La base para el funcionamiento saludable del sistema nervioso, la belleza del cabello y la piel, la digestión normal, la velocidad de los procesos cognitivos es la presencia de vitaminas B en la sangre. Las revisiones sobre ellos son diferentes: para algunos, la forma inyectable es más adecuada, para otras personas: en tabletas. La industria farmacéutica ofrece una variedad de medicamentos que de una forma u otra satisfacen la necesidad de las personas de estas vitaminas esenciales.
Lista de vitaminas B
Lista de las vitaminas B más populares y vitales en las farmacias:
- tiamina o vitamina B1;
- riboflavina, o B2;
- piridoxina o B6;
- cianocobalamina o B12.
Esta lista también incluye los ácidos fólico y nicotínico, pero su fórmula estructural es algo diferente de los elementos traza enumerados anteriormente.
Puede evitar la deficiencia de cualquier sustancia sicomer. Por desgracia, la dieta de la persona moderna promedio está lejos de ser ideal. Casi todos los adultos beben regularmente café y bebidas alcohólicas, y eliminan muy rápidamente tanto las vitaminas como los oligoelementos del cuerpo. Por lo tanto, todos los adultos (adolescentes y niños durante períodos de gran estrés mental y físico) deben tomar un ciclo de un complejo multivitamínico cada seis meses.
Si es posible, es mejor dar preferencia a la forma inyectable de vitaminas B. Cuando se toman por vía oral, se absorben solo parcialmente. Cuando se inyectan por vía intramuscular, ingresan al torrente sanguíneo casi de inmediato, sin pasar por el tracto gastrointestinal.
Piridoxina: efectos y síntomas de deficiencia
Consecuencias de la deficiencia de vitamina B6:
- deterioro de la producción de glóbulos rojos y hemoglobina;
- inmunidad baja, resfriados frecuentes;
- captación alterada de glucosa por las células del sistema nervioso;
- violación del metabolismo de proteínas y grasas;
- colesterol alto en la sangre;
- deterioro del funcionamiento de las células hepáticas;
- problemas de inteligencia, memoria, velocidad de reacción.
Si una persona se siente abrumada, se cansa rápidamente, sufre de bajo rendimiento, pérdida de cabello, acné, tiene frecuentes manifestaciones cutáneas de alergias (dermatitis, urticaria, eccema), lo más probable es que necesite un ciclo de piridoxina. Las revisiones de las vitaminas B indican que, con mayor frecuencia, los análisis muestran una deficiencia de este microelemento en particular. Solo diez días de inyecciones diarias de piridoxina pueden saturar el cuerpo con estevitamina.
Tiamina: deficiencia y forma farmacológica de liberación
La tiamina se produce en forma de ampollas con líquido para administración intravenosa "Tiamina", así como en las preparaciones complejas "Milgamma", "Combilipen" (también en forma de ampollas para inyecciones). Hay maravillosas preparaciones de tabletas de producción nacional con tiamina en la composición: "Rinitis", "Pentovit". También es parte de complejos multivitamínicos extranjeros: Supradin, Doppelhertz.
Las revisiones de las vitaminas B informan que al tomar tiamina, puede recuperar rápidamente un alto rendimiento y fortalecer su sistema nervioso. Es ella quien se ve afectada principalmente por la deficiencia de tiamina. Los síntomas son:
- irritabilidad, arrebatos de agresividad inmotivada;
- dolores de cabeza de causa desconocida;
- insomnio, incapacidad para dormir debido a la actividad física;
- una persona está constantemente excitada, se siente cansada, pero no puede descansar por la desinhibición del sistema nervioso.
Con el tiempo, se desarrollan problemas en la piel: dermatitis frecuente, eczema, sarna. Una persona puede infectarse fácilmente con líquenes, onicomicosis y varios ácaros de la piel.
Cianocobalamina: consecuencias de la deficiencia para el organismo
Todos los médicos saben esto B12. Con su deficiencia, se desarrolla anemia cobalamina. Sus síntomas:
- dificultad para respirar;
- palidez de la piel;
- mareos, desmayos;
- deterioro de la composición de la sangre y, en consecuencia, disminución de las defensas del organismo;
- inflamación de la mucosa oral, lengua, encías;
- problemas con el aparato vestibular.
En la anemia cobalamina grave, se desarrollan enfermedades autoinmunes. Una persona a menudo se enferma con un resfriado. Si hay una tendencia a las enfermedades del hígado por un estilo de vida poco saludable, con deficiencia de B12, la cirrosis aparece muy rápidamente o se desarrolla una degeneración grasa del órgano. La composición de la sangre cambia, todos los sistemas del cuerpo sufren.
Riboflavina: papel en el organismo y síntomas de deficiencia
La riboflavina, o vitamina B2, es esencial para la salud del hígado. Toda persona mayor de treinta años definitivamente debería tomar B2 por vía oral o inyectarse esta vitamina de forma regular. La riboflavina soluble en agua no se almacena en el cuerpo durante mucho tiempo. Sus reservas que se agotan rápidamente se encuentran en el hígado, los riñones y el corazón. El cuerpo necesita una reposición constante de su deficiencia.
Síntomas de deficiencia Q2:
- ojos rojos y con comezón;
- picazón en la piel debido a la incapacidad del hígado para desintoxicarse;
- "ceguera nocturna", o mala visión al anochecer;
- catarata;
- dolores de cabeza frecuentes;
- fatiga crónica;
- bajo rendimiento.
Qué elegir: tableta o forma inyectable
Las revisiones de las vitaminas B indican que la forma inyectable es mucho más preferible que la forma de tableta. Los médicos confirman que estas especulaciones no surgieron enespacio vacío.
