros auxilios en caso de sobrecalentamiento, el niño no solo necesita cuando está al aire libre. A menudo, los padres envuelven al bebé con demasiado calor, lo que provoca un aumento de la temperatura corporal. La piel no puede respirar, lo que provoca una condición dolorosa.
Los principales signos que indican que el niño tiene sobrecalentamiento son:
- El bebé deja de sudar. Si los niños sudan todo el tiempo bajo el sol, es normal, porque así es como se refresca el cuerpo.
- Mareos y debilidad. Un niño letárgico que trata de acostarse y descansar, un bebé que pide brazos al caminar por la calle, gime - todo estopuede indicar sobrecalentamiento.
- Aumento de la temperatura corporal. A veces, el indicador puede alcanzar los 40 grados. Algunos niños necesitan correr todo el día bajo el sol caliente para sobrecalentarse, y para algunos, 10 minutos es suficiente. Por lo tanto, debe controlar cuidadosamente el estado de los niños y vestirlos de acuerdo con el clima.
- Convulsiones y desmayos. Las convulsiones pueden desarrollarse muy rápidamente si ocurren complicaciones neurológicas. En este caso, no puede prescindir de la ayuda médica.
Primeros auxilios
En caso de sobrecalentamiento, los primeros auxilios deben administrarse en este orden:
- Primero, envuelva a la persona en una sábana empapada en agua. En ausencia de uno, cualquier toalla servirá. También puede mojar la ropa que lleva puesta la víctima. La manipulación ayudará a reducir la temperatura de forma rápida y eficaz.
- Cuando la temperatura desciende y la conciencia se aclara, se debe dar de beber agua fría a la persona.
- Debe mostrárselo al médico lesionado el mismo día para asegurarse de que nada más amenace su salud.
Ayuda con los calambres por sobrecalentamiento
A veces, las víctimas pueden experimentar convulsiones, que también requieren primeros auxilios en caso de sobrecalentamiento. Estas son contracciones musculares dolorosas que aparecen repentinamente en las piernas o (raramente) en el estómago. Las convulsiones pueden ocurrir después de varias horas de estar y realizar trabajo físico activo en el calor y la sudoración intensa de una persona. A veces el motivo radica en que una persona ha consumido líquidos, como parte deque no tienen sales.
Para aliviar las convulsiones, debe trasladar al paciente a una habitación fresca, donde sentarse o acostarlo, estirando cuidadosamente la pierna. Luego dele un trago de agua fría, preferiblemente ligeramente salada. En ningún caso se deben dar tabletas de sal a la víctima, ya que pueden irritar el estómago y provocar vómitos. Es necesario frotar y masajear suavemente el músculo reducido, tratando de eliminar el calambre y aliviar el dolor.
Qué no hacer cuando el cuerpo se sobrecalienta
Los primeros auxilios para el sobrecalentamiento son extremadamente importantes, por lo que es necesario administrarlos correctamente, sin cometer errores. Por lo tanto, está prohibido sumergir a la víctima en un baño con agua helada, darle agua demasiado fría para beber o cubrir su cuerpo con hielo. Tales manipulaciones pueden causar calambres dolorosos. También está estrictamente prohibido dar a beber a una persona bebidas alcohólicas y líquidos que contengan cafeína.
Además de esto, no puedes:
- Cerrar a la víctima en una habitación mal ventilada. Por el contrario, es necesario asegurar el suministro de oxígeno abriendo ventanas y puertas.
- Trata de suplir la f alta de líquido con tónicos, cerveza y otros alcoholes. Tales primeros auxilios para el sobrecalentamiento solo empeorarán la condición.
Prevención del sobrecalentamiento del cuerpo humano
Cuando hace calor, puede evitar el sobrecalentamiento si sigue la siguiente lista de recomendaciones:
Bebe tanta agua como puedas. Todos los días, especialmente en la temporada de calor, debe usaral menos uno y medio a dos litros de líquido - agua limpia y una pequeña cantidad de té verde suave
- Minimizar el consumo de carne durante el verano.
- Trate de reducir el consumo de bebidas azucaradas, carbonatadas y que contengan alcohol.
- Trate de eliminar los alimentos grasos de la dieta durante la temporada de calor.
- Vístete en verano con ropa ligera y ligera hecha de telas naturales: lino, algodón.
- Use un sombrero, preferiblemente de ala ancha y de colores claros.
- Las mujeres deben tratar de usar la menor cantidad de maquillaje posible.
- Trate de estar menos expuesto al sol, y es mejor excluir completamente la exposición a los rayos abiertos de 12 a 3 de la tarde.
- Evite el estrés y el ejercicio excesivo.
Los primeros auxilios para el sobrecalentamiento no siempre pueden ser proporcionados por un médico de manera oportuna, por lo que antes de su llegada debe saber cómo comportarse en una situación crítica. Siguiendo las recomendaciones anteriores, será posible evitar las desagradables consecuencias de una condición patológica.
