Los problemas del sueño indican con elocuencia la presencia de problemas en el sistema nervioso. Asimismo, el insomnio es característico de algunas enfermedades psiquiátricas, las personas con adicciones (alcoholismo, drogadicción) suelen sufrir problemas de sueño. También sucede que la incapacidad para conciliar el sueño y dormir toda la noche se desarrolla debido al estrés psicológico excesivo durante el día. Dichos pacientes no tienen prisa por ver a un neurólogo, y mucho menos a un psiquiatra. ¿Cómo resolver el problema del sueño, si la mayoría de las pastillas para dormir fuertes se pueden comprar en la farmacia solo con receta médica? Los medicamentos ligeros para dormir de venta libre vendrán al rescate. Se pueden comprar sin receta unos seis medicamentos efectivos y de alta calidad; se analizarán en este artículo.
Causas del insomnio
La mayoría de las veces, el insomnio no es una patología independiente, sino un síntoma de enfermedades neurológicas o psicológicas. Los trastornos del sueño a menudo se asocian conlas siguientes enfermedades neurológicas:
- distonía vegetativo-vascular;
- osteocondrosis cervical (cuando ciertas raíces nerviosas quedan atrapadas entre las vértebras - el llamado "síndrome radicular"), además del insomnio, también puede provocar dolores de cabeza, visión y audición borrosas, etc.;
- deterioro de la circulación cerebral: puede ser tanto una consecuencia de lesiones cerebrales traumáticas como atormentar a una persona desde el nacimiento, por ejemplo, debido a un traumatismo en el nacimiento o un parto incorrecto;
- violación del funcionamiento de las neuronas por un motivo u otro.
Causas psiquiátricas del insomnio:
- el alcoholismo crónico conduce a problemas graves no solo de naturaleza psiquiátrica, sino también neurológica: debido a la intoxicación regular, mueren cientos de miles de neuronas, la psique se debilita, aparecen trastornos depresivos y de ansiedad, puede comenzar el delirio. El insomnio es común en personas con dependencia del alcohol;
- El trastorno ansioso-depresivo, provocado por una violación de la producción de neurotransmisores, también conduce a alteraciones en las fases del sueño: el paciente a menudo se despierta a las cuatro o cinco de la mañana, mientras se duerme después de la medianoche;
- el trastorno obsesivo-compulsivo a menudo causa problemas para dormir;
- Los trastornos de la alimentación se acompañan de muchos síntomas, como aumento de la ansiedad, autolesiones, insomnio y trastornos psicosomáticos.
Por supuesto, el insomnio puede perseguir a las personas que no tendrándiagnosticados sin problemas neurológicos ni psiquiátricos. Tal situación no es infrecuente. Dichos pacientes están buscando una manera de obtener medicamentos para mejorar el sueño. Es imposible conseguir una pastilla para dormir realmente fuerte sin la prescripción de un médico.
Características de comprar pastillas para dormir
Desde el año pasado entró en vigor una ley que implica un castigo severo para cualquier farmacéutico que decida por su cuenta y riesgo vender un medicamento potente (están enumerados en una lista especial) a una persona que no tiene un prescripción de un médico. Una receta es un documento certificado por uno o dos sellos de una institución médica, redactado y llenado en un formulario especial.
¿Es posible comprar medicamentos para dormir sin receta? Sí, pero tal droga no tendrá un efecto notable en la psique. Hoy en día, ni una sola farmacia venderá antidepresivos y tranquilizantes sin receta médica. Pero se puede comprar un sedante suave para dormir sin receta para adultos. Por lo general, incluso las preparaciones a base de hierbas a base de agripalma pueden devolver un sueño profundo y saludable. Por supuesto, si, además del insomnio, el paciente sufre un trastorno depresivo o enfermedades neurológicas, primero deberá aliviar la condición de la enfermedad subyacente.
