La hinchazón al principio del embarazo ocurre bajo la influencia de la progesterona, una hormona que es responsable de llevar a un bebé en las primeras dos o tres semanas de su desarrollo intrauterino. Por lo general, tal manifestación no significa nada malo, pero vale la pena considerar que si la flatulencia atormenta a una mujer constantemente, es mejor consultar a un médico. Los cólicos y los gases pueden ser una manifestación de toxicosis, por lo que una mujer embarazada deberá seguir una dieta determinada para reducir la frecuencia de estas manifestaciones.
¿Enfermedad o no?
A veces, la manifestación de flatulencia durante el embarazo no está absolutamente relacionada con la presencia de un óvulo fetal en el útero. Como saben, en las primeras semanas del desarrollo de un bebé, el cuerpo de una mujer se encuentra en un estado de estrés. Esto conduce a una disminución de la inmunidad y la exacerbación de las enfermedades existentes (si las hay). Por lo tanto, la hinchazón puede indicar enfermedades del tracto gastrointestinal. Para estar seguro, debe consultar a un especialista y pasar las pruebas correspondientes.
Consejos para eliminar las flatulencias
Hinchazónel vientre es un signo de embarazo, que sobre todo causa molestias a la futura madre. Toda mujer quiere deshacerse de tales manifestaciones. Especialmente tales procesos interfieren en la sociedad. La hinchazón al principio del embarazo es bastante normal, porque este proceso es bastante natural. Por supuesto, las futuras madres intentan por todos los medios evitar o al menos minimizar tal manifestación de la actividad del tracto gastrointestinal. Estos son algunos consejos para reducir la hinchazón al principio del embarazo:
1. Los médicos recomiendan un ligero masaje en la parte inferior del abdomen. Tienes que hacer esto con un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj. De esta manera, diriges la presión a medida que trabaja el colon, lo que ayuda a que los gases escapen y salgan naturalmente del cuerpo. Además, después del masaje, debe calcular aproximadamente el punto entre el borde inferior del cofre y el ombligo. En este lugar, debes aplicar una ligera presión durante dos minutos.
2. Muchas mamás se hacen la pregunta: "¿Cómo tratar la hinchazón?" Un método bastante simple y efectivo dice: debe colocar un paño tibio en el estómago. Algunas mujeres usan flores de manzanilla. Se colocan en una bolsa y se calientan en el horno, y luego se coloca esta "compresa" caliente sobre el estómago. Por lo tanto, la separación de gases se produce bajo la influencia del calor, y el olor a manzanilla tiene un efecto beneficioso sobre el estado emocional de una mujer. Esta cataplasma no se puede utilizar más de media hora al día.
3. Abstenerse de hablar durante las citas.alimento. Los científicos han demostrado que 2/3 del aire en el tracto digestivo ingresa durante una conversación mientras se come. ¡Así que ahora tu regla principal es comer en silencio!
4. Trate de beber tés de hierbas. Es útil beber anís, manzanilla, menta, comino o melisa durante el embarazo. Estas hierbas tienen un efecto calmante en el cuerpo y promueven una mejor separación de gases.
5. Reduce bien la flatulencia en una mujer embarazada que toma enzimas alimentarias. Sin embargo, ¡no necesita recetar medicamentos usted mismo! Consulta con un especialista sobre la toma de yogur y otros productos similares. Es mejor tomar dichos fondos antes de las comidas. Así, el páncreas realizará mejor sus funciones.
6. La hinchazón al principio del embarazo se puede reducir cambiando la dieta. Tendrás que renunciar al consumo de legumbres, coles, pan negro, gaseosas, consumo excesivo de frutas y verduras. Tal dieta es temporal, por lo que solo debe tener un poco de paciencia. Después de uno o dos meses, su cuerpo se acostumbrará al trasfondo hormonal y el problema desaparecerá.
7. Aprenda a comer con frecuencia, pero en porciones pequeñas. Al comer, los alimentos deben masticarse bien. Cuanto mejor se mastique y se sature con saliva el bolo alimenticio, mejor funcionará el tracto digestivo.
