Todos conocen la importancia de tomar vitaminas. Para garantizar el correcto funcionamiento del cuerpo humano, es necesario suministrarle combustible de alta calidad: alimentos que consisten en macronutrientes, que incluyen proteínas, grasas y carbohidratos, así como micronutrientes, de los cuales los principales son vitaminas y minerales. Sin un equilibrio de nutrientes de ambos tipos, los procesos químicos y físicos en el cuerpo humano, establecidos por la naturaleza, serán defectuosos, lo que ciertamente cambiará la calidad de vida.
Micronutrientes necesarios para una vida normal
Todos sabemos que los oligoelementos necesarios ingresan al cuerpo con los alimentos. Equilibrar tu dieta diaria de proteínas, grasas y carbohidratos es bastante simple, solo necesitas tener conocimientos teóricos, inculcar habilidades simples y mantener la disciplina. Es mucho más difícil calcular la tasa requerida de vitaminas y minerales, ya que el uso de programas y tablas conLos indicadores nunca darán un cálculo absolutamente exacto, ya que las personas usan fuentes de micronutrientes de diferente calidad, se encuentran en diferentes zonas climáticas naturales, cambian las estaciones, etc.
Principios del funcionamiento de las vitaminas en el organismo
Es importante conocer los principios básicos del funcionamiento de las vitaminas en nuestro organismo, para qué sirven, cómo y cuándo tomarlas, y cuáles elegir. Las vitaminas y los minerales son catalizadores de ciertas reacciones químicas en el cuerpo humano, lo que significa que controlan y ayudan a que nuestras células funcionen de la forma en que se supone que deben hacerlo.
Hay micronutrientes responsables del funcionamiento del sistema nervioso, otros son responsables del buen estado de la piel, del correcto y buen funcionamiento de nuestros intestinos. Los minerales también son absolutamente necesarios y se utilizan en el funcionamiento del sistema. No deberían escasear.
Clasificación de las vitaminas
Todas las vitaminas que están presentes en la naturaleza se dividen en 2 tipos: liposolubles (que podemos obtener con grasas vegetales y animales), e hidrosolubles. Podemos asimilar y almacenar vitaminas liposolubles en depósitos especiales, pero no podemos almacenar vitaminas hidrosolubles. Por lo tanto, deben suministrarse al cuerpo desde el exterior. Si no se necesita una vitamina, se elimina del cuerpo a través de los órganos excretores.
La necesidad de vitaminas
Las vitaminas deben consumirse activamente durante los períodos de deficiencia de vitaminas, ya quegeneralmente primavera y otoño. Características del cultivo de verduras y frutas, el uso de una gran cantidad de fertilizantes, métodos de cocción (durante el procesamiento térmico a alta temperatura, se pierden del 25 al 100% de los nutrientes), el almacenamiento habitual de alimentos en el refrigerador, en el que los alimentos también se agota en términos de utilidad: todo esto conduce a la necesidad de una saturación adicional del cuerpo con micronutrientes esenciales. Complementar su dieta diaria con una variedad de multivitaminas es vital.
Complejo multivitamínico Complivit
La industria farmacéutica acudió en ayuda de las personas desarrollando y ofreciendo a los consumidores complejos multivitamínicos de varios espectros de acción. El más utilizado en Rusia es el medicamento "Complivit", cuyas revisiones están disponibles en grandes cantidades. Se produce en la empresa rusa "Pharmstandard-UfaVITA" y tiene muchas variedades, dependiendo del propósito de uso.
"Complivit" normal (clásico)
Este complejo contiene un conjunto equilibrado de minerales y vitaminas que estimulan el funcionamiento normal de todo el organismo. Usando este preparado multivitamínico como medida preventiva de enfermedades infecciosas o en combinación en el tratamiento de diversas enfermedades, cualquier persona puede estar segura de que le está brindando a su cuerpo una gran ayuda y apoyo. Varias formas de lanzamiento de "Complivit", instrucciones, precio (desde 120 rublos por paquete), reseñas de los consumidores: todo estole ayudará a comprender qué tipo de complejo vitamínico debe elegir específicamente para usted. En cualquier caso, las vitaminas y los minerales ayudarán a normalizar el sistema inmunológico, estimularán el funcionamiento normal de todos los sistemas internos del cuerpo, lo harán más resistente y resistente a las enfermedades.
