El entumecimiento en las extremidades de una persona puede ser un signo de una enfermedad grave. Sin embargo, por otro lado, las parestesias de piernas y brazos no siempre indican diagnósticos terribles. Hoy descubriremos en qué situaciones no debe preocuparse y en cuáles debe buscar inmediatamente la ayuda de un especialista para deshacerse de síntomas tan desagradables y, por supuesto, curar la enfermedad en sí.
¿Cuándo no preocuparse?
Las sensaciones desagradables como hormigueo y entumecimiento de los dedos de manos y pies, ardor y "piel de gallina" en las extremidades en medicina se denominan parestesias. A menudo, estos síntomas se producen como resultado de una breve compresión de los nervios debido a una postura incómoda. En este caso, la parestesia suele ser unilateral, es decir, hay entumecimiento y hormigueo en el brazo derecho o, por ejemplo, en la pierna izquierda.
Por ejemplo, una persona se sienta durante mucho tiempo, dobla las extremidades inferiores o duerme en una posición incómoda. Como resultado, las piernas comienzan a hormiguear, aparecen "piel de gallina". Otro caso: en un transporte lleno de gente, una persona se ve obligada a agarrarse del pasamanos durante mucho tiempo con la mano derecha o izquierda. Como resultadose produce hinchazón de las extremidades superiores. En este caso, el entumecimiento y el hormigueo de la mano izquierda, así como de la derecha, se pueden eliminar de la siguiente manera: estire la mano, cambie la posición del cuerpo y espere un poco hasta que la condición vuelva a la normalidad.
Es decir, no se requiere un tratamiento especial de parestesia en este caso. Pero hay situaciones en las que un síntoma similar aparece con frecuencia y no depende de la posición de las extremidades. Entonces se requiere una consulta especializada. Según el examen, el médico prescribe métodos de investigación adicionales y luego un tratamiento adecuado.
Problemas de columna
El entumecimiento y el hormigueo de los dedos pueden indicar problemas graves como osteocondrosis o hernia intervertebral.
En la primera enfermedad, los crecimientos en las vértebras que aparecen como resultado de cambios degenerativos actúan como la causa de la parestesia. Y estas capas pueden pellizcar las terminaciones nerviosas, lo que conduce a tales consecuencias.
Si una persona tiene una hernia intervertebral, la causa de la incomodidad es la compresión del nervio. La mayoría de las veces, la estrangulación ocurre en un lado, por ejemplo, en el izquierdo, por lo que hay entumecimiento y hormigueo en la mano izquierda.
Trastorno hemodinámico
La parestesia puede ser uno de los primeros signos de un derrame cerebral o de problemas vasculares. Estas condiciones insalubres son causadas principalmente por hipertensión o aterosclerosis. Y el hormigueo en las manos y el entumecimiento de las extremidades pueden sercausado por el estrés o estrés mental. En cualquier caso, si una persona observa regularmente tales manifestaciones negativas en sí misma, debe acudir inmediatamente al médico, ya que las causas de tal dolencia pueden ser demasiado graves.
Factores del entumecimiento de las piernas
La etiología de la parestesia de las extremidades inferiores de una persona puede ser tanto enfermedades del cuerpo como un estilo de vida poco saludable.
La mayoría de las veces, hormigueo y entumecimiento en las piernas aparecen con tales problemas de salud:
- Osteocondrosis.
- Neuropatía: daño a las terminaciones nerviosas de las extremidades inferiores.
- Hernia discal.
- Enfermedad de Reine. Esta enfermedad ha sido poco estudiada en medicina. Durante esta enfermedad, hay un debilitamiento de la circulación sanguínea en las extremidades inferiores. La parestesia de las piernas en este caso se acompaña de hinchazón y espasmos.
- La artritis reumatoide es una enfermedad de las articulaciones, en la que se produce la deformación de las rodillas, los nervios se comprimen. Esta dolencia también se acompaña de dolor intenso e hinchazón en las piernas.