Si el insomnio es solo un síntoma y la enfermedad subyacente es compleja, no tendrá sentido tomar pastillas para dormir ligeras. Si el paciente duda de las causas del insomnio, es mejor contactar a un neurólogo. Un médico experimentado, basado en la totalidad de las quejas del paciente, aclarará rápidamente la clínica.cuadro y hacer un diagnóstico correcto. Hacer un diagnóstico es el paso principal para prescribir el medicamento que realmente ayudará.
Lista de medicamentos efectivos para dormir
Sin receta médica, los siguientes medicamentos se pueden comprar en una farmacia:
- "Melaxén".
- "Donormil".
- "Corvalol" (o su análogo "Valocordin").
- "Fitosedán".
- "Novo-passit".
- "Persen-Fuerte".
- "Glicina".
Ninguno de estos medicamentos requiere receta médica especial. Medicamentos para dormir sin efectos secundarios, sin causar dependencia psicológica o de drogas: esto no es un mito. Las principales ventajas y desventajas de cada medicamento se enumeran a continuación. Al conocer sus características individuales y reacciones a ciertos componentes, cada paciente podrá elegir el mejor medicamento para dormir. Sin receta, un adulto puede comprar estos medicamentos en cualquier farmacia; el farmacéutico no tiene derecho a preguntar sobre el propósito de la compra, ni a exigir ningún documento para comprar el medicamento.
"Melaxen": instrucción, costo, acción
El costo de un paquete con 24 tabletas (3 mg de ingrediente activo cada una) es de aproximadamente 600 rublos. Es una ayuda popular y segura para dormir. Sin receta médica, puede comprar este medicamento en casi cualquier farmacia. A juzgar por las revisiones de los pacientes, "Melaxen" casi siempre está disponible. funcionamiento principalcomponente - melatonina, es la llamada "hormona del sueño". Cuando se toma en la dosis diaria recomendada (un comprimido) media hora antes del momento esperado para conciliar el sueño, la melatonina ayuda a desencadenar los procesos en el cuerpo que son característicos del inicio de la fase de sueño. Como resultado, casi todos se quedan dormidos: incluso en presencia de diagnósticos graves que impiden conciliar el sueño normal, una persona se sumerge rápidamente en un sueño profundo.
A juzgar por las reseñas de pacientes con insomnio, "Melaxen" permite dormir bastante bien. En la primera semana de ingreso no hay despertares tempranos ni pesadillas. Pero después de una semana o dos, la tolerancia comienza a desarrollarse. Este es el proceso por el cual el cuerpo se adapta a la ingesta regular de melatonina y la persona necesita una dosis mayor. Si se ha establecido la tolerancia, debe abstenerse de tomarlo durante varias noches y luego comenzar a tomar una o dos tabletas nuevamente media hora antes del momento esperado para conciliar el sueño. Muchos pacientes se sienten atraídos por este medicamento precisamente por el hecho de que se puede comprar sin receta médica.
Medicamento para dormir "Melaxen" se puede recomendar para formas leves y moderadas de insomnio, en la terapia compleja de trastornos funcionales acompañados de trastornos del sueño, y también como una herramienta independiente para una adaptación más rápida al cambio rápido de zonas horarias para para evitar el desarrollo del llamado jet -lag).
"Donormil": características de administración y composición del fármaco
El ingrediente activo principal -succinato de doxilamina. El medicamento tiene un análogo llamado "Sonmil", también se puede comprar sin receta médica. Esta pastilla para dormir para un sueño profundo, el uso de este medicamento proporciona un inicio del sueño relativamente rápido (alrededor de 20 minutos). Es importante tomar la píldora justo antes del momento en que será posible disfrutar del sueño. En consecuencia, debe estar relativamente oscuro y tranquilo, una persona debe poder acostarse cómodamente y sentirse segura. Si no se cumplen estas condiciones, es posible que el medicamento no tenga el efecto esperado.