Los estudios han demostrado que casi todas las vitaminas B se absorben mucho peor cuando se toman por vía oral. Por lo tanto, a veces los neuropatólogos recetan una dosis doble de medicamentos en cápsulas o tabletas. Pero si aplica inyecciones, es casi seguro que se absorba todo el volumen del fármaco administrado.
Las revisiones de las vitaminas B en tabletas también pueden ser positivas: por ejemplo, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin son excelentes preparaciones multivitamínicas complejas, cuya acción satisface a casi todas las personas comunes. Pero si hay escasez de una sustancia específica del grupo B, definitivamente, es mejor preferir el uso de ampollas con líquido para inyección intramuscular.
Reseñas de médicos sobre complejos de tabletas
La medicina reconoce la eficacia de las siguientes preparaciones en tabletas con vitaminas B (las revisiones sobre qué personas comunes son ambiguas: el complejo es adecuado para alguien, pero para alguien también causa una reacción alérgica o muchos efectos secundarios):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" en forma efervescente y en forma de grageas;
- "Alfabeto";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rinitis";
- "Perfecto";
- "Nagipol";
- "Evidente".
Esta es solo una breve lista de las drogas más populares. Los médicos (tricólogos, terapeutas, dermatólogos, neuropatólogos) prescriben con precisiónellos si es imposible por una razón u otra usar vitaminas B en ampollas. Las revisiones de los médicos son diferentes. Por ejemplo, los dermatólogos prefieren recetar el viejo "Pentovit" y los neuropatólogos, "Magne B6" o "Supradin".
Reseñas sobre los complejos de vitamina B
Las chicas que intentan deshacerse de la alopecia y los problemas de la piel dejan comentarios positivos sobre las vitaminas B. "Pentovit" es especialmente popular: las chicas testifican que después de dos semanas de ingesta regular, el cabello comienza a caerse menos, condición de la piel mejora "Perfectil" a menudo es recetado por dermatólogos y tricólogos: contiene un complejo de todas las vitaminas B, así como minerales y otras vitaminas. Las críticas sobre él también son positivas: las chicas testifican que la condición de la piel está mejorando ante sus ojos.
Pacientes de neurólogos dejan comentarios negativos sobre las vitaminas B en tabletas. Por desgracia, su acción no es suficiente para eliminar el insomnio, la irritabilidad, las enfermedades autoinmunes y otros síntomas y consecuencias de la deficiencia de tiamina y piridoxina. Pero las revisiones de las mismas personas sobre formas inyectables son mejores. "Neuromultivit", "Combilipen": estos son los medicamentos que contienen vitaminas B y cuyas reseñas se encuentran en la cima de las calificaciones.
"Magne B6" con piridoxina en la composición
Dado que el magnesio es esencial para el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo, su deficiencia afecta el estado de casi todos losórganos importantes. A menudo, Magne-B6 se receta para afecciones dolorosas en las que otros medicamentos no han sido efectivos o las causas de los trastornos no están claras. La composición no está sin razón enriquecida con piridoxina: junto con ella, el magnesio se absorbe por completo y no causa efectos secundarios (a excepción de la intolerancia individual y las reacciones alérgicas). A menudo se usa como parte de una terapia compleja destinada a mejorar la condición de las mujeres embarazadas. La forma de liberación de la droga es una gragea blanca de forma oblonga.
Indicaciones para el uso del medicamento durante el embarazo:
- insomnio, estrés y ansiedad durante este período;
- tono uterino, tanto embarazadas como no;
- toxicosis temprana pronunciada;
- calambres en las pantorrillas;
- calambres y cólicos intestinales;
- fatiga crónica, bajo rendimiento.
Una excelente combinación farmacológica: magnesio y vitaminas B. Las revisiones de mujeres embarazadas confirman que tomar el medicamento alivió significativamente los síntomas de la toxicosis temprana, disminuyó el tono del útero y mejoró el estado de ánimo. Además, los neurólogos a menudo prescriben el medicamento para prevenir los calambres en los músculos de la pantorrilla y como parte de una terapia compleja para el insomnio.
Opiniones sobre las vitaminas "Blagomax"
El grupo B suele incluirse en preparaciones individuales. Uno de los más populares es Blagomax. El medicamento contiene solo vitaminas B, sin otros minerales ni oligoelementos. Las opiniones de los consumidores sobre Blagomax son positivas: significativamentela condición del cabello y la piel mejora, los problemas para dormir desaparecen, aumenta la eficiencia.
La composición de la droga incluye:
- Vitamina B2. Apoya la salud del hígado, indicado para enfermedades de los ojos y del sistema nervioso.
- Vitamina B3. Regula los procesos redox, la respiración tisular, la síntesis de proteínas y grasas.
- Vitamina B5. Esencial para un metabolismo saludable.
- Vitamina B6. Reduce el nivel de colesterol y lípidos en la sangre, mejora la contractilidad del miocardio, promueve la conversión de ácido fólico en su forma activa.
- Vitamina B9. Necesario para mejorar la composición de la sangre.
Inyectables: uso doméstico
Existe la opinión de que en casa es óptimo usar solo tabletas o grageas. De hecho, puedes perforarte con cualquier ampolla de vitamina B.
Es fácil realizar inyecciones intramusculares: lo principal es garantizar la esterilidad de las manos, el sitio de inyección de la aguja y la jeringa. Las personas que, por una u otra razón, se ven obligadas a visitar regularmente la clínica para recibir inyecciones de preparados vitamínicos, pueden aprender a administrarse ellos mismos en casa.
