Las enfermedades pueden afectar significativamente la salud y el bienestar de una persona, por lo que es más fácil prevenirlas si es posible que tomar una montaña de medicamentos más tarde. ¿Qué es la prevención del resfriado? ¿Cómo y cuándo realizarlo, y también, por qué métodos? Considere más.
Métodos de prevención
Hay muchos métodos preventivos para la gripe, las infecciones respiratorias agudas y el SARS. Muy a menudo, las enfermedades tienen una base viral y dependen de la temporada. Se sabe que no son las enfermedades virales o bacterianas en sí mismas, sino sus complicaciones. Cualquier prevención de resfriados en niños y adultos puede minimizar el riesgo de desarrollar patologías y complicaciones.
Las principales medidas preventivas incluyen:
- terapia antiviral;
- tomar inmunomoduladores;
- vacunación;
- mascarillas protectoras en lugares concurridos;
- fortalecer las funciones protectoras del cuerpo mediante el endurecimiento;
- mantener la higiene personal.
No todas las personas son aptas para ciertos métodos. Todos eligen dependiendo no solo de sus preferencias personales, sino también de su estado de salud en general.
Drogas
Existen medicamentos especiales para la prevención de los resfriados. Se pueden dividir en fármacos de acción directa (fármacos etiotrópicos), inmunomoduladores (que aumentan las propiedades protectoras del organismo) y sintomáticos (tomados ya con los primeros síntomas de la enfermedad).
Los fármacos etiotrópicos actúan sobre los virus y reducen su capacidad de multiplicación, pero son los más tóxicos, por lo que no se toman de forma continuada. Los inmunomoduladores estimulan la producción de interferón, que combate las infecciones virales, y son económicos. Pero tomarlos durante mucho tiempo inhibe las funciones protectoras del cuerpo y la inmunidad no puede funcionar sin tales medicamentos.
La mayoría de los medicamentos deben tomarse después de consultar a un especialista para la prevención del resfriado.
Fármacos más populares que se toman para la prevención:
- "Amizon": se toma para el tratamiento y la prevención a partir de los 6 años, tiene un amplio espectro de acción, es económico, pero los usuarios no lo elogian como medio de prevención.
- "Arbidol": se toma para la prevención y la terapia compleja, puede dárselo a niños pequeños, pero para el curso completo necesita comprar varios paquetes a la vez.
- "Remantadin" - utilizado durante el períodoepidemias, pero tiene un espectro de acción pequeño, ya que protege contra una sola cepa de influenza.
- "Anaferon" es una preparación homeopática que promueve la producción de interferón, pero si se toma como parte de una terapia compleja, no protegerá contra los virus por sí solo.
- "Grippferon" ("Nazoferon"): se puede administrar a los recién nacidos como profilaxis.
- "Amixin" es un medicamento costoso, pero tiene un amplio espectro de acción y críticas positivas de los usuarios.
- La pomada oxolinica es la opción más económica, pero no está destinada a la prevención de niños menores de siete años, y también provoca molestias durante su uso.
- "Virogel": a base de interferón, lubrica el revestimiento interno de la nariz, pero no está destinado a niños ni a madres embarazadas o lactantes.
¿Cómo aumentar las defensas del cuerpo contra los resfriados?
Aumentar la inmunidad y prevenir los resfriados está directamente relacionado con la revisión del estilo de vida.
Es importante tener en cuenta los siguientes factores para no contraer el virus:
1. Nutrición. Una dieta equilibrada y una dieta correctamente compuesta es una garantía de que el cuerpo humano recibirá todos los oligoelementos y minerales que necesita en su forma natural.
2. Balance de agua. El agua elimina las toxinas del cuerpo. Al menos 2 litros de líquido, evitando los refrescos azucarados y el café, que ralentizan el proceso de digestión.
3. Actividad física. Actividad física moderada y actividades al aire libreEl aire, especialmente con un estilo de vida sedentario, fortalecerá el sistema inmunológico y mejorará el bienestar de una persona.
4. Aire fresco en el interior. Independientemente de la estación, es importante ventilar la habitación donde una persona está la mayor parte del tiempo. Por lo tanto, incluso si los virus ingresan a la habitación, no permanecerán durante mucho tiempo y no infectarán a los habitantes del apartamento.
5. Higiene personal. Los desinfectantes, antibacterianos y el lavado frecuente de manos, especialmente después de la calle, reducirán el riesgo de una posible enfermedad viral.
6. Lugares públicos. Cuantas más personas, mayor es la probabilidad de contraer SARS o influenza.
Vacunas como prevención
La vacunación se ha convertido recientemente en uno de los métodos más comunes para prevenir los resfriados. Puede proteger no solo contra el virus de la influenza de ciertas cepas, sino también contra el SARS. Aunque todavía hay debate en medicina sobre la efectividad de las vacunas y su protección contra enfermedades respiratorias.
La vacunación, por su naturaleza, hace que el cuerpo produzca anticuerpos contra ciertos tipos de influenza. Y luego el cuerpo se encuentra con cierta cepa de gripe completamente armado.
Pero existe un llamado método universal que puede resistir cualquier virus: el interferón. Protege bien al cuerpo humano tanto de la influenza como del SARS, pero pertenece a métodos de prevención no específicos.
Puede usar tanto el interferón como medicamentos que estimulen su producción. Se utiliza de forma rutinaria cuando se acerca una epidemia,o con urgencia, cuando la persona ya ha estado en contacto con el paciente.
Remedios populares como prevención
Como prevención de los resfriados, los remedios caseros que están disponibles para todos han demostrado su eficacia.
Veamos los métodos más populares y probados:
1. Miel y limón. Se sabe que estos dos productos tienen propiedades antivirales. Son buenos para tomar no solo durante un resfriado, sino también como medida preventiva. La miel no se calienta, porque así pierde sus propiedades, y el limón se come o se pone en té con la cáscara, pero sin hueso. Ya que en un limón es la cáscara la que es valiosa por sus propiedades. Al hacer una mezcla del jugo de un limón y 150 g de miel y tomarlo tres veces al día por una cucharadita, puede fortalecer las propiedades protectoras del cuerpo. Aquí es importante tener en cuenta la tolerancia individual de los componentes debido a las altas tasas alergénicas.
2. Vitamina C. Puede ser el mismo limón, arándano o arándano rojo. Estas bayas son un depósito de vitamina C, que aumenta la inmunidad y ayuda no solo a combatir una enfermedad viral, sino también a prevenirla. Compota o comer bayas naturales frescas es lo que necesita en la temporada de mayor número de enfermedades.
3. vitaminas Estos pueden ser preparaciones farmacéuticas, que se dividen en productos para niños y adultos y contienen una cantidad diaria según la edad de la persona. Es importante empezar a tomarlos en el periodo otoño-primavera.
4. Endurecimiento del cuerpo. Este método no es adecuado para todos, y debe iniciarlocon antelación, al menos seis meses antes del inicio de una posible epidemia.
Conclusión
La prevención de los resfriados para los padres cuyo hijo ya ha llevado el virus a casa radica en un enfoque integrado. Independientemente del hecho de que el cuerpo adulto tiene una mayor capacidad de protección contra los virus, es importante combinar las medidas preventivas disponibles para no enfermarse.
