A menudo el cuerpo humano falla. En este caso, pueden ocurrir una variedad de fenómenos que son inconvenientes para su propietario. En este artículo, me gustaría considerar las causas de la hinchazón y la formación de gases.
Terminología
Al principio, debe comprender los términos que se utilizarán activamente en este artículo. Entonces, hinchazón. En la práctica médica, este fenómeno se denomina con mayor frecuencia "flatulencia" o "flatulencia". La gente dice simplemente - "formación de gas". Esta es una condición especial del cuerpo, cuando se acumulan muchos gases en los intestinos debido a una serie de razones. Pueden causar no solo incomodidad, sino también dolor.
Sintomáticos
¿Cuáles son los síntomas de una persona con hinchazón? La flatulencia puede ir acompañada de las siguientes condiciones:
- Sentirse "hinchado" en el abdomen.
- Pesadez en el estómago.
- Paso de gases. A menudo con sonidos desagradables.
- Eructar.
- Mal sabor de boca.
- Disminuir o completar la f alta de apetito.
- Irritabilidad, debilidad, malestar general.
Sobre las razones
Entonces, ¿cuáles son las principales causas de la hinchazón y los gases? En primer lugar, me gustaría decir que los gases en los intestinos se forman debido a las bacterias que fermentan activamente los carbohidratos en el intestino grueso (no "procesados" previamente en el intestino delgado). Por tanto, podemos sacar una conclusión sencilla de que la principal causa de la formación de gases es precisamente la ingesta de determinados alimentos.
Razón 1. Alimentos
Entonces, considera las principales causas de la hinchazón y la formación de gases. Como se mencionó anteriormente, el primero de ellos es la nutrición. Después de todo, un poco de comida puede ser un provocador de un estado tan desagradable. Esto es especialmente cierto para los alimentos que son ricos en fibra. Pero es imposible abandonarlos por completo, porque junto con el hecho de que pueden provocar la formación activa de gases en los intestinos, también desempeñan el papel más importante en el proceso de digestión de los alimentos y el funcionamiento del tracto gastrointestinal. ¿Cuáles son estos productos?
- Frijoles.
- Verduras frescas.
- Frutas frescas.
- Granos integrales.
Varios tipos de suplementos dietéticos que contienen fibra (incluido el plátano pulga) también pueden provocar una mayor formación de gases. Esto se notará especialmente si tales medicamentos se introducen en la dieta demasiado rápido. Además, se pueden “obtener” hinchazón y gases si come alimentos que se denominan “comida rápida”.
Razón 2. Dieta
Las causas de la hinchazón después de comer están ocultas en una variedad de errores en la dieta humana. Entonces, ¿qué debe ser conocido y recordado?
- Los frijoles pueden aumentar los gases intestinales hasta 10 veces.
- Si desea evitar la flatulencia y la hinchazón, es mejor rechazar el consumo excesivo y demasiado frecuente de alimentos como el repollo, la acedera, las uvas, las espinacas, las frambuesas, las grosellas, las manzanas dulces, los dátiles, las pasas, la cerveza, el kvas., pan negro.
- Las verduras crudas se deben comer en pequeñas cantidades. Lo mejor es hervirlas o cocinarlas al vapor.
- La carne y las aves también deben cocinarse de la misma manera. Los alimentos demasiado grasos y fritos también pueden contribuir a la producción excesiva de gases y la hinchazón.
- Coma sólo en un estado de calma del cuerpo. Esto debe hacerse mientras está sentado. Los alimentos deben masticarse con cuidado, lentamente. Además, los médicos no recomiendan beber agua con alimentos.
Razón 3. Agua
A continuación, consideramos las causas de la hinchazón y la formación de gases. Beber agua también puede llevar a un estado tan desagradable.
- Si bebe refrescos con demasiada frecuencia.
- Si cambia bruscamente el agua habitual para el cuerpo (esto sucede cuando una persona se muda por un tiempo determinado a una nueva región de residencia - de visita, de vacaciones, etc.).
- Si a una persona le gusta beber agua con la comida.
