La mama se refiere a los principales órganos del sistema reproductor femenino. Sufre varios cambios durante la pubertad, la gestación y desempeña uno de los roles principales: alimentar al bebé. Por otro lado, este órgano femenino es el más vulnerable y puede causar serios problemas en el organismo. La glándula mamaria depende del estado del fondo hormonal, que puede cambiar con el tiempo. Una mujer debe visitar a un especialista en mamas regularmente o hacerse un autoexamen de mamas en casa, preferiblemente una vez al mes.
Autoexploración mamaria
Es necesario un examen y palpación mensual de las glándulas mamarias para detectar cambios en su estructura y la presencia de focas en el tórax. La tarea principal del autoexamen es identificar un tumor maligno en la primera etapa de su desarrollo. Esta patología hoy pertenece a los tumores malignos más comunes en el sistema reproductor femenino. Solo la detección y el tratamiento oportunos ayudarán a la paciente a salvar su vida.
BComo resultado del examen, es posible encontrar tumores mamarios benignos y monitorear su manifestación y desarrollo. Esto ayudará a eliminarlos a tiempo, antes de que se vuelvan malignos. El autoexamen regular de las glándulas mamarias, la visita a un mammólogo y un ginecólogo ayudarán a evitar una complicación grave de la mastopatía, que puede provocar cáncer de mama.
Reglas para el autoexamen de mamas en mujeres
La mayoría de los médicos recomiendan comenzar con un examen diario de los senos a los 20 años y hacerlo por el resto de su vida. El período de gestación, lactancia y menopausia no debe ser una excepción. Con la edad, aumenta el riesgo de desarrollar tumores malignos en la mama. Es especialmente difícil identificar la patología durante el embarazo y la lactancia. Por lo tanto, durante dicho período, se debe prestar más atención a este tema. Es deseable realizar una inspección el mismo día de cada mes. En el período reproductivo, es necesario examinar la mama unos días después del final del ciclo menstrual. En este momento, está menos sensible e hinchada.
Durante la menopausia, el examen de las mamas se puede realizar a finales o principios de mes. Al usar anticonceptivos orales, se debe realizar un examen de los senos el primer día después de comenzar a tomar el medicamento de un nuevo paquete.
Hay algunos pasos básicos para un autoexamen de mamas:
- Párese derecho cerca del espejo, baje los brazos a lo largo del torso. Vea si las glándulas tienen la misma forma y tamaño. Próximo inicioexaminar los senos por separado. Debe estar alerta por todo tipo de cambios en la piel, secreción de los pezones, su retracción y asimetría del seno, irregularidad de la glándula mamaria, cambios en la forma y el tamaño.
- A continuación, levante el brazo por encima de la cabeza y repita la misma inspección.
- Coloque sus manos en su cinturón, intente tensar y relajar los músculos de su pecho varias veces seguidas. Inspeccione durante este proceso.
- Pellizque los pezones entre el pulgar y el índice de las manos izquierda y derecha. Si aparece una secreción de ellos, preste atención a su color y consistencia.
- Ahora recuéstate y relájate. Usando varios dedos, examine el cofre. Trate de sentir el seno izquierdo con la mano derecha y viceversa. Siga el procedimiento con cuidado y lentamente para no perderse un solo lugar. De acuerdo con los resultados del examen, es posible identificar áreas de ablandamiento y compactación, dolor durante el examen, cambios en la estructura de las glándulas mamarias.
- El paso final será repetir el examen de tórax de pie.
La palpación regular de las glándulas mamarias ayudará a identificar áreas con focas, pequeñas formaciones y observar más a fondo su aumento y cambio.
Por qué los senos izquierdo y derecho son diferentes
¿Por qué el seno izquierdo es más grande que el derecho o viceversa? En general, la naturaleza no puede crear dos cosas completamente idénticas. Si miras de cerca, puedes ver que las orejas, los ojos, los brazos y las piernas tienen una ligera diferencia entre ellos. Entonces, las glándulas mamarias, según la investigación médica, difieren una deotro. Este fenómeno tiene su propia clasificación y se divide en congénito y adquirido.
La asimetría de las glándulas mamarias de naturaleza congénita no tiene una causa exacta. Las glándulas mamarias durante la pubertad pueden desarrollarse y crecer de diferentes formas, y a partir de los 20 años se puede notar una ligera asimetría que no mejorará con la edad. A menos que durante el embarazo, puede volverse aún más pronunciado.
La asimetría del tipo adquirido puede deberse a los siguientes factores:
- Lesión mecánica. Por ejemplo, en la infancia hubo una traumatización del tórax, que con el tiempo se olvidó y todos los defectos se atribuyeron a un carácter congénito.