Complivit Frutovit
"Frutovit" se presenta en forma de agradables caramelos masticables, contiene vitaminas A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, zinc y está recomendado para adultos y niños mayores de 14 años. Se aplica 1 pieza 1-2 veces al día durante un mes natural. La forma inusual de lanzamiento de este Complivit, las instrucciones y las reseñas de sabor de los usuarios lo convierten en un profiláctico muy popular. "Complivit Fruitovit" estimula el sistema inmunológico y tiene un efecto fortalecedor en el cuerpo.
Mamá complaciente
Recomendado para mujeres que están planeando un embarazo, embarazadas y amamantando. Cierra las necesidades del cuerpo femenino de vitaminas que han aumentado durante estos períodos, incluye todos los minerales necesarios. Este "Complivit" (las revisiones de numerosos fanáticos dan testimonio de su efectividad, comodidad y facilidad de uso) es muy popular entre las mujeres que esperan un bebé. Además, el complejo vitamínico es bastante asequible a un precio que no supera los 250 rublos por 30 comprimidos.
"Trimestre Complivit" (1er, 2do, 3er trimestre)
Este complejo incluye todos los micronutrientes necesarios para el organismo de la mujer durante el embarazo en una u otra etapa. El uso de complejos vitamínicos Complivit de diferente composición para mujeres, cuyas revisiones indican su alta eficiencia, tiene una clara justificación. El hecho es que en diferentes etapas del embarazo, el feto desarrolla diferentes sistemas corporales, y dado que diferentes micronutrientes son responsables del desarrollo y la funcionalidad de varios órganos, es necesario tener en cuenta la necesidad cambiante.
"Activo Complivit" para niños y adolescentes
Un excelente complejo multivitamínico que resuelve eficazmente el problema de la hipovitaminosis en los niños durante el período de crecimiento activo - 7-12 años. Fortalece el sistema inmunológico del niño, ayuda al cuerpo a resistir enfermedades infecciosas, reduce el estrés, mejora la memoria, la concentración. Use 1 tableta al día.
Complivit oftalmología
La luteína y la zeaxantina contenidas en este preparado reducen la fatiga visual después de trabajar frente a un ordenador y previenen eficazmente la aparición de otras disfunciones de los órganos visuales humanos. También es útil para la prevención de enfermedades oculares.
Complivit para mujeres mayores de 45 años
El inicio de la menopausia es un período muy difícil en la vida de una mujer. Los síntomas desagradables que lo acompañan pueden causar una gran irritación y hacer ajustes a un estilo de vida normal. Este tipo de "Complivit", cuyas revisiones son solo positivas, es adecuado para mujeres durante la menopausia. Los componentes cuidadosamente seleccionados contribuyen a la normalización del metabolismo, reducen los síntomas que acompañan a la menopausia,aliviar el malestar y apoyar el cuerpo de una mujer en un período difícil de cambio.
"Brillo completo" y "Fórmula completa para el crecimiento del cabello"
"Complivit Radiance" está recomendado para personas que se preocupan por el estado de su piel y la salud de las placas ungueales. Además, "Complivit" para el cabello, cuyas reseñas dejan mujeres agradecidas, realmente cuida mucho el cabello, dejándolo vivo y saludable. La fórmula activa de este complejo aporta la cantidad necesaria de micronutrientes responsables de la juventud y belleza femenina.
Complementa la luminosidad con antioxidantes de la juventud
Contiene un complejo antioxidante y oligoelementos que retrasan el envejecimiento y restauran la juventud y la elasticidad de la piel, además de ayudar a prevenir otros cambios relacionados con la edad. Las vitaminas Complivit, cuyas revisiones casi siempre son positivas, están disponibles para su compra en todas las principales cadenas de farmacias. Se recomienda su uso por mujeres mayores de 35 años.
Cumplido de selenio
Este preparado multivitamínico está recomendado para personas con riesgo de aparición y progresión de enfermedades cardiovasculares. El selenio presente en la composición fortalece y rejuvenece el organismo y es un oligoelemento necesario para la actividad vital. Antes de usar el complejo Complivit Selenium, debe consultar a un médico.
Complivit magnesio
La deficiencia de magnesio en el organismo se expresa en la aparición de una mayor irritabilidad, insomnio, estados nerviosos y calambres musculares. Este tipo de "Complivit" ayudará a eliminar estos síntomas desagradables, ya que contiene la cantidad de magnesio necesaria para la deficiencia.
