La hemoglobina reducida se refleja tanto en la apariencia como en el estado interno de una persona. Las razones de su disminución pueden ser diferentes y las consecuencias causan daños graves al cuerpo. Una enfermedad en la que los niveles de hemoglobina están por debajo de lo normal se llama anemia. Procede con diversos grados de complejidad, pero se trata con éxito en cualquier etapa. En el artículo, consideraremos por qué la hemoglobina cae a 90 g / l y cómo lidiar con esta situación.
¿Qué es la hemoglobina y su norma?
La sangre contiene eritrocitos y leucocitos, que desempeñan un papel importante en el organismo. Los glóbulos rojos llevan oxígeno a los órganos, los saturan con sangre y eliminan el dióxido de carbono. Los leucocitos son responsables de la inmunidad y protegen al cuerpo de factores que afectan negativamente la salud.
Los eritrocitos contienen proteínas que contienen hierro, esto es, la hemoglobina. Es gracias a él que la sangre tiene un color rojo, esto se explica por la interacción biológica de los iones de hierro y oxígeno. Con su deficiencia, los órganos experimentan una deficiencia de oxígeno, que está plagada de eventos.complicaciones de salud y disminución de la hemoglobina a 90 en mujeres, hombres y niños.
Existen indicadores del nivel normal de hemoglobina, difieren según el sexo y la edad de la persona:
- Para los hombres, se considera que la norma es de 130 a 170 g / l, con un indicador significativamente más bajo o más alto, es necesario someterse a un curso de terapia.
- Para las mujeres, el límite de 120-150 g/l se considera la norma.
- La hemoglobina en niños se calcula de manera diferente que en adultos, su norma en recién nacidos, niños en edad preescolar y escolar tiene valores diferentes.
Después de la cirugía, pérdida importante de sangre, durante el parto, después del parto, la hemoglobina se calcula según los datos a continuación.
¿Cómo se da el análisis?
Debido a que la hemoglobina baja se manifiesta por numerosos síntomas, muy a menudo se prescribe un análisis que determina su nivel. Si los resultados del análisis mostraron una disminución de la hemoglobina a 90 g / l, se le ofrecerá hospitalización a la persona con el fin de examinarla, tratarla y observarla.
Para el correcto cálculo y determinación de indicadores exactos, es necesario realizar un análisis, observando las siguientes condiciones:
- alquilado con el estómago vacío;
- la última comida debe ser a más tardar 8 horas antes de ir al laboratorio;
- Se permite beber agua sin gas.
Si se prescribe un análisis de hemoglobina glicosilada, aquí se permite comer, beber y hacer actividad física, ya que no afectan los resultados. La excepción son los medicamentos para el tratamiento de la diabetes: distorsionan los indicadores. Para la fiabilidad de los datos, se debe evitar su recepción siempre que sea posible.
Durante un hemograma completo, se toma una muestra de un dedo. Tarda menos de 2 minutos y es casi indoloro. Dentro de una hora o 2-3 días, dependiendo de la velocidad del servicio, se emite un resultado que indica el número de leucocitos y eritrocitos, ESR y nivel de hemoglobina. Un análisis más detallado indica la fórmula de leucocitos, el nivel de azúcar y otros indicadores.
Síntomas y causas del deterioro
Si la hemoglobina cae a 90, puede haber varias razones:
- características relacionadas con la edad, cantidades insuficientes de oligoelementos provienen de los alimentos;
- dieta desequilibrada o dietas frecuentes/a largo plazo;
- procesos infecciosos crónicos en el organismo;
- infecciones de las vías respiratorias superiores, influenza;
- enfermedades de la sangre;
- enfermedades autoinmunes;
- el período de embarazo y lactancia, cuando el cuerpo necesita una mayor cantidad de oligoelementos y vitaminas;
- estrés;
- fumar, beber alcohol;
- presencia de parásitos en el cuerpo;
- donación.
La hemoglobina baja se manifiesta por síntomas distónicos y asténicos. El primero de ellos incluye:
- pérdida de cabello no natural y crecimiento lento del cabello;
- aumento de la temperatura corporal sin motivo aparente;
- pigmentación en uñasplacas, así como su delaminación, deformación, fragilidad;
- pequeñas llagas en las comisuras de la boca que causan molestias;
- piel seca;
- ganas repentinas de comer tiza, arcilla, carbón, carne cruda u otros alimentos no aptos;
- deseo de inhalar un olor químico fuerte, por ejemplo, pintura, diluyente, acetona.