"Donormil" tiene dos formas de liberación: estas son tabletas regulares y efervescentes (deben diluirse en agua). A juzgar por los comentarios de los pacientes, la segunda forma de liberación (tabletas efervescentes) actúa con mayor claridad. El costo de un paquete con 30 tabletas es de aproximadamente 350 rublos, independientemente de la forma de liberación. En algunas farmacias, las tabletas efervescentes son un poco más caras, la diferencia en el costo puede ser de hasta 50 rublos).
Ay, Donormil y Sonmil tienen bastantes efectos secundarios. Estos son una serie de efectos secundarios que son característicos de los medicamentos con propiedades antihistamínicas:
- boca seca;
- estado lento después de despertar;
- velocidad de reacción lenta en algunos pacientes;
- salida de orina alterada;
- perturbación del ritmo respiratorio durante el sueño.
Características de uso y composición de "Corvalol"
"Corvalol", como su contraparte "Valoserdin" a menudoutilizado por las personas para conciliar el sueño rápidamente y calmar el sistema nervioso. el ingrediente activo principal es el fenobarbital. En los países europeos, ha sido prohibido durante mucho tiempo, ya que puede, si se usa regularmente, causar dependencia física y psicológica. Sin embargo, en nuestro país, "Corvalol" sigue siendo una de las pastillas para dormir baratas más populares para un sueño profundo. Se puede comprar sin receta en cualquier farmacia. Si usa el medicamento varias veces, no se desarrollará la dependencia. Pero si usa regularmente Corvalol durante un mes, existe un alto riesgo de que después de la cancelación una persona no pueda conciliar el sueño. En casos excepcionales, el medicamento solo puede ser utilizado por adultos.
Las gotas para dormir sin receta se venden en cualquier farmacia: "Corvalol" o "Valocordin", son baratas (el costo de una botella es de aproximadamente 50 rublos). El sueño profundo ocurre aproximadamente 20 minutos después de tomar la dosis requerida. Sin embargo, los pacientes informan que con el uso regular de esta pastilla para dormir de venta libre para un sueño profundo, existe un alto riesgo de aumento de la tolerancia y, como resultado, debe aumentar ligeramente la dosis todas las noches para lograr dormir. Un aumento en la tolerancia es altamente indeseable e indica elocuentemente que se debe abandonar el uso de esta pastilla para dormir.
Los psiquiatras y narcólogos recomiendan usar pastillas para dormir de venta libre con fenobarbital en la composición solo si no hay otras drogas disponibles. Además, la forma líquida de "Corvalol" está prohibida parauso por personas con dependencia del alcohol. El ingrediente principal de las gotas es el alcohol etílico, en él se disuelve el fenobarbital. Para las personas que no pueden tomar ni siquiera unas gotas de alcohol, hay una forma de tableta de Corvalol.
"Phytosedan": té de hierbas para un sueño profundo y tranquilidad
Si está buscando una ayuda para dormir de acción rápida y sin receta para un sueño profundo, pruebe Phytosedan. Este es un té hecho de hierbas naturales: valeriana, agripalma, menta, que casi no tiene efectos secundarios. Una excepción es la intolerancia individual a las hierbas que componen la composición. Tomar "Fitosedan" debe ser de 50 ml media hora antes de cada comida. Sin embargo, a juzgar por las reseñas de las personas que lo tomaron, la forma más popular de restaurar el sueño normal es la siguiente: tomar una infusión fuerte de una bolsa solo media hora antes de la hora prevista de acostarse. Después de eso, acuéstese, apague la luz, no se distraiga con el televisor o el teléfono, y llegará el sueño. Además, durante la noche no hay despertares, la persona se despierta descansada y alerta. El té no funcionará si está buscando pastillas para dormir sin receta. Para los ancianos, el efecto de Fitosedan también puede ser bastante débil.
La diferencia entre el té de hierbas Fitosedan y las pastillas para dormir recetadas es que el té no causa dependencia física ni psicológica. Al mismo tiempo, su efecto es bastante notable: ya después de una dosis única, los pacientes notan una disminución de la irritabilidad, somnolencia agradable, sedación leveefecto.
