El ácido fólico es una vitamina B9 soluble en agua. La vitamina B9 es una sustancia biológicamente inactiva. Para fines médicos, la sustancia se obtiene artificialmente. La vitamina B9 se fabrica en forma de ampollas, polvos o comprimidos. El ácido fólico también se encuentra en los alimentos: espinacas, frijoles, tomates, remolachas, huevos, carne, hígado de animales.
Propiedades farmacológicas
La sustancia está involucrada en el metabolismo y también juega un papel importante en la síntesis de células inmunes, mejora la digestión. Este medicamento también se llama la vitamina de la maternidad, porque el ácido fólico es la vitamina más importante durante el embarazo, que forma el feto, estimula el crecimiento celular y es necesario para el desarrollo de la placenta. La f alta de esta sustancia en las etapas iniciales del embarazo puede amenazar al feto con un defecto en el sistema nervioso.
El ácido fólico con vitaminas B12 y B6 regula la salud mentalcondición humana, interviene en la síntesis de las hormonas serotonina y adrenalina, importantes para el sistema nervioso. La sustancia es necesaria para la replicación de aminoácidos, ácidos nucleicos, purinas, pirimidinas, participa en el metabolismo de la colina. Por eso, para un efecto complejo, los médicos recomiendan tomar ácido fólico junto con las vitaminas B12 y B6.
Ácido fólico (+ vitamina B12 y B6) "Evalar" combina sustancias en las proporciones adecuadas para una mejor absorción en el organismo. Dosis óptima, excelente calidad, precio asequible: tales cualidades positivas distinguen al medicamento. El ácido fólico (+ vitamina B12 y B6) se toma como complemento alimenticio biológico activo. Reseñas de pacientes sobre la compañía farmacéutica "Evalar" positivas.
Asignada como medicamento, la vitamina B9 (en combinación con otros suplementos) se absorbe bien en el tracto gastrointestinal, interactúa intensamente con las proteínas plasmáticas, penetra la barrera semipermeable hematoencefálica en la placenta y en la leche materna. Los riñones excretan un complejo de vitaminas B6, B12 y ácido fólico en forma de metabolitos. La sobredosis es rara.
Indicaciones de uso
Aquellos a quienes se les ha encontrado deficiencia de vitamina B9 en el cuerpo se les muestra ácido fólico (vitamina B12 y B6). Las instrucciones de uso incluyen los siguientes elementos:
- tomar el suplemento dietético con las comidas;
- los adultos deben tomar un comprimido al día;
- la duración del curso es de un mes y medio.
El ácido fólico (vitaminas B6, B12, C, E, B9) es un compuesto poderoso que apoya el sistema cardiovascular. El suplemento se recomienda para su uso en diversas enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, en la aterosclerosis y también para reducir el riesgo de ataques cardíacos.
Otras indicaciones del ácido fólico en la terapia de mantenimiento son:
- tuberculosis intestinal;
- gastroenteritis crónica;
- anemia y leucopenia;
- embarazo (vitamina indicada para prevenir trastornos del tubo neural en el feto);
- cantidad insuficiente de ácido en el cuerpo (con desnutrición, vegetarianismo, embarazo);
- diarrea tropical.
El ácido fólico con vitaminas B12 y B6 contribuye a la formación de enzimas que previenen el desarrollo de tumores benignos y malignos.
La combinación más común y buena compatibilidad de sustancias son las vitaminas K, B6, B12, ácido fólico, zinc. La vitamina B9 es prácticamente segura, pero los médicos no recomiendan tomar el suplemento durante mucho tiempo, ya que reduce la concentración de vitamina B12 en el cuerpo.
Ácido fólico para mujeres: régimen
Siete de cada diez mujeres experimentan deficiencia de vitamina B6. El ácido fólico con vitaminas B12 y B6 es especialmente necesario para las mujeres embarazadas y las mujeres que solo están planeando un embarazo. La f alta de vitaminas en el organismo de la madre aumenta el riesgo de tener un bebé con patologías o trastornos mentales.la insuficiencia puede provocar un aborto espontáneo, un parto prematuro o un desprendimiento de la placenta.
Con la f alta de B9, las mujeres en el puesto experimentan debilidad, mareos, el bienestar general empeora, el cabello comienza a caerse y la apariencia deja mucho que desear. Vómitos o diarrea, puede ocurrir anemia.
Los médicos recomiendan comenzar con las vitaminas B6 y B12 diarias con ácido fólico en una dosis de 0,4 a 0,8 mg tres meses antes de la concepción planificada de un niño y durante el embarazo. En el caso de que el embarazo no sea el primero y se encuentren patologías en el desarrollo del primer bebé, es necesario aumentar la dosis a 4 mg.
Además, este medicamento es necesario para las mujeres después de los cincuenta años, ya que un complemento biológico mejora el bienestar durante la menopausia. La vitamina B6 reduce los síntomas desagradables al tener un efecto similar al estrógeno. Con el uso regular, la droga mejora el estado mental, normaliza el sueño, reduce la sudoración, regula el flujo y reflujo, normaliza la presión arterial, elimina las palpitaciones del corazón.
La vitamina B9 también protege contra la degeneración macular: se trata de daños en la retina del ojo y, como resultado, un deterioro rápido y grave de la agudeza visual.
