La temperatura corporal cambia bajo la influencia de varios factores. Depende de la hora del día, la exposición a estímulos externos y la edad. Un aumento o disminución de la temperatura afecta el estado general del cuerpo. Los virus, la hipotermia, el estrés y muchos otros eventos son las causas de la temperatura corporal, es decir, su desviación de la norma.
Síntomas
La hipotermia es un descenso de la temperatura corporal por debajo de los 35 °C. Se divide en moderado y severo. Las temperaturas inferiores a 32°C se consideran moderadas.
A esta temperatura común:
- siento sueño;
- apatía;
- temblando;
- retraso;
- lentitud;
- mareos;
- Ritmo cardíaco irregular.
En casa, el reposo en cama y muchos líquidos tibios pueden ayudar. Es imperativo contactar a un cardiólogo para prevenir consecuencias graves. Es deseable un examen completo, ya que las razones pueden ser diferentes.
La fiebre por debajo de 32°C es grave. Bajo tales condiciones, el cuerpo no puede funcionar completamente, los órganos fallan, es posibledesenlace fatal. Se debe llamar a una ambulancia de inmediato. Una desviación de 1 a 1,5 grados por debajo de lo normal es motivo para acudir al médico.
La temperatura corporal por encima de lo normal se clasifica como elevada y alta.
Aumentado puede ser:
- subfebril (37°C- 38°C);
- febril (38°C-39°C).
Síntomas de fiebre:
- malestar general;
- enfriar un poco;
- dolor de cabeza;
- pérdida de apetito;
- palpitaciones;
- dolor en extremidades y músculos.
La temperatura corporal subfebril prolongada indica un proceso inflamatorio lento.
Observado en:
- frío;
- neumonía;
- tuberculosis;
- amigdalitis;
- psoriasis;
- vida;
- también indica la presencia de parásitos.
La fiebre puede ser causada por:
- infecciones virales;
- alérgico;
- procesos inflamatorios;
- violación del sistema circulatorio;
- enfermedad cardiovascular.
Alto:
- pirético (39°C- 41°C);
- hiperperítico (por encima de 41°C).
Síntomas de fiebre:
- fiebre;
- relajarse;
- aumento del ritmo cardíaco;
- sudoración abundante;
- deshidratación;
- tonterías;
- dolor articular y muscular.
Temperatura en bebés
Los niños a menudo se enferman y muchosLas enfermedades van acompañadas de un aumento de la temperatura corporal, ya que el cuerpo combate las infecciones. Las madres con cualquier desviación, incluso leve, en el comportamiento de sus hijos, comienzan a entrar en pánico. De hecho, esto está mal, porque en los recién nacidos el cuerpo recién se está formando. En el primer mes, la temperatura será de 37 a 37,5 grados, y esto se considera bastante normal. Gradualmente, la temperatura bajará a nuestros niveles habituales, pero esto sucederá durante todo el año.
Hay tres formas de medir la temperatura en los niños:
- En las axilas, será de 36 °C a 37,3 °C.
- En la boca debajo de la lengua - 36,6°C-37,2°C.
- En el intestino - 36,9°C-38°C.
Aquí también debe comprender que las mediciones se toman en un estado estacionario del niño, y 38 ° C se considera la norma si no hay signos evidentes de malestar.
En general, para comprender qué temperatura corporal de un niño será normal para él, debe medirla durante un par de días y llevar un diario especial, porque los bebés se ven muy fácilmente influenciados desde el exterior. Puede envolverlo demasiado apretado y sobrecalentarlo.
Medida correcta
Si el termómetro es de mercurio, las medidas se toman en la axila. El termómetro debe sujetarse para que no se caiga, ya que el mercurio es muy peligroso. Las mediciones tardan de 5 a 7 minutos.
El termómetro electrónico es más fácil de usar y puede medir con mayor precisión la temperatura corporal en solo 3 minutos. Pero aquí tampoco todo es tan simple, en las axilas se mostrará con un error de uno.grado, pero en los intestinos o debajo de la lengua se muestra con mayor precisión. Además, 1 minuto es suficiente en la boca. También existen termómetros-chupetes o indicadores. El indicador se aplica en la frente del bebé y el chupete simplemente se coloca en la boca.
Indicadores en un adulto
Al determinar la temperatura corporal en un adulto, considere:
- Grupo de edad al que pertenece el paciente.
- Su sexo.
- Métodos de medición utilizados.
- Características de los biorritmos diarios y estacionales.
- El estrés físico o mental continuo del paciente.
Un bebé tiene la temperatura normal más alta en las axilas, puede llegar hasta los 36,8°C. La temperatura de los adultos vuelve a esta cifra y se mantendrá así hasta los 65 años. Después de eso, bajará a 36,3°C. Además, el cuerpo femenino suele estar medio grado más caliente que el masculino. Es igualmente importante tener en cuenta la forma en que se mide la temperatura. Un termómetro de axila dará medio grado menos de lo que da, pero en la boca, y en los oídos, vagina y ano será un grado más. Para un cuerpo sano, las fluctuaciones de temperatura por día se consideran la norma. Por lo tanto, la temperatura será más alta por la mañana que por la tarde.
