Crujidos de hombros: causas, diagnóstico y tratamiento. Ejercicios para la osteoartritis de la articulación del hombro

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Crujidos de hombros: causas, diagnóstico y tratamiento. Ejercicios para la osteoartritis de la articulación del hombro
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Las patologías esqueléticas ocupan el primer lugar en prevalencia. Si el hombro cruje, se acompaña de dolor, movilidad limitada de la extremidad, esta condición puede indicar una patología degenerativa. Los pacientes de varias categorías de edad se enfrentan a este problema, sin embargo, el riesgo de patología aumenta en las personas mayores.

Mecanismo de desarrollo

Síntomas de un crujido en el hombro
Síntomas de un crujido en el hombro

La articulación del hombro es un mecanismo completo, todas sus partes se mueven durante el movimiento de la extremidad. Durante este proceso, el paciente puede escuchar chasquidos u otros sonidos. Si el hombro cruje, esta condición no siempre indica el desarrollo de una patología. Aquí debe prestar atención a los síntomas adicionales.

Dentro de la articulación hay un saco sinovial lleno de líquido. Tan pronto como el brazo experimenta una carga, la presión aumenta. Como resultado de este proceso, aparecen burbujas de aire dentro de la articulación, como resultado de lo cual el hombro se contrae. ENEn la mayoría de los casos, esta condición no es patológica y no causa molestias a una persona. Sin embargo, tal síntoma puede causar enfermedades degenerativas. Además, el sonido al moverse suele indicar el rápido desgaste de la articulación.

Si las articulaciones de los hombros crujen y hay una violación de su movilidad, debe someterse inmediatamente a un examen para establecer la causa de esta afección y comenzar el tratamiento. En este caso, el dolor en la articulación puede ser intermitente o constante.

Razones de aparición

Causas de un crujido en el hombro
Causas de un crujido en el hombro

Si el hombro cruje, esta condición puede deberse a las siguientes razones:

  • Violación de los procesos metabólicos en el cuerpo (sistema musculoesquelético en particular).
  • Procesos inflamatorios en la articulación.
  • Demasiado ejercicio.
  • Patologías crónicas de carácter deformante: artrosis, reumatismo, periartritis humeroescapular.
  • Predisposición hereditaria.
  • Patologías infecciosas en el cuerpo o en las articulaciones.
  • Lesión en el hombro por una caída.
  • Estilo de vida sedentario.
  • Inflamación de la bolsa articular o tendones.
  • Neoplasia en la articulación (causa rara).
  • Lesión en los músculos de la articulación del hombro.
  • Inestabilidad del hombro.
  • Dieta incorrecta.
  • Depósitos de sal.

La luxación patológica del hombro (código CIE 10 - S43.0) puede provocar un síntoma.

Síntomas adicionales

Además de un crujido en el hombro, una persona puede experimentar otras manifestaciones:

  • Aumento en total otemperatura local.
  • Dolor persistente que empeora de vez en cuando.
  • Inflamación de la articulación.
  • Enrojecimiento de la piel alrededor del área afectada.
  • Movimiento rígido.

Si el crujido tiene causas patológicas, entonces la persona tiene dolor en la articulación del hombro y la intensidad puede ser diferente. Hay molestias tanto de noche como de día.

Diagnóstico

Diagnóstico de un crujido en el hombro
Diagnóstico de un crujido en el hombro

Si su hombro cruje cuando gira, debe someterse a un examen, que incluye:

  1. Examen visual, anamnesis y registro de las quejas de los pacientes.
  2. CT y MRI. Estos estudios pueden dar una imagen completa de la condición patológica. Se determina el grado de destrucción del cartílago y del tejido óseo. Las imágenes también pueden mostrar terminaciones nerviosas dañadas o pellizcadas, vasos sanguíneos.
  3. Radiografía. En la imagen se puede ver el desplazamiento de los huesos por lesión, el crecimiento de osteofitos.
  4. Ultrasonido de la articulación. Gracias a este estudio, un especialista puede determinar el estado de la cápsula intraarticular, los tejidos blandos. Una ecografía también mostrará deformidad ósea.
  5. Artrografía. Exploración mínimamente invasiva con artroscopio. Durante dicho diagnóstico, se puede realizar un tratamiento o una toma de muestras de tejido para su posterior análisis.
  6. Diagnóstico de laboratorio de sangre y líquido intraarticular. De esta forma, puede determinar la causa del crujido.
  7. gammagrafía. Tal estudio es una radiografía usando un agente de contraste.