Razón 4. Tragar aire
¿Cuáles son las razones?hinchazón frecuente? Por lo tanto, puede ser un hábito tragar demasiado aire y con frecuencia. Vale la pena decir que cada persona ingiere una cierta cantidad diariamente. Esto sucede a la hora de comer, beber, hablar. Esto esta bien. Pero en algunos casos, puede capturar demasiado aire, lo que conducirá a su gran acumulación en los intestinos. Una parte saldrá con los eructos, mientras que otra parte tendrá que abandonar el cuerpo de una forma natural diferente. ¿Cuándo puede una persona tragar demasiado exceso de aire (lo que provoca hinchazón y formación excesiva de gases)?
- Esto les suele pasar a las personas a las que les gusta masticar chicle.
- El aumento de la formación de gases amenaza a quienes les gusta hablar mientras comen.
- Además, el exceso de aire entra en el cuerpo si una persona bebe agua con una pajita.
- Los médicos dicen que no se debe beber agua con la comida. Esto también conduce a la formación de gas.
- Las personas a las que les gusta comer "sobre la marcha" también sufren este problema.
Motivo 5. Estrés y estilo de vida pobre
¿Qué otras causas existen para la hinchazón frecuente? Por lo tanto, puede ser el estrés más común. En este caso, el cuerpo falla. Puede ser casi cualquier cosa. Incluyendo una mayor formación de gas. Una forma de vida incorrecta también conduce a un fenómeno similar. ¿Qué significa eso?
- Inactividad. Aquellos. cuando una persona lleva un estilo de vida inactivo y sedentario. Los científicos dicen que en este caso, la mayoría de las vecesel perist altismo intestinal se ralentiza, puede producirse estreñimiento, que se acompaña de los procesos de fermentación y putrefacción en sus secciones inferiores (lo que conduce a la formación activa de gases).
- Con un estilo de vida incorrecto, a una persona a menudo se le diagnostica "intestino perezoso", que también se acompaña de una mayor formación de gases.
- También hay que decir que para el buen funcionamiento del cuerpo, una persona debe tener suficiente tiempo para descansar. En este caso, el sueño adecuado es muy importante. Solo así los intestinos pueden "descansar" y prepararse para el trabajo.
Motivo 6. Edad
¿Qué otras causas existen para la hinchazón severa? Entonces, este fenómeno se observa a menudo en personas mayores. Esto sucede debido a cambios en el cuerpo relacionados con la edad. Con el tiempo, los músculos intestinales se debilitan, lo que provoca flatulencia. En la práctica médica, esta condición se denomina “atonía relacionada con la edad”.
Razón 7. Profesión
También vale la pena mencionar que las causas de la hinchazón en los hombres (así como en las mujeres) pueden estar asociadas con actividades profesionales. Entonces, los expertos dicen que los escaladores a menudo sufren una mayor formación de gas. Este fenómeno se denomina "montañismo de altura". Todo sucede debido a un cambio de presión durante el ascenso a cierta altura.
Razón 8. Tomar medicación
¿Cuáles son las causas de la hinchazón en la parte superior del abdomen? Por lo tanto, tomar ciertos medicamentos puede provocar un fenómeno similar.
- Antibióticos. Durante sula ingesta a menudo destruye la microflora intestinal, lo que provoca un aumento de la flatulencia.
- Laxantes. Si una persona abusa de su ingesta, esto puede conducir a una mayor formación de gases, hinchazón. Un fenómeno similar afecta a las mujeres que desean perder peso limpiando su cuerpo con la ayuda de estos productos médicos.
Razón 9. Enfermedades
Algunas enfermedades también son causas importantes de hinchazón y náuseas. Si la dieta y la ingesta de ciertos alimentos no deben causar tal condición, debe consultar con un gastroenterólogo. Después de todo, ciertas enfermedades pueden ser las culpables. Por lo tanto, la flatulencia o la hinchazón pueden indicar que una persona tiene diverticulitis, colitis ulcerosa, cáncer de colon, enfermedad de Crohn u otra enfermedad.
Razón 10. Estreñimiento
Hay otras razones para la hinchazón después de comer. Entonces, puede ser el estreñimiento más común. En este caso, una persona tiene una acumulación de heces, lo que impide la descarga periódica normal de gases. Se acumulan en el cuerpo, lo que provoca hinchazón, molestias y otras sensaciones desagradables.