- Tumor. Como resultado, comienza el crecimiento del tejido glandular y la mama aumenta de tamaño.
- Estar embarazada es una de las razones más comunes por las que el seno izquierdo es más grande que el derecho y viceversa.
Embarazo y mamas: sus cambios
El cambio en el tamaño de los senos depende de la lactancia. Los senos izquierdo y derecho son estimulados en un grado desigual y les llega diferente cantidad de leche. De ahí la diferencia de tamaño.
Razón por la que sucede esto:
- extracción de leche;
- suministro desigual de senos derecho e izquierdo;
- amamantamiento único, especialmente de noche;
- el bebé succiona de manera desigual en los senos derecho e izquierdo;
- un pecho no contiene suficiente leche;
- pezones agrietados.
Mama al principio del embarazo
Primerosignos de embarazo:
- las glándulas mamarias se hinchan;
- aparece hipersensibilidad;
- malestar en las glándulas mamarias, especialmente en los pezones;
- oscurecimiento de la areola.
Los senos al principio del embarazo comienzan a crecer bajo la influencia de las hormonas durante todo el período de gestación. No hay nada de malo en ello. Por el contrario, esto sugiere que las glándulas se están preparando para la lactancia y en ellas se producirá leche materna. La forma y el tamaño de los senos se consideran una característica individual de cada mujer y no afectan el proceso de lactancia. Al final del primer trimestre, un líquido amarillento, el calostro, comenzará a sobresalir de los pezones y, después de unos días, aparecerán gotas de leche.
Cambios en los senos al principio del embarazo
Veamos cómo cambian los senos. La glándula mamaria en las primeras etapas del embarazo y durante todo el período de su curso se transforma por completo. Observado:
- sentimientos de un estado inusual;
- el pecho comienza a doler y a doler un poco periódicamente o constantemente;
- malestar en la glándula mamaria al acostarse;
- hipersensibilidad;
- a veces es imposible tocar el pecho;
- me duele usar sostén;
- aumento de senos;
- sensación de pesadez y plenitud en la zona de las glándulas mamarias;
- aparece una red venosa notable.
Todos estos síntomas se caracterizan porCambios hormonales al comienzo del embarazo. Durante este período, se activan la progesterona y la gonadotropina coriónica. Muchas mujeres en las primeras etapas no notan muchas molestias en el pecho, lo que también puede estar asociado a días críticos. Recuerde que el endurecimiento en la glándula mamaria no es un signo de embarazo, pero, muy probablemente, es el comienzo del desarrollo del proceso oncológico.
Cuándo ver a un médico
Hay varios factores que deben ser vistos por un médico de inmediato:
- cambiando la forma y el contorno del seno;
- agrandamiento de los senos o protrusión de algunas áreas;
- asimetría significativa de ambos senos, especialmente con su hiperemia e hinchazón;
- cambio en el color de la piel;
- heridas en areola y pezones;
- sellos en varios lugares;
- dolor;
- mechas de todo tipo que dejan huella en el lino;
- agrandamiento de los ganglios linfáticos axilares.
Sospecha de cáncer de mama
- Bulto en el pecho que apareció inesperadamente y está más apretado que los demás.
- Pezones hundidos en el medio del pecho.
- La desviación del pezón hacia un lado es muy significativa.
- La presencia de ganglios linfáticos agrandados en la clavícula y las axilas.
La detección de un tumor en las primeras etapas no solo puede salvar vidas, sino también mejorar el proceso de tratamiento, incluso sin recurrir a la cirugía y extirpación del órgano afectado. La radioterapia puede ayudar a prevenirpropagación de metástasis. El autoexamen de mamas una vez al mes reducirá el riesgo de muerte en casi un cien por ciento. Incluso si una mujer no está preocupada por nada, es necesario visitar a un mammólogo una vez al año y someterse a una ecografía de las glándulas mamarias.
En lugar de epílogo
Recuerde, su salud depende en gran medida de su responsabilidad y atención a usted mismo. Es muy importante estar al tanto de los diversos métodos de examen de los senos, en particular el proceso independiente que una mujer puede realizar en casa. Las mamografías no se recomiendan para mujeres menores de 40 años sin indicaciones especiales. Pero después de este límite de edad, debe realizar un examen cada dos años. Después de los 50 años, el procedimiento se realiza anualmente, ya que a esta edad el riesgo de cáncer de mama es mayor.
Las medidas preventivas para la enfermedad mamaria incluyen una vida sexual regular, una dieta sana y equilibrada, ejercicio y reducción del estrés. Y lo más importante, este es un autoexamen mensual de las glándulas mamarias según un algoritmo especial.