"Novo-Passit" para un sueño profundo: instrucciones y opiniones de pacientes
Preparación a base de hierbas (incluye extractos de plantas como valeriana, toronjil, saúco, pasiflora, hierba de San Juan, espino, lúpulo, guaifensina). Hay dos formas de liberación: jarabe y tabletas. Dependiendo de los objetivos del paciente, se debe elegir una u otra forma. Más a menudo compran pastillas, simplemente porque son más convenientes de tomar. De hecho, el jarabe se absorbe más rápido y funciona mejor en términos de reducir la irritabilidad y proporcionar un efecto sedante (que es necesario para conciliar el sueño con normalidad y un sueño prolongado). El costo de las tabletas es de aproximadamente 500-550 rublos (30 tabletas por paquete), jarabe: aproximadamente 300 rublos (botella de 200 ml).
Novo-Passit es una pastilla para dormir suave sin receta para un sueño profundo que pueden tomar personas de 16 años de edad y mayores. Si es posible, es mejor elegir una forma líquida de liberación. Las pastillas para dormir para ancianos (los pacientes de cualquier edad pueden comprar Novo-Passit sin receta) también son una excelente opción. Tanto los pacientes jóvenes como los mayores notan su rápida acción.
"Persen-Forte": instrucciones, composición y revisiones de pacientes
La droga tiene un efecto sedante e hipnótico suave, el insomnio se menciona en las indicaciones de uso en las instrucciones. Tiene un efecto antiespasmódico suave, por lo que puede usarse para tratar las migrañas provocadas por varios tipos de trastornos del sueño. A diferencia de "Novo-Passit", nocontiene guaifensina y, a diferencia de Corvalol, no tiene un olor obsesivo y fenobarbital en la composición. Puede comprar "Persen-Forte" sin receta médica. Estas pastillas para dormir para los ancianos a menudo se vuelven indispensables, se desarrolla tolerancia. Por lo tanto, debe tener en cuenta: si se vuelve difícil o incluso imposible conciliar el sueño sin el medicamento, debe dejar de tomarlo por un tiempo.
Este medicamento tiene un pequeño inconveniente: no existe una forma de dosificación líquida. Comprar "Persen-Forte" solo es posible en forma de tableta. Por lo general, la forma líquida tiene el efecto deseado más rápido, por lo que algunos pacientes aún optan por Novo-Passit. "Persen-Forte" no se recomienda para personas con enfermedades del tracto biliar, así como para niños menores de 12 años. Puede causar estreñimiento con el uso prolongado (especialmente cuando se usan dosis altas).
El aminoácido "Glicina" y su efecto en la calidad del sueño
"Glicina": pequeñas tabletas blancas económicas (alrededor de 70 rublos por paquete), tienen un regusto dulzón. Influye en las funciones cognitivas, mejora el metabolismo celular. El ingrediente activo principal es el aminoácido glicina. Gracias a la ingesta regular, el sueño mejora, la persona se vuelve psicológica y emocionalmente más estable. "Glycine" es uno de los pocos medicamentos cuya acción ha sido probada, y que están garantizados para no causar drogodependencia. Cierto, muy impresionable.las personas propensas a la hipocondría pueden desarrollar dependencia psicológica (pero esta afirmación se aplica absolutamente a todas las drogas, incluidas las que tienen un efecto placebo).
"Glycine" debe tomarse durante un período de mayor estrés psicoemocional, con problemas para dormir, con deterioro de la memoria. Se produce un efecto notable después de aproximadamente una semana de uso regular: después de una dosis única, el efecto del medicamento no aparecerá. Como regla general, los neurólogos recomiendan beber "Glicina" en un curso que dure al menos un mes. Los comprimidos deben tomarse por vía sublingual, es decir, disueltos debajo de la lengua.
