La flatulencia es un fenómeno bastante desagradable que causa malestar y se acompaña de síntomas tales como: dolor, distensión abdominal, gases. ¿Qué hacer? ¿Cómo luchar y cómo prevenir la aparición de este problema?
Causas de la flatulencia
Si a una persona le preocupa la hinchazón constante, ¿qué debo hacer? Antes de proceder con el tratamiento de la flatulencia, es necesario establecer las razones por las que se produce este problema.
- Malos hábitos como hablar mientras se come (lo que hace que entre aire en el estómago), fumar, mascar chicle, tragar rápidamente la comida.
- Ciertos alimentos pueden causar flatulencia: manzanas, legumbres, repollo, champiñones, pan negro, rábanos, bebidas lácteas, productos de harina, gaseosas, cerveza.
- La pancreatitis crónica, la gastritis, la duodenitis o la colecistitis provocan la alteración del sistema digestivo. Además, la hinchazón puede indicar la presencia de parásitos en los intestinos, infecciones intestinales agudas, cirrosis hepática, enteritis, peritonitis, etc.
- La disbacteriosis es una condición dolorosaintestinos, en los que se acumula una gran cantidad de bacterias dañinas, que digieren los alimentos a través de la supuración y la fermentación. Por lo tanto, la actividad vital de las bacterias provoca hinchazón. ¿Qué hacer en tal situación? Es necesario buscar la ayuda de un médico que le recetará los medicamentos necesarios que restauren la microflora intestinal. La disbacteriosis, por regla general, se desarrolla como resultado de tomar antibióticos.
- Obstrucción intestinal, pólipos, tumores.
- Deterioro de la motilidad intestinal: a menudo ocurre después de una cirugía en los órganos abdominales.
- Deficiencia congénita de enzimas: debido a la f alta de enzimas activas necesarias, los alimentos se digieren mal y entran en los intestinos de esta forma. Los procesos de fermentación comienzan en el intestino grueso, lo que conduce a una mayor formación de gases.
- El estrés, la tensión nerviosa provocan espasmos de los músculos intestinales.
¿Qué ayudará?
¿Te preocupa la hinchazón? ¿Qué hacer en tal situación? Hasta la fecha, hay una gran cantidad de medicamentos que eliminan el problema en cuestión. La mayoría de ellos se pueden comprar sin receta médica. Pero vale la pena señalar que básicamente eliminan los síntomas desagradables una vez. Además, los métodos de la medicina tradicional tienen un efecto positivo, pero solo si la formación excesiva de gases no está asociada con la presencia de enfermedades del sistema digestivo.
Recetas populares
Lo másel eneldo se considera una medicina alternativa eficaz. Si tiene indigestión, estreñimiento, pesadez en el estómago, dolor de estómago, hinchazón, ¿qué debe hacer? Para la prevención o la terapia, tome eneldo. Tiene propiedades curativas: elimina eficazmente diversas enfermedades del sistema digestivo, la planta alivia los espasmos de los músculos del estómago e intestinos, previene la formación de fermentaciones, caries y formación excesiva de gases, además estimula el apetito, expulsa helmintos y actúa como un laxante.
- Preparar 1 cda. yo semillas de eneldo, dejar actuar durante una hora. Tomar en pequeñas porciones iguales a lo largo del día.
- Puré 1 cda. yo semillas de eneldo en gachas, prepare un vaso de agua hirviendo. El caldo debe insistir en un termo durante cuarenta minutos, luego colar. Infusión tomar cien mililitros media hora antes de las comidas.
- El eneldo se puede utilizar como condimento para la comida.
Diagnóstico
¿A menudo siente dolor, hinchazón severa? Qué hacer en tal situación, el médico le dirá. En este caso, los métodos de medicina tradicional no podrán ayudar. Antes de prescribir el tratamiento, el especialista recomendará los estudios necesarios:
- análisis fecal para disbacteriosis;
- estudio del jugo gástrico y la bilis;
- examen bacteriológico de las heces;
- Ultrasonido de los órganos responsables de la digestión.
Hinchazón. ¿Qué hacer? Medicamentos
Los principales medicamentos efectivos y seguros para la hinchazón:
- "Mezim". Se refiere a las preparaciones de enzimas digestivas. Normaliza el sistema digestivo, activa la secreción del páncreas, tiene un efecto analgésico.
- Espumizan. Reduce las flatulencias, favorece la eliminación de gases y mejora la motilidad intestinal.
- Probióticos. Este es un grupo de medicamentos que contienen lactobacilos, bifidumbacterias. Estas sustancias activan la función secretora del estómago, mejoran la absorción de los alimentos y previenen la formación de microflora patógena en el intestino. Algunos probióticos: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, etc.
- Enterosorbentes. Estos son medicamentos que absorben sustancias tóxicas y mejoran el funcionamiento del tubo digestivo: Enterosgel, Enzyme.