"Complivit calcio D3 forte" para huesos y dientes
Se utiliza para suplir la deficiencia de vitamina D3, así como de calcio, necesarios para el correcto funcionamiento del corsé esquelético humano. Cierra los estados deficientes del cuerpo, regula la hematopoyesis, el crecimiento, brinda apoyo al cuerpo de la mujer durante el período de gestación de un feto en desarrollo. "Complivit Calcium", reseñas que dejan usuarios agradecidos, está disponible a un precio que varía de 120 a 150 rublos, y está disponible en muchas cadenas de farmacias. Este tipo de "Complivit" también se recomienda para adolescentes que se encuentran en etapa de crecimiento activo.
Complivit antiestrés
"Complivit antiestrés" está indicado para personas que sufren de sobreesfuerzo nervioso, cuya vida está asociada a mucho estrés. Regula el sueño, alivia la agresividad, ayuda a controlar el estado del sistema nervioso en periodos de gran estrés mental.
Hierro Complivit
Este complejo multivitamínico contiene una mayor cantidad de hierro, siendo un fármaco altamente efectivo en el tratamiento de la anemia y otras condiciones de deficiencia de hierro. algo deseadousted "Complivit", revisiones, el precio del medicamento: estas son preguntas a las que su médico tratante y los farmacéuticos de las cadenas de farmacias deben responder. Muchos de nosotros intuitivamente o teniendo en cuenta las recomendaciones de amigos y conocidos nos decantamos por uno u otro tipo de Complivit, dependiendo de la finalidad y tareas que deba resolver. Por ejemplo, "Complivit Iron" se recomienda para personas después de lesiones e intervenciones acompañadas de pérdida de sangre, mujeres embarazadas y adolescentes durante un período de crecimiento activo.
Complivit ositos activos
"Complivit ositos activos" son vitaminas infantiles que tienen una forma cómoda para ser utilizadas por los bebés. Son altamente efectivos para resolver el problema de mantener el cuerpo del niño durante las enfermedades estacionales, ya que estimulan el fortalecimiento de la inmunidad.
Complivit diabetes
Esta forma de "Complivit" está diseñada específicamente para personas que padecen diversas formas de diabetes. La vitamina B7, que forma parte de la preparación, tiene un efecto positivo en el proceso de absorción de glucosa y mejora el metabolismo en el cuerpo. Además, "Complivit Diabetes" no contiene azúcar, se sustituye por sorbitol.
"Complivit chondro" (para articulaciones)
"Complivit chondro" contiene en su composición sustancias que afectan la formación de tejido cartilaginoso y normalizan el estado de las articulaciones. "Complivit", las revisiones de los consumidores indican que este medicamento facilita el movimiento, se usa como profiláctico,así como en combinación con la terapia. Dado que las enfermedades articulares son bastante comunes en la actualidad, hay que recordar que la prevención ayuda a evitar problemas de salud graves.
Ginseng Super Energy Complement
Este tipo de "Complivit" se utiliza con éxito durante el período de rehabilitación después del tratamiento de enfermedades complejas. La fórmula activa de la droga aumenta la resistencia del cuerpo, estimula el crecimiento de nuevas células y nutre el cuerpo con oligoelementos esenciales. Disponible en forma soluble en agua para 1-2 semanas de uso.
Complivit multivitaminas + yodo
Este "Complivit" se diferencia del clásico por la presencia de un alto contenido de yodo, un mineral sin el cual la glándula tiroides, que sintetiza las hormonas involucradas en el metabolismo, no puede funcionar correctamente. Todo habitante de una gran ciudad conoce la importancia del yodo en la dieta de una persona que se preocupa por su salud.
Completar la revisión, tal vez, debería ser agradable para el consumidor. Las conclusiones que se pueden sacar al estudiar este artículo. Repasamos los complejos vitamínicos Complivit: instrucciones, precios y opiniones. De lo anterior, podemos concluir que este medicamento es un proveedor confiable de micronutrientes necesarios para mantener el cuerpo. No es en vano el líder en el mercado de tales medicamentos. "Complivit" es asequible, ampliamente distribuido en cadenas de farmacias, bastante fácil de usar y altamente efectivo. Antes de utilizar cualquier complejo vitamínico, se recomiendaconsulte a su médico.