Ácido fólico para hombres: dosis
El ácido fólico en el cuerpo de un hombre es responsable de la productividad y el recuento de espermatozoides, y una cantidad insuficiente de vitamina B9 puede incluso conducir a la infertilidad. Además, la f alta de ácido fólico puede tener posteriormente un impacto negativo en el niño,causando el desarrollo de síndrome de Down, epilepsia o esquizofrenia. Tanto para los hombres como para las mujeres, es importante comenzar a tomar un suplemento dietético tres meses antes de la concepción prevista.
Para compensar la f alta de ácido fólico en el cuerpo, debe comer suficientes vegetales frescos, pescado, carne, requesón, queso. Como regla general, además, los médicos recetan 1 tableta (1 ml) de vitamina por día y, como parte del tratamiento de diversas enfermedades, la dosis aumenta a 2-5 tabletas por día.
Ácido fólico para niños: instrucciones
Desde el desarrollo en el útero hasta los tres años de edad, durante la maduración, la formación y el crecimiento, el niño necesita especialmente vitamina B9. Pero si la madre se adhiere a una dieta equilibrada y saludable, el bebé no necesita una ingesta adicional de vitaminas hasta la edad de un año. El ácido fólico con vitaminas B12 y B6 es esencial para el crecimiento normal y la buena memoria en los adolescentes.
Dependiendo de la edad del niño, se prescriben diferentes dosis:
- hasta 6 meses - 25 mcg;
- 1 a 3 años - 50mcg;
- a partir de 14 años - 200 mcg.
Una tableta contiene 1000 mcg de la sustancia, por lo que los niños deben diluir una tableta en agua y luego usar una jeringa dosificadora para medir la dosis requerida.
Adelgazamiento y uso cosmético
Científicos escoceses han confirmado que el ácido fólico es un elemento esencial para mantener la salud y la belleza de la mujer. La vitamina es el principal participante en la formación de leucocitos, eritrocitos, nuevas células de la piel y el cabello. La vitamina B9 proporciona una tez saludable, lo cual es importante para las mujeres.
Con fines cosméticos, la vitamina B9 se utiliza para mejorar y fortalecer el cabello, prevenir la calvicie, mejorar y fortalecer las uñas, además de regenerar y calmar. El ácido líquido se usa para el cabello en combinación con mascarillas, acondicionadores y champús. Como parte de un complejo vitamínico o en productos, la vitamina B9 se usa para acelerar el metabolismo en el cuerpo y combatir el exceso de peso.
Recetas de mascarillas capilares con vitamina B9:
- Aceite de bardana, frotar media cucharadita de vitamina B9 en el cabello, envolver la cabeza en una toalla, mantener durante media hora. Aclarar con un champú que contenga una gota de ácido fólico.
- Mascarilla para cabello seco. Combine la pulpa de aguacate (contiene B9) con aceite de oliva, agregue dos gotas de jugo de limón. Mantenga la máscara durante aproximadamente media hora. Lavar con agua tibia y champú.
El ácido fólico en el cuerpo humano descompone las grasas. Así que un programa de pérdida de peso exitoso es tomar vitaminas, una nutrición adecuada y balanceada y ejercicio moderado.
Efectos secundarios y sobredosis
La posibilidad de una sobredosis de ácido fólico es muy pequeña. El exceso de ácido del cuerpo se excreta en la orina. Pero a pesar de la inocuidad de la droga, hay efectos secundarios y una ligera posibilidad de sobredosis.
Los médicos aconsejan no establecer la dosis usted mismo, sino beber según las indicaciones.
Los posibles efectos secundarios incluyen:
- erupción cutánea, picazón en la piel, ataque de asma, reacciones alérgicas;
- no hay suficiente vitamina B12;
- desarrollo de anemia;
- engrosamiento de la capa epitelial de los riñones.
La sobredosis de vitamina B9 provoca insomnio, diarrea, calambres, dolor abdominal agudo, vómitos, estreñimiento. Si se detectan los síntomas anteriores, es necesario consultar a un médico y solo bajo su control ajustar la ingesta de la vitamina. Es posible que se requiera terapia adicional.
Interacción con otras drogas
La vitamina B9 reduce la eficacia de la fenitoína. Los analgésicos, anticonvulsivos, estrógenos y anticonceptivos aumentan la necesidad del cuerpo de vitamina B9. Reducir la absorción de antiácidos de ácido fólico, "Colestiramina", sulfonamidas. Inhibe la dihidrofolato reductasa y reduce el efecto del ácido fólico "Triamteren", "Pyrimethamine", "Trimethoprim". El folinato de calcio también se atribuye a las personas que usan estos medicamentos al recetar vitamina B9.
Contraindicaciones para tomar el suplemento
No se recomienda el uso de vitaminas con B6, B12 y ácido fólico en caso de hipersensibilidad, reacciones alérgicas graves a las vitaminas B y asma bronquial. El ácido fólico activa las células cancerosas. Contraindicado en el uso de vitamina en renalinsuficiencia y pielonefritis. No es deseable tomar ácido con hemocromatosis; esta es una enfermedad hereditaria que se manifiesta en una violación del metabolismo del hierro.
Las tabletas deben almacenarse a una temperatura que no exceda los +25, en un lugar oscuro y seco. La vida útil es de 36 meses.