¿Cómo medir correctamente?
La termorregulación del cuerpo es un proceso importante de todo el organismo. Curiosamente, el rango de temperatura humana normal oscila entre 36,0 °C y 37,2 °C. Es importante comprender su temperatura óptima, ya que su desviación puede indicar una enfermedad. Por eso es necesario aprender a usar correctamente el termómetro.
Estos son algunos principios para medir con un termómetro:
- Las mediciones de la temperatura corporal deben realizarse en una habitación donde la temperatura ambiente varíe entre 17 y 25 grados centígrados.
- Antes de insertar el termómetro en la axila, séquelo con un paño seco, de lo contrario, la evaporación del sudor tendrá un efecto refrescante y la temperatura será más baja de lo que realmente es.
- Antes de insertar el termómetro, sacuda el mercurio a 35,5°C.
- Asegúrese de que el extremo del termómetro y la piel de las axilas estén firmemente en contacto.
- Aproximadamente media hora antes de la medición se debe pasar en un estado tranquilo y relajado. En la misma posición, debe sentarse todo el tiempo mientras se mide la temperatura.
- Para obtener un resultado preciso, manténgalo de 7 a 10 minutos.
Como resultado, cuanto más exactamente se cumplan todos los requisitos de medición, mayor será la probabilidad de encontrar la temperatura correcta.
Temperatura corporal normal
En una persona sana, la temperatura promedio es de 37 ° C. Aunque puede cambiar, un cuerpo sano puede mantener la temperatura dentro de los 37 grados durante mucho tiempo.
La fiebre es un síntoma, no una enfermedad. La temperatura sube para combatir eficazmente las infecciones. El rango de temperatura del cuerpo humano depende de la velocidad a la que procede el metabolismo. Cuanto más rápido fluye, mayor es el valor de la norma, más lentomás pequeño será.
Otros factores que afectan los resultados de las mediciones de temperatura:
- hora del día;
- parte del cuerpo;
- temporada.
El valor de la temperatura será más bajo por la mañana, ya que el cuerpo descansó durante el sueño, y por la noche aumentará debido al esfuerzo físico y la alimentación. Además, cada parte del cuerpo tiene sus propias características de temperatura. La cavidad oral, una de las partes del cuerpo más convenientes para medir la temperatura, tiene un indicador de 37 ° C. Esto se considera la norma y el estándar de temperatura generalmente aceptado. La temperatura de la axila es la medida más larga e inexacta, la norma aquí es de 36,4 °C. Cuando se mide por vía rectal, la temperatura debe ser de 37,6 °C.
Termómetro de mercurio
El mercurio en el termómetro se expande a medida que aumenta la temperatura y se mueve a lo largo de la varilla de vidrio hasta alcanzar la marca correspondiente a la temperatura del cuerpo humano. Este termómetro es el más preciso.
Pros:
- medición de temperatura de alta precisión;
- económico;
- fácil de usar;
- duradero.
Contras:
- frágil;
- peligro de vapor de mercurio;
- medición de temperatura larga.
Termómetro electrónico
Tiene una punta de metal en el diseño, que cambia su conductividad eléctrica dependiendo de la temperatura del cuerpo humano. Las mediciones se registran en el marcador electrónico.
Pros:
- precisión de las mediciones de temperatura del cuerpo humano;
- resultado rápido;
- fácil de usar;
- seguro;
- barato;
- funciones adicionales.
Contras:
alimentado por batería
Termómetro infrarrojo
El diseño tiene un sensor que captura la radiación del cuerpo humano y luego convierte los datos en números en la pantalla.
Pros:
- resultado rápido en 1-3 segundos;
- seguro;
- gran pantalla.
Contras:
- querida;
- pequeño error;
- adicto a las pilas.
Medios para elevar la temperatura
Hay muchas formas de elevar la temperatura corporal. Hacer esto artificialmente significa dañar la salud, aunque sea insignificante. Estos son algunos métodos para ayudar a elevar la temperatura:
- Usa yodo. Este método implica el uso de la solución con alimentos. Por ejemplo, humedezca un trozo de pastel con él.
- Cómete un lápiz. Debe afilarlo hasta tal punto que pueda obtener el lápiz óptico. Está hecho de grafito y, como mucha gente sabe, es capaz de subir la temperatura muy rápidamente, la acción dura de 3 a 4 horas.
- Bebida de café. Tome 2 cucharaditas de café, el método no es muy efectivo, pero se producirá un ligero aumento.
- Planta de geranio. Toma algunas hojas frescas y aplícalas en tus fosas nasales.
- Mostaza en polvo. De la misma manera cómo elevar la temperatura corporal, que sinel daño afecta al cuerpo. Cogemos el polvo y lo frotamos en las axilas.
- Ácido acético. Lo tomamos y disolvemos 4 cucharadas de ácido por litro de agua. Con la ayuda de un paño frotamos el cuerpo y nos envolvemos en una manta.
Estas son algunas maneras de aumentar la temperatura de su cuerpo, solo recuerde consultar a un médico si no se siente bien.
