La mayoría de la gente tiende a pensar que la depresión se ha extendido entre la sociedad hace relativamente poco tiempo. Esta opinión es errónea, ya que incluso en la antigüedad las personas padecían síntomas similares. La única diferencia es que llamaron a la enfermedad no depresión, sino melancolía.
Es muy importante notar y reconocer la depresión a tiempo, ya que esta enfermedad puede conducir a un trastorno mental grave. ¿Cómo entender que se tiene depresión, porque a veces se puede confundir con un estado de ánimo deprimido o mala salud? A menudo, la depresión ocurre en las personas debido al estrés severo o prolongado, la emotividad excesiva y la excitación. Y, sin embargo, ¿cuáles son los síntomas de la depresión?
Síntomas de depresión
En primer lugar, la aparición de la depresión está asociada con las emociones humanas. Todos ellos pueden manifestarse individualmente. Algunos tienden a experimentar una sensación de ansiedad, desaparecen las emociones completamente alegres, aparecen puntos de vista pesimistas sobre cualquier evento que ocurra. Algunos tienden a sentir una profunda desesperación y baja autoestima en este estado.
¿Cómo entender que una persona tiene depresión, por su comportamiento? Se pierde la concentración de la atención, se observa retraso motor, aislamiento y f alta de comunicación. Hay un amor por la soledad, el alcohol, en algunos casos la adicción a las drogas.
Otro síntoma de depresión puede llamarse un cambio en el pensamiento de una persona. Se pierde todo interés por la vida y las actividades anteriores, a menudo aparecen pensamientos sobre la propia inutilidad, que es superfluo, que carga a los familiares con su presencia.
¿Cómo entender que la depresión comienza por manifestaciones fisiológicas? Esto se manifiesta en alteraciones del sueño y aparición de insomnio, se pierde el ritmo normal de vida. Una persona no quiere dormir cuando es necesario, es decir, de noche, o el sueño le llega muy tarde. En última instancia, la fatiga se establece rápidamente, tanto con el esfuerzo mental como físico, aunque sea leve.
Principales factores y formas de depresión
El principal factor por el cual puede ocurrir la depresión es la carga excesiva del cerebro debido al estrés extremo. Puede basarse, por ejemplo, en algunos factores psicosociales. La depresión resultante se llama depresión reactiva. ¿Cómo entender que estás deprimido? Si una persona tiene dos o más síntomas de depresión durante al menos dos semanas, ya es motivo para contactar a un especialista.
La depresión se distingue por sus principales formas, dependiendo de la gravedad yla duración de la enfermedad. La depresión resistente es una forma de depresión en la que, después de dos ciclos de tratamiento con antidepresivos, no se produce una recuperación total o el efecto clínico se logra parcialmente.
La depresión atípica se manifiesta no sólo por los síntomas principales, sino que también va acompañada de un aumento de peso corporal, gran somnolencia, el llamado apetito "brutal" y reactividad emocional. La depresión posparto puede ocurrir en mujeres después del parto. La forma breve recurrente se llama así por su duración. Con esta depresión, las personas experimentan los síntomas de esta enfermedad una o dos veces al mes, pueden durar alrededor de una semana o menos.
Forma femenina de depresión
Muy a menudo puedes encontrar información de que el cuerpo femenino es más propenso a la depresión que el masculino. Además, en hombres y mujeres, se pueden observar diferentes síntomas de la aparición de la enfermedad. La cuestión de cómo entender que tienes depresión atormenta a muchas mujeres. Solo necesitas analizar los síntomas que han aparecido. Las mujeres del sexo débil a menudo pueden experimentar depresión estacional. Durante este período de tiempo, se beneficiarán de la terapia de luz, masajes, etc. También es común que las mujeres experimenten síntomas como indigestión, cambios hormonales, ansiedad y miedo a la exacerbación del dolor crónico.
