La hierba tomillo, también conocida como tomillo, tomillo de montaña o placa base, es muy conocida entre los residentes de la CEI. Esta planta se usa en la medicina popular debido a su increíble número de propiedades útiles. Tiene un efecto beneficioso sobre el estado general del cuerpo humano.
Incluso en la antigüedad, los soldados romanos tomaban baños llenos de decocción de tomillo antes de sus campañas. Esto les permitió obtener salud, vigor y vitalidad añadida.
La hierba tomillo también se usaba en la Edad Media. Las mujeres que vivieron durante ese período secaron las ramas de esta útil planta. Llevaban a sus seres queridos con ellos antes de un largo viaje para salvarlos de todo tipo de desgracias. Y Dioscórides y Teofrasto atribuyeron superpoderes naturales a la hierba de tomillo. Con su ayuda, aliviaron la inflamación y la fatiga, y también aumentaron la libido.
Un poco sobre la planta
¿Qué aspecto tiene la hierba de tomillo? Es un semi-arbusto, cuyo brote se extiende por el suelo. La planta es perenne. A veces llega a los 30 años.
Vástago principalel tomillo se vuelve leñoso con el tiempo. Los brotes, densamente cubiertos de follaje, comienzan a crecer y se elevan rápidamente. Las hojas en ellos son de varios tipos. Están desnudos o pubescentes, pero necesariamente están ubicados en atajos uno frente al otro.
A juzgar por la descripción de la hierba de tomillo, es muy hermosa en verano. En junio o julio, en la parte superior de sus brotes ascendentes, comienzan a formarse muchas flores, reunidas en cabezas. En este momento, la planta cubre literalmente vastas áreas de la estepa o laderas con una alfombra sólida de color lila claro o rosa. Al mismo tiempo, la placa base emite un aroma muy agradable.
Por regla general, el tomillo no tiene pretensiones. Sin embargo, aún crecerá mejor en suelos pedregosos o arenosos, lo que permitirá que sus raíces penetren fácilmente en profundidad. Esta planta ayuda a reparar la tierra.
Cuando coseche el tomillo, corte con cuidado solo los brotes herbáceos en flor. Si se perturban los matorrales, la planta se recuperará con gran dificultad.
Composición
Las propiedades curativas de la hierba de tomillo dependen directamente de las sustancias útiles que contiene. Y hay una gran cantidad de ellos en su composición. Estos son aceites esenciales, que contienen timol, así como terpineno, cimol, carvacrol y lineal. Además de estas sustancias, el tomillo contiene taninos y resinas, ácidos orgánicos (café, oleanólico, ursólico) y flavonoides, vitaminas (C y B), diversos amargos, gomas y sales minerales.
El tomillo contiene calcio y potasio, cobre y magnesio, hierro y sodio, fósforo, zincy selenio.
Propiedades curativas
Durante muchos siglos, primero los curanderos y luego los científicos consideraron el efecto de la hierba de tomillo en el cuerpo humano. Esta planta se menciona en los escritos de Avicena y Teofrasto. Los antiguos griegos consideraban que el tomillo era una hierba que los dioses enviaban a la gente para ayudar. Nuestros antepasados eran de la opinión de que la planta tiene propiedades mágicas y la usaban para deshacerse de muchas dolencias. El tomillo se usaba para preparar decocciones que se creía que ralentizaban la vejez y prolongaban la vida.
Esta actitud hacia esta hierba no es accidental. Después de todo, esas poderosas sustancias biológicamente activas que están en su composición tienen un efecto beneficioso integral en el cuerpo.
¿Qué propiedades medicinales tiene la hierba de tomillo? Hasta ahora se han descubierto nueve.
- La planta es un antiséptico natural. En este sentido, se utiliza para tratar enfermedades inflamatorias, así como para prevenirlas.
- El tomillo se ha utilizado durante mucho tiempo como un arma formidable en la lucha contra la bronquitis y la tos. Sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes permiten eliminar eficazmente la enfermedad.
- Las infusiones y decocciones preparadas a base de hierbas medicinales brindan una excelente ayuda para la amigdalitis y la estomatitis. También se utilizan para diversas enfermedades de la faringe. Se recomienda la infusión de hierbas para la inhalación. La decocción fresca de tomillo se usa para lavar heridas, úlceras y otros daños en la piel.
- Planta curativapermite tratar la ciática y la neuritis, acompañadas de dolor. La infusión utilizada al mismo tiempo ayuda a aumentar el apetito y mejorar el estado de ánimo.
