Para toda mujer, llega un momento en que se da cuenta de que está lista para ser madre. Para asegurar el éxito de tu embarazo, no hay forma más segura que determinar con la mayor precisión posible el momento más adecuado para concebir tus migajas. Ahora existen muchos métodos modernos basados en datos científicos y que ayudan a las futuras madres a calcular fácilmente estos días "peligrosos". Para concebir un bebé sano, ya no es necesario acudir al médico, ya que usted misma puede determinar el mejor momento para el embarazo.
Al comienzo del ciclo menstrual, maduran entre 15 y 20 óvulos en cada ovario de una mujer. Todos ellos están rodeados por una membrana celular especial (folículo) que produce la hormona estrógeno. Debido a esto, aumenta el nivel de otra hormona (LH) en el cuerpo femenino, lo que provoca el proceso de ovulación, cuando los óvulos maduros comienzan a fluir desde los ovarios hacia las trompas de Falopio. Después de la ovulación, los folículos libres comienzan a transformarse en el cuerpo lúteo, produciendo la hormona progesterona, que crea un ambiente favorable para la fertilización. Para que el proceso de concepción sea exitoso, el esperma debe llegar al óvulo maduro antes de que muera. si enEn promedio, un óvulo puede existir durante 12 a 24 horas, luego un espermatozoide puede vivir hasta 5 días en condiciones favorables. Por lo tanto, el momento más probable para que una mujer tenga casi el 100 % de concepción es entre 5 días antes de la ovulación y dos días después.
¿Cómo calcular el día de la concepción?
Para hacer esto, use uno o más de los siguientes métodos. Ayudarán a cualquier mujer a calcular de forma rápida y precisa el mejor momento para concebir un bebé por nacer.
1. Haz un calendario de tu ciclo menstrual y realiza un seguimiento de su duración. Esto ayudará a calcular correctamente el momento del inicio de la ovulación. Para hacer esto, marque en el calendario cada primer día del inicio de la menstruación durante al menos 3-4 meses. Por lo general, el ciclo menstrual dura de 26 a 32 días. Ahora cuente cuántos días duró su período más corto y más largo. Resta 18 días al ciclo mensual corto y 11 días al largo. Por ejemplo, si tomamos el ciclo promedio de 28 días, al restar, obtenemos 10 y 19 días, respectivamente. Las fechas del calendario que caen entre estos días serán las más exitosas para la concepción.
2. Mide tu temperatura corporal basal. En tiempos normales, es de 36,6 ° C, sin embargo, poco antes del inicio de la ovulación, las mujeres experimentan una ligera caída en la temperatura corporal y luego aumenta bruscamente. Así, estas medidas ayudan a determinar el momento de la ovulación durante el ciclo menstrual. Sin embargo, por sí mismo, este método no da una respuesta exacta a la pregunta:"¿Cómo calcular el día para concebir un bebé?"
3. Esté atento a los cambios en el fluido cervical. Durante el ciclo menstrual, bajo la influencia de las hormonas, su cantidad, consistencia y apariencia cambian. Cuanto más cerca esté el momento de la ovulación, más pegajoso al tacto y de apariencia transparente se volverá. Si siente que, en comparación con los días normales, hay más secreción de líquido cervical, sepa que ha llegado el momento de la concepción.
4. Un buen ayudante para resolver la pregunta: "¿Cómo calcular el día de la concepción?" - Sirven probadores especiales. Por lo general, se presentan en forma de tiras reactivas, cuya composición reacciona a la presencia de LH en el cuerpo de una mujer. Si los niveles hormonales son altos, el óvulo está maduro y pronto estará listo para aceptar el esperma.
Características adicionales
A veces el propio cuerpo nos da señales de que el comienzo de la ovulación está a la vuelta de la esquina. Los síntomas en algunas mujeres pueden expresarse como dolor en la parte inferior del abdomen y la liberación del óvulo del ovario puede ir acompañada de dolor leve y calambres. En otros, hay un aumento de la sensibilidad de la mama, como antes del inicio de la menstruación. Para comprender cómo calcular el día para concebir un bebé sano, escuche atentamente sus sentimientos internos durante el ciclo menstrual, ya que a veces son más precisos que cualquier método científico.
