El cuerpo del niño está creciendo activamente, por lo que necesita una cantidad suficiente de vitaminas y minerales, independientemente de su edad. Pero la elección de medicamentos se basa en muchos factores, incluidas las características individuales de cada bebé. ¿Qué vitaminas son mejores para los niños de 10 años? Ofrecemos una descripción general de las opciones más populares.
El cuerpo necesita ayuda
Escuela, clubes deportivos, clases de música y dibujo, y tu hijo necesita hacer deberes en casa, pasear al perro y hacer un montón de cosas… Todo esto puede convertirse en una carga para un cuerpo joven. Un niño de 10 años está creciendo activamente y necesita sustancias valiosas para ayudarlo en esto.
Las compañías farmacéuticas modernas ofrecen muchos complejos vitamínicos que permiten prevenir la hipovitaminosis en esta edad. Además, también contribuyen al desarrollo intelectual, psicoemocional, físicodesarrollo en general, estabilizando los procesos metabólicos, ayudando a aumentar la inmunidad y regulando las funciones de todos los órganos. Antes de decidir qué vitaminas son mejores para niños de 10 años, vale la pena recordar el siguiente enfoque de dichos medicamentos:
- Para mejorar el apetito, el niño debe recibir complejos con un alto contenido de vitamina C.
- Cuando aumenta el estrés visual, los niños necesitan preparados que contengan cantidades suficientes de vitamina A, zinc y cobre.
- Para el crecimiento activo de un niño, los complejos deben incluir fósforo, potasio, calcio y selenio.
- En situaciones estresantes, asegúrese de darle a su hijo vitaminas B.
Además, en varias combinaciones, todos estos complejos favorecen el crecimiento óseo, aseguran dientes sanos, fortalecen el sistema inmunológico y las defensas del organismo, ayudan a mantener la agudeza visual y ayudan al sistema nervioso. Vale la pena recordar que la composición del complejo vitamínico es equilibrada.
Reglas de selección
Los productos farmacéuticos modernos ofrecen numerosos medicamentos para todas las ocasiones. Está lleno en los estantes de farmacias y complejos vitamínicos de varias direcciones. Y no siempre los padres pueden descubrir qué vitaminas son mejores para los niños de 10 años. Los médicos enfatizan que cualquier complejo debe ir acompañado de una dieta equilibrada, ejercicio activo y caminatas al aire libre.
Con mayor estrés visual
Para evitar la reducción del picantevisión en un niño, es importante asegurarse de que una cantidad suficiente de ciertas vitaminas y sustancias biológicamente activas ingresen a su cuerpo. Suplemento dietético especialmente diseñado para la salud ocular "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - un producto multicomponente, que incluye sustancias necesarias para el funcionamiento normal de los órganos de la visión en un escolar a partir de los 7 años: luteína, zeaxantina, licopeno, extracto de arándano, taurina, vitaminas A, C, E y zinc. Una combinación cuidadosamente seleccionada de componentes biológicamente activos, teniendo en cuenta las necesidades de los órganos de la visión, protege los ojos del niño, lo cual es especialmente importante a partir de los 7 años, cuando comienzan las primeras cargas visuales graves en la escuela primaria. y reduce el riesgo de enfermedades oculares.
Apoyo inmunológico
Los preparados vitamínicos ayudan a mantener en buen estado el sistema inmunitario de los niños, que está sometido a grandes cargas. Para niños de 10 años, los complejos están disponibles en forma de geles, pastillas masticables, cápsulas, jarabes dulces y pastillas para chupar. Con el fin de prevenir las drogas están disponibles en forma de pastillas masticables. Ofrecemos una descripción general de los complejos más populares para comprender qué vitaminas son mejores para niños de 10 años. Si hace una lista de las drogas más populares, será algo como esto:
- "Alfabeto".
- Multi-pestañas Junior.
- Vitrum Júnior.
- Pikovit Fuerte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Niños Júnior.
- Centro para Niños.
- "Jungla".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alfabeto
Muchos padres, a la hora de decidir qué vitaminas son mejores para los niños de 10 años, prestan atención a los productos de marcas conocidas, que se escuchan al menos gracias a la publicidad. Pero el complejo vitamínico Alfabeto. Shkolnik no requiere promociones especiales. Durante mucho tiempo ha sido popular debido al propósito y los componentes incluidos en la droga. La composición del complejo está pensada de tal manera que existe una garantía de prevención de hipovitaminosis de cualquier tipo en un niño. Esto se logra mediante el uso del requerimiento diario de vitaminas, que es del 60 al 70% del requerimiento diario del niño. Esta cantidad es suficiente para la dieta de un niño de 10 años.
