No todo el mundo puede presumir de un sistema nervioso fuerte ahora. El ritmo de la vida humana se acelera constantemente, y esto lleva al hecho de que las personas duermen menos y trabajan más. La información, la sobrecarga emocional y el estrés se convierten en compañeros constantes tanto en casa como en el trabajo. Incluso las personas más reprimidas se derrumban, porque la irritabilidad acumulada encuentra una salida tarde o temprano. Los estimulantes frecuentes de las crisis nerviosas son los conflictos familiares y las dificultades en el trabajo.
Definición del concepto de "neurosis y estados neuróticos"
La Organización Mundial de la Salud ha publicado estadísticas que muestran que 400 millones de personas sufren algún tipo de enfermedad mental. Según la misma organización, la neurosis y los estados neuróticos se consideran el trastorno más común.
El estado de neurosis estrastorno funcional de la psique, que se caracteriza por la reversibilidad, provocada por factores traumáticos prolongados o agudos del entorno externo o interno. Un síndrome neurótico en una persona se expresa en un estado de insatisfacción y angustia psicológica.
Características de la neurosis
Las neurosis humanas, como cualquier otro trastorno, tienen sus propias características y propiedades.
En primer lugar, la fuente de la neurosis es psicógena. En segundo lugar, el trastorno es reversible en el tiempo. En tercer lugar, la forma del curso de la enfermedad es prolongada. Cuarto, las neurosis y los estados neuróticos no conducen a cambios progresivos de personalidad. Quinto, el paciente es adecuado y crítico con su estado.
El concepto de neurosis en el mundo científico occidental y doméstico
Los científicos nacionales han desarrollado una clasificación e identificado tres elementos básicos. Entonces estos tipos de neurosis son: trastorno obsesivo-compulsivo, neurastenia e histeria. Los psiquiatras soviéticos en los años 70-80 del siglo XX agregaron a la tipología presentada un síndrome neurótico como la depresión neurótica.
Los científicos occidentales también incluyen neurosis de miedo, hipocondría, ansiedad y fobia neurótica a este trastorno.
Los estados neuróticos en los niños tampoco son tan raros. El niño hereda algunos rasgos de carácter y hábitos de la madre o del padre, que tienen tendencias destructivas. Medidas educativas inadecuadas (demasiado estrictas opadres demasiado amables, consentir a sus hijos, f alta o exceso de amor).
En los adultos, las reacciones neuróticas pueden aparecer como consecuencia de una enfermedad grave, estrés prolongado, pérdida de un ser querido, problemas en la vida personal o familiar, uso extremo de los recursos físicos y mentales sin el correspondiente descanso. El alcohol en grandes dosis y el uso de drogas también contribuyen al desarrollo de la neurosis.
Síntomas de neurosis
Interesante es el hecho de que el paciente puede no reconocer los síntomas de la neurosis como patrones patológicos de su cuerpo durante muchos años. Y solo cuando se enferme, recurrirá a un especialista. ¿Qué pasa? La respuesta es simple: después de todo, las personas están acostumbradas a percibir la fatiga, la ansiedad inexplicable como algo normal y no como una neurosis. Los comentarios de los pacientes sobre su estado nos dan una idea de este trastorno. Si los síntomas enumerados comienzan a interferir cada vez más con la vida, la persona comprende que, probablemente, algo anda mal con él. Además, el neurótico tendrá un estado de ánimo inestable. Vulnerabilidad, indecisión, resentimiento, poca resistencia al estrés: todo esto nos habla de la enfermedad.
La característica más importante que determina la esencia de un trastorno neurótico son las contradicciones en el sistema de valores humanos, que dan lugar a la ausencia de una cosmovisión específica, fluctuaciones en los deseos y aspiraciones, una actitud inestable hacia uno mismo y el mundo alrededor.
Enfermedades mentales específicas a menudo se vuelven compañeras de neurosis(obsesiones, compulsiones, atracones, bulimia, anorexia, depresión).
Tres tipos principales de neurosis
Tipos de neurosis identificados por científicos soviéticos, los consideraremos con más detalle. Comencemos con el primer tipo.
Neurastenia (neurosis asténica)
Este trastorno se caracteriza por las siguientes manifestaciones asténicas:
- Altos niveles de fatiga mental y física.
- Distracción.
- F alta de capacidad de concentración.
- Rendimiento pobre.
- Mayor necesidad de descansar para ayudar a recuperarse.
Cabe señalar que un alto nivel de agotamiento mental e hiperestesia (alta excitabilidad) también están presentes en la neurastenia. Los neurasténicos no pueden contener sus emociones, son bastante irascibles, se caracterizan por una tensión interna constante. Las pequeñas cosas que una persona simplemente no notaba antes ahora son muy molestas y provocan una tormenta de reacciones emocionales que pueden terminar en lágrimas.
Dolor de cabeza, trastornos del sueño y diversos trastornos psicosomáticos de los sistemas son signos de una enfermedad como la neurosis asténica. Los síntomas y el tratamiento serán evaluados por un especialista y ayudarán a la persona a recuperarse.
neurosis obsesiva
El cuadro clínico de esta neurosis son numerosas "obsesiones". Las neurosis y condiciones neuróticas en esta categoría incluyen diversas fobias: agorafobia, fobia social, miedo a la enfermedad, claustrofobia, etc.
