El hombre es una criatura propensa a las experiencias. A lo largo de la vida nos encontramos en diversas situaciones que nos provocan ansiedad, malestar o consecuencias más graves, por lo que formamos miedos persistentes. Algunos de ellos son bastante comprensibles, otros son comprensibles, pero extremadamente exagerados, y algunos son simplemente irracionales. Bajo ciertas condiciones, los miedos tienden a convertirse en estados obsesivos: fobias.
Síntomas fóbicos
Una persona que padece un trastorno mental de este tipo experimenta un miedo persistente de alta intensidad. Este último suele ser irracional, por lo que las creencias no funcionan en el paciente. Incluso la idea de un posible contacto con un objeto fóbico le provoca pánico, por lo que evita tales situaciones con todas sus fuerzas. Si esto sucedió, la persona se pone pálida, comienza a temblar. Tiene un pulso muy aumentado, puede haber ganas de vomitar. En casos severos, hay una pérdida de autocontrol.
Qué son las fobias
La fobia es un miedo muy individual. Hasta la fecha, los psiquiatras han descrito más de 1000 tipos detrastornos similares. Algunos de ellos han sido atestiguados desde la antigüedad. Entre ellas podemos mencionar la agorafobia y la claustrofobia (miedo a los espacios abiertos y cerrados, respectivamente), la hipsofobia (miedo a las alturas), la cinofobia (miedo a los perros). En la misma fila con ellos está la germofobia. Este trastorno, no muy popular en la antigüedad, ahora está muy extendido.
¿De dónde viene el miedo a la infección?
Entonces, un germófobo es una persona que le tiene mucho miedo a los gérmenes. El miedo al contacto con microorganismos - germofobia - se asocia a otras condiciones similares: bacilofobia, verminofobia, coprofobia. Otra dolencia relacionada es el miedo a la suciedad o misofobia. Las causas de estas condiciones pueden ser diferentes. Los conductistas argumentan que la obsesión se forma según el principio de un reflejo condicionado. Encontramos un ejemplo clásico en las memorias de Vladimir Mayakovsky: después de que el padre del futuro poeta muriera por envenenamiento de la sangre causado por un rasguño superficial, el niño comenzó a desarrollar germofobia. También sucede que se aprende por imitación: si una madre tiene la costumbre de lavar la ropa de abrigo todos los días, hervir la sopa preparada repetidamente y limpiar los picaportes con vinagre, es muy probable que los niños hereden su miedo a las bacterias. El desarrollo de germofobia en personas impresionables también es estimulado por comerciales que instan a los consumidores a desinfectar todo y todo, así como noticias sobre epidemias y películas de ciencia ficción.
Similaresdolencias: nosofobia y sus casos especiales
Todos los miedos asociados a los microorganismos tienen cierta relación con las fobias hipocondríacas, es decir, el miedo a contraer algo en concreto (SIDA, fiebre, helmintiasis, etc.) oa enfermar en general. Estos trastornos dificultan la vida de millones de personas en todo el mundo. La fobia a las enfermedades, o nosofobia, a menudo se provoca al leer literatura altamente especializada y ver programas "casi médicos" que intensifican la situación.
Manifestaciones
Misophobe o germophobe es una persona cuya vida transcurre en constante lucha con el medio ambiente. A menudo se lava las manos, usa constantemente desinfectantes, mantiene una limpieza estéril en la casa. Incluso en su propio apartamento, los misófobos usan toallitas y guantes desechables. Evitan tocar las superficies que otras personas han tocado, nunca recogen las cosas de los demás y guardan celosamente las suyas. Los germófobos pueden experimentar un ataque de pánico si alguien estornuda en su presencia. Incluso un simple apretón de manos se convierte en una tortura para ellos, por lo que los pacientes intentan evitar el contacto personal. Por supuesto, no se encontrará con misófobos en ningún evento de entretenimiento, así como en el transporte público; allí es demasiado sucio para ellos. Estas personas no tienen animales y son muy exigentes con la cocina.
Todos los rituales que un paciente con misofobia se ve obligado a realizar toman mucho tiempo. Además, el bacilofóbico se ve obligadolimita su círculo social, y esto, a su vez, conduce al desarrollo de depresión y neurosis. Incluso puede desarrollar otras fobias extrañas, como miedo a las verduras o a los gatos.
Los "guardianes de la pureza" más famosos
El comportamiento extravagante de un misofob, por supuesto, no aumenta su atractivo. A veces incluso conduce a conflictos con otras personas. Por lo tanto, los pacientes a menudo eligen la reclusión voluntaria, renuncian a sus ambiciones y ni siquiera intentan luchar contra la enfermedad. Además, a veces incluso se niegan a reconocer la existencia de tales. Pero, por supuesto, este no es el caso para todos.
Cabe señalar que un germófobo no es una persona perdida para la sociedad. Se observa una situación paradójica, a primera vista: hay bastantes bacilofóbicos entre las celebridades. Por un lado, el miedo obsesivo que experimentan puede desencadenarse por la necesidad de interactuar constantemente con las personas. Pero por otro lado, esta publicidad simplemente no les permite someterse por completo a la enfermedad, aunque causa molestias.
Así, las actrices Jodie Foster, Megan Fox, Julia Roberts y Cameron Diaz, la modelo Denise Richards y la escritora Teri Hatcher descubren diversas manifestaciones de la misofobia. El ídolo pop Michael Jackson y el millonario Howard Hughes sufrían severas obsesiones de este tipo. Nikola Tesla tenía varias fobias, y muy específicas. La misofobia era quizás el más común de sus trastornos.
Métodos de tratamiento
Como ya se mencionó, "germófobo" no es una etiquetapor vida. Si una persona comprende que está enferma, tiene la oportunidad de curarse. Con quejas de una fobia, debe comunicarse con un psicoterapeuta, no con un psicólogo. Se utilizan varios métodos para combatir las fobias: por ejemplo, entrenamiento en relajación para superar el miedo o modelado participativo. En este último caso, el propio médico interactúa con el objeto de la fobia y el paciente sigue su ejemplo. Es eficaz el método de la intención paradójica, que consiste en que el paciente aprende a presentar su miedo de forma cómica. Con respecto a los pacientes de voluntad fuerte, se utiliza la técnica de la inundación. Estando expuestos regularmente (bajo la supervisión de un especialista) a la influencia de un objeto que les inspira horror, estas personas llegan gradualmente a la conclusión de que no representa ningún peligro para ellos. En algunos casos, a los pacientes se les prescriben antidepresivos, que aceleran y consolidan el efecto de la psicoterapia. Con una visita oportuna al médico, se observan cambios positivos después de un par de meses.
Peligro de fobias
No tiene mucho sentido enumerar qué son las fobias. Todas ellas, sin excepción, se clasifican como obsesiones severas, lo que significa que reducen significativamente la calidad de vida de la persona que las padece y la de sus seres queridos, provocan desconcierto y agresividad de quienes lo rodean, quienes creen que el paciente “desprecia”. o los descuida. La presencia de una fobia (cualquiera) puede indicar una depresión incipiente. Al menos por eso, las obsesiones necesitan ser identificadas y tratadas a tiempo.
También vale la pena señalar que las personas que sufren de germofobia y misofobia deben ser tratadas con comprensión, nocondenar su comportamiento y no culparlos por el "individualismo".
