No es ningún secreto que los síntomas que parecen inofensivos pueden ser presagios de una enfermedad formidable. Una de estas manifestaciones es la contracción de los dedos de la mano izquierda. ¿Qué significa un síntoma tan desagradable y qué enfermedades crónicas profetiza?
¿Tic nervioso o f alta de coordinación?
Los tics nerviosos son comunes entre las personas quisquillosas e inquietas. En algunos casos, una enfermedad neurológica grave puede provocarlos, pero bajo tales circunstancias, un conjunto de otros síntomas será simplemente imposible de ignorar.
Cuando se altera la coordinación y el aparato vestibular funciona mal, el pulgar de la mano izquierda suele contraerse, se altera la marcha, la cabeza da vueltas y la persona pierde el conocimiento. Solo en presencia de una gama completa de tales síntomas se puede argumentar que la causa es una violación de la coordinación.
En la mayoría de los casos, la contracción de los dedos de la mano en un estado de calma es precisamente un tic nervioso. Un neurólogo trata tales condiciones.
Contracción del dedo de la mano izquierda. Asociación con enfermedades del corazón
Existe la opinión de que si el dedo de la mano izquierda duele y se contrae, esto es una manifestación de problemas cardíacos. Al parecer, las terminaciones nerviosas cardíacas llegan a la mano izquierda y provocan una dolencia similar. Esta opinión no tiene base científica: las enfermedades del sistema cardiovascular no tienen nada que ver con la mano izquierda, la mano y los dedos.
Los ancianos son especialmente propensos a la hipocondría, y con un tic nervioso en el lado izquierdo del cuerpo, tienden a agarrarse inmediatamente al corazón. Este enfoque no tiene base científica. ¿Por qué se contrae el dedo de la mano izquierda? En la mayoría de los casos, la causa es la neurología y la hipocondría excesiva.
Consejo del neurólogo
¿Cómo prevenir esta condición? Después de todo, el hecho de que el dedo de la mano izquierda se mueva constantemente puede complicar significativamente la vida: se alteran las habilidades motoras finas, una persona se distrae constantemente del proceso de trabajo, un tic nervioso puede causar que se despierte en medio de la noche. Estos son algunos consejos simples que lo ayudarán a deshacerse por completo de este pequeño pero molesto problema:
- El sueño adecuado puede curar todos los tics. ¿Quién suele recibirlos? En personas con un sistema nervioso débil: sospechoso, susceptible, impresionable. Si hay un problema de insomnio, entonces tendrás que recurrir a la medicación.
- Debe someterse a un procedimiento de EEG (electroencefalograma), ya que los problemas neurológicos a menudo se desencadenan por problemas de circulación cerebral o patologías orgánicas.
- Cuandoen presencia de trabajo nervioso, exceso de trabajo constante y alta actividad física, las contracciones de los dedos no son infrecuentes. Los tics nerviosos desaparecerán con la llegada de un descanso adecuado y un cambio de trabajo.
- En adolescentes y niños, los dedos de la mano izquierda se contraen debido al estrés psicoemocional experimentado (al mismo tiempo, se puede desarrollar tartamudeo, retraso en el desarrollo, aislamiento y otros problemas emocionales).
- Debes prestar atención a tu dieta, porque con dietas debilitantes constantes y una mala alimentación, los tics nerviosos suelen aumentar significativamente.
Áreas principales de tratamiento
En primer lugar, debe reconsiderar las prioridades de su vida para calmar el sistema nervioso. No te preocupes por las pequeñas cosas. Si el paciente tiene trabajo nervioso, vale la pena cambiarlo, porque las razones por las que el dedo de la mano izquierda se contrae puede ser una tensión nerviosa excesiva constante debido a responsabilidades laborales demasiado serias.
Si no hay forma de salir de la situación traumática, entonces tendrá que recurrir a la ayuda de agentes farmacológicos.
Medicamentos recomendados
Los neurólogos en el tratamiento de los tics nerviosos intentan evitar la prescripción de medicamentos recetados serios. La mayoría de las veces, puede arreglárselas con complejos homeopáticos o vitamínicos.
Aquí están los mejores remedios que ayudarán si el dedo de la mano izquierda se contrae (índice, pulgar u otros, no importa)valores):
- "Magne B6" - una preparación vitamínica, contiene el elemento magnesio, que tiene un efecto relajante muscular en las paredes musculares, fortalece el sistema nervioso y ayuda a restaurar las neuronas. La piridoxina (В6) en la composición tiene un efecto sedante suave, reduce el nerviosismo y el estrés psicológico.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" es un complejo de vitaminas y minerales que contiene todas las sustancias necesarias para el pleno funcionamiento del sistema nervioso.
- "Berroca" es una droga casera que se produce en forma de comprimidos efervescentes. Fue creado específicamente para aliviar la tensión excesiva en situaciones estresantes y traumáticas para la psique.
- "Fitosedan" - colección de hierbas relajantes. Contiene solo hierbas. Debe tomarlo tres veces al día, puede beberlo en lugar de té y café. Tiene un efecto sedante, mejora el sueño, neutraliza los tics nerviosos en el cuerpo y la cara.
Consejo del médico si el dedo de la mano izquierda se contrae con frecuencia
Las causas de esta afección pueden variar, pero la mayoría de las veces se trata de agotamiento nervioso. Consejos de médicos experimentados para ayudar a deshacerse de los tics nerviosos:
- manténgase alejado del té negro y el café fuertes: contienen cafeína, que estimula el sistema nervioso y provoca insomnio y tics nerviosos en la cara y el cuerpo;
- requiere dormir lo suficiente, en su ausencia, los tics nerviosos son un pequeño problema, muchos más se desarrollarán con el tiempoenfermedades crónicas;
- si no puede lograr un sueño profundo y prolongado por sí mismo, debe recurrir a la ayuda de agentes farmacológicos;
- debe abandonar por completo el uso de bebidas alcohólicas: deprimen el sistema nervioso y son el depresor más fuerte (si se permite "relajarse" con alcohol de vez en cuando, entonces no debería sorprenderse de que el el dedo de la mano izquierda se contrae);
- no se esfuerce con una actividad física excesiva, esto conduce a un exceso de trabajo no solo de los músculos, sino también del sistema nervioso;
- Los tics nerviosos se vuelven habituales en los fumadores empedernidos: la nicotina contrae los vasos sanguíneos, por lo que las neuronas sufren, así como el riego sanguíneo del cerebro (además de los tics nerviosos, los fumadores experimentan migrañas constantes, astenia, mareos).
Si no puede deshacerse de una condición desagradable por su cuenta, necesita ver a un médico.
