Cada historia de nacimiento es una forma única y dolorosa de dar a luz a un niño. Ya sea un parto en el agua, un parto en casa, un parto en pareja o una cesárea, todas las mujeres experimentan dolor y felicidad al mismo tiempo en su primera cita con su bebé. No hay otras formas de garantizar un parto completamente indoloro, por lo que el entorno psicológico de una mujer embarazada es muy importante.
No todas las mujeres que están embarazadas por primera vez saben cómo comportarse durante las contracciones y los intentos. Ella tiene poca idea de todo el proceso del parto. La información recibida de novias, madres y abuelas a menudo se ve así: una historia aterradora de parto, tormentos infernales, pérdida de sangre y rupturas. En la cabeza de la futura madre, se desarrolla una idea incorrecta del parto y aparece un miedo abrumador, que se intensifica cada día. En este sentido, cuando llega el día tan esperado, la mujer comienzapánico, portarse mal y puede dañar no solo a usted, sino también a la salud del bebé. Por lo tanto, es muy importante prepararse cuidadosamente para este proceso.
Preparación para el parto
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historias de nacimiento El parto es trabajo. No escuche historias de parto de novias inexpertas que no estaban preparadas para el proceso natural del parto. Debe sintonizar con el hecho de que será necesario trabajar duro para tener un hijo. Para hacer esto, deberá aprender a relajarse y comprender su cuerpo. Puedes inscribirte en un curso de preparación psicológica para el parto, pero es mejor que los asistas con tu pareja.
- Mantén el estilo de vida adecuado. Se debe controlar la alimentación, el sueño, el peso y el descanso. También muévete más, camina, respira aire puro. Toma tus vitaminas.
- ¡El estado de ánimo es muy importante! ¡Siempre debes recordar que estás tú y tu bebé, y todo lo demás es una tontería! No te enojes por tonterías y no entres en conflictos. Tu bebé siente y vive todo contigo.
- Visite a su médico regularmente, realice todas las pruebas a tiempo y no se pierda los exámenes. La tarjeta de cambio siempre debe estar con usted, incluso si salió de la casa durante cinco minutos.
- Si está preparada para el parto en pareja, entonces es necesaria una preparación psicológica para ambos. La presencia de un ser querido debe apoyar, no oprimir. El compañero debe aprender una técnica de masaje relajante para ayudar a aliviar las contracciones.
- Recordar sobreque aún darás a luz, incluso si hay algún problema. Hay anestesia epidural, diversas técnicas obstétricas. Solo tendrás tu historial de nacimiento. Una cesárea te ayudará aunque no se haya diagnosticado previamente su necesidad. Sin embargo, esto no significa que no se deba hacer un esfuerzo por comportarse correctamente en el parto.
- ¡Debes esperar este día como el día más feliz, porque tu hijo nacerá!
¡La aparición de un bebé en la familia es una gran alegría que no se puede comparar con nada! Tan pronto como vea a su hijo por primera vez, inmediatamente se olvidará del dolor que tuvo que soportar. Debes confiar en que la historia de tu nacimiento definitivamente terminará bien.