¿Qué vitaminas son mejores para niños de 10 años? Muchos padres quieren comprar un medicamento que no cause alergias en el bebé. Los médicos tranquilizan a las mamás y los papás. Dicen que el complejo Alfavit se desarrolló teniendo en cuenta el nivel máximo de seguridad e hipoalergenicidad, lo cual es muy importante para las vitaminas de los niños. El complejo no contiene conservantes, colorantes artificiales, lo que reduce al mínimo el riesgo de alergias. Al mismo tiempo, los componentes de la droga contribuyen a:
- Mejor rendimiento.
- Fortalecimiento de la inmunidad.
- Adaptación al alto estrés mental.
- Mejora la tolerancia al ejercicio.
Las 13 vitaminas y los 10 minerales incluidos en Alphabet cumplen con los estándares y requisitos establecidos en nuestro país. Debe tomar vitaminas en tres tabletas masticables de diferentes colores: esta es la dosis diaria. Tomar por la mañana, tarde y noche para la prevenciónmás eficiente.
Multi-pestañas Junior
En primavera y otoño, y durante todo el año, muchos padres se esfuerzan por mantener el cuerpo de sus hijos en buen estado de funcionamiento. Por lo tanto, compran vitaminas para niños (10 años). ¿Cuáles son mejores? Según muchas revisiones, "Multi-tabs Junior" contiene ingredientes activos que ayudan a los niños a lidiar fácilmente con el estrés y enfermarse menos. Se recomienda tomar un comprimido al día. A los escolares les encantan estas vitaminas por su sabor a frambuesa-fresa y afrutado.
Fórmula equilibrada con 11 vitaminas y 7 minerales. Estas sustancias son suficientes para desarrollar la inteligencia de los niños, apoyar su inmunidad y un crecimiento armonioso. "Multi-tabs Junior" debe tomarse para la prevención y el tratamiento del beriberi, durante la recuperación de enfermedades, con alto estrés mental y físico.
Vitrum Júnior
Toda madre está interesada en que su hijo sea sano, fuerte y fácil de soportar el estrés. Muchos de ellos caen en la suerte de los niños modernos y, a veces, el cuerpo se vuelve difícil de resistir. ¿Qué vitaminas efectivas son mejores para los niños de 10 años? Muchas madres estarán de acuerdo en que vale la pena darle vitaminas Vitrum Junior a un niño.
Este complejo incluye 13 vitaminas, 10 minerales, que es suficiente para un estudiante de 10 años. La composición de una tableta está equilibrada de tal manera que se proporciona el requerimiento diario de un organismo en crecimiento. Complejo multivitamínico para tomaruna tableta por día durante uno o dos meses. Pero hay ciertas condiciones de admisión: la cápsula debe consumirse durante las comidas o después de las mismas. Esto se debe al contenido de vitaminas liposolubles en el complejo, que se absorben bien con los alimentos.
Pikovit Fuerte
Otra droga popular es Pikovit Forte. En busca de una respuesta, qué vitaminas son mejores para niños de 10 años, no podríamos compilar una revisión sin tener en cuenta este complejo. Los fabricantes se centran en el hecho de que, debido al rápido crecimiento, los niños necesitan una mayor ingesta de proteínas, vitaminas y minerales; solo su combinación tiene un efecto positivo en el curso normal de los procesos metabólicos en el cuerpo. ¿Dónde se pueden conseguir estas vitaminas y minerales? Por supuesto, en el multicomplejo Pikovit Forte. Debe usarse si:
- El niño está demasiado cansado y no se concentra lo suficiente en los estudios y otras actividades.
- Hay un alto nivel de actividad física.
- La alimentación del estudiante es desequilibrada o inadecuada, lo que afecta la baja resistencia del organismo a las infecciones.
- Apetito reducido o ausente.
- El bebé fue tratado con antibióticos.
"Pikovit Forte" contiene los antioxidantes necesarios para el crecimiento y desarrollo del niño, ácido fólico y pantoténico. Cada oligoelemento de estas vitaminas está destinado a mantener las funciones del sistema nervioso, ayudando al niño a sobrellevar el estrés físico y psicoemocional. El complejo está especialmente diseñadopara niños en edad escolar que experimentan demasiado estrés, al que el cuerpo no puede hacer frente por sí solo.
Vita Mishki Multi+
Muchos niños no pueden comer pastillas, ni siquiera pueden tragar una cápsula. En este caso, se ahorran vitaminas especiales para niños de 10 años. ¿Cuáles son mejores? La opción ideal es VitaMishki Multi+. Están disponibles en forma de pastillas de mermelada-osos. Además de vitaminas, contienen extractos naturales de frutas y verduras que definitivamente no causarán alergias en un niño.
La preparación contiene colina, ácido pantoténico y fólico, biotina, zinc, yodo. El uso de la droga le permite reponer el equilibrio de vitaminas y minerales para el niño, aumentar las propiedades protectoras del cuerpo, mejorar la memoria del niño y contribuir a su desarrollo intelectual. Los niños mayores de 7 años deben tomar una pastilla dos veces al día con las comidas.