- Esclerosis múltiple, que se caracteriza por la rigidez de los tejidos de la médula espinal y el cerebro. Al mismo tiempo, la persona tiene dolor en las piernas, las extremidades se adormecen.
- Ateroesclerosis. Este diagnóstico se realiza con mayor frecuencia en personas mayores de 50 años. Durante esta enfermedad, se producen hormigueo y entumecimiento en las piernas, y el paciente también se queja de debilidad y fatiga.
F alta de nutrientes y vitaminas
Muy comúnla causa de la parestesia de las extremidades es la deficiencia de ciertas sustancias que son muy importantes para el funcionamiento normal del cuerpo. La f alta de vitamina B12, que es responsable de los procesos metabólicos del sistema nervioso, puede provocar una alteración de la sensibilidad de las extremidades inferiores.
El tratamiento en este caso es simple: debe compensar la f alta de este elemento y seguir controlando el contenido deseado en el cuerpo.
Embarazo
Las mujeres en posición a menudo experimentan hormigueo y entumecimiento en las piernas. Sin embargo, no debe tener miedo y buscar posibles enfermedades acompañadas de dicho síntoma. Este es un fenómeno normal, que está asociado con los cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer embarazada: se produce un exceso de líquido, como resultado de lo cual las extremidades pueden hincharse. Además, el corazón también funciona para el bebé, aumenta el volumen de sangre, lo que conduce a una violación de la hemodinámica. Una mujer embarazada en este caso siente hormigueo y entumecimiento en las piernas por la noche o después de dormir. En tales casos, no se requiere tratamiento, porque todo pasará después del parto.
Tratamiento de la parestesia de miembros inferiores
Después de identificar la causa del entumecimiento y realizar un diagnóstico preciso, el paciente debe seguir todas las recomendaciones del médico. Además, existe toda una gama de actividades que alivian la fatiga de las piernas, la tensión en la columna y eliminan el entumecimiento de las extremidades. Debe recordar o incluso anotar trucos tan simples que ayudarán a superar la parestesia:
1. Deportes. Ciclismo, natación, caminatas regulares yotros tipos de ejercicios similares ayudarán a eliminar el entumecimiento y el hormigueo de las piernas y los brazos, así como a desarrollar la columna vertebral.
2. Un estilo de vida saludable que incluye dejar de fumar y de beber alcohol. Si una persona toma alcohol o fuma, se produce un espasmo de los vasos sanguíneos en el cuerpo. Como resultado, hay hormigueo y entumecimiento en piernas y brazos, calambres y otros síntomas no deseados.
3. Nutrición apropiada. El componente principal de la dieta debe ser cereales calientes: avena, trigo sarraceno, cebada perlada. Además, no te olvides de las verduras y frutas frescas.
4. Es imposible permitir la hipotermia del cuerpo en la estación fría.
5. baños de contraste. Los tratamientos diarios con agua fría y caliente aliviarán el estado físico de las piernas. Para hacer esto, debe bajar alternativamente las extremidades durante medio minuto en un recipiente con el más caliente y luego con un líquido helado. El procedimiento debe llevarse a cabo por la mañana y por la noche, y después de un baño de este tipo, debe lubricar las piernas con ungüento de trementina y ponerse calcetines calientes para no enfermarse.
Ahora ya sabe que las causas de sensaciones tan desagradables como hormigueo y entumecimiento en piernas y brazos pueden ser muy diferentes. Y no siempre tales síntomas deben considerarse como un signo de alguna enfermedad terrible. Después de todo, a menudo una mala postura puede ser el motivo de la aparición de "piel de gallina", y luego no se requiere tratamiento. Sin embargo, si el hormigueo y el entumecimiento aparecen con frecuencia, entonces una persona debe consultar a un médico para averiguar la causa de dichos síntomas y superarlos a tiempo.dolencia.
