Muchas personas se enfrentan a un problema tan desagradable como el aumento de la formación de gases. ¿Qué hacer en tales casos? ¿Cuáles son las razones para el desarrollo de la flatulencia? ¿Es posible mejorar el trabajo del tracto digestivo en casa? Estas preguntas son de interés para muchos pacientes.
Formación de gas en los intestinos
Normalmente, una persona sana produce alrededor de 0,9 litros de gas en los intestinos al día. Por cierto, el proceso de formación de compuestos gaseosos está asociado principalmente con la actividad vital de los microorganismos que viven en el sistema digestivo.
Pero algunas personas han aumentado la producción de gas. Un trastorno similar tiene su propio nombre médico: flatulencia. Por cierto, esta violación es un compañero invariable de muchas enfermedades del tracto digestivo. Según las estadísticas, las personas mayores de 50 años suelen sufrir flatulencias constantes.
Aumento de la formación de gases: causas
El meteorismo es un problema extremadamente desagradable. Yhoy en día, muchas personas están interesadas en preguntas sobre por qué se produce una mayor formación de gas. La medicina moderna conoce muchas razones para este fenómeno:
- A menudo, las flatulencias son causadas por hábitos alimenticios.
- Las causas del aumento de la formación de gases también pueden incluir la disbiosis intestinal, en la que se observan cambios cualitativos y cuantitativos en la microflora.
- La flatulencia también ocurre en el contexto de enfermedades del tracto digestivo asociadas con una violación de la síntesis de enzimas, como resultado de lo cual los alimentos digeridos de forma incompleta se acumulan en los intestinos, donde comienzan los procesos de fermentación.
- El gas en los intestinos puede acumularse en presencia de algún tipo de obstrucción mecánica, lo que se observa en presencia de heces densas, tumores, acumulación de helmintos, etc.
- La alteración de la motilidad intestinal también puede causar flatulencia.
- Algunas personas tienen la llamada flatulencia de altura: el aumento de la formación de gases comienza con una disminución de la presión atmosférica.
flatulencia y trastornos digestivos
Por supuesto, la mayor formación de gases afecta el trabajo de todo el sistema digestivo, trayendo muchos problemas a la vida de una persona. Estas son las principales quejas de pacientes con un diagnóstico similar:
- En primer lugar, se produce dolor abdominal, porque un aumento en el volumen de gas conlleva un estiramiento de las paredes intestinales y un espasmo reflejo.
- Otro síntoma es la hinchazón persistente, que nuevamente se asocia conun aumento en el volumen de gases formados.
- Muchos pacientes se quejan de ruidos estomacales constantes. Esto sucede cuando el gas se mezcla con el líquido dentro de los intestinos.
- La flatulencia suele ir acompañada de trastornos de las heces. La mayoría de las veces, los pacientes se quejan de diarrea, aunque también es posible la posibilidad de estreñimiento periódico.
- Debido al reflujo de gases del estómago, las personas con este diagnóstico sufren eructos frecuentes, que también son extremadamente desagradables.
- La digestión incorrecta y la presencia de productos de digestión incompleta en los intestinos provocan náuseas.
- Uno de los síntomas es la flatulencia frecuente: la liberación de gases del recto. El olor desagradable se debe a la presencia de sulfuro de hidrógeno en los gases.
Síntomas generales de flatulencia
El aumento constante de la formación de gases en el abdomen afecta no solo el trabajo del tracto digestivo: este fenómeno afecta negativamente el trabajo de todo el organismo. En particular, las personas que sufren de flatulencia crónica a menudo se quejan de problemas cardíacos. Por ejemplo, es posible desarrollar arritmias, palpitaciones y también, de vez en cuando, una sensación de ardor en la región del corazón. Trastornos similares se asocian con la irritación del nervio vago como resultado de la inflamación de las asas intestinales.
Muchos pacientes también se quejan de problemas para dormir. El insomnio en la mayoría de los casos está asociado con la intoxicación del cuerpo, ya que los gases son parcialmente absorbidos por la sangre. Definitivamente malestar abdominal constanteafecta el estado emocional de una persona. Una violación de la digestión normal y la absorción de nutrientes eventualmente conduce a malestar general, deficiencia de vitaminas y minerales.
Aumento de la formación de gases en los niños
Según las estadísticas, aproximadamente el 90 % de los recién nacidos experimentan un fenómeno tan desagradable como el aumento de la formación de gases. Las razones en este caso pueden ser muy diversas. Para empezar, conviene recordar que el aparato digestivo del bebé aún no está poblado de las bacterias beneficiosas necesarias. Además, la flatulencia y la flatulencia en los intestinos pueden ser causadas por una dieta inadecuada, como el uso de fórmulas de leche artificial inapropiadas o el hecho de que la madre lactante no siga la dieta correcta.
¿Cómo lidiar con el aumento de la formación de gases en un bebé? La medicina moderna ofrece algunas preparaciones naturales que facilitan la eliminación de gases de los intestinos. El masaje abdominal puede ayudar a aliviar el dolor. Además, los médicos recomiendan acostar al bebé boca abajo con más frecuencia; este también es un tipo de masaje. También puede liberar los intestinos de los gases con la ayuda de un tubo rectal especial.
flatulencia y embarazo
El aumento de la formación de gases durante el embarazo no es infrecuente, ya que la mayoría de las futuras madres se enfrentan a un problema similar en un momento determinado. Naturalmente, tales violaciones aparecen por una razón.
En el primer trimestre del embarazo, un aumento en la cantidad de gases se asocia con problemas hormonales.perestroika. De hecho, durante este período, el sistema endocrino libera una mayor cantidad de progesterona. Esta hormona hace que los músculos lisos del útero se relajen, lo que previene el aborto espontáneo. Pero al mismo tiempo, tales cambios también causan la relajación de las paredes intestinales, lo que implica violaciones de su liberación normal de gases.
