La mayoría de la gente piensa que las mariposas son criaturas inofensivas. Además, a muchas personas les gusta mirar el hermoso patrón en las alas de los insectos y ver cómo vuelan de flor en flor. Sin embargo, algunas personas con solo ver a estas criaturas caen en pánico. El miedo a las mariposas es bastante raro. Este problema, sus causas y soluciones se describen en el artículo.
¿Qué es una fobia?
Hay muchos tipos diferentes de miedos, muchos de los cuales parecen completamente infundados. ¿Cómo se llama el miedo a las mariposas?
Se utiliza el término lepidopetrofobia para designarla. Las razones que provocan tal actitud hacia estos insectos a menudo se encuentran en los recuerdos negativos de la infancia. Sin embargo, a veces el trastorno ocurre en adultos. Algunas personas ni siquiera saben que existe este problema. Por lo tanto, no saben las respuestas a las preguntas sobre cómomiedo a las mariposas, cuál es el nombre de la fobia y por qué se desarrolla. Este artículo habla sobre el origen y los signos del miedo, los métodos para lidiar con él.
Características
¿Cómo entender que alguien tiene esta fobia? En primer lugar, un individuo que tiene miedo a las mariposas se niega a dar un paseo por un bosque o parque donde estas criaturas puedan vivir. Y en las casas de verano, esa persona se siente incómoda. Después de todo, estos insectos se encuentran allí. Se observa una reacción negativa si la mariposa toca la piel de un individuo que padece esta fobia. Sus alas, escamas en sus piernas provocan sensaciones negativas. La persona sacude al insecto, tratando de ahuyentarlo. A menudo, el miedo a las mariposas lleva a usar cosas con mangas largas, tratar el hogar con medios que repelen a estas criaturas, evitar reuniones y relajarse al aire libre. Si los signos del trastorno son pronunciados, el individuo generalmente se niega a salir e incluso a abrir las ventanas de la casa.
Otros síntomas
Sin embargo, evitar encuentros con el objeto del miedo no es la única señal de la presencia de una fobia. El miedo a las mariposas también se expresa en reacciones físicas. Ocurren no solo en una colisión con un insecto o contacto táctil con él. Incluso ver fotografías o películas en las que se muestran estas criaturas provoca un deterioro en el bienestar y el estado de ánimo. Un paciente con tal fobia experimenta ataques de pánico. Está aterrorizado y busca huir del objeto de su miedo. Una persona tiene manifestaciones externas de miedo: temblor de manos y rodillas,aumento de la sudoración, rigidez muscular, pupilas dilatadas.
Puede sentirse mareado, sin aliento.
¿Qué factores contribuyen al desarrollo de una fobia?
Hay muchas razones para el problema. A veces es uno de los síntomas de un trastorno mental. Hay casos de desarrollo de una fobia en el contexto de la ansiedad y la sobrecarga emocional prolongada. Pero la mayoría de las veces, los orígenes del problema son las impresiones negativas de la infancia. El hecho es que estas criaturas suelen ser personajes de historias y películas de terror.
El miedo a las mariposas y polillas (lepidopetrofobia y mottefobia) se desarrolla como resultado de ver escenas en las que estas criaturas se muestran como peligrosas y agresivas. Las reacciones negativas de los padres (asco, ganas de quitarse el insecto de las manos o de la ropa) también configuran un comportamiento similar en el bebé. Se debe explicar al niño que las mariposas no son peligrosas. No deberías ahuyentarlos. Al contrario, es necesario mostrarle al bebé la belleza de estas criaturas.
Ser cruel con las mariposas por parte de familiares o amigos también puede conducir al desarrollo de una fobia. El miedo se observa a menudo en los niños de una familia de coleccionistas.
La vista de insectos atravesados por agujas provoca no solo lástima en el bebé, sino también repugnancia, miedo.
¿Por qué ocurre una fobia en pacientes adultos?
El miedo puede aparecer no solo en la infancia, sino también en la edad adultaaños. ¿Qué circunstancias contribuyen a su desarrollo? A veces se observa una fobia en pacientes con trastornos mentales. En otros individuos, es una especie de reacción ante una sobreexcitación constante y una situación estresante prolongada. Incluso un insecto inofensivo, cuyo contacto no conlleva ninguna amenaza, se percibe dolorosamente en tales circunstancias.
¿Cómo superar el miedo a las mariposas?
Por supuesto, el miedo no permite que una persona lleve una vida plena. ¿Es posible deshacerse de una fobia? Hoy en día, hay muchos métodos para ayudar a superar el problema. Algunas personas son capaces de manejarlo por su cuenta. Otros buscan ayuda profesional. Ambas opciones conducen a un resultado positivo solo si el paciente realmente quiere lidiar con el problema y hace todo lo posible por esto. ¿Cuáles son algunas formas de superar el miedo? Primero, debe ver imágenes con tales insectos. Al mirar hermosas fotografías, una persona pronto se convencerá de que las mariposas no son peligrosas en absoluto y su miedo es infundado. En segundo lugar, no hay necesidad de evitar los lugares donde es posible encontrarse con estas criaturas. Si un insecto se posa en tu mano, no entres en pánico. No habrá consecuencias terribles por el contacto táctil con él. Solo necesitas sintonizarte correctamente, convencerte de que el miedo es falso. No funcionará la primera vez, pero si no te rindes, puedes lograr buenos resultados para superar la fobia.
Además de no enfocarte en pensamientos negativos y aterradores, debes tratar de llenar tu vida de cosas positivasactividades, buenos sentimientos. Los deportes, las actividades al aire libre y los intereses ayudan a eliminar las molestias.
Si a una persona aún le resulta difícil sobrellevar el miedo a las mariposas por su cuenta, debe comunicarse con un especialista. El terapeuta seleccionará las mejores formas de solucionar el problema.