En caso de luxación de hombro, ya se conoce el código ICD 10, se necesita la consulta de un ortopedista, un traumatólogo y un cirujano.

¿Qué es un crujido peligroso?

Si el paciente no acude a los especialistas a tiempo, pero ignora el síndrome de dolor durante mucho tiempo, entonces la patología puede dar tales complicaciones:

  • Demasiada movilidad en los hombros.
  • Síndrome de dolor crónico que empeorará de vez en cuando.
  • Deterioro de la circulación en la articulación.
  • Daño al sistema nervioso.

Si la articulación del hombro duele y este síntoma es causado por una enfermedad degenerativa, entonces la f alta de tratamiento conducirá a la discapacidad del paciente.

Terapia farmacológica

músculos del hombro
músculos del hombro

Si el paciente tiene un crujido patológico en el hombro, el tratamiento debe iniciarse de inmediato. Prevé el uso de los siguientes medicamentos:

  1. Analgésicos: Nise.
  2. AINE: diclofenaco, ibuprofeno. Eliminan todas las manifestaciones del proceso inflamatorio.
  3. Condroprotectores: Artra, Condroitina. Su uso protegerá el tejido del cartílago de la destrucción, pero deben tomarse durante mucho tiempo.
  4. Complejos vitamínicos.
  5. Drogas hormonales.
  6. Antioxidantes: Mexidol.
  7. Miorrelajantes: Sirdalud.

Si el síndrome de dolor es demasiado intenso, el paciente necesitará inyecciones intraarticulares de Diprospan. Deben ser realizados por un especialista en condiciones.hospital.

Tratamientos de fisioterapia

Tratamiento de un crujido en el hombro
Tratamiento de un crujido en el hombro

Los procedimientos de fisioterapia ayudarán a mejorar la eficacia del tratamiento conservador. Entre ellos, los más útiles son:

  • UHF.
  • Masaje.
  • Tratamiento de barro.
  • Reflexología.
  • Tratamiento con láser.
  • Terapia manual.

Estos procedimientos se llevan a cabo en condiciones estacionarias. Además, una persona necesita reconsiderar su dieta. Debe ser completo, pero equilibrado. El alcohol está completamente excluido del menú.

Para mejorar el estado de las articulaciones, es necesario comer carnes y pescados magros, alimentos que contienen una gran cantidad de vitamina B. Es mejor cocinar los platos en aceite vegetal y eliminar las grasas animales de la dieta. Para mejorar la funcionalidad del tejido del cartílago, la gelatina se incluye en el menú: gelatina, gelatina.

Ejercicio terapéutico

Gimnasia con un crujido en la articulación del hombro
Gimnasia con un crujido en la articulación del hombro

El ejercicio para la artrosis de la articulación del hombro ayudará a restaurar rápidamente la movilidad de la extremidad, reducir las manifestaciones del dolor y también mejorar el estado general del paciente. La actividad física estimula la circulación del líquido sinovial, que nutre la articulación. El ejercicio debe posponerse si el paciente tiene presión arterial alta, dolor agudo o cambios en la temperatura corporal.

Cualquier complejo de gimnasia es recetado por un médico de rehabilitación. Para restaurar la función del hombro, debe tensar y relajar los músculos, hacer movimientos de giroarticulaciones de la muñeca, doblar y desdoblar los dedos, miembro en el codo. Con el tiempo, los ejercicios pueden volverse más difíciles. Sentado en una silla, se aconseja al paciente que levante y baje las extremidades afectadas, extienda los brazos doblados por los codos hacia los lados.

