La pelvis oblicua es la posición asimétrica de los huesos pélvicos izquierdo y derecho, su desplazamiento relativo entre sí en el área de la sínfisis púbica y el sacro.
La pelvis juega un papel fisiológico y biomecánico significativo en la vida humana. Al mismo tiempo, representa la base de la columna vertebral, contiene órganos, es un mecanismo para garantizar una marcha suave, así como el equilibrio al estar de pie. La pelvis de la mujer participa activamente en la actividad de los órganos reproductores.
Razones
Los expertos identifican varias causas de la inclinación pélvica:
- trastornos musculares: f alta de actividades deportivas, dolor por el trabajo sedentario y, como resultado, algunos músculos se debilitan, mientras que otros, por el contrario, están constantemente en un estado de tensión; en humanos, en el contexto de tales procesos, la pelvis puede moverse;
- actividad física: llevar pesas en una mano, levantarlas de un tirón, la inclinación pélvica a menudo se diagnostica en levantadores de pesas que hacen ejercicio sin la instrucción de un entrenador experimentado;
- diversas lesiones: trastornos de ligamentos, huesos y músculos en la región pélvicaconvertirse en una causa frecuente del desarrollo de la enfermedad;
- embarazo y parto;
- Cirugía pélvica anterior del paciente;
- patología de la columna vertebral (escoliosis, hernia intervertebral, etc.);
- piernas que difieren en longitud, lo que hace que la pelvis se mueva hacia los lados, hacia adelante o hacia atrás, y se tuerza.
La patología se manifiesta en forma de dolor en las extremidades, espalda e ingles, inestabilidad al caminar, disfunción intestinal, trastornos de los genitales y la vejiga. El dolor del trabajo sedentario es muy pronunciado. Para evitar consecuencias graves, debe comenzar el tratamiento de manera oportuna.
Signos externos y clínicos
¿Cómo se manifiesta una inclinación pélvica?
- Longitud de pierna diferente. La contracción refleja del músculo iliopsoas y el giro del anillo pélvico en un lado provocan un acortamiento funcional del miembro inferior.
- Dolor agudo o crónico en la región pélvica y lumbosacra. Muy a menudo, el dolor aparece debido al desplazamiento de las superficies de las articulaciones de la primera vértebra sacra o quinta lumbar, articulación sacroilíaca.
- Defectos en la postura (escoliosis de primer grado). Se desarrolla como resultado de una inclinación o distorsión del sacro, que es la base de toda la columna vertebral.
- Artrosis y artritis de las articulaciones de cadera y rodilla. Por lo general, se desarrollan en un lado debido a un cambio en el centro de gravedad y una tensión diferente en las articulaciones debido a las diferencias en la longitud de las piernas.
- Defectos en el funcionamiento de los órganos. órganos,Ubicados en la región pélvica, se unen a los huesos del anillo pélvico a través de ligamentos. Como resultado de un cambio en la posición correcta de los huesos de la pelvis, el aparato de los ligamentos de los órganos internos de una persona se estira demasiado, los órganos mismos, sus nervios y vasos se desplazan o comprimen, lo que afecta negativamente su actividad.
Diagnóstico
Inclinación pélvica: ¿cómo determinarla? Esto se puede hacer a través de un diagnóstico por un médico. En primer lugar, el especialista le pedirá al paciente que hable sobre los signos iniciales del desarrollo de la enfermedad y los primeros síntomas.
Además, el paciente debe recordar la presencia de todos los factores que provocan, por ejemplo, una fractura de los huesos pélvicos o una estancia prolongada del paciente durante el día en una posición sentada.
Para eliminar las molestias, es necesario someterse a una serie de exámenes instrumentales que reflejarán el grado de desarrollo del proceso patológico.
rayos X
Inicialmente, debe obtener una remisión de un especialista para una radiografía, que mostrará el estado de los huesos pélvicos y la pelvis en su conjunto, incluidos los fémures, que sufren en gran medida con esto enfermedad.
Si la enfermedad se encuentra en una etapa temprana, los síntomas principales pueden ser apenas perceptibles. Es por ello que el estado de los huesos pélvicos en caso de desalineación debe juzgarse tras un estudio de resonancia magnética. Y en base a sus resultados, decida qué hacer en el futuro.
Tratamiento
Cuando se diagnostica una malformación pélvica, se debe iniciar el tratamiento. Es un deberrealizado por traumatólogos junto con ortopedistas. A veces puede ser necesaria una consulta o la asistencia de un cirujano.
Debe recordarse que la curvatura solo se puede corregir después de eliminar la causa de su aparición.
Los siguientes métodos son actualmente los más efectivos:
- Ejercicio terapéutico, seleccionado estrictamente individualmente.
- Terapia manual.
- Ejercicios de gimnasia que se enfocan en fortalecer la parte inferior del cuerpo y la espalda baja.
- Fisioterapia.
- Masaje.