- Los baños curativos se preparan a base de hierba de tomillo. La planta también se utiliza en forma de compresas y lociones. La hierba al vapor se usa para tratar la artrosis.
- El tomillo es un somnífero natural y un sedante. Elimina el insomnio, trata los trastornos nerviosos, normaliza el funcionamiento del sistema nervioso y le permite salir rápidamente de la depresión. Incluso el propio olor a hierba tiene un efecto calmante. Esto es posible gracias a la presencia de aceites esenciales en su composición. Para un sueño profundo y reparador, puedes llenar una almohada con esta hierba.
- Para los hombres, la hierba de tomillo es valiosa por su zinc, así como por otros elementos útiles para deshacerse de la prostatitis y la impotencia. Para ello, se utilizan tinturas, aceites y decocciones de la planta. También se utilizan para prevenir enfermedades masculinas. Al mismo tiempo, el aceite se frota externamente, la infusión se toma por vía oral y las decocciones son muy adecuadas para baños curativos.
- La planta te permite combatir eficazmente el alcoholismo. Las sustancias beneficiosas en su composición eliminan las toxinas y las toxinas del cuerpo y también limpian el hígado de los productos de descomposición del alcohol. Al mismo tiempo, los medicamentos preparados a partir de esta hierba pueden causar una aversión persistente al alcohol en el paciente.
- El tomillo sirve para fortalecer el sistema inmunológico. El té aromático hecho a base de ella mejora la salud general y restaura los procesos metabólicos en el cuerpo.
Uso culinario
Además de la medicina, la hierba de tomillo se usa para otros fines. El maravilloso aroma del tomillo ha permitido que se convierta en una especia, que se incluye en adobos, platos diversos, encurtidos y algunas bebidas. El olor agradable y el sabor amargo de la hierba mejoran el sabor del cordero y el pescado, el paté de carne y el hígado, así como las patatas fritas.
La especia combina perfectamente con quesos y guisantes, frijoles y huevos cocidos, carnes ahumadas y encurtidos. El tomillo de hierba también encuentra su uso en la cocina (utilizan su parte superior). Los brotes verdes de la planta mejoran el sabor de sopas, ensaladas y tentempiés fríos.
Uso en cosmetología
Como saben, la hierba de tomillo tiene propiedades antiinflamatorias, bactericidas y cicatrizantes. ¿Qué ayuda a la crema o pomada hecha sobre su base? Su uso alivia las picaduras de insectos y cura pequeñas grietas en la piel.
Usan productos similares en los salones de belleza. Aquí, con su ayuda, combaten el acné y la inflamación purulenta.
Las compañías farmacológicas también producen muchas formulaciones que incluyen la hierba de tomillo. ¿Qué ayuda a cada uno de estos fondos? Por ejemplo, entre ellos están los que ayudan a restaurar la estructura del cabello, lo que evita la caída del cabello. Puedes mejorar tus rizos en casa. Para ello basta con añadir tres gotas de aceite esencial obtenido de la planta a cualquier champú. Es suficiente llevar a cabo dicho procedimiento solo una vez a la semana.
ÉterEl aceite derivado del tomillo a menudo encuentra su camino en las composiciones de perfume más sofisticadas de lociones, perfumes y eau de toilette.
Los cosmetólogos usan el tomillo en varias formas. Pueden ser infusiones, decocciones, así como aceite obtenido de una planta medicinal. El tomillo le permite tensar la piel flácida, estrechar los poros y eliminar la hinchazón. Al mismo tiempo, varias recetas encuentran su aplicación. La hierba de tomillo en este caso sirve como base para mascarillas y lociones faciales. Estos productos tienen un efecto calmante y antiinflamatorio en la piel. Si dichos procedimientos cosméticos se llevan a cabo con regularidad, normalizarán los procesos metabólicos en los tejidos. Esto eliminará la hinchazón y la grasa de la piel.
Eficaz es una compresa de hierbas curativas. Para prepararlo, debe tomar 1 cucharada. yo tomillo y viértalo con 200 ml de agua hirviendo. La infusión se cubre con una tapa y se infunde durante al menos 0,5 horas. En la mezcla resultante, se humedece una base de tela para máscaras o una servilleta de gasa, que se exprime y se aplica en la cara. La duración de todo el procedimiento es de 20 minutos. En este caso, la servilleta debe mojarse cada 5 minutos.