Los síntomas asténicos incluyen:
- presión arterial baja;
- frecuencia cardíaca rápida;
- desmayo;
- mareos;
- sentirse peor, debilidad, f alta de sueño, fatiga.
Consecuencias
Los niveles de hemoglobina por debajo de 90 en mujeres, hombres y niños pueden exacerbar los problemas de salud existentes o causar otros nuevos.
Entre las consecuencias están:
- Desarrollo de diversos grados de anemia.
- Disminución de la inmunidad y las defensas del organismo, contra las cuales se desarrollan resfriados y enfermedades infecciosas.
- Los niños tienen un rendimiento académico y una concentración reducidos, retraso en el crecimiento y desarrollo de las capacidades mentales y aumento de la fatiga.
- Rendimiento reducido.
- Cambio de tejidos corporales.
- Funcionamiento deficiente del órgano.
- El desarrollo de enfermedades del corazón. Dado que el corazón carece de oxígeno, funciona de manera mejorada, lo que a menudo conduce al desarrollo de una miocardiopatía. El corazón s alta 2 veces más de lo normal de la sangre, con el tiempo, se produce hipertrofia ventricular izquierda.
- La carga en el hígado aumenta, lo que conduce a su aumento.
- Inflamación de las extremidades.
¿Por qué disminuye la hemoglobina en las mujeres?
Después de pasar la prueba, el médico explica por qué la hemoglobina baja a 90, qué significa para una mujer y qué medidas se deben tomar.
Las principales causas de la anemia radican en la pasión de las mujeres por las dietas, la reducción de la actividad, la dieta desequilibrada, el deseo constante de perder peso.
Además, una fuerte disminución de la hemoglobina puede ser causada por períodos abundantes y prolongados que, a su vez, indican problemas con el estómago o enfermedades ginecológicas. La deficiencia de hierro puede ser causada por varias neoplasias que ocurren en los órganos reproductivos, como fibromas o quistes.
El resultado del análisis con un indicador de 90-100 g / l puede indicar un proceso inflamatorio en el cuerpo de la mujer. Con tales valores, el médico prescribirá un diagnóstico para identificar la causa.
La hemoglobina a un nivel de 100 g/l tampoco es la norma y, por regla general, se detecta en mujeres maduras. Sus principales causas son las enfermedades crónicas existentes y la inmunidad debilitada.
Cuando está embarazada
Hemoglobina baja especialmente peligrosa - hasta 90 - durante el embarazo. La f alta de oxígeno conduce al desarrollo de diversas patologías, hipoxia fetal, aumenta el riesgo de parto fallido y aborto espontáneo. La inmunidad de la futura madre se reduce, mientras que aumenta la probabilidad de enfermedades virales y bacterianas.
Si la hemoglobina cae por debajo del nivela 86 g / l, a una mujer embarazada se le prescribe tratamiento médico inmediato. Los niveles anormales de hemoglobina glicosilada indican posibles patologías en el cuerpo, incluido el desarrollo de diabetes.
La anemia por deficiencia de hierro puede ser causada por la f alta de un elemento dietético o por los siguientes factores:
- desequilibrio hormonal;
- tomar antibióticos;
- poco tiempo (menos de 3 años) después de un embarazo anterior;
- disbacteriosis intestinal;
- diarrea;
- trastornos psicoemocionales;
- enfermedades crónicas existentes.
Disminución de niños
El nivel de hemoglobina de un niño se calcula en función de su edad. La hemoglobina 90 en un niño de los primeros días de vida indica con mayor frecuencia una f alta de hierro en el cuerpo de la madre durante el período de gestación. Asimismo, la anemia en un lactante puede ser el resultado de enfermedades sufridas por una mujer o si el embarazo fue múltiple.
Durante los primeros meses, el nivel de hemoglobina del recién nacido disminuye; esto se considera la norma. Sin embargo, si alcanza los 86 g/l, el bebé es monitoreado cuidadosamente, muchas veces el motivo radica en la desnutrición, luego se introducen alimentos complementarios artificiales en la dieta del recién nacido.