Todos los ejercicios requieren un calentamiento previo. Deben realizarse con cuidado. Si el paciente siente molestias o dolor, es mejor detener la gimnasia. La intensidad y frecuencia de las repeticiones de movimientos aumentan gradualmente. Es importante hacer fisioterapia con regularidad, y no dejar de hacerlo incluso después de eliminar el proceso inflamatorio.

Recetas populares

abdominales de hombros
abdominales de hombros

Las formas de patología sin complicaciones se pueden tratar en casa. Sin embargo, para el uso de remedios caseros, se requiere una consulta preliminar con un médico. Además, las decocciones e infusiones deben usarse en combinación con los métodos tradicionales de terapia. Las siguientes recetas serán útiles:

  1. Hielo. En presencia de edema y dolor, la condición de una persona puede mejorar pasando un trozo de hielo sobre el punto dolorido en el sentido de las agujas del reloj durante 15 minutos. El procedimiento se repite dos veces al día. Se requieren aproximadamente 6 sesiones.
  2. Huevo de gallina. Debes batir 2 proteínas, luego combinar las gachas con 1 cucharada. vodka. El producto resultante se aplica en el hombro. La compresa se retira después de 20 minutos. El curso de la terapia es de 1 semana.
  3. Gelatina. Una bolsa de polvo debe empaparse en un vaso de agua fría. Cuando la gelatina se disuelve, debes beberla. Esto debe hacerse con el estómago vacío una vez al día. El curso de uso del medicamento es de 10 días. Después de eso, debe tomar un descanso de 10 días y luego repetir la terapia.
  4. Decocción de laurel. Se necesitan 30 g de materias primas para hervir en 0,3 litros de agua durante 5 minutos. El fuego debe ser débil. Tomará 30 minutos infundir el remedio. El volumen total del medicamento debe beberse por día en pequeños sorbos. Después de eso, deberías tomarte un descanso de 7 días.

Las recetas populares no son una panacea, pero pueden mejorar significativamente el resultado de la terapia conservadora.

Cirugía

Si la terapia tradicional no da un efecto positivo, y también existe el riesgo de desarrollar cambios irreversibles en las articulaciones, entonces a una persona se le prescribe una operación quirúrgica. Dependiendo de la gravedad de la patología y la causa de su aparición, se pueden realizar diferentes tipos de intervención. Con cambios menores, se realiza una operación mínimamente invasiva con un artroscopio. Le permite eliminar el exceso de líquido de la cavidad articular, enjuagarlo con medicamentos desde el interior. Todas las manipulaciones se realizan bajo vigilancia por video.

Más difícil es el procedimiento que involucra la remoción de tejido muerto. Si existe riesgo de discapacidad del paciente, se prescribe una osteotomía periarticular. Implica la escisión de una pequeña cantidad de tejido óseo para restaurar la movilidad normal en la articulación.

En el caso más grave, a una persona se le ofrecen prótesis para una articulación destruida. Cualquier tipo de operación implica un período de rehabilitación. Cuanto menos dañada esté la articulación, más rápido pasará.

Prevencióncrisis patológica

Para mantener la funcionalidad de las articulaciones de los hombros durante muchos años, es necesario observar las siguientes medidas preventivas:

  • Reduce el estrés físico en el brazo.
  • No olvides calentar y hacer calistenia antes de hacer ejercicio o con un estilo de vida sedentario.
  • Sigue los principios de una dieta equilibrada.
  • Abandona los malos hábitos.
  • Evite situaciones que puedan lesionar el hombro.
  • Cuida tu peso corporal.
  • Toma suplementos vitamínicos.
  • Si es necesario realizar un trabajo físico pesado, debe usar cinturones o vendajes ortopédicos.
  • Evite la hipotermia.

Un crujido en el hombro no siempre indica patología. Muy a menudo, esta es una condición fisiológica que no es dañina para la salud. Pero si hay dolor u otros signos de un proceso inflamatorio, entonces no debe automedicarse. Mejor ve a un médico.

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