Para nutrir y fortalecer el cabello y eliminar las puntas abiertas, puedes enjuagar los rizos con una solución preparada a base de tomillo y ortiga, piñas de lúpulo y hoja de abedul. Todos estos ingredientes, tomados en cantidades iguales (5 g cada uno), se vierten en 1 litro de agua y luego se hierven en un baño de agua. Hierva la mezcla durante 15 minutos y luego, retirándola del fuego, insista durante 0,5 horas. enjuagarla cabeza debe quedar después de aplicar el champú habitual. Se recomienda repetir el procedimiento 2 veces en 7 días. Al ejercer su efecto beneficioso sobre el cabello, el remedio con tomillo fortalece sus bulbos, hace que los rizos se vuelvan sedosos y manejables, y también previene la calvicie.
Contraindicaciones
A pesar de los muchos elementos útiles que componen la planta, el uso de la hierba de tomillo tiene algunas limitaciones. Cualquiera que decida utilizar los consejos de la medicina tradicional debe conocerlos. Entonces, el tomillo está contraindicado:
- durante el embarazo, no solo en forma de infusiones o decocciones, sino también en forma de condimentos;
- personas que sufren problemas con el sistema digestivo;
- con enfermedades de los riñones y el hígado debido al timol, que es parte de la hierba;
- en caso de aterosclerosis cerebral, cardiosclerosis.
Las contraindicaciones para la hierba de tomillo también se aplican a su ingesta. Si es largo, provocará una hiperfunción de la glándula tiroides. Una sobredosis de productos que contienen tomillo es peligrosa debido a la aparición de reacciones alérgicas. En este caso, puede sentirse peor y tener erupciones en la piel.
Tomillo para niños
El cuerpo en crecimiento de un niño está en constante desarrollo y forma. Este proceso suele ir acompañado de fallas que repercuten negativamente en los procesos metabólicos, lo que afecta la salud del bebé.
Para eliminar posibles dolencias, se recomienda la hierba de tomillo para los niños. Oficialmente, esta planta no se da a bebés menores de tres años. Sin embargo, en base a lo existenteprácticas se pueden señalar de la siguiente manera:
- los niños a partir de 1 año lo usan de forma tópica y externa;
- a partir del año y medio se añade tomillo en forma de decocción al baño destinado a bañar a un bebé;
- a partir de los 2 años, los padres pueden preparar a su bebé con esta hierba de inhalación.
A veces se agrega tomillo al bañar a los niños hasta un año de edad, pero solo este procedimiento debe ser previamente acordado con el pediatra. Estos bebés reciben cuidadosamente decocciones débiles de la planta.
Las indicaciones de la hierba de tomillo para niños son bastante amplias. La planta se recomienda para la tos y para eliminar la tensión nerviosa, en caso de necesidad de mejorar el sueño, en el tratamiento de problemas de la piel, así como para fortalecer la inmunidad.
Las propiedades curativas de la planta también son utilizadas por los fabricantes de productos para niños. Por ejemplo, los padres compran voluntariamente té para bebés, que contiene tomillo y hierbas medicinales, hinojo y bálsamo de limón. Este producto se llama "Cesta de la abuela" y está recomendado para niños a partir de 5 meses.
Formas de solicitud
Según los efectos beneficiosos de la hierba, queda claro que tiene un efecto beneficioso en todos los sistemas y órganos del cuerpo humano, y también mejora la inmunidad.
El uso del tomillo en casa implica la preparación de infusiones, decocciones y tés con él. Según el tipo de enfermedad, estos medicamentos pueden usarse tanto interna como externamente. Por ejemplo, en el tratamiento del sistema musculoesquelético, el tomillo es muy utilizado para eliminar patologías articulares. Al mismo tiempo, las drogashecho sobre su base, mejora la terapia de la enfermedad cuando se toma por vía oral, así como externamente para frotar y comprimir.
Jarabe para la tos
La hierba tomillo es ampliamente utilizada no solo en recetas de medicina tradicional. Esta planta también es utilizada por la industria farmacológica. Por ejemplo, el tomillo está incluido en la composición de la droga "Pertussin", cuya acción le permite eliminar la tos.
El jarabe, la decocción o la infusión de la planta descrita ayudarán a hacer frente a este problema en el hogar. Tales fondos tendrán un efecto desinfectante, antiespasmódico y expectorante en el cuerpo del paciente.