Razón 11. Intolerancias alimentarias
¿Qué otras causas de hinchazón en la parte superior del abdomen? Entonces, si una persona observa una condición similar después de consumir ciertos alimentos, debe buscar ayuda médica. Después de todo, puede ser que el cuerpo simplemente no pueda o no sepa cómo procesar los carbohidratos contenidos en este producto alimenticio. Por ejemplo, podría ser la enfermedad celíaca,cuando una persona no puede comer cereales. Cuando se consumen, se produce una formación excesiva de gases e hinchazón.
Mujeres
Por separado, me gustaría considerar las causas de la hinchazón en una mujer. De hecho, a menudo entre el sexo justo, un fenómeno similar puede ocurrir independientemente de todas las razones anteriores.
- Menopausia. La hinchazón a menudo preocupa a las mujeres durante este período de la vida (entre los 45 y los 60 años). Todo tiene la culpa en este caso son las hormonas que afectan el funcionamiento de todo el organismo, incluidos los intestinos.
- Período premenstrual. A menudo, se observa hinchazón en las mujeres en el período anterior a la menstruación. Nuevamente, en este caso, todo sucede debido a cambios en los niveles hormonales.
- Embarazo. También durante el embarazo, una mujer experimenta hinchazón excesiva. Si esto sucede en el primer trimestre, el trasfondo hormonal vuelve a ser el culpable. Si en los últimos meses, esto puede deberse a que el útero agrandado presiona los intestinos, lo que impide su funcionamiento normal.
De todas las razones anteriores, podemos llegar a una simple conclusión de que cualquier cambio hormonal en el cuerpo de una mujer puede causar una variedad de problemas y situaciones imprevistas, que incluyen fuerza e hinchazón.
Niños
¿Cuáles son las causas de la hinchazón en un niño? Si hablamos de recién nacidos, la culpa es de la configuración del tracto gastrointestinal del bebé. Los órganos de las migajas aún no funcionan.al igual que en un adulto, solo se desarrollan, se ajustan. Además, todavía son demasiado débiles para digerir completamente incluso los alimentos que ingresan al cuerpo: la leche materna o la fórmula. A menudo, esto provoca cólicos, que afectan a casi todos los bebés menores de tres meses. Muy a menudo, después de este período, el tracto gastrointestinal se adapta al trabajo, ya se está acostumbrando a las nuevas condiciones y este fenómeno desaparece por sí solo. Las causas de la hinchazón en la parte inferior del abdomen en un niño mayor a menudo se encuentran en una dieta incorrecta o en el consumo de aquellos alimentos que contribuyen a una mayor formación de gases. Si los padres excluyen esto, es necesario buscar ayuda de un médico. Después de todo, tal fenómeno puede ser un síntoma de alguna enfermedad.
¿Qué hacer?
Habiendo considerado todas las posibles causas de la hinchazón en una mujer, un hombre y un niño, me gustaría decir algunas palabras sobre cómo puede lidiar con este problema. En primer lugar, debe determinar la razón por la que esto sucede. Y solo entonces comenzar a actuar. Puede utilizar los siguientes medicamentos:
- Droga "Motilium". Producido por una empresa belga. Este es un remedio para el aumento de la formación de gases. Disponible en tres formas: comprimidos (incluyendo lingual), así como en suspensión. Un punto importante: el medicamento no necesita ser lavado, se disuelve rápidamente en la lengua y comienza a funcionar inmediatamente en los intestinos.
- Droga "Bobotik". Estas son las gotas del fabricante polaco, queprescrito principalmente a niños (incluidos los recién nacidos). Sin embargo, los adultos también pueden usar la droga. Los médicos a menudo lo recetan a las mujeres durante el embarazo y la lactancia.
- La droga "Motilac". Un remedio ruso, donde el ingrediente activo es una domperidona creada sintéticamente. El medicamento está diseñado para mejorar la motilidad intestinal, "aliviar" la hinchazón, aliviar la sensación de comer en exceso, los eructos y la acidez estomacal.
- Droga "Unienzima". origen indio Es un remedio digestivo enzimático que contiene ingredientes que reducen la flatulencia.
- Droga "Enterogel". Este es un adsorbente de nueva generación. Su componente principal, el polimetilsiloxano polihidrato, se asemeja a una esponja de silicona que absorbe sustancias nocivas para el cuerpo. Disponible como pasta o suspensión. No tiene efectos secundarios y se puede tomar de forma segura con otros medicamentos.
