Dolor tirante y doloroso en el cuello y la espalda, ardor, sensación de rigidez y un deseo constante de relajarse y enderezar los hombros: casi todos los adultos están familiarizados con estas sensaciones desagradables. Duele el músculo trapecio, que ocupa la parte superior de la espalda y la nuca.
Anatomía del músculo trapecio
El músculo trapecio en el cuerpo humano tiene una gran cantidad de funciones, por lo que es muy vulnerable y propenso a procesos inflamatorios que causan dolor.
Estructura trapezoidal:
- Arriba. Las fibras musculares se adhieren a la parte posterior de la cabeza, las vértebras cervicales y la parte posterior de la clavícula.
- Promedio. Se adhiere a los procesos de 1-4 vértebras torácicas y la escápula.
- Inferior. Se encuentra a nivel de 5-12 vértebras torácicas, a cuyos procesos, así como a la escápula, se une.
El músculo considerado tiene la forma de un triángulo, cuya base se encuentra a lo largo de la columna vertebral y el ápice está cerca del acromion (extremo) de la escápulahuesos. Hay dos de ellos en el cuerpo humano, por lo que es posible una situación en la que el músculo trapecio duele a la derecha, a la izquierda o en ambos lados. Conectados entre sí, estos músculos se asemejan a un trapezoide, de ahí su nombre.
Funciones de la matriz del músculo trapecio
La función principal del trapezoide es mover, sostener y estabilizar la columna vertebral y los omóplatos.
Gracias a esta masa muscular, una persona puede realizar las siguientes acciones:
- levantar la mano;
- inclinar y girar la cabeza;
- encogerse de hombros;
- reducir y separar los omoplatos;
- subir y bajar la clavícula.
En caso de inflamación, esguince u otro problema, el músculo no puede realizar completamente la función asignada. Esta condición requiere tratamiento inmediato.
Causas del dolor en la zona trapezoidal
El cuerpo humano es muy sensible al impacto de varios factores negativos y responde a ellos con dolor e incomodidad.
Por qué duele el músculo trapecio de la espalda:
- Estiramiento del músculo. Puede ocurrir cuando no hay calentamiento previo a la práctica deportiva, debido al levantamiento de objetos pesados (tanto en la vida cotidiana como durante el entrenamiento de fuerza), después de un giro brusco de la cabeza.
- Lesión, hematoma. Típico de los atletas, a menudo ocurre después de la formación de un hematoma.
- Enfermedades, condiciones degenerativas del sistema musculoesquelético. Estos incluyen migelosis,tendinitis.
- Daño muscular regular. No solo los movimientos entrecortados pueden dañar el tejido muscular. La repetición regular de los mismos movimientos (movimientos de baile realizados constantemente, ejercicios de gimnasia e incluso llevar una mochila pesada) puede provocar dolor en el trapecio.
- Tensión constante. Incluso en ausencia de cargas visibles, los músculos pueden sufrir por la misma posición en la que se encuentra una persona (trabajando en una computadora, conduciendo un automóvil).
- Enfermedades concomitantes del esqueleto (cifosis, escoliosis, otros trastornos posturales).
- Hipotermia crónica. La exposición frecuente a bajas temperaturas puede provocar espasmos severos del músculo trapecio, así como un proceso inflamatorio: miositis.
- Condición estresante. La preocupación, la ansiedad y la depresión pueden provocar tensión en el trapecio y provocar dolor.
Si al menos uno de los factores negativos enumerados anteriormente está presente, es necesario escuchar atentamente las señales del cuerpo para no "pasar por alto" la enfermedad.
Signos y síntomas de patología
Para entender si duele el músculo trapecio del cuello o de la espalda, es importante conocer los signos de esta afección.
Síntomas de la mialgia trapezoidal:
- dolor en el cuello, hombros, entre los omóplatos;
- el dolor es permanente, solo el tratamiento lo alivia;
- tensión muscular en la parte superior de la espalda, cuello;
- dolor de cabeza en la nuca;
- movimiento limitadomanos, cabeza, cuello;
- aumento del dolor a la presión;
- dificultad para concentrarse, mala calidad del sueño.
Si aparecen estos síntomas, no se asuste: un tratamiento competente y oportuno garantiza el regreso a una vida plena y la eliminación de los síntomas desagradables.
Diagnóstico de mialgia de la masa muscular del trapecio
Después de solicitar ayuda calificada, el médico primero debe asegurarse de que no haya condiciones patológicas graves (aneurismas, diversas formas de neuralgia, migraña). Después de realizar los estudios necesarios para excluir tales diagnósticos, el médico procede a averiguar por qué duele el músculo trapecio.
Métodos de diagnóstico aplicados:
- Interrogatorio del paciente. El médico le hará preguntas sobre la ubicación, la intensidad, la duración y la naturaleza del dolor.
- Recopilación de una anamnesis. Para hacer un diagnóstico preciso, el médico debe conocer todas las enfermedades y lesiones concomitantes.
- Palpación. Al sondear el sitio del dolor, puede determinar la presencia de espasmos musculares, atonía muscular y atrofia.
- Análisis de sangre. Ayudará a confirmar o refutar la presencia de un proceso inflamatorio.
- Pruebas musculares. Con su ayuda, puede identificar la fuerza y el tono en varias partes del músculo, comprobar los reflejos.
Tratamiento del dolor trapezoidal
¿Cómo actuar si duele el músculo trapecio? ¿Qué hacer para deshacerse de los síntomas agudos? Estas son las preguntas estándar que enfrentan las personas con dolor muscular. esenciaEl tratamiento de cualquier mialgia es aliviar sus síntomas, es decir, la eliminación de la sensación de dolor, tensión, ardor.
Métodos de tratamiento de la patología:
- Pasividad motora: para aliviar la tensión muscular, es necesario garantizar la máxima tranquilidad.
- Compresas frías: el hielo o cualquier objeto frío ayudarán a reducir el dolor y la hinchazón.
- Tratamiento térmico: ducha caliente, ropa abrigada, compresas calientes; todos estos dispositivos detendrán el proceso inflamatorio, aliviarán la tensión.
- Masaje: al masajear la espalda y la cintura escapular, puede aliviar la tensión muscular y la inflamación.
Gimnasia: hay ejercicios especiales para eliminar el dolor en el músculo trapecio, también se recomienda el yoga; pero antes de elegir cualquier complejo, definitivamente debe consultar a un médico
Tratamiento farmacológico: para aliviar el dolor agudo, se prescriben analgésicos ("Diclofenaco", "Ibuprofeno", "Fastum Gel")
Al igual que con cualquier enfermedad, no pase por alto la situación en la que duele el músculo trapecio. Con una visita oportuna al médico, se prescribirá un tratamiento y los síntomas desagradables desaparecerán rápidamente.