Supradin Niños Júnior
Al elegir qué vitaminas son mejores para los niños de 10 años, no podemos dejar de complementar la lista de vitaminas con el complejo Supradin Kids Junior. Estas tabletas contienen colina, cuya tarea es el desarrollo armonioso (físico y mental) de los niños. Se recomienda que el medicamento se use como un complemento alimenticio biológicamente activo, una fuente de un grupo completo de vitaminas, calcio, potasio, cobre, hierro, zinc y muchos otros oligoelementos.
La colina es un componente muy importante. Ayuda a nutrir el cerebro y mejorar la memoria. Y graciasLa vitamina C es el funcionamiento activo del sistema inmunológico. Se recomienda que los niños de 10 a 11 años tomen una tableta masticable al día con las comidas. El curso dura un mes.
Centro Infantil
¿Qué vitaminas son mejores para niños de 10 años? El complejo vitamínico "Centrum for Children" está especialmente diseñado para garantizar que el crecimiento y el desarrollo de los niños se produzcan en armonía. Tomar el medicamento apoya la salud del cuerpo de un niño en crecimiento a un alto nivel.
"Centrum for Children" es un medicamento combinado que incluye un grupo completo de vitaminas. Se prescribe para hipovitaminosis, ingesta insuficiente de vitaminas en el cuerpo, deficiencia de minerales. A partir de los 7 años, es necesario tomar "Centrum for Children" todos los días. La dosificación de vitaminas se realiza de acuerdo a la cantidad requerida para una edad específica:
- Gracias a la vitamina A, los órganos de la visión se desarrollan correctamente, el tejido óseo se regenera y la piel se vuelve elástica.
- D3 construye el esqueleto y promueve la absorción de calcio.
- La vitamina E es un poderoso antioxidante que contrae y relaja los músculos.
- El ácido ascórbico ayuda al cuerpo a absorber más fácilmente el hierro, el ácido fólico y protege contra las infecciones.
El contenido de biotina, hierro, manganeso, cobre, que ayudan en la asimilación de microelementos complejos, también juega un papel importante en Centrum for Children. Según las revisiones, el medicamento no causa reacciones alérgicas, se absorbe bien. Por lo tanto, es ideal paraescolares.
Jungla
¿Qué vitaminas son mejores para niños de 10 años? El consejo de los médicos a menudo se reduce al hecho de que vale la pena administrar a los bebés medicamentos que contengan varios grupos de vitaminas a la vez. "Jungle" es un complejo en el que se encuentran todas las sustancias necesarias para la salud del niño. El medicamento se prescribe como un aditivo en forma de minerales y vitaminas y como un medio para el tratamiento y prevención de los resfriados. Ayuda a mejorar el estado general del niño, su capacidad para soportar fácilmente cualquier carga. Se recomienda usar el medicamento después de una enfermedad, si la dieta no está completa. Puede darle al niño "Jungle" con deficiencia de yodo.
Solgar
¿Qué vitaminas son mejores para niños de 10 años? Las revisiones de muchos padres mencionan la droga "Solgar". No es tan popular como los complejos descritos anteriormente, pero es efectivo debido a la presencia de ácidos grasos omega-3 en la composición. El aceite de pescado es una garantía de que la inmunidad de los niños estará bajo control cuidadoso, al igual que el corazón y los vasos sanguíneos. Si toma las cápsulas correctamente, asegúrese de visitar la consulta de un médico antes de eso, puede fortalecer completamente la salud del niño. Notamos de inmediato que estas son vitaminas premium. Por lo tanto, cuestan alrededor de 1300 rublos. A modo de comparación, el precio de otros medicamentos varía entre 300 y 600 rublos.
Kínder Biovital
En busca de una respuesta a la pregunta de qué vitaminas son mejores para los niños de 10 años, preste atención al complejo multivitamínico Biovital Kinder Gel. Se compone de vitaminas, oligoelementos y lecitina. El último componente es un elemento vital paradesarrollo y crecimiento del niño. El medicamento está diseñado para que cumpla completamente con los requisitos de un organismo en crecimiento. El complejo se vende en forma de un delicioso gel o placas. El medicamento en forma líquida debe tomarse para el tratamiento y prevención del beriberi, con deficiencia de minerales, desequilibrado o desnutrición del bebé. Las pastillas se prescriben durante el período de crecimiento activo del niño, con un alto estrés físico y mental.
Hemos proporcionado una lista de los complejos vitamínicos más populares que tienen demanda entre los compradores. No importa cuán efectivos y útiles puedan parecer, lo principal es que el niño los tolere bien. Ante cualquier reacción alérgica se debe descartar la ingesta de vitaminas. Mejor aún, consulte a un médico: déjelo recetar el mejor medicamento de acuerdo con la edad y las características individuales del niño. Cuida la salud de tu bebé desde muy pequeño. Y luego definitivamente crecerá fuerte y fuerte.