El aumento de la flatulencia durante el embarazo también se observa en etapas posteriores, lo que se asocia con el crecimiento del feto y un aumento en el tamaño del útero, que comienza a ejercer presión sobre las asas intestinales. Esto crea una barrera mecánica para los alimentos y los gases.
Métodos de diagnóstico modernos
Si nota una mayor formación de gases en usted mismo, ¿qué debe hacer en esos casos? Por supuesto, debe informar a su médico acerca de sus problemas, ya que si no se trata, la flatulencia puede tener consecuencias extremadamente desagradables.
El especialista definitivamente le prescribirá un examen, ya que en este caso es importante no solo establecer el hecho de la presencia de flatulencia, sino también encontrar su causa. Para ello, el paciente envía muestras de heces para su análisis. El coprograma proporciona información sobre la presencia de determinados trastornos digestivos, y el cultivo bacteriológico ayuda a evaluar el estado de la microflora intestinal.
En algunos casos, también se realiza una radiografía con un agente de contraste; un estudio similar muestra si hay obstáculos mecánicos en los intestinos para mover los alimentos y los gases. Además, se realizan colonoscopia y fibroesofagogastroduodenoscopia: estos procedimientos permiten examinar completamente las paredes.tracto digestivo.
Aumento de la formación de gases: ¿qué hacer? Tratamiento de la flatulencia con fármacos
Si tiene un problema similar, es mejor consultar inmediatamente a un médico. ¿Qué terapia requiere el aumento de la producción de gas? El tratamiento en este caso depende directamente de la causa de este trastorno. Por ejemplo, con disbacteriosis, a los pacientes se les prescriben probióticos que ayudan a restaurar la microflora.
En algunos casos, es recomendable utilizar medicamentos que mejoren la motilidad intestinal. Si hay alguna obstrucción mecánica en los intestinos, primero debe eliminarse. Por ejemplo, para el estreñimiento, se usan laxantes, en presencia de un tumor, es necesaria una intervención quirúrgica.
Los sorbentes son otro grupo de medicamentos necesarios para un problema como el aumento de la formación de gases en los intestinos. Los medicamentos ayudan a ligar y eliminar las toxinas del cuerpo. A algunos pacientes se les recetan agentes enzimáticos que promueven la digestión. Con dolor intenso, se pueden tomar antiespasmódicos.
Dieta adecuada para aumentar la producción de gases
De hecho, el tratamiento de la flatulencia se puede acelerar si la dieta se formula adecuadamente. En primer lugar, el menú debe incluir productos que tengan un efecto positivo en el sistema digestivo. No es ningún secreto cuán útiles son los productos lácteos fermentados y, con una mayor formación de gases, se vuelven completamente indispensables.
Además, en la dietapuede incluir cereales: arroz, trigo sarraceno, papilla de mijo, etc. Dichos platos proporcionan al cuerpo los nutrientes necesarios sin causar un aumento en la formación de gases. Puede comer frutas al horno (las manzanas serán especialmente útiles), verduras al vapor y carne hervida (es recomendable elegir variedades dietéticas, como pechuga de pollo, carne de conejo). Algunas especias también se pueden agregar a los platos. Por ejemplo, la mejorana, el hinojo y el comino mejoran la digestión y facilitan el proceso de eliminación de gases de los intestinos.
Lista de productos prohibidos para las flatulencias
Por supuesto, existen productos que aumentan la formación de gases. Y las personas que sufren de flatulencia deben evitar esos alimentos. No es ningún secreto que las legumbres afectan el proceso de formación de gases; al principio, deben excluirse por completo de la dieta.
Además, vale la pena limitar la cantidad de alimentos ricos en fibra gruesa. Este grupo incluye ajo, repollo (especialmente crudo), así como rábanos, espinacas, frambuesas, cebollas, rábanos, grosellas y algunas variedades de manzanas. Se recomienda excluir de la dieta el pan negro, las uvas, el kvas, la cerveza y las bebidas alcohólicas, ya que mejoran los procesos de fermentación en el estómago, lo que, en consecuencia, conduce a la formación de una gran cantidad de gases.
También vale la pena limitar la cantidad de alimentos difíciles de digerir. Este grupo incluye carne de cerdo, cordero, champiñones y huevos. No se recomienda abusar de los hidratos de carbono simples, tan ricos en dulces y repostería.
Remedios popularespara el tratamiento de la flatulencia
Muchas personas reportan una mayor producción de gas. ¿Qué hacer en tales casos? Por supuesto, la medicina tradicional ofrece una gran variedad de remedios que pueden eliminar la hinchazón y reducir la cantidad de gases que se forman.
La "medicina" más sencilla y asequible son las semillas de eneldo. Para preparar el producto, debe verter dos cucharaditas de semillas con dos tazas de agua hirviendo. Cierre el recipiente con una tapa y déjelo durante 20-30 minutos. Ahora el líquido se puede filtrar. Los adultos toman media taza tres veces al día.
Las semillas de zanahoria también se pueden utilizar para combatir la flatulencia. Vierta una cucharada de semillas en un termo, vierta un vaso de agua hirviendo y déjelo toda la noche. Necesitas beber tres veces al día por medio vaso. Por cierto, es mejor calentar la decocción antes de usarla.
Puedes rellenar tu botiquín de primeros auxilios con aceite de almendras. Para la flatulencia, aplique 6-8 gotas de aceite en un trozo de pan blanco y coma. Además, el hinojo ayuda a combatir la hinchazón y la formación de gases: puede comprar tés preparados en una farmacia. Los expertos también recomiendan beber un vaso de agua filtrada a temperatura ambiente por la mañana con el estómago vacío.
