Cada día hay más y más personas que se sientan constantemente frente a la computadora. Para algunos es trabajo, para otros es diversión. No todos podemos permitirnos descansar al menos 15-20 minutos después de una hora de trabajo. Esto afecta mucho nuestra visión. A algunos les cae, a los demás les cansa mucho la vista. Pero hay una salida a esta situación: comprar anteojos para computadora. ¿Beneficio o perjuicio de ellos? Esta es una pregunta legítima, así que echemos un vistazo más de cerca a este tema.
Información general
Es seguro decir que cuando trabajamos en una computadora, nuestros ojos se cansan y la membrana mucosa se seca. Para evitar esto, debes usar lentes especiales. Están hechos de tal manera que los órganos de la visión reciben un daño mínimo. Sin embargo, incluso a pesar de esto, es necesario levantarse periódicamente de la silla durante al menos 10-15 minutos. En este momento, puede mirar por la ventana e intentar mirar a lo lejos, o simplemente relajarse un poco. Utilizado en anteojos de computadorarevestimientos protectores especiales, que están hechos de vidrio polarizado. El objetivo principal es hacer que los ojos parpadeen y mejorar un poco la claridad. Pero muchos dicen que tal protección hace más daño.
Gafas para computadora: cómo elegir y no equivocarse
Primero, debe decir algunas palabras sobre cómo elegir un agente protector para usted. Lo primero que debe hacer es encontrar la tienda adecuada. Hoy en día, estos anteojos incluso se venden en farmacias. A continuación, debes probártelos. Aquí debe prestar atención a los puntos importantes.
- El arco debe sujetarse firmemente en el puente de la nariz. Si trae alguna incomodidad, está bien, pasará con el tiempo, y en las primeras etapas el cerebro se distraerá con un objeto extraño, por lo tanto, parpadeará un poco más a menudo.
- El vidrio debe estar ligeramente teñido, pero la saturación de color solo debe cambiar cuando miras el monitor, presta especial atención a esto.
- Por cierto, tiene sentido echar un vistazo más de cerca a lo cómodo que estás con estas gafas. Si te los quitas cada 20 minutos para un descanso, entonces no tienen sentido. Dado que su objetivo principal es corregir la visión y mantener la integridad de la membrana mucosa de los ojos, es recomendable consultar a un oftalmólogo. Es posible que le receten gotas para los ojos ligeras.
Gafas para ordenador: opiniones de los médicos
De acuerdo, sería bastante razonable buscar ayuda de los médicos. Oftalmólogo experimentado siemprele dará la respuesta correcta, pero en nuestro caso las opiniones están algo divididas. Una cosa está clara: el uso prolongado de gafas es inaceptable. Esto se debe al hecho de que, con el tiempo, los músculos de los ojos se acostumbran y se relajan. Cuando te quites las gafas, no solo te sentirás incómodo, sino que verás peor. Pero esto se aplica a un largo tiempo de operación, por ejemplo, 1-2 años. Algunos médicos recomiendan usar este tipo de protección contra la radiación si pasa más de 4 horas frente a la computadora, sin levantar la vista del monitor y sin descansar. Si su trabajo principal es escribir, y no conoce el método de "escritura táctil" y constantemente quita la vista del teclado, entonces las gafas no son necesarias para usted en absoluto. Algunos médicos recomiendan usar protectores de pantalla especiales para monitores.
¿Son útiles las gafas para computadora en la práctica?
Pero esta es una de las principales preguntas que interesan a los consumidores. Mediante el uso de lentes ópticas y, a veces, minerales, se ha logrado cierto éxito en términos de minimizar el daño a la membrana mucosa del ojo. Se aplica un recubrimiento metálico a la lente, que mejora un poco el contraste y al mismo tiempo reduce el brillo de la pantalla hasta cierto punto. Además, este enfoque le permite protegerse de la radiación ultravioleta, que, aunque en una pequeña dosis, está disponible. De lo anterior, se puede concluir lógicamente que, en la práctica, tales anteojos son bastante útiles: aumentarán la claridad y relajarán los músculos de los ojos. Pero aquí debe recordar que debe tomar descansos, quitarse las gafas y por un tiempotrabajando sin ellos. Como ves, estas gafas para ordenador son bastante útiles. El beneficio o daño de ellos dependerá de usted. Cuando se usa correctamente, solo hay beneficio, y esto es un hecho obvio. Por lo tanto, la pregunta de si las gafas de ordenador ayudan puede responderse afirmativamente.
Lo que el comprador debe saber
Entonces hablamos sobre lo buenos que son los anteojos de la radiación de la computadora. Como puedes ver, son capaces de proteger tus ojos, pero no al 100%. Sin embargo, esto no es todo. Es muy importante hacer la elección correcta. Hoy venden los anteojos más comunes que de ninguna manera protegerán su visión, sin mencionar el cambio en la claridad y el contraste. Por eso es mejor visitar primero farmacias y tiendas especializadas. Recuerde, por 50-100 rublos es poco probable que pueda obtener algo que valga la pena. Las gafas normales costarán al menos 300-500 rublos. En este caso, recibirá un producto de muy alta calidad con las funciones necesarias. Siempre es necesario aclarar si existen los llamados bloqueadores azules: filtros especiales que bloquean parcialmente el color azul del monitor. Para comprender de forma independiente si hay bloqueadores azules, debe examinar cuidadosamente la lente. Su color debe ser ligeramente gris o amarronado.
Conclusión
Como puede ver, elegir exactamente lo que necesita no es tan fácil. Es posible que no note la f alta de revestimiento de lentes, bloqueadores azules o revestimientos antirreflectantes al comprar con prisa. Además, muchos usan anteojos ordinarios, por lo quey sin darse cuenta de que hay poco sentido de ellos. Por estas sencillas razones, es necesario saber qué son las gafas para ordenador. ¿Serán útiles o perjudiciales? Si aún no está decidido, consulte a su médico. Si no hay contraindicaciones, puede usarlos sin restricciones. Una vez más, tenga en cuenta que este no es un accesorio obligatorio en absoluto: depende de usted decidir si sus ojos necesitan protección adicional o no. En algunos casos, tiene sentido comprar gotas comunes que crean una capa protectora que evita que la membrana mucosa se seque. Y, sin embargo, intente parpadear con más frecuencia mientras trabaja en una computadora o computadora portátil. Sin embargo, a veces son los anteojos para computadora, cuyos beneficios o daños están médicamente justificados, los que pueden ayudarlo a salvar su visión.