Forma masculina
En los hombres, los síntomas de la depresión pueden ser completamente diferentes. "¿Cómo sé si estoy deprimido?" -están interesados. En primer lugar, aparece de forma espontánea y bastante brusca, puede surgir en los demás un estado emocional oprimido sin motivo aparente, con lo que se produce una clara subestimación de la autoestima. Como resultado, puede haber una atracción por el alcohol o algunas drogas psicotrópicas.
Signos de depresión profunda y crónica
Algunos pacientes pueden mostrar signos de depresión profunda. Entonces, ¿cómo sabes si estás deprimido? Tales personas se sienten completamente inútiles e innecesarias, pierden su interés vital, experimentan constantemente una melancolía abrumadora. Pero todo esto, afortunadamente, se trata con terapia, medicamentos. Si la depresión profunda no se elimina a tiempo, puede convertirse en una depresión crónica. Los síntomas de dicha enfermedad pueden manifestarse durante varios años:
- la aparición de un sentimiento de tristeza, un estado de ánimo pesimista ante la vida;
- manifestaciones de trastornos del sueño, y en ocasiones su ausencia parcial o total;
- dolores de cabeza que no paran después de tomar analgésicos;
- dolor articular y muscular frecuente, sensación de debilidad;
- deterioro de todo el sistema digestivo.
La depresión crónica debe tratarse con terapia farmacológica en combinación con una dieta especial que pueda aumentar el nivel de serotonina en la sangre hasta los niveles deseados. Esta hormona también se llama la hormona de la alegría.
Pero aún más aterradorla depresión crónica puede ser una forma latente. ¿Y cómo reconocerlo, cómo entender que tienes depresión? Como regla general, no todos los pacientes buscan inmediatamente la ayuda de un médico, pensando que simplemente están cansados. Pero luego se descubren los mismos síntomas inherentes a la depresión (dolor en varias partes del cuerpo, pérdida de apetito y peso corporal, trastornos del sueño y reducción de la libido). Una persona con una forma latente de la enfermedad puede sentir dolores de cabeza constantes, dolores musculares o óseos, siempre se ve inquieto y nervioso, etc. La forma más popular de tratar la depresión latente es la medicación.
Signos de depresión adolescente
Desafortunadamente, incluso los adolescentes pueden sufrir una enfermedad como la depresión, y puede haber muchas razones. Esta es su f alta de amigos, la indiferencia y la incomprensión de sus propios padres, llegando en ocasiones a la violencia psicológica contra el niño. Incluso los cambios hormonales o la baja autoestima debido al bajo rendimiento escolar o el autodesprecio pueden ser la causa de la depresión adolescente.
¿Cómo saber si un adolescente está deprimido y necesita ayuda? En primer lugar, desaparece el apetito, aparece un colapso, que se acompaña de dolores de cabeza y un sistema inmunológico debilitado. El adolescente comienza a sufrir de somnolencia o f alta de sueño. Puede llorar constantemente, hablar de su propia inutilidad, tomar todo en serio, comienza a llevar un estilo de vida cerrado y poco comunicativo.
Tratamiento para la depresión
Para salvar a un niño de la depresión,Necesito la ayuda de un psicoterapeuta infantil. Ayudará a encontrar sus causas, fortalecerá la autoestima. Para el tratamiento de formas leves de depresión, es posible que solo necesite hierbas calmantes y la eliminación de la causa que inició la enfermedad. Los padres, a su vez, deben mejorar las relaciones, tanto con el niño como entre ellos.
Rara vez se recetan antidepresivos a los niños para tratar la depresión. En su mayoría se prescriben para adultos. En adultos, para el tratamiento de formas graves de depresión, se puede prescribir farmacoterapia en combinación con psicoterapia. El ejercicio físico en algunos casos de tratamiento puede tener un efecto positivo. En casos individuales, la depresión se trata con musicoterapia, bailoterapia, aromaterapia, magnetoterapia, etc.