El trastorno presentado tiende a ser prolongado en comparación con otros tipos de neurosis. En el caso de conservación de los síntomas, es decir, cuando no aparecen nuevos síntomas, el paciente se adapta a la fobia y trata de evitar situaciones en las que se pueda manifestar el miedo. Resulta que la enfermedad no cambia mucho la forma de vida de una persona.
Histeria
El trastorno tiene deficiencias motoras y sensoriales, y también se manifiesta en problemas de las funciones autonómicas que simulan trastornos anatómicos y fisiológicos (conversión).
Los trastornos motores incluyen parálisis histérica y paresia, tics, temblores y varios otros movimientos voluntarios. Resulta que una persona puede estar tanto inmovilizada como moverse arbitrariamente.
Los trastornos sensoriales incluyen la aparición de anestesia, sensibilidad excesiva (hiperestesia) y dolor histérico (dolor de cabeza que oprime las sienes).
La anorexia nerviosa, la enuresis y la tartamudez también son neurosis. Los síntomas y el tratamiento los determina un médico especializado en psicología humana.
Causas de un estado neurótico
La causa de toda neurosis es un conflicto que puede provenir tanto del medio interno como del externo o de ambos a la vez. Los conflictos provocados por el entorno externo son conflictos de relaciones interpersonales y la confrontación de una persona con el mundo exterior. Para que la situación se resuelva, a veces basta con cambiar la situación, lo que traerá más comodidad psicológica que la anterior. Pero si una persona también tiene una relación intrapersonalconflicto, entonces un cambio de atmósfera es una medida temporal y de corta duración.
El segundo tipo de conflicto, interno, a menudo procede de forma latente y es posible que una persona no se dé cuenta en absoluto, pero esto no significa en absoluto que su influencia destructiva sea menor, por el contrario, aún más fuerte. Esto sucede porque el individuo actúa bajo la influencia de deseos y aspiraciones en conflicto.
Una situación de conflicto interno surge cuando las actitudes de los niños establecidas por los padres comienzan a entrar en conflicto con la realidad, las necesidades y los deseos del individuo. Cada persona que tiene una neurosis se caracteriza por su propia imagen individual de conflictos y contradicciones.
Prevención y tratamiento
Para deshacerse de una condición neurótica, los médicos recomiendan hacer cambios en su estilo de vida. Por ejemplo, una persona puede dedicar más tiempo a caminar, hacer ejercicio, dejar de beber alcohol, comer comida rápida. Un nuevo entorno, por ejemplo, nuevas ciudades, países, viajes, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso. Los científicos dicen que las personas que tienen aficiones se sienten mucho mejor que las que no les gusta nada.
Hay momentos en que, en momentos de excitación y ansiedad, una persona lava platos, ventanas, pisos, limpia, es decir, hace algo, liberando así energía interna. El yoga y el entrenamiento autógeno ayudan a mantener la salud mental.
Los médicos aconsejan dar más paseos por el parque, zonas boscosas, trabajar en el jardín, porque verdeel color tiene un efecto positivo en el sistema nervioso de un paciente con neurosis. Los tonos verdes calman a una persona, eliminan la irritabilidad, ayudan a desaparecer la fatiga, el insomnio y establecen la armonía espiritual. En las clínicas psiquiátricas, el verde se usa en el tratamiento de pacientes histéricos.
Además, en instituciones especializadas para el tratamiento de la neurosis, los médicos utilizan diversas dietas, vitaminas, actividad física, nootrópicos, antidepresivos y tranquilizantes. También hay ayuda psicológica. Los psicólogos y psicoterapeutas trabajan con pacientes, realizando consultas y capacitaciones individuales. El psicoterapeuta debe crear condiciones que contribuyan al desarrollo de una nueva actitud en el paciente.
Conclusión
El tratamiento farmacológico de los trastornos neuróticos no es muy eficaz. Tomando drogas, una persona puede sufrir la enfermedad durante varios años o incluso décadas. El peligro de tal tratamiento radica en la posibilidad de dependencia de tranquilizantes u otras drogas. Por lo tanto, la psicoterapia es un elemento obligatorio del tratamiento.
Los médicos pueden utilizar tanto técnicas a corto plazo para aliviar la intensidad del síntoma como psicoterapia a largo plazo, que ayudarán a determinar el origen de la neurosis y resolver el conflicto. Una persona en el proceso de trabajo crece personalmente y desarrolla nuevos patrones de comportamiento. Tal terapia puede durar de dos a tres años. Depende de la complejidad de la historia individual.paciente.
La vida con una persona que ha desarrollado una condición neurótica puede ser muy difícil y, a veces, simplemente imposible. El neurótico es muy exigente. Toda tu atención y amor deben pertenecer solo a él. Si reduce la concentración de amor y cuidado, la reacción en forma de resentimiento será inmediata. Empieza a encontrar fallas y, por lo tanto, desalienta el amor de la pareja y el deseo de cuidarlo.
Tal persona constantemente se queja y se queja con las personas que lo rodean, habla de sus miedos y cargas con personas cercanas y queridas, sin darse cuenta. La gente generalmente no entiende tales quejas, porque ante ellos hay una persona de aspecto saludable y dice que todo está mal. Pero esto es solo la punta del iceberg. De hecho, el neurótico sufre mucho y experimenta su condición. En este sentido, es mejor no demorarse, sino comunicarse de inmediato con un especialista y someterse a un curso de psicoterapia, comprenderse a sí mismo, sus pensamientos y deseos. Sólo el hombre mismo puede ayudarse a sí mismo.