Operación
Si es necesario, se prescribe cirugía al paciente, pero solo si el tratamiento conservador no es eficaz.
De todos los fármacos utilizados, los que están incluidos en el número de AINE. Si el paciente tiene dolor, se pueden recetar analgésicos. En un niño con inclinación pélvica, el tratamiento debe ser completamente apropiado para la edad.
complejo de ejercicios
Debe comenzar con un ejercicio bastante simple: separe los pies al ancho de los hombros y presiónelos contra el piso del pie. Luego levántese sobre los dedos de los pies y levante el muslo. Después de eso, baje la pierna, regrese a la posición inicial. Para cada pierna, repite el ejercicio hasta diez veces.
El segundo ejercicio para la inclinación pélvica: balancear las caderas hacia el lado izquierdo y derecho y en un círculo. Debe mantener las manos en el cinturón o presionarlas contra las caderas.
Luego, las piernas también deben colocarse separadas al ancho de los hombros, presionadas contra el piso del pie. doblar la parte superiortorso e intenta alcanzar el suelo con los dedos. Si no funciona de inmediato, debe balancear el cuerpo lenta y suavemente hasta que pueda tocar el suelo con los dedos. Al mismo tiempo, debe vigilar la pelvis para que no se desvíe hacia atrás.
Tan pronto como los dedos toquen el piso, debe tomar la posición inicial y doblarse hacia atrás, el ejercicio se repite diez veces.
La terapia de inclinación pélvica a través del ejercicio se puede realizar de la siguiente manera: párese derecho, la pelvis, los pies y el pecho deben estar en el mismo plano. Tienes que imaginar que estás entre dos paredes altas que restringen el movimiento.
¿Cómo se trata esta patología en el centro de Bubnovsky?
Ejercicio Bubnovsky
Para garantizar las funciones del movimiento de la articulación de la cadera, el doctor Bubnovsky desarrolló una técnica especial. Para crearlo, utilizó resultados progresivos en el campo de la neurología y la traumatología modernas. La idea era estimular las reservas internas del cuerpo humano, ayudando a resistir la enfermedad.
Todo el mundo sabe que el movimiento es vida. El desarrollo de los reflejos motores en el paciente en la técnica de Bubnovsky juega un papel importante. Se desarrolló un conjunto de ejercicios que le permiten restaurar los ligamentos, ampliar el número de movimientos, aumentar la fuerza muscular, pero lo más importante, mejorar el bienestar del paciente.
Aunque las clases en el centro Bubnovsky no requieren un entrenamiento específico por parte de una persona, es necesario enfatizar algunos puntos.
Justo antes de la clasenecesitas estirar bien tus músculos. Puede masajear la articulación de la cadera de forma independiente, mientras que cualquier ungüento de calentamiento es adecuado.
Con la ayuda de una ducha caliente, mejora el flujo sanguíneo y los músculos se relajan.
Si es posible, es recomendable combinar el entrenamiento con la natación.
Si camina al aire libre, se ejercerá un efecto positivo tanto en el tejido muscular como en el cuerpo en general.
Después del calentamiento se permite entrenar.
Posición inicial del paciente: tumbado boca arriba, con las rodillas flexionadas. Con el talón hacia adelante, debes estirar la pierna semidoblada, simulando las ruedas de un tren. Para hacerlo más cómodo, puedes agarrarte al cabecero con las manos.
Mantén las piernas medio flexionadas, los brazos deben estar separados. Alternativamente, cada pierna debe bajarse dentro de la pierna.
Una excelente solución al problema es realizar ejercicios en el simulador número 18. Press de piernas tumbado - acción local. Gracias a esto, es posible realizar ejercicios como la extensión femoral sin dar cargas longitudinales a la columna, cuya ocurrencia es una desventaja de los ejercicios que se realizan por el tipo de levantarse-sentadillas en posición de pie, así como con pesas en los brazos o en los hombros. Esto es genial para fortalecer los músculos pélvicos.
Si durante el ejercicio una persona siente un dolor intenso, hormigueo muscular o calambres, entonces da un resultado positivo. Para reducir el dolor, es necesario detenerse unos minutos para que los músculos descansen, y luego otra vezempieza a entrenar.
Consecuencias
La inclinación pélvica es una de las condiciones peligrosas que definitivamente necesitan tratamiento. En ausencia de una acción decisiva, pueden comenzar la disfunción y la deformidad de la columna. Al mismo tiempo, comienzan a aparecer osteocondrosis, radiculitis, hernias, las enfermedades más comunes.
Si el curso de la enfermedad es largo, se produce una disfunción de las extremidades inferiores y superiores. Además, puede haber dolor que casi no se elimina con analgésicos. A muchos pacientes se les diagnostica el síndrome del túnel carpiano; no se trata y persigue a la persona durante toda su vida.
Si no se trata, después de un tiempo, puede quedar discapacitado.
Vimos cómo arreglar una pelvis torcida.