La norma de hemoglobina en un niño de hasta 12 meses es de 100-140 g/l. A un valor más bajo, el bebé no recibe suficiente oxígeno y el crecimiento y el desarrollo comienzan a ralentizarse.
Para un adolescente, la dosis normal es de 120-160 g/l. Cabe señalar que la anemia infantil afecta negativamente a los órganos digestivos, la actividad cerebral, el estado de los vasos sanguíneos y el crecimiento.
Disminución de la hemoglobina en los hombres
Una disminución de la hemoglobina a 90 en un hombre no siempre conduce a complicaciones de salud y puede ocurrir por varias razones. Por ejemplo, durante el sueño, la hemoglobina siempre está baja y después de despertarse sube a un nivel normal.
La mayoría de las veces, la anemia en los hombres está indicada por una dieta desequilibrada, la f alta de un estilo de vida activo, las condiciones ambientales y la rara exposición al aire libre.
Rara vez se provoca esta condición:
- escoria del cuerpo;
- mal metabolismo;
- enfermedades de la sangre;
- neoplasias;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- donación frecuente.
¿Cómo aumentar la hemoglobina?
Si nota una caída en la hemoglobina a 90 g/l, debe escuchar las recomendaciones del médico y comenzar el tratamiento.
Las principales medidas terapéuticas y preventivas son la saturación de la dieta con alimentos que contienen hierro. Es necesario observar la dieta, comer alimentos saludables, no comer bocadillos sobre la marcha.
Para la anemia leve, su médico le recetará una dieta que incluya alimentos ricos en hierro.
En casos más avanzados se prescribe tratamiento farmacológico. Si los indicadores no se normalizan en una semana, el médico ofrecerá someterse a tratamiento en un hospital donde se hará un seguimiento de la persona. Vigilancia las 24 horas. Cuando la hemoglobina está por debajo de 90 g/l, se prescribe una transfusión de suspensión de eritrocitos para aumentar rápidamente el indicador.
Entre otras cosas, debe cambiar su estilo de vida, trate de moverse más, estar al aire libre con más frecuencia, caminar.
Drogas
El uso de cualquier medicamento debe ser acordado con el médico tratante. Teniendo en cuenta todas las características individuales, posibles reacciones alérgicas, el médico le recetará el medicamento más eficaz con ajuste de dosis.
Los medicamentos más populares para aumentar la hemoglobina incluyen:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobina".
- "Tótem".
- "Féfol".
- "Hemofer".
Los preparados que contienen hierro en forma líquida son mejor absorbidos y tolerados por el cuerpo. Las tabletas pueden causar hinchazón, flatulencia y estreñimiento.
El curso del tratamiento es prescrito por un especialista, sus términos dependen directamente de la gravedad de la enfermedad. A veces, una terapia de diez días es suficiente, en casos difíciles, la recepción es más larga y se combina con nutrición dietética.
Qué comer
Cuando la hemoglobina cae a 90, qué hacer a continuación y cómo comer, dice el médico tratante. También se programan exámenes periódicos para monitorear el indicador.
Con un nivel bajo de hemoglobina, se recomienda encarecidamente prestar atención a su dieta. La alimentación debe ser más equilibrada yvariado, incluya tantos alimentos ricos en hierro como sea posible.
Los alimentos que contienen hierro incluyen:
- Carne: ternera, cordero, conejo.
- Huevos: codorniz, pollo.
- Frutos secos: nueces, avellanas, almendras.
- Frutas: membrillo, caqui, peras, manzanas, granada.
- Verduras: remolachas, zanahorias.
- Verduras: perejil, eneldo, espinacas.
- Granos.
- Frijoles.
- Bayas.
Cabe aclarar que el calcio dificulta la absorción del hierro, por lo que los alimentos que contienen hierro no deben consumirse junto con los lácteos, es mejor si se toman en momentos diferentes.
Cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que de curar. Las caminatas regulares al aire libre no solo previenen la disminución de la hemoglobina a 90 g / l, sino que también promueven el sueño profundo, tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y el metabolismo. Una buena nutrición mejora la salud general y previene el desarrollo de numerosas enfermedades.