Para preparar un jarabe para un paciente con bronquitis, necesitará abastecerse de un manojo de tomillo fresco, 450 ml de agua, cinco dientes de ajo y 300 g de miel. La planta debe lavarse con agua corriente y luego colocarse sobre una toalla para que se seque. A continuación, la hierba se corta en trozos grandes y se vierte con agua. Un recipiente con tal mezcla se pone al fuego y se hierve hasta que hierva la mitad del volumen. Esto tomará aproximadamente 10-15 minutos. A continuación, la bebida se retira del fuego, se enfría y se filtra. Se le añade jugo de ajo y miel.
Guarde el medicamento en el refrigerador, en un frasco con una tapa bien cerrada. En el caso de que el jarabe se deba dar a los niños, es mejor no agregarle ajo. Se debe tomar en 1 cucharadita. dos veces durante el día. El jarabe curativo ayuda a licuar el esputo y eliminarlo. Además, alivia los espasmos que han surgido en la laringe.
De la presión
El tomillo curativo ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y aliviar los espasmos en ellos. Por eso se recomienda la infusión de esta planta en el tratamiento de la hipertensión. Para prepararlo necesitarás 15 g de tomillo seco, 10 g de algas, 5 g de manzanilla y 1 litro de agua. Todos los ingredientes se vierten con agua hirviendo, se cierran con una tapa, se aíslan con una toalla y se infunden durante al menos 45-60 minutos. Necesitas tomar la infusión por la mañana, tarde y noche por ¼ de taza. Como resultado del uso regular de dicho medicamento, el trabajo del músculo cardíaco se normalizará, las paredes de los vasos sanguíneos se fortalecerán y la presión arterial disminuirá.
De enfermedades femeninas
El té más popular utilizado es el té de tomillo. Tonifica el cuerpo y le devuelve el vigor, normaliza la actividad del sistema nervioso, le permite salir rápidamente de la depresión, elimina los dolores de cabeza, mejora la vista, devuelve el apetito perdido, mejora la inmunidad y hace que la piel sea hermosa y elástica. Además, el té con tomillo le permite normalizar el fondo hormonal del cuerpo femenino. Esto elimina los cambios de humor y el dolor asociados con el síndrome premenstrual. Se recomienda otra bebida en el tratamiento de enfermedades de los órganos genitales de naturaleza inflamatoria.
¿Cómo preparar la hierba de tomillo para el té? Es bastante simple hacer esto: 1 cucharadita. La hierba seca se elabora con 200 ml de agua hirviendo y se infunde durante unos 10-15 minutos. El té listo se filtra con un colador. Bébalo tres veces al día, cada vez que prepare una bebida fresca. Como resultado, en poco tiempo comienza el proceso de eliminación de la inflamación y se normaliza el trasfondo hormonal. Todo esto contribuyemejorar el estado de ánimo.
De prostatitis
La hierba de tomillo para hombres se utiliza como agente antiinflamatorio y bactericida. Se recomienda una decocción hecha a partir de ella para el tratamiento de enfermedades infecciosas que han afectado el sistema genitourinario. El medicamento ayuda a eliminar el dolor y la hinchazón. Esto facilita mucho la micción.
Para preparar una decocción curativa, deberá preparar 2 cucharadas. yo tomillo y 100 ml de agua, que se vierte sobre hierba seca. Un recipiente con tal mezcla se coloca en un baño de agua y, después de hervir, se cocina durante otros 10 minutos. Después de infundir la bebida durante 2 horas, se filtra y se toma antes de las comidas, 50 ml por la mañana y por la noche.
Del alcoholismo
La infusión de tomillo contiene timol. Esta sustancia provoca un ataque de náuseas durante su contacto con el alcohol. Gracias a esta acción, el remedio te permite inducir una aversión al alcohol.
Para preparar la infusión necesitarás tomar 15 g de tomillo y 0,5 litros de agua. La hierba se vierte con ½ parte del líquido y se lleva a ebullición en la estufa, después de hervir durante otros 10 minutos. Después de apagar el fuego, la mezcla se escurre. Las hojas de tomillo deben exprimirse y verterse con la segunda parte de agua hervida previamente. El medicamento se infunde durante 30 minutos. El paciente deberá administrar 50-70 ml del medicamento de 3 a 5 veces al día, en un curso de 1-2 semanas.
El uso regular de la infusión de tomillo desarrolla una aversión tan persistente al alcohol que una persona comienza a sentirse enferma incluso con el mero olor del alcohol.