- Carbón activado. Previene la absorción de sustancias nocivas en la sangre, normaliza la digestión.
A menudo, la flatulencia se acompaña de diarrea, estreñimiento, dolor. En tales casos, los medicamentos se prescriben teniendo en cuenta el síntoma predominante.
- Distensión abdominal, diarrea. ¿Qué hacer? Tome medicamentos como maleato de trimebutina, loperamida y antiespasmódicos (bromuro de otilonio, bromuro de pinaverio).
- Para el estreñimiento: Macrogol, Sorbitol.
- Para el dolor intenso, se prescriben maleato de trimebutina, butilbromuro de hioscina y antiespasmódicos.
Ejercicio por formación excesiva de gases
No hay medicina a la mano, pero duele mucho¿hinchazón? ¿Qué hacer en este caso? Puede usar un conjunto de ejercicios simples que aliviarán la flatulencia:
- Flexiones hacia delante. Túrnense doblando hacia una u otra pierna. Se recomienda realizar el ejercicio al menos diez veces.
- "Bicicleta". Acuéstese boca arriba, levante las piernas y muévalas, simulando un paseo en bicicleta.
- Recuéstese boca abajo sobre una superficie dura. Trate de doblar tanto como sea posible en la parte inferior de la espalda, apoyándose en las manos. Se recomienda realizar el ejercicio diez veces.
Maneras de eliminar rápidamente las flatulencias
Hay situaciones de la vida en las que una persona experimenta una gran incomodidad debido a la hinchazón, pero las circunstancias no le permiten tomar el medicamento necesario o usar una receta popular comprobada. En tales casos, hay formas de ayudar a aliviar la condición y aliviar los síntomas de la flatulencia:
- Alivio rápido. Debe entenderse que tanto la formación de gases dentro de los intestinos como su liberación son procesos naturales necesarios para el cuerpo. Por lo tanto, no es necesario que guarde el gas usted mismo (si se encuentra en un lugar público, busque un baño o inodoro y quédese allí hasta que desaparezcan las molestias; si es difícil liberar el gas, entonces debe cambiar el posición del cuerpo, dar un paseo).
- Almohadilla térmica o compresa. Puede eliminar la hinchazón de la siguiente manera: colocando una almohadilla térmica o una compresa tibia en el área problemática.
Causas del exceso de gases durante el embarazo
La flatulencia durante el embarazo se considera normal. Esto se debe a ciertos cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer.
- A medida que el bebé crece, el útero aumenta constantemente de tamaño y comienza a ejercer presión sobre los intestinos. Por lo tanto, la hinchazón se vuelve más pronunciada con el aumento de la edad gestacional. Esto conduce a la acumulación de gases en los intestinos, lo que, a su vez, provoca estreñimiento y suele ir acompañado de dolor.
- Durante el embarazo, el nivel de la hormona progesterona aumenta en la sangre. Alivia los espasmos musculares, previniendo abortos espontáneos. Y al mismo tiempo, esta hormona tiene un efecto relajante en los músculos del intestino, lo que provoca el estancamiento de los alimentos en él, lo que provoca la formación de gases.
- Otras causas: desnutrición, consumo de alimentos que aumentan la formación de gases, enfermedades del sistema digestivo, deficiencia de enzimas, etc.
¿Cómo puede una futura madre deshacerse de un fenómeno tan desagradable como la hinchazón? ¿Qué hacer? En primer lugar, no dude en compartir este problema con su médico. El médico le recetará los medicamentos necesarios que serán seguros para el feto. La automedicación está estrictamente prohibida.
Deshacerse de la flatulencia y el embarazo
Hinchazón: ¿qué hacer? Esta pregunta preocupa a muchas futuras madres. Es imposible detener los cambios naturales que ocurren en el cuerpo de una mujer en una posición. Pero para aliviar la condición de la futura madre y salvarlade la flatulencia es bastante real. El ginecólogo debe derivar a la mujer embarazada a una consulta con un gastroenterólogo para establecer o excluir la presencia de enfermedades del tracto digestivo. Y solo un médico puede recetar los medicamentos necesarios que deben tomarse, siguiendo estrictamente las instrucciones o recetas. Es importante saber que la automedicación es peligrosa para la salud del feto.
De lo contrario, una mujer embarazada debe seguir las reglas generales para prevenir el problema en cuestión.
Prevención de la formación excesiva de gases
Siguiendo reglas simples, puede evitar la formación de exceso de gases en los intestinos:
- caminar al aire libre, dar paseos;
- hacer deporte;
- beber más líquidos;
- evitar el estrés;
- comer solo alimentos bien cocidos: estofados, hervidos;
- eliminar toda la grasa de la dieta;
- establece como norma comer avena o cereales en el desayuno;
- limita tu ingesta de alimentos ricos en carbohidratos activos;
- no tomes bebidas carbonatadas, no mastiques chicle;
- dejar de fumar;
- intenta masticar bien la comida;
- comer comidas pequeñas.
